12 emehie mere allergies

Allergies - na ọ bụ jogburu onwe ya. Gọzie gị mkpọchi, mmiri anya, ụkwara, na mgbaàmà ndị ọzọ pụrụ ime ka ndụ nhụsianya. Ma, mgbe ụfọdụ ndị mmadụ ga-ime ọnọdụ ha. Ndị na-esonụ na-12 kasị nkịtị emehie na ndị na-asọ, na ezi uche isi na-ezere ha.

Ị na-ahapụ ndị na windo na-emeghe

Mgbe oge na-amalite okooko osisi, ka ọ a na-achị na-windo mechiri na ntụ oyi - gụnyere. Ọbụna ma ọ bụrụ na n'okporo ámá bụ nnọọ na-ekpo ọkụ, dị nnọọ ekpughe ikuku conditioner na kacha okpomọkụ maka onwe ha. Na ojiji nke ntụ oyi n'ime ụgbọ ala na-ebelata ihe ize ndụ nke inhalation nke allergens dị ukwuu dị ka 30%. Ọ dịkarịa ala, ya mere, na-ekwu na ndị dọkịta na nke ọgwụ na ahụ ike center na California.

Ị na-etinye ọgwụ

Ka anya dị ka mgbanwe nke a kara aka, na osisi ozugbo tụfuo na pollen. Gbalịa iwepụta oge, cheta mgbe nile banyere ha iji chebe onwe ha na oge na-ebu mgbochi, ma ọ bụghị na ọrịa ga-ozugbo ga-chere. Ọzọkwa echefula na-ọgwụ, ihe atụ, na eve nke a nleta a na enyi, bụ ndị nwere anu ulo.

Dọkịta na-ekwu na a na-agwọ ya maka allergies mma ọrụ na okwu nke na-egbochi ihe mgbaàmà karịa na-emeso ha. N'ihi ya, anaghị echere ruo mgbe ọrịa ga-ejide gị nche, na-mgbochi.

Otu bụ eziokwu nke ụkwara ume ọkụ. Mma iji ọgwụ karịa ichere ruo mgbe ọ na-agaghị ekwe ume.

Ị mgbe tụfuo pollen anya

Dọkịta na-ekwu na ndị mmadụ kwesịrị ime ka ọ bụla mgbalị na-esochi nke mmalite nke okooko osisi-allergens: ntị ihu igwe amụma, na-amụ mkpa akwụkwọ, na na. Nke ahụ bụ, anyị ga-n'ụzọ zuru ezu kwadebere mgbe na oge ga-amalite nọ n'ógbè gị.

The ozi ọzọ ị ga-esi na isiokwu, ndị na-erughị yiri ka wetara mgbaàmà ga chụkwute gị na ndị kasị ekwesịtụdịghị ekwesị oge.

Unu nwere na-ezighị ezi oge

Nke a bụ ihe ọzọ na nnọọ nkịtị ndudue allergies. Dọkịta na-ekwu na ọ bụrụ na ị na-amasị na-egosipụta na n'èzí kwesịrị ẹse n'ihi nzube a ụtụtụ na ehihie awa.

Ezie na osisi na-amalite "hapụ" na pollen na ọwụwa anyanwụ, na ọnụ ọgụgụ kasị elu ịta na ikuku dị mkpa dị nnọọ maka ụtụtụ na nke ehihie. Dọkịta nwere ike ikwu ịgba mwe mwe ọsọ na allergies n'ehihie.

Ị nwere ike nwee ezi ihe mere na-atụ anya ikuku purifier

ikuku cleaners maka ụlọ na ụdị nile nke ihe nzacha dị nnọọ irè na wepụ pollen, anụmanụ ntutu, ájá na-emebu ọtụtụ ndị ọzọ allergens na-abịa na n'èzí ụlọ ahụ, ma ọ bụghị naanị.

Ma ọ bụrụ na ị na-echefu imechi windo na ibo ụzọ na ụlọ, mgbe ndị dị otú ahụ a na ngwaọrụ na-aghọ kpamkpam na-abaghị uru, ebe ọ bụ ọcha ikuku a mkpirikpi anya gburugburu ha, ma ọ bụghị na ụlọ, na karịsịa bụghị n'okporo ámá!

Ị na-agba ọsọ pụtara "Epipen"

Ọ bụrụ na ị mgbe niile nwere na-ebu a 'Epipen "(nkwadebe nke ihe ozugbo maka enyemaka nke ahu anataghi mgbaàmà), dị ka ihe ize ndụ ga-enwe njigide ka a oké anabata. All oge ego maka na ha nkwadebe, na-eso ya adị ndụ na echefula ịzụta a ọhụrụ ngwá ọrụ, ma ọ dị mkpa!

Ọzọkwa, adịghị na-ya ke igwe ngwá ọrụ, n'ihi ya, mgbe kpụ ọkụ n'ọnụ, ọ na-aghọ ihe na-erughị irè.

Jide n'aka na-agụ tupu ntuziaka maka ojiji, ka ọ ghara nwere ime na mgbe ị ga-adị nnọọ njọ.

Ị na-ọgbaghara

Soft Plush ji egwuri egwu, nke N'ezie, nnọọ mara mma na ọmarịcha, ma dị mwute ikwu, ha na-a n'ezie magnet n'ihi na ájá na ndị ọzọ allergens.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere a ụyọkọ "enyi", na onye si n'ụlọ nwere allergies, ọ dị mma ka tufuo plush cuties (atụ, na-enye ha ka ha na a ndo ma ọ bụ inye ndị nọ ná mkpa ezinụlọ).

Ebe ọ bụ na ị pụghị ịnagide kpọwaa niile ji egwuri egwu, na-ahapụ a di na nwunye nke ndị kasị oké ọnụ ahịa na-agaghị echefu echefu n'ihi gị, ma echefula ọcha ha mgbe nile.

Ị na-eleghara ihe mgbaàmà

Ọ bụla okenye nwere ike "na-azụ" ihe anataghi n'oge ọ bụla, ọbụna ma ọ bụrụ na ị gwaghị ihe ọ bụla banyere ya.

Dị ka ihe atụ, ndị dọkịta na-ekwu na ọ bụrụ na ị chọrọ ọgwụ nje na-emeso Sinusitis ọ bụla mmiri, ọ ga-ẹkekerede mmalite nke ọrịa, ya bụ, i nwere ike ghara yipu a nleta na nke dọkịta. Ma ọ bụghị ya, ị ga-dị nnọọ na ndị ọgwụ na-enwe ọtụtụ mmetụta, na ezi ihe nke ya agaghị.

Ị adịghị na-ekiri ndị eji ehi ura

Ịhụnanya gị mma blanket, stuffed na feathers? Na ya nwere ike ghọọ nsogbu, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji ya maka a ogologo oge.

Ábụbà - a nnọọ ike allergen, nke a na-aghọ ndị ọzọ ike ike karịrị afọ mgbe ha gbarie. Atụla egwu na-enye ha nku ohiri isi ma ọ bụ na a blanket, dị ka ma ọ bụrụ na ụzọ na-anabata ha. Sịntetik ka dịanyā ga-abụ ezigbo onye maka allergies.

Ị na-ehi ụra na gị Pita

N'ezie, ezigbo ụtọ mgbe juu N'ụbọchị nke abụọ bọl (nkịta ma ọ bụ cat) na-abịakwute gị si na-ehi ụra n'abalị, ma echefula na nke a bụ nnọọ ike allergen.

Na ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-adịghị anabata anụmanụ, ha nwere ike mgbe niile-eme ka ntutu isi ha pollen, uzuzu, ebu na ndị ọzọ "ọṅụ." Ọ kasị mma izere ịmakụ na anu ulo na bed.

Dọkịta na-ekwu na a ime - nke a bụ ebe na-hypoallergenic, otú e mma na-aga na ya nanị, na-enweghị mba ọzọ ihe, na-adịghị dina carpets e.

Ị nwere a hypoallergenic Pita

N'ụzọ dị mwute, e nwere nnọọ hypoallergenic anụmanụ, ma e wezụga N'ezie, agwọ ma ọ bụ ngwere.

Ka ndị mmadụ na-ekwu na ụfọdụ udiri anumanu ndị na-erughị na-akpata allergies karịa ndị ọzọ, ọkachamara na-ekwu na nke ọ bụla furry anụmanụ akpata wetara mgbaàmà, ọbụna hairless nwamba na nkịta - allergens. Uzere ndị na-eme ọ bụghị n'ihi na nke ajị, ma n'ihi ndị protein dị na asu na mmamịrị nke ụmụ anụmanụ!

Ị na-eche na a na nnunu ke ufọk - nke a bụ nkịtị

N'ụzọ dị mwute, bụkwa ihe allergen. Ndị dọkịta na-ekwu na naanị otu nnụnụ nwere ike mee ka a mfịna mmadụ, dị ka-asọ ya hụrụ ozugbo, ma na-abịa ihe mgbe e mesịrị na na a oké ụdị.

Dọkịta na-ajụ ndị niile na-ewekarị allergies, ghara nwere anu ulo. Na ọ bụrụ na ị na ndidi ya na wetara mgbaàmà, ọ kacha mma inye ha mmasị ezinụlọ ma ọ bụ enyi.