Afọ ole nwere ike inye nwa anyụ: aka-eto eto nne

N'ihi na ọtụtụ ndị Gọọmet mmasị beri - a anyụ. Ya pulp nwere bara uru eriri na ọcha eriri afọ, imeju na-na akụrụ. Ọtụtụ mgbe, Otú ọ dị, ọ na-akpata wetara mgbaàmà na ndị okenye na ụmụaka. Allergy ka anyụ bụ ọsọ na ayarade ka reddening nke anụ, ụkwara, mkpụmkpụ nke ume. Mgbe ụfọdụ, afọ ọsịsa, ọgbụgbọ, vomiting, na mmiri anya. Okpomọkụ nwere ike ebili.

Na July, na okpomọkụ, chọrọ n'ezie ka mebie onwe gị na nwa gị anyụ. Ọ bụ ihe dị otú a ísì na-atọ ụtọ, na n'otu oge ahụ n'ụzọ zuru okè quenches akpịrị ịkpọ nkụ. Ma ọtụtụ ndị bụ nne na-atụ egwu na-eri nri ha na ụmụ ha a nri ọbụna n'oge okpomọkụ. Ha mgbe niile na-atụgharị uche ihe afọ ị pụrụ inye nwa gị anyụ. Nke a beri na-kacha mma edinịm ndien ke ubi nke ha zere nitrati. Mgbe ahụ Nwa nwere ike iri ya na-enweghị mmerụ ahụ ike. Zụrụ wọtamelọn mma na njedebe nke August na ọ bụghị nanị na nso n'okporo ụzọ. O nwere ike ịbụ na-nsí. Tupu ị na-eri nri na nwa gị, mma itucha tomato n'okpuru na-agba ọsọ mmiri.

Mama m kpebie na ya mgbe inye a nwa anyụ. Na nke ọ bụla, ndị nne na nna mkpa ịnọ na nche ma na-akpachara anya na-emerụ ahụ ike. Na mbụ, nwa ọhụrụ dị mma na-enye a obere mpempe a nri. Children ruo afọ abụọ ga-ezu 50 grams, afọ atọ, i nwere ike iri na a oge 100, ndị okenye ụmụ - 150 nke 100 grams nwere kwa ụbọchị oriri nke magnesium. Ụfọdụ na-atụ egwu na a beri nwere ike ime ka allergies, afọ mgbu na bloating.

Nne-achọ ịma ma ọ bụ omume na nwa afọ anyụ, na ma ọ bụ n'ezie nnọọ ize ndụ n'ihi na obere ụmụaka? Echiche na nke a. Anyụ nwere ọ bụghị nanị na-emerụ nitrates, kamakwa glucose, pectin, vitamin na mineral. All n'ime ha bụ ndị bara uru n'ihi na organism. Folic acid ẹdude ke red pulp, dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ụjọ usoro. Iri anyụ bụ bara uru na anaemia. Ọ bụ ọgaranya vitamin A na C. The abụọ iberibe na ọ nwere obere kwa ụbọchị oriri nke vitamin C, nke nwere ike na-erite site na organism nitrati. Dọkịta ka enyela a kpọmkwem azịza nke ajụjụ, na afọ ole ị nwere ike inye nwa gị anyụ. Ọ bụrụ na a na nwa nwere ihe ahu anataghi, mgbe ahụ, a beri ọ bụ nnọọ contraindicated.

N'ọrịa ụmụaka na-arụ ụka, ihe afọ nwere ike na-enye nwa anyụ. Ụfọdụ adịghị ike ikwu ngwaahịa a na-eri nri na nwa ruo afọ abụọ. N'ezie, ọjọọ ga-eme ma ọ bụrụ na a na nwa tupu afọ ga-agbalị na-emeso uto. Ma na nnukwu quantities na-eri nri ekwesighi. Ụmụaka ndị dọkịta adịghị nye ndụmọdụ ịzụta n'oge akwụkwọ nri na tomato. Ha dị ize ndụ elu ọdịnaya nke na-emerụ bekee. E nwere a elu puru nsi site na nitrati.

Ndị nne na nna nwere mmasi na nutritionists na afọ ole a na nwa nwere ike e nyere a anyụ? Ụfọdụ ndị ọkachamara na ike ịkwado ha nri ha a nwa n'okpuru afọ ise. Ndị ọzọ kweere na ọ ga-ndinọ ke nri kemgbe otu afọ. All nke ha na-ike dụrụ na-edebe nchekwa jikoro. Nutritionists adọ aka ná ntị na n'oge wọtamelọn na-contraindicated maka ụmụaka n'okpuru 11 afọ. Bara uru naanị mfri eke tomato.