Bloating: Mgbaàmà na Ọgwụgwọ

Bloating, ihe mgbaàmà nke nke maara ọtụtụ - a onu nkịtị na wetara. Isi ihe mere ndị dị mfe na juru ebe nile. Na-eto eto ọzịza ke afo a hụrụ n'ihi na ojiji nke carbonated-aba n'anya, nakwa dị ka ilo ikuku na-eri nri. Ọ bụ mba na nzuzo na n'oge nri ọtụtụ n'ime anyị na-ekwu okwu. Ọ na-na nkịtị na iri nri mgbe bandy okwu na enyi ma ọ bụ na-akparị ụka na ekwentị. Ma, ọ ga-adị mkpa icheta ihe a maara nke ọma: "Mgbe m na-eri, m ntị chiri ma daa ogbi." Mgbiri afọ anyị na-bụghị mgbe niile ịnagide olu nke na-abata gas, ọnụ na nri ebe a, na abdominal erughị ala.

Sensashion nke ozuzù ke afo, na-apịpụta mgbu, mkpụmkpụ nke ume, obi palpitations - na bụ bloating. Mgbaàmà ndị njọ mgbe ahụ na-enweta a nri ọgaranya carbohydrate ma ọ bụ eriri. Ndị a carbohydrates na-hụrụ n'ụba na ato uto na ntụ ọka na ngwaahịa, na eriri - akwụkwọ nri (poteto, kabeeji, agwa) na nwa achịcha. Ọtụtụ mgbe, ndị na-akpatara ndị yitewere, na-eme bloating. Mgbaàmà: belching, ụzụ na afo, hiccups, gassing - ime ka mmadụ a ọtụtụ nsogbu. Na ọnọdụ a na-enwe ihe mgbu ke gootu, na-apịpụta mgbu na obi na afo, inyịme na azụ.

Flatulence ma ọ bụ bloating, ihe mgbaàmà nke nke igbochi ya na nkịtị ndụ mmadụ, na-achọ a nyochaa nke na-emebu nri. An integrated obibia nke nsogbu na-adịghị na ịlụ Bibie mgbaàmà na na ọgwụgwọ nke a ọrịa nke na-eduga ìgwè gas. Ma iji belata n'oké ihe mgbu, ga-ewere ọgwụ n'ihi na bloating. Ọnụ nke gas guzobere bụ kwe omume site n'ọrụ carbon ma ọ bụ pụtara "Smekta".

All ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ ọgwụ site dọkịta mgbe ịchọpụta na-akpata ya. Ọ bụrụ na bloating e mere site ọnụnọ nke nsia-efe efe, maka ọgwụgwọ nke flatulence mgbe idepụta ọgwụ "Hilak Chiefs", "Linex" ma ọ bụ "atsilakt". Ma mgbochi na ngwa ngwa iwepụ, haruru si ahụ na-ewere ọgwụ "Espumizan" "Motilium", "Disflatil".

Na ụmụ ọhụrụ, guzobe gas na bloating-eduga n'oké ihe mgbu. Ha nwere ike ikpebi maka nadryvistomu ákwá nwa mgbe na-eri, na-agba ụkwụ na afo. Nke a bụ n'ihi na adịghị ike nke eriri afọ na-adị na 70% nke mụrụ ọhụrụ. Ụmụaka a, pediatricians nwere ike ikwu na-ewere ọgwụ ọjọọ dabeere na eke ngwaọrụ: dil ma ọ bụ fennel. Dill mmiri "Plantex" ịzọpụta nwa si mgbu, na nne m - si nchegbu na ehighị ụra abalị.

Otú ọ dị, naanị a mbara obibia ga-enyere kwụsị usoro nke gas guzobere na eriri afọ. Mbụ niile na ọ dị mkpa inyocha ihe oriri na lactating nne-ele anya, ka ihe oriri na nwa mkpatụ. Ihe oriri kwesịrị ịgụnye mmiri ara ehi na ngwaahịa, ọka, karịsịa buckwheat, salads si carrots na beetroot. N'ụkpụrụ bụ isi maka ezigbo ịrụ ọrụ nke eriri afọ - a mma, ma nri na-edozi. Emega ahụ na ihe omumu nwekwara ike inye aka na-agha megide flatulence.