Ebe obibi massage: nlele anya banyere ndị dọkịta. Ebe ndị massage maka ụlọ (foto)

Na ndu ngwa ngwa nke ndụ, obodo buru ibu nke nwere mgbagwoju anya, ihe efu, na-ahapụ onye oge a oge iji tinye onwe ya na ọdịdị anụ ahụ ha. Ebe a na-akpọ massage na-enye gị ohere ịchekwa ahụ gị n'emeghị ego ọ bụla ọzọ, yana iji belata oge iji gaa n'ụlọ ịhịa ahụ n'ahụ na imega ahụ, dịka enwere ike iji ya na ebe ọ bụla - n'ụlọ, na ụlọ ọrụ, na ụlọ ahịa (a na-enye ụdị ahịa a). A na-ahazi usoro na mmeghari nke oche ịhịa aka n'ahụ, ya mere ọ dị mma ma bụrụ ihe a ga-atụ anya na a ga-eji aka nyochaa aka.

Ebe obibi massage: nlele anya banyere ndị dọkịta

Ndị dọkịta, ndị ọkà mmụta sayensị na-ekwusi ike na n'oge na-adịbeghị anya enwewo mmụba nke ọrịa nke usoro obi, nke metụtara erighị ihe na-edozi ahụ, ịdị ndụ na-anọkarị, enweghị ọrụ ahụ. N'ọnọdụ ndị a, oche ahụ a na-ahụ maka nlekọta na-arụ ọrụ dịka ihe mgbochi nke ọrịa obi na-edozi ahụ ma dochie obi. Chiropractors nye ndụmọdụ ha na-agwọ ileta a ịhịa aka n'ahụ, ma ebe ọ bụ na ọtụtụ na-enweghị free oge, nanị ụzọ na nke a ọnọdụ na-ịhịa aka n'ahụ oche maka n'ụlọ. Otú ọ dị, ndị ọkachamara na-ekwusi ike na n'etiti ụdị dịgasị iche iche nke ịhịa aka n'ahụ, ọ dị mkpa ịhọrọ ụdị dị elu nke na-emewanye mgbanwe, ntọala nke onye ọ bụla, na-eduzi usoro ịhịa aka n'ahụ dị mma ma nwee usoro dị iche iche nke mmemme. Nakwa, na mbụ, ọ dị mkpa iburu n'uche njedebe nke ihe ngosi na ịjụ ọgwụ, ịhọrọ oche ịhịa aka. Ihe ndị dọkịta kwenyere kwenyere na ịhịa aka n'ahụ dị irè dị ka ntuziaka ntuziaka, ma a ga-enyefe ka a nwalee ma nwalee ụdị ịkwadoro.

Kedu ebe oche ịhịa aka maka ụlọ?

A na-eji oche ndị massage maka ụlọ ahụ n'ụdị oche ndị nwere mgbakwunye ndị nwere mgbidi pụrụ iche. Usoro ihe mgbagwoju anya di na ihe ndi ozo. Iji ngwá ọrụ na-eme ka ị nwee ike ịhịa aka n'ahụ. A na-eji usoro igwe eletrik arụ ọrụ niile. Isi ihe na-arụsi ọrụ ike na oche ịhịa aka n'ahụ bụ oghere nwere rollers anọ (ọ naghị adịkarị - isii) nke ihe na-agbanwe. Ha na-ahapụ gị ka ị na-eme ahụ na ahụ dị nwayọọ na oke. N'ọdịiche nke oge a, ndị na-agbagharị na-adị n'otu nhazi dịka mkpịsị aka nke onye nduzi akwụkwọ. N'ihi mmeghari di iche iche nke usoro, ọ ga-ekwe omume ikwupụta mmeghari nke ọkachamara. Onye oche ahụ nwere ike ịrụ ọrụ dịka:

• Nrụgide n'elu ihe acupuncture;
• Nkwụsị;
• Kneading;
• Effleurage;
• Ekele maka ikuku mmiri, nke na-arụ ọrụ na nfuli, nkwụ, hips, ụmụ ehi, aka na-agbanye aka, eriri akwara na-agbatị, ebe a na-agbanye ọnụ ala.

Ọtụtụ mgbe, ndị na-enweghị ohere n'efu ịga leta chiropractor, ịzụta oche ịhịa aka maka ụlọ. Ọnụahịa nke akụrụngwa, na-adabere na imepụta na emeputa, dị iche site na 15 000 ruo 1 250 000 rubles.

Mmetụta massage

N'ịbụ onye na-anọkarị otu ebe, mgbe onye ọ bụla n'ime oge ahụ nọ n'ọnọdụ - ịnọ n'oche desktọọpụ, e nwere atrophy nke uru nke azụ, nke na-eduga na nkwụsị nke vertebrae n'ọdụ ụgbọ elu. Ebe ọ bụ na nrụgide niile dabara na mpaghara ala, mgbe mgbe na mpaghara a, e nwere nsogbu herver nke intervertebral, nke gosipụtara n'onwe ya na mmetụta na-egbu mgbu n'ógbè mpaghara. Na-egbochi ọrịa ndị a ka ikwe ka mmega ahụ na ịhịa aka n'ahụ. N'ihe eji eji aka ahụ eme ihe, ọrụ nke usoro obi na-edozi, ụbụrụ nke anụ ahụ ka mma, enweghi ọrụ moto, ụgwọ nrụgide dị mma, ịdị mma nke ụra na-emeziwanye, ọnọdụ uche na-eweghachi, a na-agbanwekwa akpụkpọ ahụ. Mkpanaka infrared na-eme ka mgbasa ọbara gbasaa, na-agbatị ahụ ike, na-egbochi nrụgide. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ịdị mma nke ịmegharị ahụ adịghị mma ma ọ bụrụ na onye ọkachamara nyochaa azụ ahụ. Ya mere, mgbe o guzobere ụlọ ọrụ ịhịa aka n'ahụ ụlọ ọrụ, ọrụ nchịkwa nwere ike igosi nchegbu maka ndị ọrụ.

Nkwekọrịta na njedebe

Mgbochi na nkwenye ya, dịka ụdị ọgwụgwọ ọ bụla ọzọ, nwere oche ịhịa aka. Nyocha banyere ndị dọkịta na-aga n'otu - tupu iji ngwá ọrụ, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara. Contraindications gụnyere:

• Njehie, nkwụsị na njirisi nke mmepe nke spine;
• Ụmụaka ruo afọ iri na abụọ;
• Ịnweta ụbụrụ cancer;
• Ọrịa;
• Elu okpomọkụ dị elu;
• Ọrịa shuga;
• Varinose veins;
• Thrombophlebitis.

A naghị atụ aro ka ị nọdụ ọdụ ebe a na-ahụ maka ndị inyom dị ime.

Kedu otu ị ga - esi ahọrọ oche ịhịa aka maka ụlọ gị?

Ihe kachasị na-egosi na ọ bụ ebe a na-awụnye aka maka ụlọ bụ ọnụọgụ ụgbọ mmiri. Ihe ka ọtụtụ n'ime ha, mmetụta dị mma ha nwere ike inye. Ọnụ ọgụgụ ha kachasị elu nwere ike iru 120 ụzọ. Iji mee ka mmeghari nke aka nke onye na-eme ihe dị mfe, a na-eji okpukpu ala nke azụ na azụ azụ. Enwere uru ọzọ - na DVD ma ọ bụ MP3-player, nke na-enye gị ohere imikpu onwe gị na steeti ntụrụndụ ma dọpụ uche na nchekasị ụbọchị ọ bụla mgbe ọrụ ụbọchị siri ike. Enwere ike imezi ụdị nke oche oche ịhịa aka n'ahụ ka ịkụ egwú egwu.

Dịka ihe na-adịghị mma, akpụkpọ anụ ma ọ bụ akpụkpọ anụ nwere ike iji ya. Nhọrọ mbụ bụ ihe kacha mma, ebe ọ bụ na akwa-ike ihe onwunwe dị na-eguzogide ọgwụ ma na-enwe ike iguzogide ibu mgbe egosipụtara na-ekpuchi rollers. Ndị nke a dị mma maka ntinye n 'ụlọ ọrụ - n'ọfịs nke onyeisi ma ọ bụ onye nduzi. Ụdị kachasị arụ ọrụ bụ oche ịhịa aka n'ahụ nke nwere ike ịmepụta nyocha nke atọ, nke na-enye gị ohere ịchọpụta oke na oke nke "onye ọrịa," ebe ndị kachasị njọ, ọdịdị nke spine, pulse, pressure. Nhọrọ kachasị mma kwesịrị inye ụdị ndị nwere usoro ahụike na-enye gị ohere ịchọpụta ma họrọ usoro kachasị mma. Tụkwasị na nke a, ndị ọkachamara n'ịgwọ ọrịa na-arụ ọrụ na oche ndị dị otú a, ya mere, site na nlekọta ahụ ike dị ka ngwá ọrụ ndị ahụ bụ ndị kasị dịrị nchebe.

Igwe ịhịa aka

Ịzụta ihe mkpuchi ịhịa aka n'ahụ nwere ike ịbụ ụzọ nke ndị na-enweghị ohere ịga leta ọkachamara ọkachamara ma zụta oche ịhịa aka. Ihe ndị dọkịta na-agba akaebe na-egosi na ekele maka ngwa ahụ kọmpat, a pụrụ ịhazi ntụrụndụ n'ọnọdụ ọ bụla - n'ụlọ ọrụ, na ọrụ, n'ụlọ, na ụgbọ ala ma ọ bụ na dacha. Uwe a bụ onye na-ahụ maka oge a, nke a na-atụ aro maka ndị niile na-ebute ụzọ na-adịghị arụ ọrụ (ọrụ ịnọ jụụ, ịkwọ ụgbọala mgbe niile).

E nwere ụdị ụzọ abụọ:

• Roller - nwere ogwe siri ike, nke na-eje ozi dịka ihe ndabere maka usoro ala. Rollers, n'okpuru nhazi usoro ihe omume, nwere ike ime plastik ma ọ bụ seramiiki ma nwee ike ịrụ ọrụ niile nke azụ, belata ihe mgbu, ihe mgbaàmà nke osteochondrosis.
• Ịgba egwu - arụ ọrụ na-efu ego nke ụlọ na-arụ ọrụ, nke na-ebute ọrụ nke ọdụ ụgbọ mmiri. Nwee obere nkpuchi, ya mere ọ dị mma maka oche ọ bụla ma ọ bụ oche.

A na-ejikarị ejiji n'ụlọ, ma enwekwara ịhịa aka na oche ụgbọ ala. Ngwa dị otú ahụ ga-adị mkpa maka ndị ọkwọ ụgbọ ala, ndị ọkwọ ụgbọala na ndị niile na-eji oge ha oge na-anya ụgbọ ala.

Maka ndị ọkwọ ụgbọala

Igwe ịhịa aka na oche ụgbọ ala ga-ezere ihe mgbu nye ndị na-eji ọtụtụ ụbọchị na-anya ụgbọala. Ngwa maka nha na njedebe bụ zuru ụwa ọnụ, ya mere kwesịrị ekwesị maka ụdị ụgbọ ala ọ bụla. Igwe ịhịa aka na-enye gị ohere iwepu ụjọ na mgbagwoju ahụ, mee ka ahụ ike dịkwuo mma, mee ka ọbara gbasaa, gbochie njedebe. Ngwaọrụ ahụ nwere ike ịrụ ọrụ site na ọkụ ọkụ siga. N'ihi na ọ dị mfe ịkwado, a na-eji akwa na ngwa ngwa dochie oche ụgbọ ala. Ụlọ akụrụngwa ịhịa aka na-enyere gị aka ịnagide ọrịa nke ọkpụkpụ azụ, na-edozi esemokwu ahụ si na azụ nke azụ, na-akwado nkwụsị, nwere ọdịnala ọdịnala, na-edozi nrụgide na nrụgide, na-eme ka ahụike dị mma mgbe ọtụtụ awa na-eme njem site na ụgbọ ala.

Ịgafe oche ịhịa aka n'ahụ

A na-akpọ ngwá ọrụ ndị nwere nnabata ụgwọ ma na-arụ ọrụ nke ọma na oche oche ịhịa aka. Nzaghachi site n'aka ndị ahịa banyere ọrụ a na ụlọ ahịa na ntụrụndụ na-enye echiche na ha na-ahụ na ịhịa aka n'ahụ dịka ohere iji nwalee ihe ọhụrụ, nakwa dịka ụzọ dị ukwuu isi na-echere oge ichere na izuike mgbe ị gachara njem njem. A na-edozi ogwe aka na ọha na eze - na ebe a na-asa ụgbọ ala, ebe a na-ere ahịa, ebe obibi ezumike, ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ntụrụndụ na-edozi ahụ, ebe ndị mmadụ na-echere ma na-eche na ọ dị mkpa izu ike na ntụrụndụ.

Ịgafe oche ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ banyere ọrụ onwe onye. Iji jiri nnọkọ ahụ, ezuru iji tinye ụgwọ n'ime onye nabatara ụgwọ, were ọnọdụ dị mma na oche oche na ịnweta ezumike 15-20. Ndị ahịa na-achọ ọrụ ịhịa aka n'ahụ dị ka ọrụ ọzọ na ọrụ dị mma. Ịga oche na-enye gị ohere ịmepụta obere azụmahịa gị, nke na-arụ ọrụ na-enweghị onwe ya, ọ bụ naanị iji rụọ ọrụ ngwa ngwa - chọpụta ọnọdụ ahụike, hichapụ ájá. Ụlọ ọrụ ịhịa aka n'ahụ, nke a na-arụ na ntụrụndụ, ga-abụ paradaịs n'ezie maka ndị ọrụ niile.

MP Light

Maka ụlọ ma ọ bụ ụlọ ọrụ, oche ntụsara ahụ MP Light dị mma. Ihe akaebe na-egosi na ọtụtụ ekele ha jiri kwa ụbọchị emeela ka ọnọdụ ahụ ha ka mma. Ngwa ndị ahụ dị mfe, dị nkenke ma dị irè. Ebe a na-akpọ massage na-eme ka ọkpụkpụ ikuku na ikuku na-arụ ọrụ, jikọta usoro dị iche iche. Nhọrọ ịchọrọ ịchọta ịchọrọ na-enye gị ohere ịhịa aka na nchịkọta acupuncture 650, bụ nke na-ahụ maka ahụike nke ahụ dum. Ịhịa aka n'ahụ na Usoro a maara na India ebe ọ bụ na narị afọ nke 18. Ọbụna otu oge na oche na-enye gị ohere ịrụ ọrụ na usoro obi mgbawa, ịlụ ọgụ megide ọrịa nke tract digestive, imeju, akụrụ, nsogbu nke usoro ụjọ ahụ.

Akụrụngwa dị nnọọ mfe iji, enwere ọnọdụ ọkụ ọkụ, nke na-enye maka nhịahụ dị mgbagwoju anya nke oke ahụ dum. Uru nke ngwaọrụ bụ ọnụnọ nke nhọrọ ọzọ, Ekepụtara n'ụzọ pụrụ iche maka ndị na-ebi ndụ na-anọkarị, nwere nnu nnu na spaine cervical, na-ata ahụhụ site na osteochondrosis, ihe mgbu na-egbu mgbu, isi ọwụwa. N'ihi usoro a, a na-amụcha nsogbu nke nsogbu ahụ, esemokwu na ihe mgbu na-enyere gị aka. Ogwe aka na-edozi ahụ nwere ihe a na-agbanwe agbanwe, nke na-enye gị ohere ịnweta ọnọdụ kachasị mma.

Yamaguchi

A na-edozi Yamaguchi oche massage maka iji ụlọ mee ihe. A na-ahụ ya site na nke a pụrụ iche, okomoko, ịdị mma, izu okè nke ụdị na ahịrị na arụmọrụ. Ogwe nwere nhọrọ dịgasị iche iche nke na-enye gị ohere ịrụ ihe karịrị narị ise nke usoro ịhịa aka n'ahụ. Isi oche ahụ na-agụnye ihe niile rụpụtara na mmepe nke ndị ọkà mmụta sayensị Japan. Enwere mmemme atumatu 6, yana ihe kariri 500 nhọrọ omenala, nke a na-ahazi site na iji ngosi ngosi agba aja. Oche ndị nwere ekweisi na egwu. Akụkụ pụrụ iche ya bụ ọnụnọ nke 12 n'ime igbe ikuku iji kpochapụ aka. A na-enye otu ịhịa aka na-eme ka ọkpụkpọ ụkwụ 4 dị iche iche, ahụike dị egwu nke na-akọwa nkọwa zuru oke nke njirimara anatomical mmadụ na nhazi mmezi. Ọ bụrụ na ị nwere ngwaọrụ mkpanaka (smartphone ma ọ bụ mbadamba) na-arụ ọrụ na sistemụ arụmọrụ gam akporo, site na ịwụnye ngwa pụrụ iche, ị nwere ike ịmekọrịta ya na oche ịhịa aka maka ụlọ gị. Ụgwọ maka ngwá ọrụ nke ika a sitere na 20,500 ruo 1,250,000 rubles.

IRest

A na-emepụta iRest ịhịa aka n'ahụ karịsịa maka ire ere. Ndị na-eji ngwá ọrụ ndị a na-agụnye ihe eji emepụta n'oge a, ụlọ ọrụ siri ike, ihe ndị dị elu nke e ji oche mee, nnukwu nhọrọ nke mmemme, nke onye ọ bụla nwere ike ịhọrọ nhọrọ ziri ezi, ụgwọ dị ala, nhazi ngwa ngwa na ọrụ, ọ dịghị mkpa maka nrụzi pụrụ iche. Iji hụ nchebe, igbe ego ahụ ji ihe nkwụnye ego kwadoro ego na ego. Uru ọzọ nke iRest akụrụngwa bụ ogologo oge ọrụ ya na iji ihe eji eme ihe na gburugburu ebe obibi.

Massager pụrụ ime nke ịgụ isiokwu nke ahụ ịhịa aka n'ahụ na nhọrọ nke ezigbo kwa, nwere anọ na ụdị nke muscle elaboration usoro akpaka omume ịhịa aka n'ahụ olu uzo. N'ihi na ị na-agwakọta ihe ndị ahụ, a na-enye usoro nhazi ike. A na-eji akwara ndị na-ehi nwa na-eji okwute na-ewu ewu. Ngwaọrụ ahụ na - enye gị ohere ịgbanwe ọnụma nke rollers dịka atụmatụ nke onye ahụ, yana ọsọ na ike nke ịhịa aka n'ahụ, ọnọdụ nke azụ oche ahụ site na ịnọdụ ala ruo ọkara nkwụsị. Akụrụngwa ndị ahụ na-eme massage ahụ shiatsu, nke gụnyere ikpughe ihe ndị dị ndụ, na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na-egbochi nchekasị, ike ọgwụgwụ, na-eweghachi ike anụ ahụ na uche nke ahụ, nwere mmetụta dị jụụ.

Ebe a na-akpọ Massage oche SL bụ ụdị ngwá ọrụ nke iRest ahịa. Ha so n'òkè nke kachasị elu ma nwee usoro mmemme 7 nke na-enye gị ohere izu ike ma ọ bụ, Kama nke ahụ, nwee obi ụtọ, dabere na usoro a họọrọ. A mma bụ ọnụnọ nke oche SL Gouache ịhịa aka n'ahụ nke bụ mmetụta ndị igba okpukpu ihe nke ụkwụ. N'ihi nke a, mkpali nke akụkụ ahụ dum na-ewere ọnọdụ, ntinye ọbara, lymphatic drainage mma. Igwe ịhịa ahụ na-arụ ọrụ disks, nkwonkwo, mọzụlụ. O kwere omume ịhazigharị ike nke ikpughe site na 1 ruo 5 ọkwa. Ụdị aka a dị mma iji belata nchekasị na spine na-ebi ndụ na-anọkarị ma na-enyere aka izere ọdịdị dị egwu.