Expanders Bubnovskaya: nkọwa, nzube ya, usoro ojiji

Ezi ahụ ike, dị ka ọ na a maara, bụ isi ihe na ogologo ndụ. Na nke a, ọtụtụ ndị na ntị ka ha ọdịdị ahụ, nke bụ, dị mwute ikwu, mgbe mgbe, na-eduga ná ogbenye. Ihe kpatara nke ahụ nwere ike ịbụ a ọtụtụ ihe: enweghị omumu, butere n'aka na enwetara ọrịa, na-emerụ mmepụta ihe, unan na na. Ma ọ dịghị onye nwere ike na-elekọta mmadụ mma karịa onwe ya. Ya mere, nọgide na-enwe ihe kasị mma ọnọdụ ahụ ike nke ahụ na-atụ aro iji oge a na ọgwụ na ahụ ike mmepe na-akpọ expanders Bubnovskaya. On ha ga-atụle n'ụzọ zuru ezu na a n'isiokwu a.

general nkọwa

Expanders Bubnovskaya - a vasatail ngwá eji maka ọzụzụ, nke nwere nnọọ dịgasị iche iche nke ngwa. Anya ya yiri a roba gbalaga ma ọ bụ eriri na-enwe a handle. Ná mmalite ndị a egwuregwu ngwá e mepụtara maka ọgwụ okụre, na-egosipụta maka ọkpụkpụ azụ, nke na-esịne ke ụkpụrụ nke Dr. Bubnovsky aha. Ma mgbe a na mgbe, ndị a simulators amasị na ndị nkịtị, bụ ndị na-adịghị ihe ọ bụla unan ma ọ bụ ọrịa.

Ihe Kpatara ina

Expanders Bubnovskaya Housing ewu ewu bi na gburugburu ebe obibi n'ụzọ dị ukwuu n'ihi na ha ngwa ngwa dị na ha price na-enwe ike-eji dochie ihe fọrọ nke nta a egwuregwu multicomplex. N'otu oge ahụ, n'agbanyeghị na ya ka o di primitiveness na mfe nke ọ bụla dị otú expander dị irè ma baa uru. Ke adianade do, ọ dịghị afọ ịgba maka ọrụ nke ndị a expanders. Ha nwere ike iji ma-eto eto na ụmụ okoro na ụmụ agbọghọ, ma ndị agadi-afọ pensioners.

umu

Bubnovskaya expanders na-ekewa n'ime ndị na-esonụ ụdị:

• Tube na ịṅụ. N'eziokwu, ha bụ ogologo oge roba na ìgwè ndị agha na a zita ekara ịṅụ. Dokwara adabara ma ndị ikom ma ndị inyom.
• Eriri. Ọma zụọ ma aka na ụkwụ.
• Expanders ruo eruo na-echebe aka uwe ma ọ bụ cuffs na ujo absorbers. Lekwasịrị anya ọzụzụ ụkwụ.
• "Butterfly" ma ọ bụ "asatọ". Ha na-eji ike ọzụzụ na dị mma maka-arụ ọrụ obi mọzụlụ, ụkwụ, ike.

agba iche

Expanders Bubnovskaya maka ụlọ na-ekewa na agba:

• Yellow (ma ọ bụ pink) n'ókè eme ntakiri eguzogide. Dị otú ahụ simulators bụ ezigbo maka beginners.
• Green. Ezigbo maka nwanyi.
• Red. Egosi na nkezi ibu, nke e mere maka ndị ikom ma ọ bụ ndị inyom na-nnọọ nke ọma zụrụ azụ.
• Blue. Egosi ike iguzogide ukwuu ahụmahụ ahụ omenala enthusiasts.
• Black (odo odo). Oke ibu, nke na-ezubere iche na ọkachamara.

Ọ bụla expander Kinesitherapy Bubnovskaya adaba n'ihi na ịrụ ọtụtụ n'ime ihe omume ndị nwere ike mmasị na ya ole na ole latex akpa. Ebe Baịbụl dị mfe: ihe ndị a akpa, nke ukwuu ka ibu a onye na-enweta.

ihe dị mkpa

Expanders Bubnovskaya ọma na ọgwụgwọ nke ọrịa na nke nweekwa usoro. Otú ọ dị, mara na igwe ndị a na-eme ka uru ahụ na ọkụ abụba, ka odi ike ka ukwuu iwelie olu na ahụ efe, dị ka ọ na-enye ohere na-eme omume na a barbell ma ọ bụ dumbbells. Na njikọ na nke a expanders ka a ọzụzụ ngwá anyị nwetara ihe mkpa na ndị inyom karịa mmadụ.

General aro

Expanders Bubnovskaya, reviews nke ndị kpere nke oma, chọrọ ka ndị mmadụ na-edebe a ole na ole dị mfe iwu.

Mgbe ọzụzụ, ihe ịtụnanya ga-bụghị sag. Nke ahụ bụ, expander ga họrọ ihe kwesịrị ekwesị ogologo.

Onye ọ bụla ihe omumu ga-rụrụ na ọnụ ọgụgụ nke repetitions dịkarịa ala ugboro 20. The mbụ 14 ụbọchị nke omume na expanders ime enweghị kacha mgbalị. Na onye ọ bụla ihe omumu dị mkpa ka iwelie ibu nwayọọ nwayọọ, na-elekwasị anya na ha onwe ha. Na oge ọzụzụ kwesịrị ịbụ na nso nke si minit 20 iji 1 hour.

N'oge na-azụ na simulator ahụmahụ dị mkpa iji merie ndị na-eguzogide, erughị ala na uru.

Movement na expanders ga-emejuputa atumatu-enweghị jerks, na otu ike ná mmalite na ọgwụgwụ.

Ọ bụ amanyere bụ iwu tupu ọzụzụ dị mkpa ịrụ a na-ekpo ọkụ na-elu-, ka ndị nile dị iche iche nke uru ahụ ụtọ elu.

The ojiji nke expanders Bubnovskaya maka ọzụzụ ụkwụ uru na-egbu ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ọrịa shuga, ọrịa cancer, ma ọ bụ na-emeghe ọnyá na ala ụkwụ, na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, nēche-agbawa mgbidi nke capillaries na ndị ọzọ na ọbara arịa.

Ná mmechi, ọ ga-ahụ kwuru na kọwara simulator ga-akpachara anya na anya nyochaa ha ọdịmma na usoro nke ọzụzụ. Na nwetụrụ arịa ọrịa ịkpọ onye dọkịta ozugbo ma na-akwụsị na-enye nchegbu na ahu.