Gịnị na-a ibugo onu: njem njem iwu maka obi ike na-eto eto ladies na ladies

Ntụrụndụ na egwuregwu na ahụ ike na njem - nke a bụ oké ohere na-emefu a ezumike bụghị naanị obi ụtọ, ma na-eme ihe nke ọma. N'ezie, na njem nke ụdị nwere ike ịbụ na ubu fanatics okomoko na nkasi obi. Ma ọ bụrụ na ị dị njikere ịchụ ihe ụtọ nke a na ise kpakpando hotel maka ịtụnanya ọhịa, ọkụ songs na pụtara obi ndabere, na-arụsi ọrụ ike iche nke njem - gị. Nke a pụrụ ịbụ hiking ma ọ bụ ịgba ígwè njem nke echekwara Areas, ugwu na n'ebe ndị ọzọ nke na-adọrọ mmasị gị, osimiri rafting on kayaks na catamarans, gwupụtatụrụla ma ọ bụ nanị atụrụ ndụ n'ụlọikwuu "oké" na ọnọdụ ma mụtachara mmepeanya nke oké ọhịa ma ọ bụ oké osimiri.

Ahụmahụ njem na-ekwu na ọ na- esi merie ihe mgbochi, siri rịa on a dị n'elu ugwu, na-agafe n'ụbọchị na 30 km na 10-15 pound azu paaki, i nwere ike na-enweta ezigbo afọ ojuju na obi ụtọ. Ekwu okwu nke na backpacks ... Ka ahụ, ihe na-a ibugo onu, ya mere, na mgbe ya na ọ bụ nanị ezi amụta na ndị kacha bụrụ ezigbo mmetụta.

Tojupụtara One: Clothing

The isi ọchịchị nke hiking uwe - egosipụta na nkasi obi. Ejila na ya ọkara afọ na nkeji iri na ise-oyi wodrobu. Ị ga-anya, ma ọdụm òkè nke gị suut na Uwe ga-anọgide na owu na-ama na-agha ụgha na ala nke azu paaki. Ọ bụrụ na ị maa chọrọ emerụ ha nile chọrọ mma, ọ bụ uru na-echeta na ọtụtụ anụ ọhịa na oke ohia na ugwu, ebe anụmanụ ma ọ bụ nnụnụ ubọk emee ọtụtụ ugboro elu karịa ụmụ mmadụ na ụkwụ, dị mwute ikwu, ma ọ bụ ikekwe dabara nke ọma, na-adịghị onwem na elu-tech na-asa ákwà na akọrọ ihicha. Saa na akọrọ uwe na ọnọdụ ndị dị otú - bụ mfịna. Ma ọ bụrụ na ị na-achọghị na-akpagharị gburugburu obodo, na-ekwe n'okpuru ibu akpa nke ruru unyi ihe - na juputara na-eche na ha mara ụlọikwuu wodrobu. Ka a na-a-adaba adaba agbasaghị imubanye griiz breeches ma ọ bụ nịịka mere nke eke ihe, owu T-uwe elu 2-3, reliably chebe ubu anyanwụ, breathable ịchafụ, Panama okpu ma ọ bụ okpu ma na-ada n'ụzọ zuru okè na ụkwụ, adịghị ete sturdy akpụkpọ ụkwụ. Ị ga-hoo haa na-nhọrọ na-ekpo ọkụ ụlọ mposi: ajị sọks, uko jeans, a sweta ma ọ bụ jaket. Na iji mesie ya ike na-a maa mma na nwanyị n'ọnọdụ niile, jidere a ìhè sundress ịbụ - ọ bara uru na zoo "Miss March". Dị ka ndị uwe ime ahụ, e nwere ndị dị otú ahụ na-atụ aro - a eke, ala, ngwa ngwa ihicha.

A tojupụtara nke abụọ: ọcha na mbụ enyemaka gaa

Gịnị na-a ibugo onu site a dịgasị iche iche nke mmasị ntecha? Dị ka ịsa, na mmiri agwọ ọrịa nwere ike ime ka nsogbu - ọhụrụ mmiri n'ókè zuru ezu bụghị n'ebe nile. The kacha mma mkpụrụ na nke a - mmiri antibacterial ekpochapụ, ncha, ncha ntutu ọtụtụ disposable akpa, atu na asa ezé, eluigwe na ala moisturizer na ike UF-nyo ọcha tonic na kwa ịdị ọcha akwa nhicha. All ọzọ ụtọ nke oge a cosmetology, dị ka ịsa gels, conditioners, masks, scrubs, na ihe ndị ọzọ mere, ji achọ ngwá ọrụ, ọ na-eme uche na-ahapụ ụlọ.

Akpan akpan ntị ga-akwụ ụgwọ iji nkà mmụta ọgwụ kabinet. Na nke kacha mma ikpe - ọ dịghị mkpa mgbe nile, ma ka na-na-elekọta nke ọnụnọ nke ọgwụ ụfọdụ dị mkpa. Ya mere na-ewere a ibugo onu si ọgwụ? Ọtụtụ akpali mmasị bandeeji, owu, na a bactericidal plaster fingertips Alụlụụ, hydrogen peroxide, Zelenka ma ọ bụ ayodiin mkpọ mmanya - chọrọ maka mbụ enyemaka gaa maka obere unan. Ke adianade do, ị nwere ike mkpa ọgwụ na-esonụ ebe: analgesics, n'ihi afọ ọsịsa, ụkwara. Jide n'aka na-arụ ọrụ unyi, ude anwụnta, "nnapụta" na ịgba "D-Panthenol".

A tojupụtara nke atọ: bed na nri

Emekarị, njem sonyere ekweta n'ọdịnihu na onye ga-tent, onye - anyụike, a ji esi mmiri ọkụ ma ọ bụ a gas burner, na onye - nri. Gịnị na-a ibugo onu na mgbakwunye na nke a? Ị ga mkpa n'ezie a ụfụfụ-ebu ute, na-ekpo ọkụ na-ehi ụra akpa na a towel. Nke a set-enye gị ohere na-ala n'abalị ọbụna enweghị a tent. Of tableware mkpa a metal nnukwu efere, a Foto Ụlọ Nga na a ngaji.

A tojupụtara nke anọ: a ọma na ọnọdụ

"M hụrụ n'anya na-aga" - nke a echiche ga-mgbe a ga-etinye gị azu paaki na-fọrọ nke nta kpọkọtara. Site n'oge ruo n'oge wepụ ya n'ìhè ahụ, ị ga-enwe ike imeri steepest mkpọda na ize ndụ rapids, niile isi ike na ihe isi ike nke mara ụlọikwuu ndụ. Ya mere, onwe-obi ike, a àgwà ziri ezi, a n'echiche nke njem - na zipu iji merie unexplored vistas!