Gravity (contrails) akpụkpọ ụkwụ: nkọwa, reviews

Gịnị mere ndị mmadụ na-inversion akpụkpọ ụkwụ na kpọgidere na mmanya na nko isi n'ala? E nwere ọtụtụ ihe na ụgbọala ha ndị a omume. Ụfọdụ ndị chọrọ dịkwuo ha ibu, ndị ọzọ - na-agwọ, na ndị ọzọ - meda. Na maka bodybuilding entrained ka "hovering" bụ ihe mmewere maka wepụ a mgbatị muscle erughị ala. ma ọ na-enyere n'ezie, na na ndị dọkịta na-eche banyere omume ntụrụndụ Visom na mmanya?

Sports ngwá na ọgwụ simulator

Taa ọ bụ siri ike ịhụ onye na-adịghị ata ahụhụ site na spinal nsogbu ma ọ bụ intermittent ahụhụ ala azụ mgbu. Na mgbe ndị na-ewe ahụ mgbu ruo ọtụtụ afọ, na-enweghị ike naghachi niile, ichefu banyere ahụhụ nke gbochie ha si n'ụzọ zuru ezu na-arụ ọrụ na zuru ike. Nsogbu na postcho na n'ọkpụkpụ azụ ọrịa ime dị iche iche ihe, ma na mgbakwunye na ha na-kpasue ọtụtụ awa ọ nọ ọdụ n'ụlọ a na kọmputa, na-akwọ ụgbọala. "Moonlight" akpụkpọ ụkwụ, dị ka a na-akpọ mgbe ụfọdụ ka ike ndọda akpụkpọ ụkwụ, na-enyere aka budata ikwado, na na mgbe nile na-eji ọbụna tufuo ọtụtụ ọrịa.

Inversion akpụkpọ ụkwụ nwere a kwụ mmanya fasteners compressing ukwu, a pụrụ ịdabere na na pụrụ iche nko, na nke na-eme egwuregwu kpọgidere na crossbar. Inwe "isi n'ala"-enye gị ohere kpamkpam zuru uru nke ahu. Nke a dabeere na eziokwu na na nkịtị ọnọdụ, ike nke ike ndọda akwusila ndị viscera nke mmadụ n'ala, compresses spain. Studies na-egosi na ndị mmadụ na, mgbe iri afọ, ọtụtụ ndị na-erughị karịa 5 cm mkpumkpu karịa na a-eto eto afọ. Ndinyanade mbịne ọkpụkpụ azụ na azụ nsogbu na akụkụ mgbe nọdụ ọnọdụ nke ahu na-eme ka o kwe omume na-anọ ogologo-eto eto.

Na nsogbu ga-enyere aka idi ike ndọda akpụkpọ ụkwụ

Inversion akpụkpọ ụkwụ na-haziri maka nkasi obi na klas na mmanya, nke bụ bara uru niile esịtidem akụkụ. Dọkịta na-ekwu: mmega na-enyere aka igbapu na agaghinihu ọbara na nsọtụ, nakwa dị ka ọrụ mmetuta nke ụbụrụ na usoro nke na-agbanwe agbanwe na mbụ mgbasa.

1. Mbelata azụ mgbu: omume sere spain inversion.
2. Wepụ nchegbu: mgbu nke nchegbu bụ n'ihi nke mmachi nke ọbara na oxygen ọkọnọ. Ọzụzụ maka a nkeji ole na ole ka i nwere ike zuru ike na weghachi sitere n'okike.
3. Mgbazi nke postcho: achọta na inversion ọnọdụ na-eme ka eziokwu ahụ bụ na ọkpụkpụ azụ na-ewe eke itie.
4. Ichebe na-eto eto na-arụ ọrụ nke ahu.

Ọzọ uru nke mmega "isi n'ala"

Dọkịta na ọtụtụ mba na-akwado na egwuregwu ngwá maka ọrịa mgbochi na ọgwụgwọ a na-agwọ emmepe. Otú ọ dị, ọ nwere ike bara uru inversion akpụkpọ ụkwụ na-eto eto na-eche nnọọ ahụ? Ee, na ebe a bụ ihe mere:

• enwekwu ibu: mgbe niile enyere aka imeri mmetụta nke shrinkage nke ahụ ahụ, nke a na-emekarị kpụrụ n'ihi ndọda;
• mma ọbara, wepụrụ ndị lymphatic usoro, aka mgbu na-eme ka ikwesi uru;
• iche echiche ọrụ na-abawanye ruru ka oxygen ka ụbụrụ;
• enwekwu nkwonkwo mgbanwe, - ha mma, ọ na-enyere na-akpali ndị dị elu na-eme ịghọ okenye na nká.

Olee otú ịhọrọ a ndọda akpụkpọ ụkwụ

Mgbe ịzụ akpụkpọ ụkwụ na-atụ aro na-agba na-elekwasị anya arọ, size, mgbanwe, na ala nke inversion akpụkpọ ụkwụ. Ọ bụla ụdị nwere uru na ọghọm, na ha ga-hoo haa tụlee na chebara nhọrọ. Akpụkpọ ụkwụ na metal isi, mgbe ahụ, anaghị ida ha anya, ma ha nwere otutu arọ, nke na-eme ka o sie ike na-atụba ụkwụ na crossbar. Ọ bụghị nnọọ na elu àgwà akpụkpọ anụ ndị ogbo deform na-amalite igwu n'ime anụ, ida ha udi, na-na ọjọọ na ihe nke metal.

All ụdị na-nyere na elu akụkụ nke a metal fixation, neoprene na plastic. Inside lining ka nke porous ihe onwunwe. Ụfọdụ samples nwere mbughari straps ejikọta ụkwụ ya na ikpere maka ụba nkasi obi. Nke a na nhọrọ adabara ndị mmadụ na ihe ibu, n'ihi na ọ na mmemmem usoro nke Anam Udeme azụ ka mmanya mgbe ụlọ akwụkwọ. Ụfọdụ ụdị nwere otu fastener, na ndị ọzọ, dị ka contrails Jet Sport akpụkpọ ụkwụ, mesikwuru abụọ kpọgide.

contraindications

Tupu ị na-amalite na-arụsi na mmanya na inversion nke akpụkpọ ụkwụ, ị ga-nlekọta ahụ ndụmọdụ sitere a ọkachamara. Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na onye nwere ọrịa, n'ihi na nke mmebi nke inversion buut karịa mma. na contraindications maka klas:

• bukwanu ibu;
• ime;
• glaucoma, retinal detachment na ndị ọzọ dị oké njọ nke ọrịa na nke anya;
• ọbara mgbali elu;
• oké ọrịa obi, ọrịa ọbara usoro;
• spinal mmerụ ahụ na unhealed fractures;
• nnukwu mbufụt nke nkwonkwo;
• ọrịa obi na ọrịa;
• osteoporosis, na ndị ọzọ na nsogbu siri ike.

Nyocha na net

Users ghaghị amata inversion akpụkpọ ụkwụ reviews nke na nnukwu quantities ma ọ bụrụ na ị chọrọ nwere ike dị na pụrụ iche akwụkwọ. Ọtụtụ na-ekwu na ha bụ ndị na afọ ojuju na gị zụọ na nsonaazụ ọzụzụ. The kasị laudatory kwuru banyere ihe na-agba Jet Sport akpụkpọ ụkwụ. Karịsịa, ọ bụ ndị na-esonụ uru nke nlereanya:

• ike nkwalite;
• ezi uche price;
• mma;
• na ojiji nke niile ndị òtù ezinụlọ;
• ekwe omume nke iji ma n'ụlọ na n'okporo ụzọ, mfe ibufe sports akụrụngwa;
• ala na-eyi na gbapụ;
• doo metụtara nke agba.

Agụ ndị mmadụ echiche banyere ike ndọda akpụkpọ ụkwụ, i nwere ike ịhụ arụmụka na inversion tebụl na-họọrọ mgbe ọ na-abịa ọrịa nke ọkpụkpụ azụ. -Emegide na-arụ ụka: n'ihi na tebụl weghara ihe ohere, ọ bụghị dị ka mobile dị ka anyị ga-achọ, na adịghị enye ndị dị otú ahụ a akpọ mmetụta.

Nyocha nke dọkịta gosi amara Vis isi n'ala na-anọghị nke contraindications. Ke adianade ọgwụ ndụmọdụ na-atụ aro na mgbakwunye na-ege ntị mmetụta gị, na adịghị kpọgidere na crossbar site na ike.

ndụmọdụ bara uru

Ọ bụrụgodị na e obi ike na ha ikike, ndị a na omume iyi nwa play, ọ dịghị mkpa na-amalite ha onwe ha - mgbe ụfọdụ anyị ahu bụ ike nke na ịtụnanya. Gịnị na-n'onwe ha maka nchebe?

1. Ịkpọ onye dọkịta.
2. Mgbatị akpụkpọ ụkwụ.
3. Tightly ala inversion akpụkpọ ụkwụ na ụkwụ ya. Ọ na-achọ nkà emecha mụta otú idozi akpụkpọ ụkwụ.
4. Izu ka uru ahụ ndị ụkwụ, na-ezere ike ọgwụgwụ na mmanya.
5. Beginners kwesịrị kpọgidere ruo ogologo oge, na mbụ, na abụọ ma ọ bụ atọ na-ewe nkeji mmega.
6. Na-amalite na a nkeji ole na ole, ụbọchị ọ bụla na-amụba oge nke mgbatị.
7. Ọ bụrụ na nzube nke ọrụ - spain ndọtị, ọ dị mkpa ka kpamkpam zuru ike, ogwe aka agbatị ala aka na mmetụta.
8. Mgbe ebumnuche bụ ike abdominals, ike omume na-rụrụ nke mere na ahụ anaghị ama jijiji kwa ike, ma ọ bụghị nko nwere ike ofufe kwụsịrị kwụ mmanya.
9. Mgbe ẹkụre ikpe siri ike ịrị. Na nke a, enyemaka ga-abịa eriri mmasị ka akpụkpọ ụkwụ. Ọ bụrụ na ọ na-adịghị, na-azụ ahụ, ọ dị mkpa iji jide ụkwụ na ịchụkwudo na mmanya.

nkwubi okwu:

M chọrọ ịnọ na-eto eto, ndụ na-enweghị azụ mgbu, na-echefu na mbadamba, na-asị goodbye ka varicose veins na-enweta ezi postcho? Contrails ọzụzụ ga-enyere ngwa mgbanwe. Ahụmahụ ndọda akpụkpọ ụkwụ na N'ezie, ọ bụ otu n'ime ndị kasị ego na kọmpat simulators.