Ibé na slimming - irè n'aka ma ọ bụ self-

Ọchịchọ maka apụghị iru ezigbo nke a ebughibu na ogugu ma na ndu mgbe nile na ihe ndị kasị maa mma nwanyi isi. Mara mma girl njikere gbalịa iche echiche ọ bụla iji tufuo a ole na ole mmezi kilos. Ladies abịa na ọhụrụ nri, dịrị ọtụtụ ịrịba na manu-otite formulations na mgbe etinyere kwesịrị inye zuru okè ọgụgụ. Hardiest eji ọtụtụ awa na mgbatị ka tufuo kpọrọ asị abụba. Otú ọ dị, ọ bụghị nwaanyị ọ bụla ike iji okpotụhọrede onwe m. N'otu oge m chọrọ iji na-enweta zuru okè ọgụgụ - na ihe ọ bụla anaghị agọ. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ndị inyom na-ume iji ibé felata.

Ewu ewu na nke a usoro nke mgba megide ngafe ibu bụ naanị kọwara. A onye na-adịghị chọrọ ka egwuregwu, naanị onwe gị ka nri, ma iji na-asị a ole na ole anwansi okwu. Ọ bụrụ na n'oge mgbe ọnwa ga-oyi, na-agụ ndị na-esonụ ibé na ifelata, i nwere ike ịgbanwe ya odidi:

Extra crumbs n'ọnụ gị anaghị,

Time'll pụọ table.

Kwa ụbọchị, m arọ ga ibelata,

The agbaze ọnwa ga-egosi.

Okwu a ga-agụ nwere okwukwe na ya onwe ya, n'ihi na nke ya okwu na-atụ anya na enyemaka nke okike. Ọ kasị mma nwayọọ agwa ekpere a na mmiri, na-asụ ya. Naanị arọ ọnwụ usoro, i nwere ike ịgwa onye ọ bụla, n'ihi na ibu nwere ike ngwa ngwa laghachi.

I nwere ike na-agbalị ọzọ version nke ibé, nke a na-agụ tupu oriri nke nri ma ọ bụ n'oge a na oké ụjọ nje:

My ọdịdị bụ wepụ ya ihe mgbu na nchegbu,

Nye osisi a ọhịa agụụ.

Mkpụrụ obi m jupụtara obi iru ala,

M na-adịghị mkpa karịa ihe na ato uto na nri.

Ndị dị otú ahụ a na ememe ga-enyere ọgụ oké agụụ maka nri, dị ka nke ọma dị ka na-eri ahụ jam nsogbu nile.

Mgbe n'ezie a izu ọjọọ felata - a ụdị analogue nke hypnosis. Man site ugboro ụfọdụ omume na ememe eji ya na-agha megide ibu. Agụụ nwayọọ nwayọọ na-aghọ nta, ego nke nri iwesa na-ebelata, na ibu ibu nke epupụta. Ndị mmadụ kweere na ha nyere aka kpokọtara utịp, ya mere, na-amalite na-enye enyi ha na-enweta ihe ndị dị ebube ibé na arọ ọnwụ. Na nke a, ị pụrụ ịhụ na onye ọ bụla na-enye ya version of mmetụta. Dị ka a na-achị, na-eme na okwu, na gburugburu ebe obibi ya dị nnọọ iche. Dị ka a N'ihi ya, ndị na-arụ ụka na-ekwu ndị a na-emegiderịta - na ikwere na ndị mmadụ na-enye ọzọ aghụghọ.

Ọ bụrụ na anyị anya si ele ihe anya nke akparamaagwa, izu ọjọọ felata, irè ma ọ bụ, na-ekpebi onye ọ bụla n'otu n'otu. Universal Ezi ntụziaka na nke a adịghị, ebe ọ bụ na ọ gaghị ekwe omume chọta abụọ yiri ndị mmadụ. Otu enyi bụ zuru okè n'ihi na mmega, ma si kpokọtara utịp na ọ bụ nanị nzuzu. Ọzọ ibe ga-eji ike anwansi - na na obere oge ga-abụ ihe mara mma karịa otu egwuregwu. Ma ndị ikom ga-esi otu results, ma ọ bụla n'ime ha ga-abịa na ihe mgbaru ọsọ na ụzọ dị iche iche.

Mgbe ihe mgbaru ọsọ na-ruru, na nke zuru okè ọgụgụ imezu na, na o nweghị otu ụzọ dị mkpa nke jikwa ndị chọsiri ike inweta N'ihi. Ọ dị mma na-amalite anwansi karịa ka enyemaka nke plastic dọkịta na-awa na-adịghị mgbe niile na-enye gị ihe ị na nrọ nke. Mgbe plastic ịwa ahụ hapụrụ metụtara na mgbe ogologo ịgwọ, na ibé enye adịgide adịgide na-arụpụta na-enweghị a ogologo oge nke ghara ịgbanwe. Naanị ebe a maka anwansi na-arụ ọrụ, ọ dị mkpa iji kwere unconditionally. Mgbe mmadụ na-ekwere na okwu nwere ike inye a oké ọnụ ọgụgụ, a magburu onwe mgbanwe ga-ewe oge.

Ụfọdụ ladies napu puku peeji nke akwụkwọ na nlezianya na-amụ ihe dị iche iche na saịtị, na-agbalị ịchọta a ike ibé felata. Mgbe e kwere ná nkwa ememe adịghị eweta chọrọ results, ha emechu ihu. Ọ bụrụ na ị na-achọghị na-enweta ọzọ mmechuihu, dị nnọọ ka ya ike ibé na arọ ọnwụ. Ọ ga-impregnated na ọchịchọ gị tufuo extra kilos, gị ilu, anya mmiri, gị losses - na olileanya i nwere ihe ịga nke ọma. Naanị na a pụrụ inweta magburu onwe udi ruru ka ọkà Nchikota anwansi na akparamaagwa, nke na a ememe ga-abụ ihe - na ọ bụ gị.