Jackknife ọnọdụ maka tụụrụ ime na ime

Bozeman ọkwá - ọ dịghị nnọọ inwe maka mmekọahụ. Nke a na ọnọdụ bụ mmewere nke ọgwụgwọ omume, nyere ụmụ nwaanyị dị ime n'oge e mesịrị nkebi nke gestation (n'ozuzu mgbe 20 izu).

Mgbe lovemaking Bozeman postcho-atụle ga-kasị mma maka mmekọahụ rụpụtara ime. E nwekwara a kweere na ndị dị otú a mma ọnọdụ atụrụ ime nwa nwoke.

N'oge ime, kwuru postcho anamde ọtụtụ ndị ọzọ ọrụ, na nhọpụta nke ya na-aghọ a mkpa n'ihi na mgbanwe ọnọdụ nke pelvic akụkụ na abdominal oghere n'okpuru nduzi nke na-amụba akpanwa.

Ọnọdụ "na niile fours" na mmekọahụ: uru na ọghọm

Dị ka aha na-egosi, a nwaanyị guzo na ikpere na elbows, mmadụ bụ onye n'azụ. Nke a na ọnọdụ a na-ewere ndị kasị eke, ebe ọ bụ na ihe ka n'ọnụ ọgụgụ nke dị ndụ na mbara ala na-ahọrọ ọ na mmekọahụ.

Uru nke ndokwa a dị ka ndị a:

1. High puru nke na ime (ọbụna ndị inyom bụ ndị nwere a akpanwa gbagọrọ agbagọ).
2. Deep penetration mmetuta nke nwanyi ji anyu mmamiri isi nke amụ.
3. Emi odude n'azụ nwoke nwere ohere mmetuaka na ike, na ara na kenwe ibe.
4. The inwe adabara ndị hụrụ gbasara ike mmekọahụ.

ọghọm:

1. Ọnọdụ na-kere ka jupụta mmamiri ikuku, bụ nke pụrụ iduga a-agwụ ike nke ya na mgbidi ya na kpọtụrụ amụ.
2. Ụfọdụ ụmụ nwaanyị a na-na ọnọdụ na-akpasu iwe, eweda.

Gịnị bụ ezigbo ọnọdụ ga-atụrụ ime ngwa ngwa?

Oke nke poses maka mmekọahụ na okwu nke tụụrụ ime dị mkpa nke ukwuu. Ebe ọ dị mkpa na-ekwenye na-esonụ ụkpụrụ: ike ọnọdụ n'okpuru nke semen ga-eruba si ikpu. Nke a ga-amụba Ohere na mmakọ wee ebe akwa na spam.

Bozeman ọkwá mgbe a tụụrụ ime bụ ihe kasị mma na-ezukọ a chọrọ. E wezụga eziokwu ahụ bụ na agbapụ ọmụmụ -agbakọ ikpu na a napụtara ozugbo na cervix, a postcho na-emepụta ọnọdụ maka akacha convergence nke akpanwa na amụ, bụ nke na-a mma na-akpata omume nke ime.

Ọ ga-ekwe omume na-emetụta mmekọahụ nke nwa mgbe a tụụrụ ime?

Bozeman inwe mmekọahụ na-atụle ga ọnọdụ nke enwekwu likelihood nke ụbọchị ọmụmụ nwa. Otú ọ dị, nke a ọ bụ na-dị mkpa iji gaa na akaụntụ ahụ n'ụbọchị ịhụ nsọ okirikiri. Mmekọahụ, emezu n'oge ma ọ bụ ozugbo ovulation na ovum site spam njikọta kwadoro nwere Y-chromosome.

Bozeman ọkwá n'oge ime: Na-eme ebe

Na-eto eto akpanwa displaces na squeezes n'akụkụ akụkụ na ọbara arịa, disrupts ha nkịtị ọnọdụ ikwu ọ bụla ọzọ. N'ezie, ime bụghị a daa ọrịa, a n'ahụ usoro, ma ka ọ pụrụ ime ka ụfọdụ isi ike.

Iji belata dị otú ahụ adịghị mma phenomena ka gbasara akụrụ ọrụ ruru ka mkpakọ nke ureters, enweghị inweta ọbara na pelvis na ala ụkwụ n'ihi clamping agbanye na e kenyere physiotherapy.

Bozeman ọkwá n'oge ime bụ irè na iji belata elu ụda olu nke akpanwa. Ọ na-eji dị ka onye ọzọ na-esi n'aka ọgwụgwọ nkwụsị iyi egwu gestation, na-eme ka na-agbanwe agbanwe na-ezighị ezi na ọnọdụ (transverse ma ọ bụ pelvic) nwa ebu n'afọ na isi a ọnọdụ ala. Dịkwa mkpa genucubital ọnọdụ nwere ike, ibelata spain na azụ mọzụlụ, na ọ na-egbochi gabigara nsogbu na akpanwa eriri afọ, na-ebelata ihe gbasara nke puru nke omume nke hemorrhoid.

Gịnị bụ ọnọdụ nke elbows na ikpere?

The aha, ụkpụrụ, na-eme ka o doo anya ihe bụ nye ọnọdụ. Otú ọ dị, ajụjụ banyere otú kwesịrị ekwesị na-eguzo ikpere-n'ikpere aka ọnọdụ, ma mgbe ụfọdụ n'ebe ahụ. Enwere m ike hog? Ọ ime ka isi-ya na aka-ya abua? Enwere m ike iji a fitball?

Iwu nke a ọnọdụ bụ na n'ubu na isi bụ n'okpuru ike, na ịnọ otú ahụ n'onwe ya kwesịrị akwalite ntụrụndụ na izu ike, ma ọ bụghị ike ọzọ erughị ala na-atụgharị mgbatị mee ihe iru ala na ihe siri ike.

A nwaanyị wee gbuo ikpere n'ala wee Nyefe ya ibu-atụ n'ubu-ọkiké, nādabere na ya elbows. I nwere ike hapụ idenye isi, ọbụna gbatịa gị na ogwe aka na-atọgbọ ya n'obi, isi ihe - iji jide n'aka na efere ahụ nọgidere kasị elu mgbe nke ahụ. Back nje na-jide kpọmkwem adịghị mkpa, sagging n'afọ - nke ahụ bụ ezi, n'ihi na ikpere-n'ikpere aka ịnọ otú e mere iji belata ibu na ọkpụkpụ azụ kama mee ka ya na ndị ọzọ ọzụzụ (mkpa na-ebu na-adịwanye arọ nke ime akpanwa na-ese na-azụ uru ka nsogbu karịa na mbụ ).

Ụfọdụ kweere na na fitball (nnukwu bọl aerobics)-a postcho bụ ihe adaba na mfe. Ụfọdụ ndị na-ahọrọ na-itiba n'okpuru a isi na a ohiri isi ara nkasi obi. Ụfọdụ nwere ike ijide gị ibu gị elbows, na-enweghị-enwe ihe isi ike ma kwere na ọnọdụ a bụ nnọọ ọrụ-enyi na enyi.

Bozeman ọkwá n'oge ime na-agụnye dị iche iche ọdịiche na-enye kacha nkasi obi na ya. Ndị isi ihe - adịghị emerụ ahụ ụkpụrụ bụ isi - na pelvis elu karịa isi.

Echefula banyere uru nwa

Bozeman ọkwá nwere a mmetụta dị mma ọ bụghị naanị na ahụ ike nke na nwanyị, ọtụtụ n'ihe ọ dị mma maka nwa ya. Akpanwa na a ọnọdụ gbanwere n'ihu, n'ụzọ mbenata nsogbu na ọbara arịa, gụnyere ndị nke na-anapụta ndị Plasenta oxygen na nri dị mkpa nwa.

Nke a na ọnọdụ na-eme ka eziokwu ahụ bụ na mkpụrụ osisi na-n'ụzọ ziri ezi positioned na akpanwa. Nke a bụ otu ụzọ idozi mpụta ọkwá ma ọ bụ breech ngosi ruo mgbe oge mgbe ọ na-aghọ-agaghị ekwe omume.

Gịnị ma ọ bụrụ na ikpere-n'ikpere aka ọnọdụ bụ iru ala?

Ụfọdụ ụmụ nwaanyị mkpesa na a postcho na-eme ka ọdịdị nke ihe mgbu na azụ kama ibelata nchegbu. Ntak emi ẹwọrọde?

Dị ka e kwuru n'elu, ikpere-n'ikpere aka ọnọdụ nwere ọtụtụ ekwe omume ọdịiche. Anyị dị nnọọ mkpa iji họrọ onye ga-eme ka mgbaka.

Back mgbu nwere ike ime ma ọ bụrụ na a nwaanyị na-adịghị zuru ike, ọ bụghị nye ndị tummy kpọgidere loosely, na-agbalị na-azụ gị ọtọ. Ọ dị mkpa ịghọta na Bozeman ọkwá na nke a abụghị ihe mmewere nke aerobics. Jimnazum ka nwanyị dị ime na-adịghị amị lekwasịrị ibu azụ uru. Nke a nwere ike ime mgbe na-amụ nwa. Ugbu a ọzọ ihe mgbaru ọsọ - ezumike na ntụrụndụ. Atụla ihere iji ọzọ ngwaọrụ, dị ka Ohiri isi na fitball, ma ọ bụrụ na ha dịkwuo nkasi obi nke ikpere-n'ikpere aka itie.

Ọ bụrụ na niile na-atụ aro, ma ihe mgbu ka na-anọgide na-echegbu, kwesịrị ịkpọ onye dọkịta. Erughị ala na lumbar region nwere ike ọ bụghị mgbe nile jikọtara ya na-ezighị ezi, mmejuputa iwu nke egwuregwu mmega maka ime na-egosi ihe exacerbation nke degenerative diski ọrịa ma ọ bụ ọrịa akụrụ.

Iji ichikota

Genucubital ọnọdụ nwere ọtụtụ uru dị ka a tụrụ ime na n'oge gestation. The ojiji nke ya maka na mama na nwa bụ na obi abụọ, na enweghị mmetụta na-eme ka ọ na ọbụna na zuru okè mma.

Nke a bụ nnọọ irè usoro maka ndị na-achọ ngwa ngwa na-atụrụ ime, nakwa dị ka belata ụfọdụ ekwesighi mmetụta nke ya na-akpali ọnọdụ. Ọ bụ irreplaceable na ọ bụrụ na nwa na-adịghị chọrọ tụgharịa isi ala, na-ewere ihe ndị kasị mma ọnọdụ maka ọmụmụ.