Mara mma ụkwụ. Olee otú iji nweta a

Ná ndụ ya nile, o nwere a ịrịba ibu na ụkwụ, ka ha mkpa ịkpachara anya na mgbe nile na-elekọta. Mara mma ụkwụ - otu n'ime ihe ndị kasị mkpa mmiri nke ezigbo image, nke na-achọ nwaanyị ọ bụla. Iji ụkwụ mgbe nile na mma ma mara mma, mkpa ka i kwesịrị ekwesị-elekọta ha.

Ezigbo ụkwụ enweghị Cellulite

Cellulite - otu n'ime ndị kasị njọ ndị iro nke ndị inyom. Ọ na-ese unsightly, na-eweta erughị ala na lowers ùgwù onwe onye. Ọ dabara nke ọma, e nwere ọtụtụ irè ụzọ tufuo ya ruo mgbe ebighị ebi. Otu nke ndị kasị dị irè ịgba akwụkwọ maka Cellulite bụ ịhịa aka n'ahụ, ma igbaso ụkpụrụ nke kwesịrị ekwesị oriri na-edozi. Ebe ndị na-achọ mgbazi, ọ dị mkpa iji ịhịa aka n'ahụ kwa ụbọchị.

Ka iwelie mma na mmetụta nke iji pụrụ iche mgbochi Cellulite mmadụ (dabere na kọfị, almọnd) ma ọ bụ dị nnọọ mkpa mmanụ (lemon, oroma, mkpụrụ osisi grepu). Ịgachi ịhịa aka n'ahụ akpali ọbara na Lymph eruba na-enye ngosipụta ngafe ọmụmụ si arọ.

The ojiji nke pụrụ iche ngwaọrụ na-eme ka akpụkpọ ire ụtọ na supple. Iji nweta oké results, jide n'aka na-edebe ụkpụrụ nke ike ihe oriri, nke na-dabere na ojiji nke ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, mkpụrụ akụkụ na ọka, legumes, azu na dabere anụ.

were All ndị a na ngwaahịa na-enye normalisation nke metabolism, nke na-enyere tufuo extra kilos na abụba ego na thighs na ike. Ọ bụrụ na ị mejuputa ndị a nwere ikwu, ezi ụkwụ agaghị nrọ, ma a eziokwu.

Healthy ụkwụ na ikiri ụkwụ

Mara mma ụkwụ - bụghị naanị ihe mara mma nke ebe ụmụ ehi ma na thighs, ma a gbasiri ike ma jie ejiji nke ọma, ụkwụ na ikiri ụkwụ. Cracks, yellowness, wetara isi-eme onye inattention ndị a dị mkpa ebe.

Na ndị dị otú nsogbu dịghị mgbe o metụrụ ụkwụ gị, na-enye ha kwa ụbọchị dị nnọọ 15-20 nkeji gị dị oké ọnụ ahịa oge.

Dị nnọọ ka ndị ọzọ niile na akụkụ ahụ, ụkwụ na ikiri ụkwụ nọ ná mkpa nke dị ọcha, exfoliation oriri na-edozi.

Iji n'ụzọ zuru ezu zuru ụkwụ mgbe a ike ụbọchị na-arụ ọrụ, na-emeso ha pụrụ iche mmiri agwọ ọrịa.

Wepụnụ ha na a bath nke oké osimiri nnu na mkpa mmanụ (Mint, eucalyptus, lavender, lemongrass).

N'ihi na miri-ọcha na exfoliation nke ndị nwụrụ anwụ akpụkpọ sel iji scrubs (na osisi nke grape, aprịkọt, kọfị ntụ ntụ, sugar).

Mgbe ihe ndị a na usoro anụ ahụ na a oké oyi akwa, tinye a na-edozi ude. ka Bibie si gbawara ikiri ụkwụ, esi nri si ọhụrụ kabeeji nkpuchi. Ya epupụta na-echi ọnụ n'ala ma na-etinye na fere fere na-emetụta na ọbụ ụkwụ ya otu awa (pụrụ ịbụ n'abalị). Mgbe dị anya ị ga-enwe mara mma ụkwụ.

Ịkpụcha mbọ ụkwụ - Professional Care

O siri ike iche n'echiche na-enweghị a ịkpụcha mbọ ụkwụ mara mma ụkwụ. Ọ bụ ụdị aghọta ihe atụ ya na-elekọta ha. Ọma ihicha, eke a zuru okè ntu ogologo na-enwe mmetụta mara mma ọgụgụ - ikpeazụ aka ike zuru okè image. Ọ na-kacha mma ekpe ka ọkachamara a usoro iji zere imerụ na ntu.

Mara mma nwanyi ụkwụ - a ngwá agha na-emetụta mmadụ. Ya mere, ọ dị mkpa na-uru nke niile Atụmatụ na ike mmekọahụ dị gị mma ụkwụ.