Mara nkà aikido: maka ụmụaka (reviews). Gịnị bụ mma n'ihi na nwa - karate ma ọ bụ aikido?

Aikido bụ oge a na ụdị mara nkà, nke dị irè na usoro nke usoro nke onwe-azara ọnụ ya, n'ihi ya, ekwe ebịne iro. Ọ bụ ya mere aikido maka ụmụaka natara naanị ezi reviews, n'ihi na ọ na-enye gị ohere ime ka nwa àgwà adabako na holistic.

pụrụ iche atụmatụ

Gịnị mere taa na nne na nna dọtara ụdị karat? Nke a na-kọwara ụfọdụ e ji mara:

1. N'ilekwasị anya na onwe-azara ọnụ ya, dị ka dum usoro kpamkpam dabeere na mmegwara megide onye agha, nke na-adịghị anya.
2. The ike nke ebibi omume dị ka a na-azara ọnụ na aikido, ya bụ ọgụ-enye gị ohere iji nagide ikpọkidem siri ike iro.
3. Itinye aka na nke a egwuregwu, ọ dịghị unu mkpa-emega ahụ.
4. Aikido nwere ike ịbụ ụmụ okoro na ụmụ agbọghọ.

Ya mere aikido maka ụmụaka 7 afọ na ọbụna tọrọ - zuru okè ngwọta ịzụlite nwa kasị mma.

Ndị isi ihe - mma omume

Aikido - a pụrụ iche egwuregwu, a mara art nke pụrụ idozi ọtụtụ nsogbu:

• mma anụ ahụ mmepe;
• akọ ntachi obi na ume;
• emepụta ịdọ aka ná ntị na -akwanyere okenye ;
• ụmụ-eji a akpan akpan ọzụzụ ọchịchị.

Ọzọkwa, aikido maka ụmụaka natara ọma reviews ka a egwuregwu, na-enye pụrụ iche ohere na-enye anyị ohere ịzụlite mkpa àgwà nke onye ahụ. Nke a na ụdị mara art - ọ bụ ohere maka ụmụaka nke a maara na mbara ọrụ iji melite nchikota nke mmegharị, nkwụsi ike na ịta. Àgwà ndị a na-enweta n'oge pụrụ iche omume Key ule mgbe ụmụaka nwere ike dị iche iche ahụ na ọnọdụ mgbe ịchịkwa ohere na ibu ibu.

Ịdọ aka ná ntị n'èzí egwuregwu

A egwuregwu, aikido, maka ụmụntakịrị - dị nnọọ zuru okè ngwọta, dị ka a mara art amasị-agụnye a otutu na-akpụ akpụ egwuregwu mgbe ọzụzụ. Ke adianade do, iziga ụmụ ha si n'oge afọ na nkebi nke a, ị nwere ike inye ya a na-ekwe nkwa ifịk ndụ. Na ọtụtụ ụlọ akwụkwọ, ebe aku na nke a egwuregwu, na-arụ ọrụ nkụzi ndị gafere ule na ha agafeela mkpa ule. Ọkachamara nye ndụmọdụ:

1. Ịmalite ọzụzụ ozugbo o kwere omume, na ezigbo afọ - 5 afọ.
2. Aikido - a mma egwuregwu, ma ka na tupu ọmụmụ kwesịrị ịkpọ onye dọkịta.
3. Gbaa nwa gị ume unen ke aikido - isi ihe na-eme ya n'ọdịnihu adabako development.

Early otu: 4-6 afọ

Aikido maka nnọọ eto eto ụmụ na-ọma ruru eru, ebe ọ bụ na afọ 4 6 afọ - kacha mma maka ịkụziri ụmụ ọhụrụ na-akpali. Otú ọ dị, adịghị atụ anya na nwa gị nwere ike mfe ịmụta niile nkà, na a afọ mgbe e mesịrị ga-a Superman. N'ezie, ọrụ ime ndị dị otú ahụ n'ụzọ na-akpa bụ preparatory adọ iji na n'ozuzu mma. Ke adianade do, na a ogbo, na-akụziri ụmụaka ihe ndị bụ isi nke aikido isi mmegharị, na isi na-elekwasị anya mmụta na-ada n'enweghị, ahazi ije na-eku ume n'ụzọ ziri ezi.

All nke a na nwa ga-akụziri aikido maka ụmụaka. Omume (na foto na-egosi, ha bụ ndị dị mfe ma doo anya na) na-tumadi iji na-eme ka ụmụaka ndị ọzọ kpọrọ ihe, ka mma ha aka ná ntị, na-eme ka omume ndị ọzọ echiche ziri ezi. Mgbe mbụ ogbo nke umu emega 30 nkeji, n'ihi na ọ bụ oge ha nwere ike itinye uche na na-ejikwa ya onwe ya. Ke adianade do, founders onwe ha nke a na ụdị mara nkà kwere na ọ kasị mma na-amalite ọmụmụ na afọ 12-13 afọ, mgbe na-eto eto nwere ike consciously ịrụ usoro nke aikido.

Ọtụtụ ndị nne na nna na-ahọrọ aikido maka ụmụaka 4 afọ. Nyocha nke nne na nna na-ekwu na ihe omumu a ogbo na-haziri maka a nnukwu ego nke general mmega ahụ mgbe ọzụzụ na kpọmkwem ọzụzụ nke aikido na-amalite nnọọ na 11 afọ.

Atụmatụ omume nke oke maka ụmụaka

Na otu maka na ụmụntakịrị niile omume na-doro a kpachara anya nhọrọ nke ha na-dịghị ihe ọzọ na-akpasasị uche na nchebe. All usoro ime dị otú ahụ n'ụzọ na ọ dị mfe na-akpali egburu oge aikido maka ụmụaka 4 afọ. Nyocha nne na nna mesie eziokwu na niile "ụzọ na-na" na-ekpo ọkụ na-elu-omume na-na-iji na-eme ka ụmụaka maara ihe isi ike ha na pụrụ ịnagide ha dị ka painlessly dị ka o kwere. N'oge na-egbu nke art nwa kwesịrị ịghọta ihe pụrụ ịkpata mmerụ ahụ na iro ya mebiri emebi, otú a ka ha mụta ịchịkwa dum ọzụzụ usoro site ná mmalite.

Ndị isi ihe bụ bụghị ike

Aikido usoro-anaghị achọ oké ike n'anụ ahụ, dị ka ndị ọrụ bụ nke uru ahụ na ikike kwesịrị ekwesị na-eji ike onye nke ọgụ, ya arọ na Ọdịdị. N'eziokwu, ọtụtụ ọzụzụ a na-eme ọtụtụ omume ndị na-iji na mmepe nke general physics. Ya mere aikido maka ụmụaka 5 afọ, reviews nke bụ tumadi dị ka ezi egwuregwu, a mgbatị enweghị elu ibu, bụ mgbe nwa ifịk ifịk na-akpali, na-aghọ gbasiri site n'ịrụ ike ọzụzụ, na-emepe emepe na isi akwara na-adịghị art na onwe-agbachitere si eme. Na ụlọ akwụkwọ ọta akara afọ na egwuregwu ụlọ akwụkwọ mesịa naanị 10-12 ndị na-arụ naanị 30 nkeji.

Aikido ọzụzụ maka-amalitebeghị ịga akwụkwọ dị iche iche:

• game omume na bụ ihe kwere nghọta na inweta ụmụaka;
• ịtọ ntọala nke ihe ndị kasị mkpa na ọ dị mkpa moto nkà, na nkà (na-eje ije, na-agba ọsọ, jumping, ada n'enweghị);
• mmepe nke ndị dị mkpa anụ ahụ àgwà ụmụaka;
• eme ka onye na nweekwa usoro na guzobe ziri ezi postcho;
• guzobe ụmụ mmasị na mkpa emega ahụ mgbe nile.

The mbụ larịị (7-10 afọ)

Ke akpa larịị nke ìgwè na-kpọrọ ụmụaka ụlọ akwụkwọ dị iche iche nke ahụ nwere ike ọ na-enweghị isi na nkà na aikido usoro. Mgbe a na ogbo nke aikido maka ụmụ okoro na ụmụ agbọghọ na-iji na, nke mere na ha na-amụta na-akpa àgwà dị ka oru nke a mara na nkà na malitere ịkwadebe ahụ ndị ka njọ ọzụzụ. Na ndị dị otú ahụ dị iche iche esi n'obodo 15 20 ụmụ noo 7-10 afọ. Nke a afọ bụ ezigbo n'echiche na ụmụaka na-bara uru, ha na-enwe ike na-ege ntị ma na-anụ ihe nchịkwa, irube ihe aga-eme kenyere ha. Mgbe a na afọ, arụsi ibu ogologo - ha na-hour, nke bụ ezuru tọrọ-amalitebeghị ịga akwụkwọ.

Ọtụtụ ndị nne na nna na-emegharị karat maka a ogologo oge na-enweghị ike ikpebi ihe ga-ahọrọ - aikido ma ọ bụ karate maka ụmụ okorobịa. Ọ ga-kwuru na n'oge aikido akwa anya na-akwụ ụgwọ ọrụ vnetrenirovochnoy ụmụ. Iji ihe kpuchie na-etinye obi gị dum mma, onye nkụzi na-ajụ ụmụ rụọ n'ụlọ, mmejuputa nke amanyere bụ iwu. All ihe aga-eme na-rụrụ na a akwụkwọ, nke ndị nchịkwa mgbe ọ bụla na klas achịkọta maka nyochaa. Ọzụzụ lekwasịrị anya na-esonụ:

• mmepe nke isi usoro aikido;
• nweta onwe-agbachitere nkà na ikike si na oké ike;
• anụ ahụ mmepe nke ụmụ;
• guzobere agwa - a ziri ezi, onwe-obi ike, na-ewere n'ime akaụntụ aesthetic ụkpụrụ omume.

abụọ ogbo

aikido art maka ụmụaka - ọ bụ ohere ha adabako mmepe na a ziri ezi emega ahụ. Na otu nke abụọ larịị ngafe umu ụlọ akwụkwọ praịmarị afọ na-ama nwere nkiti nkà na mmejuputa usoro na mara oru nke aikido. Mgbe a na ogbo, ihe mgbaru ọsọ bụ ịnọgide na-amụ nkà nke ọgụ art ụdị na iji kwadebe ụmụ translation na ndị ọzọ afọ iche iche. Arụsi ghọọ ihe na-akpa ike, ma na-adịgide adịgide maka 60 nkeji.

Olee otú na-eto eto dị ka mba otu?

Na-esonụ larịị nke ọmụmụ Aims mata ndị kasị dị ike ụmụ akwụkwọ ndị ga-họrọ idu ndú nke Federation of aikido. N'ihi ya, ọzụzụ na-aghọ ndị ọzọ ufiop mgbatị - ihe mgbagwoju. Ụmụ na-ahọrọ dị ka ndị dị otú ahụ kwa ka ogo ọrụ na klas, na mgbe nile nke ha na-eleta, adọ rụọ n'ụlọ na-aga nke ọma mbugharị nke ule na belt. All a na-eme ka eziokwu ahụ bụ na ihe aikido maka ụmụaka nanị ezi reviews, ebe ọ bụ na ha na-ama na nwata nwere ike nweta ihe mgbaru ọsọ ụfọdụ. Dị ka a na-achị, ndị a dị iche iche na-ahọrọ naanị 10-12 ndị mmadụ, ya mere, àgwà nke ọzụzụ na larịị nke anya ọ bụla na-amụrụ nnọọ elu.

Gịnị banyere ndị tọrọ?

Aikido - a magburu onwe egwuregwu, n'ihi na ha nwere ike ịdị na-eme dị ka a nnọọ ụmụaka na ndị okenye myiri. Ọ bụrụ na unu na-eweta nwa gị aka na ngalaba e mesịrị, echegbula: na ọtụtụ egwuregwu ụlọ akwụkwọ na e nwere ìgwè dị iche iche nke 11-13 afọ na 14-16 afọ. Arụ ọrụ n'ime ha, n'otu aka, ịbụ otu ihe ahụ, na ndị ọzọ - na e nwere iche dị na psychological, pedagogical na methodological obibia. Atụmatụ na-arụ ọrụ na ụmụ nke afọ bụ na ha na-oke dabere na echiche nke ndị ọzọ, n'ihi na ha dị mkpa egwuri site definition nke ha ebe n'etiti ọgbọ. Na ike nri na ihu igwe na-arụ ọrụ dị mkpa e ji amata nkụzi - ọ ga-abụ onye ndú.

Sport enweghị rivals

Aikido mara art maka ụmụaka na-adịghị na-akụzi n'ezie ọgụ, n'ihi na ndabere nke a egwuregwu bụ development onwe ya, kama ịma aka na mpi. Ya bụ, onye nkụzi Aims ghara ibili n'elu onye, na ịzụlite ya. Ma, ọtụtụ ndị nne na nna na-adịghị aghọta ọdịdị zuru oke nke egwuregwu, ma ọ bụrụ na ọ bụghị rụzuru, tụrụ na sekọnd ma ọ bụ sentimita. N'aka nke ọzọ, na-kasị mma, ụmụaka adịghị mkpa nwere magburu onwe ọdịdị na ike. Ya mere, iji nagide usoro nwere ike nanị na-eguzogide ọgwụ na nwa enyi na enyi.

Aikido maka ụmụaka nzaghachi si nne na nna nyere ya nanị ezi ihe na ya bụ mba ukem ini:

1. The nwa ha amụta Ịdọ aka ná ntị, n'ihi na ọ ụdị egwuregwu bụ ike zuru ezu na "nkịtị".
2. Coach ewetara ndị dị nnọọ choro nke ụmụ akwụkwọ, na nke bụ isiokwu nta, na-eto eto.
3. Usoro na-agụnye sparring, otú maka ihe na nwata ahụ nwere ka na kọntaktị na ọtụtụ rivals.
4. Children ghọọ ndị ọzọ mma, ma udo na ọtụtụ ndị nne na nna dị ezigbo mkpa.

Aikido ma ọ bụ Karate?

Taa, ndị nne na nna si n'akụkụ niile wakpoo ndị amụma dị iche iche egwuregwu na ụlọ akwụkwọ - ụfọdụ na-akpọ aikido, ndị ọzọ - Karate, na ndị ọzọ - niile taekwondo. Ọtụtụ ndị nne na nna na-ezighị kwere na ihe niile a bụ banyere otu ihe ahụ, ma n'okpuru aha dị iche iche. Ma ihe na-ahọrọ - aikido ma ọ bụ karate maka ha - ha nwere ike mata. Gbalịa ịghọta ihe bụ ihe dị iche n'etiti ndị a egwuregwu.

Iji malite, anyị mara na aikido na karate - a karat. Aikido bụ a na-eto eto egwuregwu, na na-adịghị iji na countering iro na ya mkpọchi, na akụkọ iro ofụri nzuzu nke omume ya. A elu nke nkà na-eme egwuregwu na-egosipụta n'ụzọ ike ichughachiazu agha enweghị ndibiat iro. All agbachitere na aikido na-iji na-ekpebi ekwe omume nke ime ihe ike, na onye-iro ntule na omume megide ya.

Iji ghọta ihe na-ahọrọ - aikido ma ọ bụ karate n'ihi na nwa - mkpa ka ị mara ụfọdụ atụmatụ nke karate ka a egwuregwu. Ọ, n'adịghị aikido bụ ngwa ngwa na ọsọ, dị ka ndị a na-egosi na-agwa anyị banyere ike dị ukwuu na-eme egwuregwu. The isi ọrụ nke karate - na-dị ka ogologo dị ka o kwere isi guzoro otu ụkwụ na agha ma ọ bụ na-agbachitere, otú ahụ isi mma nke karate - bụ isi ọ bụ ike na-na-ya itule. Otu ihe dị mkpa ọrụ igwu egwu ma na-azụ mọzụlụ, n'ihi na ike nke mmetụta na-adabere na ha. Na ya nwere ike ruru naanị site ogologo ọzụzụ.

Ya mere ọ bụrụ na ị maghị ebe ọ ga-eziga gị na nwa, akpa-amata ya ọkpụkpụ aka. Ọ bụrụ na aikido maka ụmụaka (ndị nne na nna 'Ibọrọ mgbe kwuru na ihu ọma nke oke nke ụdị mara art), ọzọ ala na-adịghị achọ oké ike na nwa, karate họrọ naanị ndị kasị dị ike na agile.

Ihe ọkachamara na-ekwu ndị nne na nna?

Ọchịchọ inye nwa ha ọ bụla ngalaba bụ ịja mma, ma na-amalite bụ ịjụ ya na ihe ọ chọrọ ime. Ọ bụrụ na ị ka na-agbasaghị amara ya aikido, ọ bụ uru na-echeta ụfọdụ n'ime atụmatụ:

1. Weta nwa-eme - ya anya otú ị na-amụ, ihe ha specificity.
2. Họrọ a ngalaba ebe nkụzi nwere a kwesịrị ekwesị ọzụzụ, dị ka ma ọ bụghị ọzụzụ ga-mụụrụ bụghị nanị na-ezighị ezi, ma na-agwụ ike n'ihi na ụmụ, nke ga-akpali mmasị na-arụ otu mgbatị maka dum na klas.
3. Accents na dị iche iche na ụlọ akwụkwọ ịdị iche iche, ya mere, tupu ị na-eziga ụmụ ha ebe kwesịrị ịhụ, nke na-elekwasị anya na-arụ ọrụ.
4. Klas kwesịrị ịbụ ikerechi - nanị ụzọ ụmụaka ga-enwe ike iji nweta ụfọdụ results, ọ bụrụ na ị ka na-chọrọ iji nweta ihe ịga nke ọma aikido maka ụmụaka.

Nyocha nne na nna banyere nke a egwuregwu ndị nwere ihu ọma mma. Firstly, ụmụaka na-calmer na ndị ọzọ echiche ziri ezi. Nke abụọ, ọ na-adịghị mkpa a ike mmega, nke dịkwa mkpa, karịsịa ma ọ bụrụ na nwa ahụ pụrụ ghara ịnya isi nke ụfọdụ rụzuru. Thirdly, na-arụ ọrụ kwere ka ụmụ si 4 afọ, otú ahụ ka ndị nne na nna nwere ohere ịkụziri nwa ha ka ndị bụ isi nke a mara art. Nke anọ, ọ bụrụ na nwa bụ ike banye n'ime nke a ụdị mara nkà, o yiri ka hụrụ ya n'anya ọ ga-anọgide ruo ogologo oge.

Ọtụtụ mgbe, ndị nne na nna-eziga ụmụ ha aikido, na-eche na ha ga-esi ike ma nwee ike na ga-enwe ike ịkwụsị iro. N'eziokwu, ihe niile a abụghị nnọọ mfe, n'ihi na nke a na ụdị mara art abụghị nke ukwuu nkịtị development, onwe-mma na dị ka a na nkà ihe ọmụma na nke nwa ahụ ga-mee elu mee ma ọ bụ mgbe e mesịrị nwere na ihu.

Na-ege ntị na nwa!

Aikido maka ụmụaka natara ọma reviews, dị ka bụ art nke nchebe abụghị ọgụ ma na-emerụ na iro. Iwu nke aikido - bụghị mmegide, na merie ndị na-ama nke onwe ya na ike. The founders nke a egwuregwu a na-na mbụ lekwasịrị anya ihe dị mkpa ụmụ mmadụ na-abụghị nke ya nkịtị ike na adịghị ike, bụ ndị dị nnọọ mkpa na-ahụ na onye ọ bụla. Ezi karat ọgụ na eliminates iwe, dị ka anyị ga-enwe ike ibi ndụ kwekọrọ na akpa ebe ya.

E jiri ya tụnyere karate aikido maka ụmụaka (ndị nne na nna 'Ibọrọ gosi ya) bụ ihe nchebe. Karate na-eduzi kpomkwem na mmeri, na-azụ ike nke uche na ahụ kwekọrọ, nke na-achọkwa na a nna ukwu nke ọgụ. Na ihe mgbaru ọsọ na karate - mbibi nke iro, mgbe ke aikido dị otú ahụ a mgbaru ọsọ n'ebe ahụ n'ihu ụmụ akwụkwọ.

Gịnị bụ ihe nzuzo nke ewu ewu?

The ọnụ ọgụgụ nke ndị nne na nna na-ahọrọ na-eziga ụmụ ha aikido na-eto eto. Na nzuzo nke ewu ewu - a Nchikota egwuregwu na-egwu ya edekọ ọcha, nke bụ mgbe niile na-akpali mmasị ụmụ. The kasị akpali ihe bụ na-eto eto na ụmụ akwụkwọ, bụ onye nyere a na ngalaba nke aikido, mgbe ahụ, na-anọgide na egwuregwu na-anọgide na-mma.

Ọ na-arụ ọrụ dị mkpa na àgwà nke onye nkụzi, onye ga-ọ bụghị nanị na-amụta otú na-eduzi, na ijikọta ike ịbụ onye nkụzi na a ọkà n'akparamàgwà mmadụ, na-eche na ịhụnanya ụmụ. Na Usoro nke aikido, nna ukwu ga-enwe ike na-ekwurịta okwu ka ụmụ nkiti nkà, na eme na ha ezi obi, kwekọrọ na ịhụnanya.

ụmụ na-akụziri ụkpụrụ bụ dịtụ iche iche karịa ndị okenye, ma ndị bụ isi na omume bụ otu, dị nnọọ mfe na mfe. Preparatory omume, insurance a mpịakọta azụ na-apụta, nkwaghari, na-arụ ọrụ na gị n'apata - niile dị mkpa nwere dị mkpa ịkụziri ụmụaka. Na ọtụtụ ihe - ọ bụ iwu oru! Mgbe niile, aikido akụzi nkwanyerịta ùgwù, anya ndị ọzọ, ikpe ziri ezi. Ma na-echeta: aikido ọmụmụ ga-eme ka ụmụaka ike, firmer, n'ihi na nke a n'ụdị mara art bụ ọ dịghị ihe ike, ya mere na-ada elu-adị nnọọ iche iche àgwà ụmụaka.