Mmanu mmanu akpụkpọ ọdịdị ihu na otutu: ihe na-eme? Care ngwaahịa maka nsogbu akpụkpọ

Ọ bụ mba na nzuzo na akpụkpọ - egosi nke ahụ ike. Ọ bụrụ na ọ bụ a nsogbu, ọtụtụ mgbe ọ na-abịa mmiri ọgwụ disturbances. Nakwa dị ka a ọnụ ke ọgụ, vitamin erughi na ọnụnọ nke a dịgasị iche iche nke ọrịa. Site na aesthetic echiche, pimpled ihu - a bụ isi iyi nke na-ata ahụhụ, karịsịa mgbe a na-eto eto. Otú ọ dị, ọdịdị dị mkpa mgbe niile. Ọ bụrụ na ọ ka anyị ala, na i ka ihe atụ, mmanu mmanu ihu akpụkpọ otutu, ihe na-eme? Mbụ, atụla iwe. All fixable!

Gịnị ka ọ bụ banyere?

Ya mere, ọ bụ ihe a pụtara na okwu a "nsogbu akpụkpọ"? Mgbe niile, ọ bụghị ihe niile na-enwu na-akpaghị aka na-ekwu na ya. Dị ka a maara, sebum - eke usoro. Nzube ya - iji chebe akpụkpọ si nkụ na n'oge akpọnwụ. Ma ịdabere naanị na eke lubrication-enweghị ezi uche. Nke a na ụdị ihe na-erughị mkpa ndị ọzọ kwa na-elekọta.

Ikekwe ị bụ "kechioma" inwe ok ike ike akpụkpọ na a onwunwu mkpuchi. Mgbe ọ bụ banyere n'ụzọ doro anya salovydelenii uku na-emekarị. Na nke a, i nwere mmanu mmanu akpụkpọ ụdị, nke otu onye nwere ike na-edebe ikpọ pores na otutu nwa ntụpọ - comedones. Ihe kpatara nke ọdịdị ha - enweghị ihu.

Otu saa usoro na ngwa nke ude na nke a bụ n'ụzọ doro anya ezughị. Ọ dịkarịa ala, ndị dị otú ahụ na anụ kwesịrị mgbe uzuoku baths na masks nke fermented mmiri ara ehi na ngwaahịa, etinyere tupu saa (etinyere banyere a ụzọ n'ụzọ anọ nke otu awa). Ha nzube - kee acid na akpụkpọ mgbochi dị ka a ozize megide mgbasa nke bacteria, na dị ka a n'ihi nke otutu.

ndị na-esi

Ọ bụrụ na n'ihi ihe ụfọdụ abụba bụghị ike iguzosi n'elu, ọ siri ike n'okpuru anụ, mbịne n'ime a plọg. Ndị a formations - ata akpalite bacteria na anyị abụghị na-enye aka. Ibuso ha na-achụpụ ndị ahụ mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, na mkpali usoro oge izu. N'ihi anyị na-ahụ ụdị otutu.

Na-gụrụ ha ukwuu n'ime afọ iri na ụma. Ma, dị mwute ikwu, pimpled ihu - a ihe ịrịba ama ọ bụghị naanị nke nwata. Otutu (otutu) nwere ike na-eru mgbe ọ bụla afọ. Isi ihe mere ha anya bụ ọdịda nke mmiri ọgwụ usoro. Mụbara mmepụta nke nwoke homonụ na-eduga onye na-abawanye na salovydelenie.

Anyị dieters ime ka ga-agbanwe metabolism. Ọ bụ ya mere kwesịrị ekwesị oriri na-edozi dị oké mkpa ma ọ bụrụ na i nwere mmanu mmanu akpụkpọ ihe otutu ihu. Gịnị na-eme na nke a? Jide n'aka na-eri oriri nwere vitamin na zinc (akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, Erimeri).

The anụ dị ka a ike egosi

Otutu nwekwara ike ime na deviations na esịtidem akụkụ - imeju, eriri afọ, afo. Ọ bụrụ na ọ bụla ọdịda nsí na wastes na-agbalị-esi site na pores, na-eduga rashes, ekpepụsị, dị iche iche tụrụ. Mmanu mmanu akpụkpọ bụ ewekarị na mgbe nanị ire ọkụ, na-enye a mfịna. Ọ bụghị a anya, ya anya njọ karịa a akọrọ ma ọ bụ nkịtị.

Ọ na-kacha mma jikọtara ndị dị otú ahụ akpụkpọ nsogbu idozi na a ọkachamara si ụlọ ọrụ. Na-enweghị ya, ọ bụ mgbe ihe siri ike, ma ọ bụrụ na-agaghị ekwe omume, iji chọpụta ndị na-akpata nke persistent nsogbu ma tufuo ihe otutu. Ahụmahụ cosmetologist ga nyere aka chọpụta ndị kasị mma ụzọ na ịma mma na ahụ ike.

Ke adianade otutu na otutu rosacea nwere ike ịbụ a nsogbu. Ọrịa a na-ejikọta ya na ọbara na akpụkpọ, na a mara ọkụ, itching, nācha ọbara-ọbara. Kụjara rosacea akpụkpọ tụfuru ya resilient na-agbanwe Njirimara. Ihe kpatara ike a ọnọdụ na-achọghị nke ọbara na veins, otú ị ga-ewere mbara jikoro ike vaskụla mgbidi na normalize ọbara mgbali.

ọzọ na-akpata

The nsogbu na anụ ahụ, ke adianade do, na-iji na-atọkwa ụtọ nri, ise siga, nchegbu, na mmanya, n'ebe na-ekpo ọkụ ka ụzarị anyanwụ, ma ọ bụ jetlag. Na nke ọ bụla, ọgwụgwọ kwesịrị ịgụnye a set nke usoro, nri, na-enweta pụrụ iche preparations.

Ọzọ ọrịa, ahụkarị nke dermis - demodicosis. Mgbe ọ kụrụ akpụkpọ mites, a na-akpọ Zheleznitsa. Otutu mgbe eso dermatitis, otutu, blackheads, na ndị ọzọ siri ntụpọ. Ọ bụ ya mere izu nke dọkịta bụ kwesịrị mgbe mmanu mmanu akpụkpọ nsogbu.

Mmanu mmanu akpụkpọ ọdịdị ihu na otutu: ihe na-eme?

Ndị isi ihe ebe a - nri na-elekọta. Mbụ niile ị chọrọ ọcha mmanu mmanu akpụkpọ si abụba Mkpokota unyi na clogs ndị pores. Na ndị ọzọ okwu, iji gbochie mbufụt. The peculiarity nke ụdị bụ na n'ihi na abụba ego na ihu nke ndị nkịtị saa na ncha na adighi ike. A na-ekpo ọkụ mmiri na-akpalite ọrụ nke glands na ducts na-amụba, nke na-abịa na n'elu ọbụna karịa abụba.

Dị Mkpa n'aka maka mmanu mmanu akpụkpọ ndị pụrụ iche gels ma ọ bụ ncha. Tinye ha n'ọrụ, na-emekarị na a ìhè ịhịa aka n'ahụ. Otu ihe dị mkpa ọrụ nke ilekọta ndị dị otú ahụ akpụkpọ - ka ọ na ihe acidic mgbochi na-ebelata ọrụ dị mkpa nke ụmụ nje.

E wezụga kefir ma ọ bụ ọbara mepụta acidic gburugburu ebe obibi n'elu ike nke na mmanya agbakwunyere mmiri saa. Otu mmetụta ga-enye a tuo nke citric acid. Mgbe ịsa, ehichapụkwa ihu na ice na jiri nwayọọ Pat na a adụ towel.

Gịnị iji mgbe saa?

Onye ọ bụla saa na ụdị anụ-esonyere ojiji nke mmadụ na-enwe disinfecting na ihicha mmetụta: gels, foams. Special tonics na lotions na salicylic acid na zinc oxide aka sere pores. The N'ihi nke ha ngwa ga-ọcha na anụ.

Ọ na-atụ aro na-emepụta mmiri maka ịsa n'adabereghị nwere hydrogen peroxide, na boric acid infusion herbs na astringent mmetụta. Anyị na-ekwu okwu banyere cornflower, St. Jọn wort, horsetail, nne-and-onye nnochi anya nne, sage, ugwu ash, Calendula, nettle ma ọ bụ Aire.

Na ndabere nke ihe dị otú ahụ infusion nwere ike kwadebere a ngwakọta nke mmanya (vodka ikpokọta herbs na a ngaji) na ehichapụkwa ihu gị na ya. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanya na ncha na-eduga flaking ma ọ nācha ọbara-ọbara, mitigation a chọrọ. Mgbe ahụ, anyị kwesịrị na-hydrogel. Nzube ya - na moisturize na dajụọ mmụọ na ihu.

ọkachamara enyemaka

The agha megide comedones, ọtụtụ mgbe na-achọ a ikop ịchọ mma ọcha mmega na kasị mma na ụlọ ọrụ nke a ọkachamara cosmetologist. N'ụlọ, ị pụrụ ime ka a pụrụ iche exfoliating nkpuchi na ike igbari akọrọ flakes nke epidermis na iwepụ a mma ebe bacteria. Mgbe ha na-eme, ị ga-doo anya na anụ ahụ, ike na-eji ire ụtọ.

Ọ bụrụ na gị bu n'obi na-ekpepụsị, ị ma na ọ pụrụ ịbụ mechanically (n'ụdị nke a sikrob) ma ọ bụ chemical. Ọ bụla sikrob nwere siri ike particulate nwekwara n'ụzọ nkịtị ịkwụsị obi tara mmiri akpụkpọ flakes site n'ibu ihe. Chemical ekpepụsị edinam dabeere dissolving na acid nke sel ndị nwụrụ anwụ - citric, lactic, mkpụrụ.

Best ga-ebu a usoro ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ọ bụrụ na ị na-eme ya ọzọ mgbe, i nwere ike na-na-abụghị mmetụta, n'ihi na sebaceous glands amalite arụ ọrụ na ọrụ ọhụrụ.

Masks - anyị niile

Deep ihicha ihu n'oge anyị bụ nke ukwuu mgbe na-enyemaka nke masks dabeere na ụrọ - acha uhie uhie, acha anụnụ anụnụ, odo ma ọ bụ nwa. Nke a na umi - siri ike absorbent. Clay bụ ike banye nta ka ọ bụla ego nke ahu abụba si akpụkpọ elu. Ọzọkwa ya n'ime masks na enzymes, asịd, antimicrobial nwekwara.

Họrọ ngwá ọrụ n'ụba etinyere akpụkpọ si center nke ihu gburugburu gburugburu, jiri nwayọọ massaging. Ekpepụsị jide banyere 3 nkeji, mgbe nke asacha ma meso ihu tonic. Masks - site 10 ruo 20 nkeji. Ikpọ enyemaka nwere ike na-enwe na a uzuoku bath. Ime ha n'abalị. The uzuoku heats akpụkpọ kwagaa comedones. Steamed, ọ bụ ihe ndị ọzọ na-anabata ndị ọzọ n'aka na-elekọta.

Anyị ekwesịghị ichefu na isi ọnọdụ maka "mmụta" nsogbu akpụkpọ - a siri ike mgbe nile nke niile dị mkpa na usoro. Naanị anọgidesi ike na nnọgidesi ike ga-enyere tufuo adịghị mma ngosipụta na-enwe obi ike na ha onwe ha mpụga data.

otutu

The ọkụ ọkụ nwere ike ịbụ nke a dị iche iche ọdịdị: n'ụdị afọ tụrụ, seborrhea, blackheads ma ọ bụ ihe otutu. Mgbe mgbasa nke ọrịa nwuru akpụkpọ ruo guzobe Juda. Ọ bụrụ na ha na-ekpughe, pụrụ ịnọgide na scars.

Nsogbu otutu a maara dị ka otutu. Dị ka ọ bụla ọzọ ọrịa, ọ bụ ọtụtụ iche nkebi nke na mgbe niile na-achọ ọgwụ na ahụ ike aka. Ọdịdị ahụ ya bụ nanị kwe omume ebe akpụkpọ nwere sebaceous glands. Ebe ndị dị otú e wezụga ihu bụ nke obi na elu azụ.

Ọ bụrụ na ọ bụ ihe otutu - na ihe mere na i nwere mmanu mmanu ihu akpụkpọ otutu, ihe na-eme mgbe ahụ? Mgbe mgbe, nsogbu bụ butere n'aka. Ndị nne na nna kwesịrị ịkụziri ụmụaka otú ha na-elekọta onwe anụ ahụ, karịsịa na-eto eto. Ọ dị mkpa ka ihe mgbochi n'iji ọdụdụ creams na ntecha na ndabere nke Vaseline na lanolin. Jide n'aka na-tufuo a àgwà ọjọọ na-emetụ ihu na aka ya. Anyị na-amụta na-ebi ndụ na-enweghị ihe ntecha, n'ihi na ọ pụrụ clog pores ọbụna karị.

The iwu maka ndị nwere nsogbu akpụkpọ

Eji tonics na lotions nwere mmanya ekwesịghị ịbụ, creams - naanị n'ụdị emulsions. Ọ bụla etemeete maka mmanu mmanu akpụkpọ a chọrọ ka ga-achọkwa na a moisturizing-emegide nje edinam. Night ude na-etinyere dịghị mgbe e mesịrị ka 2 awa tupu alakpu ụra, na remnants idebaihe a ákwà ọma. Linens, karịsịa pillowcases, ịgbanwe mgbe o kwere omume. Ya ígwè na-ekpo ọkụ na nke ígwè, na oké ikpe, i nwere ike iji ọrụ nke akọrọ ihicha.

Ekwela ka na kọntaktị na akpụkpọ nke ihu nke gị Pita, nakwa dị ka na-edebe ha na bed. Ndị na-eyi iko, hụ na akuru akụkụ ozugbo emetụ gị ihu. Ntị ka ịchọ mma fom. N'ihi na ha, kwa, na-achọ ịkpachara anya mmezi. Echefula na-vitamin okụre.

Ọtụtụ mgbe otutu akpali nchegbu. Gbalịa obere ụjọ, ọzọ ije na ikuku, nke kacha mma na ogige, n'ebe ájá nke mepere emepe ụzọ. Ọ dị ezigbo mkpa mgbe ọ bụla price ịkwụsị ise siga. Zere ụlọ ọrụ nke ndị na-eri ahụ. Anwụrụ ọkụ si onye ọzọ sịga adịghị obere emerụ mmetụta na gị na anụ.

Olee ihe ọzọ na-enyere onwe ha?

Gbalịa agbanwe oriri nke kọfị na ike tii. N'okpuru nduzi nke ibu cortisol emepụta site (a nchegbu hormone). Agbalị na-ọkacha mmasị gị ọṅụṅụ ghọrọ juices, green tii, Mint infusion.

Ịmụta ịtụkwasị ha obi. Ka e were ya, na ndụmọdụ nke a cosmetologist i kpebiri na a ọhụrụ irè nkpuchi. Ma site n'itinye ya chere itching na-enwu. Na nke a, ozugbo asa gawa! Nke a nkpuchi anaghị ona gị.

Ekwela ka onye ọ bụla na-emetụ ihu gị na unyi aka. N'ịrụzu ihicha usoro, na-ahụ na na beautician yi roba uwe. Ọ bụrụ na e ọ bụla mbufụt na ihu ajụ scrubs, ma ọ bụghị ihe ize ndụ na-agbasa ọrịa.

Ezinaụlọ nkpuchi maka mmanu mmanu akpụkpọ

Ebe a bụ ụfọdụ nkịtị nhọrọ masks na-atụ aro ime otu ugboro n'izu, ọkacha mma mgbe a saa ma ọ bụ steaming ihu. Adajụ Obi na magburu onwe bacteriocidal mmetụta nwere ngwakọta psyllium, Dandelion na Mint. Onye ọ bụla mgwa ga-amasị 2 tablespoons, chopped ka finely dị ka o kwere na iji gbatịa slurry. Mix ya na-ekpo ọkụ sie mmiri, tinye ntakịrị mmanụ aṅụ. Ihe ngwakọta e debere na ihu maka 20-25 nkeji na mgbe na-asa oyi na mmiri ọkụ.

Alternatively iri rose mmiri na-ego nke otu teaspoon, tinye glycerin (6 ụmụ irighiri mmiri), abụọ tablespoons ntụ ọka, itughari paired tablespoons mmiri, etinyere anụ. Nke a nkpuchi bụ akọrọ na na ihu na mgbe wepụrụ na a towel, ihu na-ụlọ akwụkwọ ji agwụ na ice si na friji infusion Mint. Ọ dị mkpa karịsịa na ntị ka ụyọkọ obibi otutu.

Iji doo anya nsogbu anụ ahụ, ọkara a cup of ogologo ọka osikapa wụsa a cup nke esi mmiri, ka awa abụọ na-esi ọnwụ n'okpuru mkpuchi. Wụsara mmiri, na-agbakwunyere 100 grams nke shredded ọhụrụ kabeeji ala gwere, weere na ẹkenịmde na ihu maka 15 nkeji, rinsed mbụ na-ekpo ọkụ na mgbe - na oyi na mmiri.