Nsụkọta maka akpụkpọ: otú ịzọpụta?

Nsụkọta bụ onye ọzọ karịa ndị bụ isi na protein, nke na-ẹdude ke connective anụ ahụ nke ahụ mmadụ. Ya ọrụ dị oké mkpa n'ihi na nke connective anụ ahụ ekewet akwara na akwara, ọkpụkpụ na akwara. Nsụkọta akpụkpọ - isi ewu ihe owuwu. Ọ bụ ike nke anụ ahụ na akụkụ nweta ike na elasticity. Nsụkọta maka anụ ahụ, kpọmkwem dị ka ihe ndị ọzọ ozu, anamde a oké mkpa ọrụ nke mbenata, dị ka a mkpali arụmọrụ nke protein njikọ, nke mere na ahụ bụ ike-agbake nọrọ ego.

collagen njikọ

Ahụ mmadụ na-wuru na dị otú ahụ n'ụzọ na ọ bụ ike na-enye onwe ya na ndị dị mkpa ego. Ọ na-aga na mmepụta nke nsụkọta na anụ ahụ, dị ka nke ọma dị ka ndị ọzọ mmadụ na akụkụ. Usoro a bụ ike karịsịa mbụ iri-na-afọ ise nke ndụ, mgbe ahụ na-eto eto na-emepe emepe n'ike n'ike. Mgbe ahụ na-emepụta ha onwe ha na-edozi na-ebelata. Nke a na-emetụta n'ozuzu ọdịmma, e nwere malaise, nkwonkwo mgbu, ike ọgwụgwụ. Kemgbe ọtụtụ afọ, a na-adịgide adịgide enweghị collagen budata njọ ọnọdụ - ruru ka ibelata nke metabolic Filiks ke idem-adịwanye njọ izugbe ọnọdụ akwara, cartilage, ọbara arịa na-emetụta, na-ebelata nweekwa Ọdịdị nke ahụ.

nsụkọta anụ ahụ

Na mwepu nke ihe a karịsịa kwesiri ngosi na akpụkpọ. The dermis na-wrinkled, akọrọ, ọ tụfuru ya ekwedo na resilience, ahụ na-akwụsị ruru ka mmiri ọnwụ. Enwere m ike n'ụzọ ụfọdụ egbochi usoro a? Olee otú iji gbochie ka collagen nke anụ kwụsịrị-emepụta na nri ichekwa? Anyị na-enye ndị na-esonụ Atụmatụ.

1. ga-echebe site ultraviolet ụzarị, bụ ndị nwere ike imebi ẹdude collagen.

2. A kwesịrị isi nri na-eduga ná kacha mmepụta ahụ protein. Karịsịa bara uru ngwaahịa nwere zinc, ọla kọpa, vitamin C na ígwè. Na-atụ aro na-eri oatmeal, imeju, àkwá, Erimeri, iyak mmanụ, flax nkpuru, ọhụrụ mkpụrụ osisi na inine, mmiri ara ehi na ngwaahịa.

3. Ọ dị mkpa na-eduzi mgbe nile akpụkpọ exfoliation. N'ụlọ ma ọ bụ na ụlọ - na ọ dịghị mkpa, isi ihe mere n'oge usoro mwepụ nke sel ndị nwụrụ anwụ, nke ga-abịa iji dochie ọhụrụ, ya mere dịkwuo larịị nke collagen.

4. Iche iche, ọ ga-kwuru medicated akpụkpọ protein saturation. Nsụkọta maka akpụkpọ - untwisted stampụ, nke na-eji ọtụtụ ihe ịchọ mma ụdị na mma salons. On ahịa e nwere ọtụtụ creams na collagen, salons ịkpọsa "okorobịa injections 'nke a umi na na. Ọ ga-kwuru na sịntetik collagen molekul n'ihi na nke size bụ enweghị ike onwe banye n'ime n'ime dermis, ya bụ, site ude "ahụ mejupụta" adịkwaghị anụ bụ eleghi anya. Ọgwụ - ọzọ buu, ma n'otu oge irè usoro rejuvenating, obi kara nke, ọ bụ uru nke ọma n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị nwere ihe ize ndụ na nke ikpeazụ n'ihi.