Ọtụtụ ndị inyom na Asia anya tọrọ ha afọ. Ihe atụ, ha nwere ike na-egosi 40 20 afọ, na ha nghọta naanị ike anyaụfụ. Ụfọdụ ndị na-akpọ nke a ha pụrụ iche onyinye nke uwa, ma ndị ọzọ kweere na ọ bụ n'ihi nke kwesịrị ekwesị nlekọta anụ.
Taa, anyị kpebiri ịkekọrịta ụfọdụ nke ihe nzuzo nke Asian inyom na ị gị akpụkpọ na anya enweghị ntụpọ ma na-ahụ na-eto eto n'ihi na ọtụtụ afọ.
1. Mgbe saa, na-eji a usoro nke "4-2-4"
Ọtụtụ Asian inyom sachapụkwa ikpa eji a usoro nke "4-2-4." Maka nkeji anọ, ha na-etinye a hydrophilic mmanụ na akpụkpọ, mgbe ahụ, 2 nkeji mgbe e mesịrị tinye ọcha ude. Mgbe ha na-rinsed juputara na mmiri na-esote nkeji anọ. Nke a saa usoro a maara dị ka abụọ-nzọụkwụ ọcha.
2. Jiri a ogbo konzhakovy
Iji juputara ọcha akpụkpọ, i nwere ike iji a pụrụ iche konzhakovy ogbo. Ọ bụ a ogbo, nke na-mere si na mgbọrọgwụ nke osisi amorfofallusa. Tupu iji ogbo amịkọrọ mmiri ọkụ na-ahapụ maka a nkeji ole na ole iji mee ka o soft. Mgbe ahụ afanyekwa ma hichaa ihu a okirikiri ngagharị, malite na n'egedege ihu na-akpụ akpụ ala agba.
3. Mee a dị ọcha ihu otu ugboro n'izu iji serums, emulsions na essences
Ọ bụ mgbe kwuru na ndị inyom na Asia iji banyere 17 ngwaahịa maka nlekọta anụ! All pụrụ iche ntecha ga-na etinyere dị ka ndị a: akpa, ojiji ngwaọrụ na a ìhè udidi, mgbe ndị na-arọ, na n'ikpeazụ, ndị kasị sie ike creams na emulsions. N'ihi ya, gị na anụ ga-enwe ike itinye uche anyị dum karịa ego nke ume ọhụrụ Efrata na ha nwere.
4. Cheb'obi gị akpụkpọ si UV ụzarị nile n'afọ
Ò nwetụla mgbe ị na-akwụ ụgwọ ntị na eziokwu na ndị inyom na Asia eyi ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụ nche anwụ, ọbụna ma ọ bụrụ na n'okporo ámá adịghị kwa anwụ na-acha? Ọ amama, abụghị nke ukwuu a ejiji okwu a dị ka ụzọ dị irè iji chebe gị akpụkpọ si anyanwụ na ụzarị ndị pụrụ imetụta ya, ọbụna mgbe ọ bụ keiwuba. Ọzọkwa, ọtụtụ ụmụ agbọghọ na-eji SPF-creams iji chebe onwe ha megide mmetụta nke ịka nká mere site ìhè anyanwụ.
5. Iji congee
Ruo ọtụtụ narị afọ, ụmụ nwaanyị na Asia ji osikapa mmiri, na-agbalị ime ka ọnọdụ nke akpụkpọ ntutu. Mgbe nile na-asachapụ ihu nke osikapa na mmiri, ị ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị nro na supple, mma ya na agba na ụda. Nke a n'ụzọ ọrụ ebube umi nwekwara ike-eji mma ọnọdụ nke ntutu: osikapa mmiri nwere ike na-ezi mgbe flushing itucha ncha ntutu.
6. Tinye na Mint na green tii gị kpụrụ nke ịchọ mma ngwaahịa
Mint na green tii bụ akụkụ nke ngwá nke Asian inyom nlekọta anụ. Ndị a na ngwaahịa na-hụrụ na a dịgasị iche iche nke facials, mgbochi ịka nká creams, emulsions, mmanụ na tinctures, na nke a abụghị a zuru ezu ndepụta. Mgbe nile na-eji Mint na green tii, ị ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị ọzọ ike na ya ga-alọghachi ya na-enwu.
7. The fụrụ elekọta ngwaahịa tupu n'itinye ha na ihu
Ọtụtụ ndị inyom na Asia na-adịghị rubbing ịchọ mma ngwaahịa na na akpụkpọ. Kama, ha ka ha n'ime ụfụfụ na etinyere ejighị aka mụbaa ọbara eruba ka akpụkpọ, na mma mgbake Filiks, aka rejuvenate. Ha na-adịghị foamed ngwaahịa ozugbo na anụ ahụ nke na ihu, na-eji dị ọcha fom kpọmkwem haziri maka nzube a. Ha na-ahụ mikpuru ozugbo na ihu ncha.
8. bleach na exfoliate gị akpụkpọ
Na nke kacha mma na-arụpụta, i kwesịrị mgbe nile exfoliate ikpa ma na-eme na-enwu gbaa nkpuchi. Nke a nwere ike mere site dị otú ahụ: Mix 1 teaspoon nke sandalwood powder na ọkara a teaspoon nke sugar. Mgbe na-eji ọkara a tomato maka nhicha. Jiri nwayọọ skrabiruyte a ọkara tomato anụ ahụ, ọ na-adịghị na-eme tupu mix. The usoro na-ewe 5-10 nkeji. Mgbe ahụ, na-asụ na mmiri nkịtị.
N'ihi na nri, were whitening nkpuchi poteto. Ọ ga-ete, wee afanyekwa si na ihe ọṅụṅụ. Mgbe mix 4 tablespoons nke ihe ọṅụṅụ na 2 teaspoons osikapa ntụ ọka, tinye 3 teaspoons nke lemon ihe ọṅụṅụ na a teaspoon mmanụ aṅụ. Mgbe ahụ juputara mix. Tee a oké nkpuchi oyi akwa na akpụkpọ. Duration - 30-40 nkeji. Mgbe jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ maka 2-5 nkeji. Itucha na mmiri ọkụ.