Olee otú ịghọta ihe mgbe a agha? Atụmatụ maka Ndị hụrụ

Iche na-ịkpata esemokwu n'etiti ụzọ abụọ. Ọ dị ụzọ a ghara esemokwu na niile? Eleghị anya ọ bụghị. All di na nwunye site n'oge ruo n'oge na-amalite idozi ihe, ma anyị chọrọ inye gị Atụmatụ na otú enwetaghị elu mgbe esemokwu, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ bụ nnọọ njọ.

1. agụ 10

Dị njọ, ọ na-arụ ọrụ! Mgbe ị na-anụ ihe ị na-amasị ma ọ bụ adịghị ekweta na onye gị na, na-a miri emi ume, gụọ 10. Ị chọrọ n'echeghị echiche agbakasị gị na onye òtù ọlụlụ, ị maghị?

2. Bịanụ na a pụrụ iche "breeki" abụọ

Mgbe okwu gị na onye òtù ọlụlụ na-eru nso a Inye ego mmiri oyi mgbe, ọ dị mkpa iji kwụsị niile "hostilities", na-eji nzuzo mgbaàmà na ị gbagote na. Nke a ogbugbu nwere ike, n'ihi na ihe atụ, a na okwu ma ọ bụ na-atọ ọchị. N'ihi ya, i nwere ike na-egosi onye gị na ya bịara nnọọ nso fọrọ nke gị ndidi.

3. Ekwela agbalị mgbe niile nri

Ọ bụghị ihe ị chọrọ n'ezie, ọ bụghị ya? Ị kwesịrị ị na-enwe mgbe nile ziri ezi. Na a esemokwu a hụrụ n'anya bụ dịghị nri ma ọ bụ na-ezighị ezi. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-nnọọ na-afụ ụfụ mgbe esemokwu mgbe ị na-eme udo, ọ ga-abụ nnọọ mkpa. Gbalịa ya na ị ga-achọpụta ihe dị iche.

4. Ụfọdụ nsogbu nwere bụghị uru gị Ise-okwu

Ọ bụ nnọọ ihe kwesịrị ekwesị nwere iche, karịsịa mgbe ị dị nnọọ ina-eji na-ebi ndụ ọ bụla ọzọ. Ma e nwere nsogbu ndị na-adịghị oké ọnụ ahịa na-ewe gị iwe, ma-eduga naanị nchegbu na iwe. Mụta otú ịhọrọ amamihe ihe na-akpata abara gị na nke na-adịghị.

5. mmakọ onye gị

N'oge akasiaha nghọtahie ma ọ bụ esemokwu ihe ikpeazụ ị chọrọ ime - bụ na-emetụ onye na-eguzo n'ihu gị. Otú ọ dị, ọ bụla tactile kọntaktị na-echetara gị na ị hụrụ n'anya na onye na-achọ ịbụ ọnụ. Atụla egwu ịjụ onye gị na mmakọ gị, na adịghị ajụ ime ya. Nke a ga-enyere gị aka izere a oké njọ esemokwu.

6. Do ihe "gaghị ekwe omume"

Ka ihu ya: anyị apt na ha onwe ha ụzọ e si akọwa ihe niile ha na-eme ma ọ bụ na-ekwu, anyị mmekọ, mgbe ndị a atụmatụ na-adịghị mma. Ke adianade do, anyị niile malitere icheta ihe gara aga. Ọ bụrụ na ndị ọkacha mmasị na-asa efere mgbe onwe gị, ị ga-ozugbo na-ekwu na ọ dịghị mgbe ọ nyeere gị na kichin. Ọ bụrụ na ọ na-echefu ihe ndị dị mkpa ụbọchị gị ụzọ, ị na-ekwu, na ọ dịghị mgbe ọ na-elekọta banyere mmekọrịta gị. Unu ihe "gaghị ekwe omume": gbalịa ịghọta ihe mere o ji na-akpa àgwà. Ọ ga-agbanwe dum ọdịdị nke mmekọrịta unu.

7. Gaa bed

Ndị ọkachamara na-arụ ụka na ọ dịghị mkpa na-etinye elu na otu ụbọchị, mgbe gị na ya nwere a esemokwu. Ekwela ikwubi, na-ezumike ma na-agbalị na-ebili n'isi echi. Echegbula: n'ihi na a n'abalị na mmekọrịta gị bụ ihe ọjọọ ọ bụla ga-eme eme.

8. Iji ọchị

Chee echiche nke a egwuregwu! Nke a bụ oké ụzọ inyeaka nchegbu. Ma anwala na-emegide onwe ya ma ọ bụ ihe ike na a onye, dị na-eji aka ya dị ọcha ogbugbu ma ọ bụ na-akpa ọchị okwu. Ọ mgbe niile na-enyere.

9. Nwee maara ihe mere gị enweghị afọ ojuju

The emegide bụ mgbe mmadụ abụọ na-aka ndị nwere dị iche iche echiche. Dị ka ogologo oge dị ka ị na-eku ume nke ukwuu maka 10 sekọnd (site na-eso anyị mbụ na-achị), na-eche banyere ihe na-eme ka ị na-ewe iwe ma na-ata. Atụla egwu ibu ibu!

10. na-elekọta ụtọ

Mmekọrịta gị na onye gị na-mgbe na-enwe mmetụta na gburugburu ebe obibi na nke ị na-ebi ndụ. The ọjọọ ikuku nwere ike isi ojuju n'ime a nnukwu brawl. Ihe atụ, mgbe ị na-agụụ na-agụ ma ọ bụ oké ụzụ nke gbara gị gburugburu a ọtụtụ ndị, nke a ga-egbochi gị kparịta nsogbu, na n'ihi na ahụ erughị ala n'etiti gị na onye gị na ga-amụba. Gbalịa na-elekọta "a dose of fun", nke ga-enyere bụghị naanị gị, kamakwa a onye, n'ihi na ihe atụ, esi nri a na-atọ ụtọ ọṅụṅụ. N'ụzọ dị otú a, ị na-egosi a na onye òtù ọlụlụ na-adịghị oge esemokwu, na Ya mere, i nwere ike iri nri na-ezuru ike.