Sports na FitnessTennis

Ping-pong. Isiokwu Tenis (Ping pong). Iwu ping-pong table

Ping pong bụ a-akpali nnọọ mmasị egwuregwu. Sịkwa na ọ na-esịne ke ndepụta Olympic egwuregwu. Otú ọ dị, ọ dị mkpa iji chọta ezi table na nkọwa (raketị bọl) Ke adianade do, ị ga-mara iwu nke egwuregwu.

Gịnị bụ Ping pong?

The a pụtara egwuregwu bụ na ị ga na-atụkwasị obi ụtọ site a obere table na center nke net agbatị site a raketị. N'otu oge ahụ nwere ike igwu 2 ma ọ bụ ndị ọzọ ndị mmadụ. Iji mee nke a, i kwesịrị a pụtara nnukwu ohere ka ihe na tebụl. Ọzọkwa, ọ ga-enwe a gaghị agara size, na n'ịnyịnya mgbe nọgide na-enwe ezi ihe kwụ larịị.

Kwesịrị ịdị, ị ga-mkpa a raketị na a obi ụtọ. Ndị a ngwa ga-họọrọ nke ọma, n'ihi na ọ bụ site na ha àgwà nke egwuregwu na-adabere a otutu. Ọ na-amalite a ping-pong bọl na ịgba akwụkwọ nke ọ bụla ikpe na-ekwesịghị imetụ net. Na nke a, ọ ga-kụrụ na-abụghị n'akụkụ nke table. Kwesịrị ịdị, nke abụọ player ga mgbe niile kụrụ na obi ụtọ, ma ọ bụghị gua kwupụta ya n'amaghị ama.

Ihe bụ isi iwu nke ping pong

Ya mere ugbu a bụ na-ekwu okwu banyere otú na-egwu kwesịrị ekwesị. Nke mbụ, ndị na-abuana ke egwuregwu, ga-abụrụ na-akpata na-azụ akara nke table. Jeerenụ bọl dị mkpa nke mere na ọ ama n'elu net na see n'ofe nke ọzọ nke table. Ọ bụrụ na obi ụtọ a na-bounced gị ọkara nke ubi, mgbe ahụ, ọ na-atụle ihe njehie. Oge ufodu ọkọnọ a na-ewere na ihe omume ahụ na obi ụtọ metu net. Points n'otu oge adịghị gụọ. Tụkwasịnụ mkpa remodel.

The egwuregwu dịruru ka ogologo dị ka onye na-adịghị eme ka a ndudue nke egwuregwu. Iwu ping Pogue gụnyere anata ihe na ndị na-esonụ mgbe:

  • bọl gosipụtara kwụsịrị table;
  • a player na-emetụ raketị n'ọhịa;
  • Ezughị oke nri;
  • 1 bọl ọzọ ugboro.

Ke adianade do, 1 ebe a guru na ọ bụrụ na onye iro bụ enweghị ike imeri anya n'ụzọ ziri ezi, zigara ya a obi ụtọ. Jeerenụ bọl ga na-na akara, na ọ na-agbanwe ọ bụla 2 ihe. The party ruru mgbe otu player esịmde 21 ihe. Na ga-eweta a ntakiri uru. Mgbe otu onye game Player na-eji dịkarịa ala 5 egwuregwu.

Ọ ga-kwuru na nke ugbu a iwu nke ping-pong mmetụta kemgbe 2001.

isi usoro

Iji egwu table tennis, ọ dị mkpa ịmụta a akpan akpan Usoro. Bu, na ị na-amụta na ụfọdụ Nkea ga-enyere gị emeri onye iro.

Ya mere, n'ihi na a egwuregwu na nke ping-pong, ị ga-mkpa ịmụta multiple racks:

  1. Ekpe trimming backhand. Iji mee nke a, ogwe ga-ubé tụgharịa, ụkwụ iche na ubu obosara na ogwe aka kpebisiri na n'ikpere aka. Unbend mgbe itinye ya n'ọrụ ga-ekpe-to-nri na n'ihu-na-ala.
  2. Right trimming oghe raketị. Nke a na ọnọdụ bụ ọkọlọtọ na maara na ọtụtụ na-eme egwuregwu. Mgbe mmetụta, a ogbe na na obi ụtọ na-efe efe n'elu. Nke a na Usoro a na-atụle ga-echebe, otú agha na ndị dị otú a na ọnọdụ a siri ike.
  3. Ukwu. Ọ nwere ike na-ebu n'aka ekpe ma ọ bụ n'akụkụ aka nri nke mechiri emechi ma ọ bụ na-emeghe raketị (dabere na ọnọdụ). Na nke a, ụkwụ kwesịrị ubu-obosara iche, egbu ogwe aka kpebisiri na n'ikpere aka na ukwu larịị. Kick ẹka sharply. Na nke a, n'aka na-aga na-atụ nri (n'aka ekpe) na top. N'oge iku na raketị ga-amasị na-agbaji na bọl.

E nwere ndị ọzọ ọkachamara usoro, ma ọkọnọ ọma na-egwu ping-pong.

Gịnị kwesịrị ịbụ table maka egwuregwu?

Golf Ping-pong table - nke a bụ ihe dị mkpa, na-enweghị nke ọ nwere ike adịghị adị. N'ezie, taa, ị nwere ike họrọ a table si a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ụdị dị na ahịa taa egwuregwu ngwongwo. Iji malite, anyị ga-aghọta, ihe akụkụ ya kwesịrị.

Ya mere, na nke nke table , ping-pong table-chọrọ nwere ndị na-esonụ ụkpụrụ: elu - 76 cm, ogologo - 2,74 m, obosara - 1.525 m amu amu owuwu nwere ike inwe ihe ndị ọzọ akụkụ .. Otú ọ dị, ọ kasị mma na-enye mmasị na ọkọlọtọ egosi. Rịba ama na na obi ụtọ ga-ibiaghachi n'elu ubi 25-30 cm.

Ma ihe mmepụta nke table, ya niile na-adabere na gị mkpa na ikike. Onwere, gị onwe gị nwere ike iru a yiri Ọdịdị.

Olee otú ịhọrọ ebre ubi?

Ping-pong table ga-họọrọ ọma. Mbụ, ntị ka elu nke ọhia. Ọ ga-ese ọchịchịrị Mat agba. Na n'ọnụ na n'etiti nke table ezi ọcha markings ga-adị ugbu a

Ugbu a Kpebie ebe ị ga-wụnye Ọdịdị. Ọ bụrụ na ị na-ekpebi iji mee ka ọ banye n'ụlọ, ndị pụrụ iche a chọrọ maka ihe onwunwe nke ya rụpụta a chọrọ. Ọ bụrụ na ị na-egwu ke efak, mgbe ahụ ntị ka eziokwu nke ihe mere ụkwụ na table top. Onwere, n'ihi nzube a, adabara plastic-ewu, ma o nwere dị ike na oké ezu ịnọgide na-enwe ike.

Mgbe na-ahọpụta a table anya n'ihi na nkekọ okporo. Ha adịghị fechapụta ma na-a otutu ohere. Ọbụna n'ime ụlọ ahịa, na-elele na obi ụtọ ibiaghachi si n'elu. Ping-pong table ga-larịị, otú ntị ka kwụsie ike na ike nke ụkwụ.

Dịgasị iche iche nke rackets maka egwuregwu

Wine-anọchi anya egwuregwu kwesịrị qualitative. Anyị obibi na ihe ndị rackets maka ping-pong table:

  • Nchikota ngwá ọrụ na otu ụdị efere. Ha nwere dị iche iche ọrụ, ma otu akwụkwọ ọnụahịa.
  • Rackets na heterogeneous machite. Ha na-na-haziri maka ifịk play. Nke ahụ bụ otu akụkụ n'elu nwere spikes, na ndị ọzọ - ọ na-anọgide ire ụtọ.
  • The ngwá ọrụ na-arụsi ọrụ ike efere na otu akụkụ. The ọzọ n'elu nwere a dị iche iche adịgide, nke na-enyere kechie obi ụtọ nke na iro nwere ike na-alụ ọgụ ya anya.

Olee otú ịhọrọ isi nke raketị?

Iji quality egwu table tennis (ping pong), ị kwesịrị ị na ntị ka oke nke isi ngwá ọrụ isi. Iji mee nke a, tụlee ndị na-esonụ nhọrọ:

  1. Rigidity. N'ihi ọsọ, ị ga-mkpa a ntọala siri ike, ma ọ bụrụ na ọ bụ mgbanwe, ị nwere ike akpa ogho na obi ụtọ mma.
  2. Ibu ibu. Ọ bụrụ na ndị raketị bụ arọ, mgbe ahụ, i nwere ohere ibiaghachi na obi ụtọ. Easy ngwá ọrụ ọzọ na-enye a ọsọ kacha bọl ụgbọ elu.
  3. Speed. Nke a na nhọrọ na-adabere na gị ebre style.
  4. Balance. Ebe a ka ọ dị mkpa ilebara otú ọ ga-abụ adaba dina pen na aka. Ke adianade do, itule bụ họọrọ ka dakọtara ịke nke egwuregwu, họrọ ọsọ ọsọ.
  5. Aka ụdị. Ọ bụ họọrọ dị ka gị na-amasị. E nwekwara ọkọlọtọ na mbụ ụdị, e.g., egbe ma ọ bụ V ekara ụdị.
  6. The size nke bụ isi agụba.
  7. Lining.
  8. Larịị nke ọzụzụ.
  9. uru nke ngwá.

Anwala họrọ a ọkachamara isi ozugbo. Akpa, na-aka gị na niile dị mkpa usoro na-arụ ọrụ ọma si.

iche linings

Ping pong - nke a bụ ihe na-akpali egwuregwu, ma ị chọrọ nlezianya kwadebe maka ya. Biko mara pad na-etinyere na raketị. Ha na-emekarị ka nke elu-edu roba, nke nwere ezi Promotional na na obi ụtọ. Cover efere nwere ike n'ihu nyere na a ka nzà oyi akwa, nke ọma na-amịkọrọ bead. Ke adianade do, na-enyemaka nke na ọ na ị nwere ike akpa ogho na obi ụtọ nke ọma.

Lining na obere etuto eme ka o kwe ping ping pong ngwa ngwa. Na Nchikota na-eji ire ụtọ elu na n'akụkụ nke ọzọ nke raketị, ị nwere ike ịgbanwe ọdịdị nke egwuregwu, eme ka ọ na-ejighị n'aka maka iro. Na pad na ogologo etuto gị niile ga-enwe ike ịrụ ịrịba n'ịgwa na nnyefe. ha na-eji infrequently.

Ọkpụrụkpụ nke lining na-adabere na ya depreciation ohere. Kwesịrị ịdị, arọ nke raketị na-ụba. M ga-asị na elu-edu linings nwere ike iri awa ịnọgide na-enwe ha Njirimara, otú ọ bụla na-eme egwuregwu ga-a na-na ngwaahịa ndị a ngwa. Buru n'uche na-emebi ndị raketị na ị na-egwu n'okporo ámá.

Atụmatụ linings nhọrọ

Ka gị egwuregwu Ping-pong abụọ ọ bụ fun na-akpali, mgbe na-ahọpụta ndị na-anọchi anya mmewere ga-eduzi ndị a ụkpụrụ:

  • ga-ịzụta kwa ọnụ ala ma ọ bụ oké ọnụ ngwá ọrụ;
  • na mpe mpe akwa a ga-họọrọ, dabeere na ha larịị, na mgbe a mkparịta ụka na nchịkwa;
  • raketị ekwesịghị fashionable, ma ala na oru oma;
  • cover ka mma ịzụta iche iche si na isi;
  • ịzụta ngwá nke mere na ọ bụ adaba n'ihi na ị;
  • agbalị iji nweta ngwá ọrụ maka table tennis naanị na e nyere ikike isi nke ire;
  • Ke adianade do, biko mara na ị ga-mkpa oge ịgbanwe lining, otú họrọ ndị na-ere ere dị.

Iche tennis bọọlụ

Ọzọ dị mkpa nke egwuregwu bụ na obi ụtọ, dị ka ọ nwere ike budata emetụta N'ezie nke see. Standard bọl n'obosara ping-pong bụ 4 cm. Ọ dịrị ihe ọzọ karịa 2,5 grams. Ball mere tumadi a pụrụ iche ụdị plastic. Ya elu bụ ukwuu n'ime-acha ọcha na matte, idebe a ọma adịgide na raketị. Mgbe ụfọdụ, na obi ụtọ nwere ike ịbụ oroma.

Ọkọnọ ọcha nwere ike nke roba, ma play bụghị otú niile. Na nke ka nke, ha na-eji Japan. Ọ bụrụ na ị na-egwu na-akpọ na-amu amu table tennis, ị pụrụ ịzụta a multi-acha bọọlụ.

Atụmatụ bọl nhọrọ

Ya mere, iji ghara ịdị na-chere na Ịzụ, ị kwesịrị ị na ntị ka ọ bụla zuru ezu. Ka ihe atụ, elu-edu bọọlụ ping-pong table ndị dị n'elu nke na-akanye nke International Tenis Federation ITTF.

N'oge nhọrọ na ị na-oru e ji mara nke mmewere: ekwedo, ibu ibu, na agba, ihie, kpụzie ziri ezi, na Weld àgwà. Dị ka ihe atụ, ihe nile nke na obi ụtọ ga-enwe otu mgbidi ọkpụrụkpụ. The ibu ga-evenly ekesa gburugburu bọl. Ọ kwesịrị họrọ a ngwaahịa na esịtidem ezigbo onuete nke gbatịrị kpọmkwem na center nke obi ụtọ.

Ọ bụ ekwesighi na ihe yiri nke mmewere bụ kwa nro, dị ka ọ ga-abụ na-adịghị ike rebound.

Nke player ga nwere àgwà?

Iji professionally ọkọnọ egwuregwu, ole na ole nkà na naanị otu onye na-ọma ottrenirovannoy technology. Ị ga-enweta ụfọdụ àgwà: ahịhịa, nkwa, ọrụ siri ike. Ị ga-akwadebe maka ihe ga-eme ihe ndị kasị ọhụrụ ọnọdụ na egwuregwu nwere ike ghara dị ka ị na-atụ anya.

Your àgwà ga-ekwe ka ị na ọ bụghị naanị ịbụ a-eto eto, ka Polish nkà ha ma ọ bụ iji nweta ihe ịga nke ọma. Ị nwere kwere na eziokwu na, n'agbanyeghị odida, i kwesịrị ịnọgide na-aga n'ihu. Ọzọkwa, ezi ihe ga-enyere hụ na scrupulous ọrụ. Mgbe a ụgbọ okporo ígwè bụ na mfe ịgba akwụkwọ, na mgbagwoju.

N'ezie, ị ga-enwe ike amata ya onye iro: ya na-eme na gaps. Adịghị ike nke ndị iro gị nwere ike iji iji merie.

Olee otú igwu egwu table tennis?

E nwere iwu ụfọdụ na-aghaghị ime na onye ọ bụla na-eme egwuregwu:

  1. Ọ dị mkpa ka a n'anya egwuregwu.
  2. Mkpa ka ị na-akwanyere onwe gị na gị iro. Ọ dịghị mkpa na-eduzi ndedehe play.
  3. Ọ bụ ekwesighi ka e ji gị yiri nkata Jide n'aka na-agha.
  4. Gbalịa mgbe niile ka mma ha nkà.
  5. Jiri ọgụgụ isi gị na àgwà ndị ọzọ na kacha.
  6. Loss - ọ bụ na-n'ihi nke ga-enyere gị aka nkà na overestimate ohere. Jisie!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.