Achilles tendon

A na-ekwenye na azụ azụ Achilles bụ otu n'ime ihe kachasị adịgide n'ahụ mmadụ. Otú ọ dị, n'agbanyeghị nke a, e nwere ọnọdụ mgbe ọ na - enweghị ike iguzogide ibu. A na-enwe ike ịmịnye akwara achilles, na-afụ ụfụ, ọbụnakwa gbajie.

N'ime ahụ mmadụ, "eriri" siri ike na-anọchi anya ya. Ọkpụkpụ Achilles na-esi n'úkwù nke ụmụ ehi na-agafe n'ikiri ụkwụ ebe a na-agbakwunye ya. A na-akpọ usoro ọgwụ inflammatory n'ime ọgwụ na tendinitis.

Ekwesiri ighota na akwara Achilles na nwa nwa ehi na-arụ ọrụ kachasị mkpa, na-ekere òkè n'usoro ijegharị. Site n'enyemaka ha, a na-ebuli ụkwụ na ikiri ụkwụ.

Dị ka omume na-egosi, ndị ọkachamara na-eme egwuregwu na-emetụtakarị ọrịa. Otú ọ dị, ná ndụ kwa ụbọchị, a pụkwara inwe ọnọdụ ọgba aghara.

Site na nkwarụ na-adịghị ike n'ikike nwa ehi ma ọ bụ na-arụbiga ọrụ ókè, eriri Achilles na-aghọ ọkụ, ọ na-afụ ụfụ, ọ na-akpata nchekasị ma na-egbochi ndụ zuru ezu. N'okwu a, ụfọdụ n'ime ya ma ọ bụ ihe niile nwere ike ịgbaji.

Iji kpalie ihe ndị a ga-ekwu na ị na-agba ọsọ na ebe mgbagwoju anya. N'okwu a, ma na mkpụrụ osisi ahụ na ebe a na-agbake, agbatị ahụ na-ebuwanye ibu.

Ogwu nwere ike ime n'ihi akpụkpọ ụkwụ a na-ekwesịghị ekwesị nke na-eji ebe dị jụụ na-ada ụra mgbe ọ na-eje ije. Nke a na - eme ka mmeghari ụkwụ na - adịghị mma na - enweghị isi na oke aka na aka.

A pụkwara ịmepụta mmepe nke tendenitis site na nkwụnye ụkwụ na-ekwesịghị ekwesị n'oge ụkwụ. Ya mere, onye ahụ nwere ike imegharị ya ma dabere na ihu ya ma ọ bụ na-adabere na ikiri ụkwụ. Tụkwasị na nke ahụ, nhụjuanya nke akwara nke ụmụ ehi na popliteal tendon, nakwa dị ka nrụgide na-adịkarị elu nke eriri Achilles na-akwalite mmepe nke tendenitis. Mbufụt na-akwalite na akụkụ ndị ọzọ nke ụkwụ aka. Ndị a na-agụnye nnukwu elu nke ụkwụ, ntụpọ nke ikiri ụkwụ.

Na nsị, ndị ọrịa na-eche na azụ azụ Achilles na-esikarị ike mgbe ha zuru ike, mgbe ha na-amalite ịkwaga. Nke a bụ n'ihi ọnụnọ ya na "mkpuchi" pụrụ iche. N'etiti n'azụ aka na mgbidi ya, e nwere akwa oyi akwa. Ịmịfụ, nhụjuanya, nchịkwa nke ikpo ọkụ na nsogbu ndị ọzọ na-akpata ihe isi ike na mmegharị nnwere onwe nke "mkpuchi". Ọ na-esi ike, si otú a na-eme ka ahụ nwute. Ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-aga n'ihu, ha nwere ike ibelata ntakịrị. Nke a bụ n'ihi okpomọkụ nke ụbụrụ gastrocnemius. Ịba ụba nke okpomọkụ na-enyere aka na-arịwanye elu na ịgbatị. A na-egosipụtakwa mmetụta uche dị nro na nyocha, mgbe ị na-aga na saịtị nsogbu ahụ.

Nke mbụ, mgbe mgbaàmà pụtara, ọ dị mkpa iji hụ na enweghi ego na nkwonkwo ụkwụ ma shin. A na-atụ aro ọgwụgwọ oyi maka awa iri abụọ na anọ. N'okwu a, a na-eji lotions. A gaghị etinye ice na akpụkpọ ahụ.

Iji kwado ọnọdụ onye ọrịa ahụ, a na-ahazi ọgwụ ọgwụ ọjọọ (Ibuprofen). Dịka, usoro ọgwụgwọ na-adị site na ụbọchị asaa ma ọ bụ ụbọchị iri na anọ. Usoro ọgwụgwọ ahụike, gụnyere ọgwụgwọ ultrasound, dịkwa irè.

Site n'ibelata mgbaàmà na mbelata mbufụt, a na-edozi usoro ọgwụgwọ. Ihe ọ na-eme bụ iji weghachite ike nke uru nke ụkwụ na nwa ehi. Maka ebumnuche ndị a, yana usoro ngwaike, a na-eji usoro mgbatị ahụike eme ihe. A na-eduzi ha n'okpuru nlekọta ahụ ike.

N'ihe banyere nkedo zuru ezu nke aka Achilles, naanị usoro ọgwụgwọ bụ usoro ịwa ahụ.