Ara: ee ma ọ bụ ọ?

Gbara mmekọrịta dị otú ahụ a siri usoro dị ka ara, ambiguous. Onye na-eche na ọ dị mkpa iji breastfeed ka ogologo dị ka o kwere omume, n'ihi na ọ dị ezigbo mkpa n'ihi na nwa. Ma ọtụtụ mmadụ na, dị mwute ikwu, kwere na ara - a relic nke gara aga. Nke ozizi rube na-ekpebi, n'ezie, ka ị na, ma ọ bụghị ọsọ ike mụụrụ na stereotypes, mmadụ nabatara.

Anyị nne ochie na-breastfed ruo ogologo oge, nke a bụ na-a ogwu mmetụta. Ọ maara na ovulation na ara na-adị nnọọ obere ugboro ugboro. Ma ara na narị afọ gara aga bụ iri abụọ. Ọ bịakwutere n'ókè nke absurdity. A nwaanyị e weere "workhorse" N'eziokwu, na eze ya dara "hà toiler." Ma nke kachasi mkpa agbanwebeghị. N'ihi nke a kwesŽrŽ ịha nhata nke ndị inyom na-relegated iwu nke nanị otu ọnwa. Dị nnọọ na-eche banyere nke a ọnụ ọgụgụ - na crumbs nwere ike nọdụ naanị a ọnwa mgbe amuchara nwa. Ga na-a zuru ara n'okpuru ọnọdụ ndị a? N'ezie ọ bụghị.
N'ụzọ dị mwute, echiche bụ ike. Fọrọ nke nta dum narị afọ nke 20 bụ slogan na nwaanyị kwesịrị-arụ ọrụ. Ọ bụghị ihe ijuanya, na ugbu a, ọtụtụ dara aja na ndị a ajọ mbunobi na-agọnahụ ogologo (na ha chere) ara.

Ma ka anya n'eleghị mmadụ anya n'ihu. Ọ dị mkpa? Olee uru ọ bara ma nwa ọhụrụ usoro iji dochie mmiri ara?

The eziokwu na a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke-alụso ọrịa ọgụ dị na mmiri ara nne, nke-echebe nwa ọhụrụ si na-efe efe. Na ha na ọnụ ọgụgụ na-adịghị ebelata (ọzọ, dị ka stereotypes) mgbe otu afọ. Ọ bụrụgodị na nwanyị bụ-enye nwa ara 2-3 afọ, nke mmiri ara ehi na-aghọ obere uru. Ihe ọzọ bụ na site 6 ọnwa oge ịme siri ike oriri, ma kpamkpam ahapụ mmiri ara adịghị mkpa. Nwa usoro na-apụghị inye.

Site n'ụzọ, ọ bụghị nanị na-alụso ọrịa ọgụ na vitamin enye mmiri ara nwa. Na a siri usoro a mụrụ a mma n'ụzọ ime mmụọ nkekọ dị n'etiti nne na nwa. Ụmụaka ndị na-breastfed, bụ jụụ, ha na-adị mfe imeghari ka otu. Ọ dịghị mkpa bụ na ọ banyere ụlọ akwụkwọ ọta akara ma ọ bụ banyere ụlọ akwụkwọ. The nwa-enwe mkpa maka nne ma ghota ịdị n'otu ya na ya.

Ma, e nwekwara ikpe: n'ebe ara -feeding, ara mgbu na-eme ka ya onwe ya chere. Gịnị ka ọ bụ? Ọ bụrụ na nke a mere, ọ pụtara na ị chọrọ idegharị gị kwa ụbọchị na-eme na nri. Ikekwe ị na-agaghị decant ma ọ bụ toddler suckles n'ụzọ na-ekwekọghị. Ka ihe atụ, ị na-ahọrọ na-aka nri ya ma na-enye, karị, nri ara.

Nnọọ ike ara n'oge mastitis. Ara bụ bụghị nanị mgbanwe ara anụ ahụ, nke bụ fraught na guzobere akàrà, ọnụ na-egbu mgbu n'okpuru palpation dum. Nke a na ọrịa bụ ihe ize ndụ na ọ na-agba ma ... ma ọ bụ na-emepụta ọzịza nke iche iche iche iche, ruo ịza aza. Ya mere, ọ bụla ikpe, ọ dị mkpa na anyị ṅara ntị na ya. Ọ bụrụ na gị na ya nwere nsogbu a tupu afọ ime, oge nke ara dị mkpa karịsịa, ebe ọ bụ na-eme nnyocha nke ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị, ọ na-enyere tufuo a ọrịa.

Douches oké mmetụta mmiri ara ehi mmepụta ma na-enyere ndị ọ chọpụtara nke mmiri ara ehi ọwa. Kwa ụbọchị 10-15 nkeji, na ijikọta a oyi (jụụ) na mmiri ọkụ. Ọ dị mkpa ka rụchaa na oyi na mmiri.

Na anyị na-ngwa ngwa na ẹbọhọ otu akụkọ ifo. Ọtụtụ ndị kweere na ka ọ dị ime, ara, ọ bụ ihe fọrọ nke agaghị ekwe omume. N'ezie, ikike atụrụ ime mbelata dị ka hormone maka mmiri ara ehi mmepụta, suppresses ovulation. Ma, nke a na usoro nke nchebe ma ọ bụrụ na ọ nwere ike na-akpọ, bụ nnọọ unreliable. Na dị ka ọnụ ọgụgụ ihe fọrọ nke nta otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị inyom, ọbụna enweghị ovulation, ime, ma ọ bụ nwere ikike na-atụrụ ime, ọbụna ara. Nke a bụ ọtụtụ gụọ ara ụzọ kasị mma na-echebe megide ụdi ime.

Ma-na dị ka ọ pụrụ, adala mba ara ma ọ bụrụ na ị chọrọ ịbụ nso na nwa gị.