Buru Ibu pores na ihu. Ka ha doro anya ma dị warara?

Na mmanu mmanu akpụkpọ, e nwere ụfọdụ uru. Ka ihe atụ, ọ na-anọgide na-eto eto ogologo karịa ndị ọzọ na ụdị. Ị nwere ike ịzọpụta ego na dị iche iche creams na mgbochi ndọlị ntecha ka - nnọọ ịzụta onwe gị a jel cleanser na moisturizer, na nke ahụ bụ ezuru. Ma otú mgbe na-arụ ụka na ndị ndị maara banyere mmanu mmanu anụ bụ naanị asịrị. Ma n'ihi ihe ụfọdụ, ọ bụ, ya na isi nsogbu (ikpọ pores na ihu) - a ezigbo ahụhụ. Mgbe ị na-ahụ mirror mkpari pores, dị a ndedehe ọnọdụ. Na na mmiri, mgbe m chọrọ anya bụghị naanị mara mma na nke zuru okè, karịsịa! N'isiokwu a na m chọrọ ịkọrọ ihe nzuzo nke esi wepụ na ikpọ pores na ihu.

Ihe kpatara ikpọ pores na ihu

Buru Ibu pores na ihu bụ ihe mgbe mgbe malite mgbe nwe ma ọ bụ Nchikota akpụkpọ, ma ọ bụ mmanu mmanu. N'ihi n'ịwa nnukwu ichekwa abụba akpụkpọ ya na-amalite imubanye na pores, akpụ sebaceous plọg akpọ comedones. Dị ka a n'ihi nke abụba ìgwè bụ agbatị pores na-eme ka ọ na ihe na-ahụ anya. Ukwuu na-erughị ikpọ pores na ihu bụ, na akọrọ akpụkpọ. Nke a na-emekarị na-adị mgbe na afọ (mgbe isua 35) na-agbanwe agbanwe na ụdị anụ na pores anọgide.

Olee otú obibi gbasaa pores? Ọcha na exfoliate gị akpụkpọ

1. Otu n'ime ihe ndị bụ isi ihe iji tufuo a nsogbu - anya ọcha. Jide n'aka na-eji a kwa ụbọchị cleanser na-asa (ụfụfụ, jel) na ụtụtụ na mgbede. Mgbe ịsa, mkpa na-eji a ude mmiri ma ọ bụ tonic, tightens pores (ha nwere ike ịnwe extracts nke birch, Calendula, rosemary, hawthorn). Ego ga-a na-abụ maka mmanu mmanu akpụkpọ nwere bekee ibelata mmepụta nke sebum na-asụchikwa ubé ndị pores ma gbochie omume nke otutu. Dị ka ihe atụ, zinc oxide lotions bụghị nanị aka warara pores, kamakwa ngafe abụba na-ewepụ. Mgbe ọ dị mkpa iji a na-edozi ahụ, na-elekọtakwa ụbọchị ude, moisturizing na larịị anụ. Ma naanị agaghị ezu ihicha mmadụ.

2. Buru Ibu pores na ihu ga-enyere iji belata exfoliating scrubs. Ha na-atụ aro iji ugboro abụọ n'izu. First ọ dị mkpa na-asa na mmiri ọkụ na omo, wee tinye sikrob 2-3 min. jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ na-anụ. Mgbe ahụ, itucha ihu gị na mmiri na a mmiri ákwà.

N'ihi ya, mgbe mwepụ nke ndị nwụrụ anwụ (elu) oyi akwa nke anụ ahụ na-emeghe ọzọ na-agbanwe (ala). Pores si otú ibu nta, ikpa-aghọ ndị ọzọ na-agbanwe na tightened oghere mma. Ke adianade do, mgbe eji mgbe niile sikrob na pores ga-adị mfe Goodbye na ọcha.

3. ọzọ dị mkpa milestone: ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe clogged pores na ihu nke na-akwakọba sebum e. Mee ya ka ọ n'ụlọ, i nwere ike iji masks.

Ka ihe atụ, a ọma nkpuchi nke acha ụrọ (ọkụ). N'ihi na nke a obibia ma-acha anụnụ anụnụ na-acha ọcha ụrọ. A ga-diluted na mmiri ọkụ na ụrọ na-anọgidesi nke gbara ụka ude. Ọ bụrụ na anụ bụ mmanu mmanu, i nwere ike tinye ihe ole na ole tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ. Aka na mmetụta pụrụ bụghị nanị ụrọ jiriwo mmiri na decoctions nke herbs na mkpa mmanụ dobe, ebe ọ bụ na o nwere mmetụta nke ibelata pores. Gbasoo nkpuchi na oké oyi akwa ọcha na anụ na-ahapụ maka 10 min., Mgbe ahụ itucha ya na oyi na mmiri. Wepụ remnants nke ụrọ pụrụ tonic, wee tinye a moisturizing ude na akpụkpọ. Ime ndị dị otú ahụ a nkpuchi adịghị mkpa karịa otu ugboro n'izu, na i nwere ike iji ha na otu ụbọchị na scrubs. Na ọbụna ma ọ bụrụ na ihu wupu flasks, ọnyá ma ọ bụ infiltration, mma-ezere iji ihe masks ọkụ ruo mgbe nsogbu a na-egbo.

N'ihi tightening pores irè ka protein na citric nkpuchi. N'ihi ya mix akwa ọcha na 10 tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ, tinye na akpụkpọ. Mgbe 10 min. nlezianya asa na oyi na mmiri. M na-eme a di na nwunye nke ugboro n'izu.

Fine pores astringent nkpuchi. Iji ya a ngaji Linden okooko, 100g brewed na mmiri ọkụ na-etinye na a obere ọkụ, na kpụ ọkụ n'ọnụ na-etolite a oké nkume. The uka etinyere akpụkpọ oké oyi akwa: ebe na nkịtị na akọrọ - na a dajụrụ, na abụba - n'ụdị okpomọkụ. Mgbe 15 min. wepụ nkpuchi a owu swab, asa na oyi na mmiri.

4. Ị nwere ike iji ice cubes, site ụzọ, warara ebe ha na-eji ogologo oge. N'ihi nzube a ka ngaji birch buds wụsa 200 g nke esi mmiri. Obụpde ya a nkeji ole na ole na n'ihi ihe ngwọta na-wụsara n'ime Ebu na-etinye na friza. N'ihi ya cube kwa ehichapụkwa ya ihu.

5. A ezi usoro nke-emeso elu na clogged pores - nhicha onye na ulo. Ha nwere ọtụtụ nhọrọ: ọkachamara ihicha nke anụ, ultrasonic (darsonvalization), chemical peels, glycolic peels, oyi agwọ (cryotherapy), laser ihicha, microdermabrasion.

Ndị a na usoro ndị ọzọ dị oké ọnụ karịa arụrụ n'ụlọ nkpuchi, ma ha na-rụrụ site na ọkachamara na dị nnọọ irè. Tupu i kpebie na usoro na ụlọ, jide n'aka na ịkpọ onye dọkịta-cosmetologist. Ma biko mara: mgbe miri peelings mkpa iji chebe gị akpụkpọ maka ihe a ọnwa si kpọmkwem ka ụzarị anyanwụ, otú ịtọọ oge ha maka oge ezumike bụ bụghị uru na ya. Ezigbo nri oge - n'oge opupu ihe ubi.

Olee otú iji gbochie omume nke ikpọ pores

Ọ dị nnọọ mfe iji gbochie ikpọ pores na ihu, kama obibi nsogbu a mgbe e mesịrị. Ọ bụ oge zuru ezu iji sachapụ na moisturize akpụkpọ, na-eji nwayọọ scrubs na pụtara n'ihi na ukpụhọde oke nke sebum.

Hot mmiri asacha adịghị mkpa, na cleanser ekwesịghị ịbụ ike ike. Ị na-mkpa iji chebe gị akpụkpọ si kpọmkwem ìhè anyanwụ, họrọ àgwà ntecha na eri nri. Ọ dị mma ma ọ bụrụ na na ihe oriri ga-abụ ihe ọhụrụ mkpụrụ, salads na akwụkwọ nri, a bara uru na mmiri mmiri - ịnweta mmiri, ọhụrụ juices, green tii, mkpụrụ ọṅụṅụ.

Na n'ikpeazụ: akpụkpọ ụdị, n'ezie, na-genetically ekpebisi ike, ma nsogbu nke ikpọ pores na oge anyị mụtara na-edozi. Nke a ga-achọ a bit nke na ndidi na pụrụ iche na-elekọta, nke na-enyere na-arụpụta nke ogologo oge usoro.