Gịnị ka ọ pụtara sịlịkọn maka ahụ mmadụ? Enweghị overabundance na a sịlịkọn ahụ

Silicon - a chemical mmewere nke isi subgroup nke Group 4 na nke atọ oge nke oge usoro. Ya ọnụọgụ nzùrùòkè - 14. Silicon bụ a na-abụghị metal na na-denoted Si (Silicium). The mmewere na-eji dị iche iche na ngalaba nke ndụ. Ebe ọ bụ na n'oge ochie, a maara ọgwụ Njirimara nwere sịlịkọn. Uru maka ahụ, nke na-eweta nke a mmewere bụ n'ezie uru. Ọzọkwa nyochaa na ihe nkowa ihe kasị Silicium, ya mere i kwesịrị ya na otú ị chọrọ na-enweta ya na a ụbọchị.

Isi

Na ọgwụgwọ nke ụfọdụ pathologies bụ isiokwu dị iche iche bekee na mmadụ. Sokwa, na sịlịkọn. Uru maka ahụ a mmewere e inyocha n'oge ochie. Ọ etinyere na ọnyá, ma nye on silica mmiri eji n'oge nri. Ọ na-eji maka ọgwụgwọ ọrịa anụmanụ na osisi fatịlaịza, n'ihi ịchọ mma nzube. Na oge a na ngwaahịa nke sịlịkọn ọdịnaya bụ obere, na mgbe ụfọdụ ndị na-abụghị existent. Ọ bụghị detectable mmewere emekarị ẹnịm, esichara, nụchara anụcha ihe oriri. Dị ka selenium, sịlịkọn agụghị oké interacts na carbohydrates. Nke a pụtara na ọ na-adịghị gbarie na soda, sugar na ndị ọzọ na ngwaahịa. Ịnakwere mmewere gbochie belata acidity na afo na enweghị mmega (ala agagharị).

The ọrụ nke sịlịkọn na ahụ mmadụ

Na oge nke na-eto eto, na nwata na nke na-amalite amalite na mmepe, nke a mmewere kasị pụta ìhè na ọkpụkpụ. Na nke a, ha na-agbanwe na mgbanwe. Mmepe nke aka na ụkwụ nke nwa ebu n'afọ na-amalite na mpụta. N'ihi ya, ihe mbụ ahịhịa na-kpụrụ, mgbe ahụ aka na ubu. Site otu ụkpụrụ na ịzụlite na ala ụkwụ. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na sịlịkọn bụ ugbu a na ọkpụkpụ. Gịnị mere na ọ dị mkpa maka ahụ a item?

Mineralization, fragility, hardening ọkpụkpụ ịzụlite n'oge nkera nke abụọ nke ndụ. N'ihi ya, sịlịkọn ọdịnaya mbelata. N'ihi ya, ndị okenye na onye, nke ukwuu likelihood nke fractures. N'ihi ya n'oge ọkpụkpụ unan organism sịlịkọn content enwekwu 50-anọghị n'ogige atụrụ tụnyere ndị kwesịrị ikwu. Ozugbo mgbaji ọkpụkpụ gwọọkwa, mmewere larịị afiakde nkịtị ọzọ. Kenkuwa ọkpụkpụ ịzụlite na-abụghị uzo - si center na mpụta. Nke mbụ, ọ pụtara na ubu, n'ikpere aka na mgbe ahụ, mgbe na - na ahịhịa. Na ala na nsọtụ usoro na-amalite hip ọkpụkpụ. Mgbe ahụ, ọ na-akpali na ala ụkwụ na ụkwụ. Dị ka a na-achị, n'amaghi fractures hụrụ na hip ọkpụkpụ. Nke a bụ n'ihi na a elu ọdịnaya nke fluorine na calcium, osteoporosis. Na N'ezie nke a ndụ mmadụ emee sịlịkọn erughi ke idem. Mmewere leached si ọkpụkpụ, na Ọzọkwa anaghị abata. Ya ebe a na-e site na calcium. Silicon erughi ke idem-eduga ná ọkpụkpụ fragility na isi.

oriri norm

Oké mkpa nke sịlịkọn na ahụ mmadụ a ghọtara na na eze na Russia naanị na seventies nke ikpeazụ nke narị afọ. O sina dị, ka ụbọchị kwa ụbọchị onunu ogwu oriri mmewere ya n'ụzọ ziri ezi na-adịghị arụnyere. E nwere dị iche iche na-atụ aro. The kacha nta dose bụ 5 mg. Ma kacha, dị ka dị iche iche na isi mmalite, sitere na site na 20 ruo 100 mg / ụbọchị. N'ihi na ụmụntakịrị na ụmụ na ndị mmadụ merela agadi onunu ogwu nwere ike ịtọ site na 40 ma ọ bụ karịa mg / ụbọchị. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na ihe karịrị afọ, ndị digestibility nke mmewere adị njọ, na dị ka a na nwa bụ ifịk guzobere anụ ahụ, usoro, akụkụ, ọkpụkpụ na ọkpụkpụ, nke n'aka nke na-achọ ọzọ sịlịkọn nnata.

Mmetụta arụmọrụ usoro

Silicon dị mkpa karịsịa maka ahụ mmadụ n'oge ime na lactation. Ọ bụ ya bụ ewu ihe owuwu nke na-agbanwe owuwu. Healthy okenye organism nwere on nkezi banyere 7 mg Si. Ọ na-ekesa na-niile usoro: na adrenal glands, mọzụlụ, mbọ, thymus, ntutu isi, ọbara, anụ ahụ, na na. The ọrụ nke sịlịkọn na ahụ mmadụ bụ isi mejupụtara ke kpụworo connective anụ ahụ nke na-ekewet nkwonkwo, akwara, cartilage, mucosal, akwara ndị gara na veins. Na ala ịta nke sịlịkọn amalite exfoliate na-agbaji ntu efere. Na-anọghị nke a mmewere na iji ngwaahịa-adịwanye njọ ọnọdụ nke anụ ahụ na ntutu isi.

Ndị ọzọ ọrụ Si

Ọ bụla connective anụ ahụ nwere ụfọdụ ruo n'ókè nke ekwedo na ike. The chọrọ larịị nke dị na-enye sịlịkọn. Ọ na-atụ ke mmepe nke ike nke anụ ahụ na-agbake. Na nke a, ọrụ nke sịlịkọn na ahụ bụ ha dị ná mma na-collagen na elastin emep uta eri. Ọzọkwa, mmewere nwere ọrụ nke a dị ike antioxidant. N'ihi na nke a, ọ na-enye mgbochi nke ndọlị guzobere, enwekwu ndị na-eguzogide ntu na ntutu isi na-adịghị mma mmetụta nke free radicals. E guzobere ya na ya mara na ndu afọ ndị mmadụ nwere ike na-na metabolic ọnụego. Mmetụta nke sịlịkọn na ahụ mmadụ na-enweghị ikwubiga okwu ókè pụrụ nnọọ iche. The mmewere nwere ike kwụsịtụ ma ọ bụ na afọ metụtara mgbanwe. Otú ọ dị, ọ bụ ike n'okpuru nkịtị nnata umi n'ime ahu.

Nsogbu na belatara ọdịnaya nke Si

Mgbe sịlịkọn ịta nke 1.2% n'ihe ize ndụ nke nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Mgbe ọdịnaya nke mmewere na ego nke 1.4% ma ọ bụ obere ịzụlite arịa ọrịa shuga. Mgbasa nke ịba ọcha n'anya C virus a hụrụ na sịlịkọn larịị nke 1.6%. Ọ bụrụ na ihe ahụ na-ẹdude ke nkezi nke 1.3%, mgbe ahụ na-abịa cancer. Mgbe mbenata ego nke sịlịkọn na connective anụ ahụ na-adị vaskụla ọrịa, atherosclerosis, gbajiri ọkpụkpụ ike. Belata ya ọdịnaya na-akpata mmebi digestibility cobalt, ígwè, calcium, fluorine, manganese na ndị ọzọ na ogige. Dị ka a n'ihi nke metabolism. Na ezughi oke ego nke sịlịkọn na ahụ ji alụso ọrịa usoro na-ata ahụhụ. Belata content mmewere akwalite ruo ogologo oge pathologies dị ka tonsillitis, etuto, furunculosis, ọzọ suppurative Filiks, oncological ọrịa, nfụkasị Jeremaya, ụkwara ume ọkụ na ndị ọzọ.

Ọkà mmụta sayensị na-egosi na ọtụtụ ndị vaskụla pathologies ime n'ihi deviations na ịta nke dị iche iche bekee. Ọ enyene a pụrụ iche n'ebe nke sịlịkọn n'okwu a. Maka ahụ mmadụ washout mmewere bụ nnọọ ize ndụ. Dị ka e kwuru n'elu, na n'ebe-ya amalite imubanye calcium maka akpụ siri ike owuwu. Na nke a, na vaskụla mgbidi nwayọọ nwayọọ amalite ida ha elasticity ma na-ọzọ permeable. Site na ha cholesterol site. N'otu aka ahụ, e nwere a mmepe nke venous pathologies. Iji nọgide na-enwe ekwedo nke mgbidi dị ka ndị dị mkpa sịlịkọn. Maka ahụ mmadụ ọ bụ fraught na a belatara ịta nke thrombophlebitis, varicose veins, vasculitis na ndị ọzọ pathologies. The mmewere na-enye nchebe na obere ọbara ọwa - capillaries. Silicon eme ka normalisation nke akpa ume mgbasa, huu kwesịrị ekwesị oriri na-edozi nke anụ ahụ ọbụna na ikpe nke ọtụtụ ọnya Cellulite. Mmewere aka na-akpali akpali beta-anabata emi odude na-ebupụta nke na abụba mkpụrụ ndụ. Nke a, n'aka nke ya, na-eme ka mwepụ nke abụba ha. Na omume, akaụntụ ikpe mgbe otutu ọgwụ ruo ogologo oge iwere dị iche iche preparations ọ bụghị nye mmetụta. Recovery emee a izu ole na ole mgbe sịlịkọn e ji mee. Maka ahụ mmadụ nke otu n'ime ihe ndị kasị mkpa ihe aga-eme bụ iji neutralize nsí na-abịa site gootu. Nke a na-achọ colloids. Ha na-guzobere ma ọ bụrụ na sịlịkọn na-ẹdude ke chọrọ ego. The organic compound nke mmewere nwere ike na-etolite bioelectrical ebubo na usoro. Na ha kwekọrọ na pathogenic bacteria (dị ka causative mmadụ nke influenza, ịba ọcha n'anya, herpes, dịkwa ka usoro ha na ndị ọzọ na) na neutralize ha. Researchers egosiwo na mgbe erighị ihe na mmiri na sịlịkọn ngwaahịa mgbe dysbacteriosis. Ọ nwere ike ịdị mgbagwoju anya site ọnyá ọnyá na onu mucosa (stomatitis), ọ dịghị òkè, urogenital candidosis usoro na bowel. Ọ ga-kwuru na sịlịkọn colloids agbasaghị naanị jikọọ na pathogenic osisi. Nkịtị microorganisms (pathogenic) anọgide na-emebibeghị. Karịsịa, ndị a na-agụnye lactobacilli na bifidobacteria.

Ebe ọ bụ na sịlịkọn ụkọ na-egosi na nke ahu. Mgbaàmà, dị ka hụrụ si nkọwa ahụ dị n'elu, ndị na-zuru ezu oké njọ pathologies.

Si nri

The isi iyi nke sịlịkọn maka ahu - akwukwo nri nri. Mmewere na hụrụ na biya, wine, ihe ọṅụṅụ (grape). Na a karịsịa elu ịta nke sịlịkọn bụ na husk osikapa, millet, ọka oat, ma wheat bụghị otú ọgaranya ha. Ikwu na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ihe ugbu a na ọka. Ọ nwere ike na-atụle negligible ya ịta legumes. Na usoro nke n'ichepụta ihe egweri ọka na semolina na ntụ ọka na-emepụta si ọka ọma ọcha envelopu na nke a nnukwu ego nke sịlịkọn ugbu a. The mmewere na hụrụ na akpukpọ nke dị iche iche mkpụrụ ya. Ma ọ bụghị nke ukwuu na-emeso mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ebe ụfọdụ ihe isi ike pụrụ ibilite. The eziokwu na na akpukpọ nke ụfọdụ mkpụrụ osisi na-akpọkọtara nitrati na ndị ọzọ na-emerụ ogige, nke na-eji na-eto eto usoro na ụdi nchekwa nke ihe ubi. Na nke a, ị ga-nnọọ nlezianya na-agakwuru ndị nke nke oke nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri.

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu okwu banyere otú jupụta sịlịkọn na ahụ, ọ ga-kwuru ezu banyere nkịtị ngwaahịa, mgbe nile were nke nke ga-bara uru maka amụba ọkọnọ nke ọcha. A na-agụnye, akpan akpan, na-agụnye:

• Bread (nwa).
• Ọka bali.
• Bran.
• Jacket poteto.
• sunflower osisi.
• Herbs (dil, pasili, wdg).
• Paprika.
• Beets.
• Celery.
• Radish, radishes, turnips.
• Eyịm.
• Rhubarb.
• Tomato.

Ụfọdụ ịnweta mmiri sịlịkọn bụ ugbu. The mmewere na-hụrụ na algae, mmiri osisi.

assimilation Si

Iji melite digestibility nke oké mkpa manganese, magnesium, potassium, calcium. Absorption sịlịkọn egbochi anụ oriri. N'agbanyeghị eziokwu na mmiri ụmụ anụmanụ na mmewere bụ ugbu a na ọnụ ọgụgụ buru ibu, ha na-adịghị a ọma soplaya Si. Nke a bụ n'ihi na ọnụnọ nke anụmanụ na-edozi, gbochie absorption. Silicon mma absorbability akwukwo nri nri nke bụ ugbu a na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi eriri. Iji mee ka elu maka enweghị mmewere nwere ike kwadebere a pụrụ iche mmiri. Ke adianade do, ọ bara uru iji mee ka infusions na decoctions nke herbs nwere nnukwu ego nke sịlịkọn.

Osisi ọgaranya Si

Ihe mbụ na-ekwu banyere eziokwu ahụ bụ na sịlịkọn-nwere ụdị osisi na-eto eto na Ona na silica. The osisi banye chọrọ item esichara ya. N'ihi bụ a compound nke bụ maka mgbaze site na ahụ mmadụ. Ndị a na osisi, akpan akpan, na-agụnye:

• Uke. A ogwu nwere magburu onwe ọnya-agwọ Njirimara. Infusions nettle dịwo eji ike mbọ. Iji mee nke a, anyị na-eme a pụrụ iche bath. Nettle itucha ntutu mgbe saa.
• Horsetail. Nke a na osisi nwere ike na-amụbakwa sịlịkọn ọdịnaya ke idem. Horsetail eji n'ihi ịchọ mma nzube, articular pathologies, ọrịa nke imeju na-na akụrụ. Site n'enyemaka nke caries prophylaxis a rụrụ.
• Fern. Tinyere ihe ndị ọzọ, o nwere tannins. Ha na-enyere ike mbọ, ntutu isi, na-agwọ ọrịa nke ọnyá na onya, mkpochapu hemorrhoid na na.

E nwekwara osisi na-etinye uche nke sịlịkọn ogige bibiri. A na-agụnye, n'ihi na ihe atụ, na-agụnye spruce, larch, achara, Ginseng, nnụnụ knotweed, ọzụzụ atụrụ obere akpa, yarrow, burdock, raspberries, oat na ndị ọzọ. Ndị dị otú ahụ osisi na-akpọ kremnefilami. E wezụga ha, ga-enyere na-agbake umi ịta mmanụ aṅụ, bran, Mama, wheat izizi.

Si mmiri ọcha

Silicon bụ ike Ọdịdị nke ụmụ irighiri nke H ₂ O. Ha ekemende nweta ihe onwunwe extrude mmiri mmiri crystal lattices kpụrụ si pathogenic microorganisms, dịkwa ka usoro ha, mmadụ nje, ọbịa kemikal, nsị. Ha, n'aka, ịkpali. Silicon mmiri nwere a pụrụ iche freshness na uto. Ọ nwere bactericidal Njirimara. Ọtụtụ n'ime ndị na-egosi ka ọ dị nnọọ ndika na mejupụtara na interstitial ọmụmụ na ahụ mmadụ.

mmiri esi nri n'ụlọ

Ị mkpa ka ịzụta ma ọ bụ na-ewu sịlịkọn pebbles. Ọ dị mma ịhọrọ obere. Ebe ọ bụ na kọntaktị n'elu na sịlịkọn ga-mmiri. Nkume na-enịm ke a arịa. N'ihi na otu onye nkwakọ (50 g) kwesịrị atọ lita mmiri. Nkume wụsara na ekpe maka 3-4 ụbọchị a Come ebe ke ụlọ okpomọkụ. N'ihi na mmiri na ike ọgwụ Njirimara, ọ dị mkpa na-esi ọnwụ a obere ogologo - 7 ụbọchị. Njikere mere mmiri mmiri na-wụsara n'ime ọzọ akpa, ma ọ bụghị ihe niile. The fọduru na ala oyi akwa ọkpụrụkpụ nke 3-4 cm bụghị kwesịrị ekwesị maka. Ya bupụrụ nkume na ọcha iji a adụ ahịhịa. Ọ dị mkpa iji wepụ imi na ịdọ. Mgbe usoro nwere ike ugboro ugboro. Black Silicon dịghị mkpa na-agbanwe agbanwe. Mmiri na-eme ya Njirimara maka dịkarịa ala otu afọ na ọkara. Ọ nwere ike otode ke akparaghị ókè quantities. Silicon mmiri na-atụle ihe ndị magburu onwe prophylactic megide atherosclerosis, ọbara mgbali na akụrụ nkume, ọrịa shuga, ọrịa akpụkpọ, na-efe efe, cancer, varicose veins.

Elu etoju nke Si

Olee otú Jehova nwere ike ngafe nke sịlịkọn ke idem? Na nke a nke, ị nwere ike na-ekwu na ọ bụrụ na mmewere kwa ụbọchị oriri karịa 500 mg. Nke a nwere ike metụtara ọkachamara eme metụtara kọntaktị na simenti, iko, Asbestos, quartz, aerosols, Ngwuputa. Ihe kpatara oké ọdịnaya nke mmewere nwere ike a nsogbu na ụkpụrụ nke ya metabolism ma ọ bụ ya oké dietary oriri. Ngafe sịlịkọn na ahu na n'oge ogbo nwere abụghị ihe ọ bụla kpọmkwem n'obiọma. Dị ka a na-achị, e nwere a adịghị ike, na-ebelata ịrụ ọrụ, ahụ mgbakasị. Inhalation ájá enriched na sịlịkọn, nwere ike iyi dyspnea na obere exertion, Ugboro ụkwara. The akwa ịta n'ime ọbara cell nwere ike ime ka mmepe nke pathologies dị ka:

• Silicosis. Ọrịa a, n'aka nke ya, na-eme ka ntoputa nke ụkwara nta, emphysema, bronchitis.
• Malignancies pleural na abdominal cavities.
• Aghara nke calcium-site metabolism.
• Urolithiasis.

Agents nwere Si

Iji wepu toxins si ahu iji ọgwụ "Nayche Lacs". N'aka na-eme ka normalisation nke microflora ke gootu, ebighị nke ya motility, welie bile mmepụta na juices. The ọgwụ na-eji dị ka ihe mgbochi mkpali ọgwụ.

Pụtara "Locle" bụ isi iyi nke dietary eriri. A ọgwụ na-enye nsia nchebe. Pụtara "Locle" ọrịa na-atụ aro maka mgbochi nke cancer daa ọrịa. The ọgwụ lowers ọbara sugar na cholesterol ịta, ma na-enyere di ọcha eriri afọ ya, mma ya na-arụ ọrụ, na-ewusi dịghịzi usoro.

Na-ewere ọgwụ ga-nditịm na dị na esereese. Iji zere irreversible pụta ga-nlezianya debe dose. Iji na-asa ala ọgwụ mkpa mmiri obere obere. Ọ bụrụ na ị na mmadụ na mberede rue n'ikuku oge ọzọ na-ekwesịghị dịkwuo dose.

Mmekọrịta ndị ọzọ bekee

Aluminum-eme dị ka ihe na-eti ọkpọ nke sịlịkọn. Site na ịba ụba ọdịnaya nke mbụ, Si ịta, karị, na-ebelata. Silicon mkpatụ na vitamin E, A, C, na-amụba ha antioxidant Njirimara.