Ihe na-egbochi ọbara na-egbochi nchịkwa ọbara

Ọbara dị oke mkpa ná ndụ nke ahụ. Ọ na-eburu oxygen, na-etinye aka na metabolism, na-ewepụ carbon dioxide n'ahụ. Ọrụ nke abụọ dị mkpa bụ ihe nchedo nke ọbara. Leukocytes bibiri ala ndị ọzọ, microorganisms, mkpụrụ ndụ na-emerụ ahụ. Ọbara gụnyere plasma, sel ọbara ọcha, erythrocytes, platelets.

Mkpụrụ ndụ plalasma na ọbara ọcha na-ekere òkè dị ukwuu n'ịbegide nchegbu. Ke adianade do, ọbara na-ejide onwe ya na okpomọkụ. Site na nke a, anyị nwere ike ikwubi na ịdị elu na ezi ọbara bụ ihe dị mkpa maka ogologo oge nke ndụ ahụ, na usoro ihe ndị ọzọ dị n'ime ahụ na-adabere na ya. Otu n'ime ihe ndị na-emebi ụda ọbara bụ mgbasa nke ọbara. N'okwu a, usoro nchịkwa oxydation-reduction na ahụ na-emebi, nke nwere ike iduga nkwụsị na-enweghị ike ime. Kedu otu esi egbochi steeti dị otú ahụ? Gịnị na-ese ọbara ahụ?

Dịka ị maara, ọbara karịrị 90% nwere mmiri. Mmiri na-enyere aka iji nweta ihe ndị dị mkpa micronutrients, vitamin na oxygen n'akụkụ niile nke ahụ. Mmọdo, ke mejupụtara ọbara , ọ na-eme dị ka a mgbaze, ikpe thins ọbara ma na-enyere na assimilation nke nri.

Ma, ọ bụ na ọtụtụ ndị maara n'ezie na ọ na-egbu ọbara? Ọtụtụ n'ime nchegbu mbụ na-echegbu onwe ha enweghị echiche banyere nsogbu dị otú ahụ. Ndị bịara n'ofe a, nwere ike ịza na "ọgwụ aspirin" na-emekarị ọbara, ma nweekwa ezigbo ihe onwunwe iji belata viscosity ya. Na mgbakwunye, ndị ọkà mmụta sayensị egosila na ọ nwere ike ịba abụba na ebute usoro nke mgbochi ọrịa cancer. Otú ọ dị, na mgbakwunye na nke ọma, ọ na-emerụ ahụ ahụ. Nkọwa nke ọgwụ, na-edozi mgbidi nke afọ, na-etolite. Ya mere, ọgwụ aspirin sitere na "ọgwụ ebube" a gbanwere ghọọ ọgwụ na-agwọ ọrịa na ụfọdụ ịjụ ọgwụ. Ya mere, ị pụrụ ime ọzọ ọgwụgwụ na ojiji nke aspirin ka mkpa ọbara nwere ike ọ bụghị nanị na-enye aka.

E gosipụtara ya na ọgwụ na-eri oge niile nke mkpụrụ ọgwụ ndị a, ihe ize ndụ nke ịmalite ịrịa cancer gastric na-ebelata pasent 40. N'ime ụmụ nwanyị ndị a chọpụtara na ha nwere ogo dịgasị iche iche, ọ bụ ihe dị ka pasent 20 dị ize ndụ nke ịmepụta ọrịa cancer ara.

Ka anyi gbal ia ichoputa azịza nye ajita banyere ihe na-eme ka ọbara digharia, na ntuziaka nke ogwugwu omenala. Dịka ọmụmaatụ, abụba abụba bara ezigbo uru. Azụ azụ na-enyere aka ọ bụghị nanị iji tụfuo ọbara, kamakwa nhụpụ nke ọbara na nkedo atherosclerotic. Ọ bụ ihe amamihe tinye ka nri nke oké osimiri Kale, walnuts na almọnd. Nke mkpụrụ osisi na tomato bụkwa uru mkpụrụ osisi grepu, egusi, udara, udara.

Maara nke ọma "ọgwụ nje" - Galik - enyere aka belata ọbara viscosity. Ọ bụrụ na ị naghị arịa ọrịa nke akụkụ eriri afọ, mgbe ahụ, ihe ọṅụṅụ mmiri arama maka gị - ọ bụghị naanị isi iyi nke vitamin C, kamakwa ezigbo ngwá ọrụ maka ịmegharị ọbara. Enwere uru dị ukwuu site na broths nke chamomile, chestnut, St. John wort, ọnyá, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na herbal teas. A na-ewere iko mmanya na-acha uhie uhie kwa ụbọchị dị ka ngwá ọrụ dị mma maka ịmịnye ọbara ma belata nkedo ọbara site na 55% - 65%. Ya mere, ịkwesịrị ịmara na ọ na-ebelata ọbara, na otu esi eji ọgwụ na ndụmọdụ nke nkà mmụta ọgwụ.