Ihe ntanetị ọka breeze: ọdịiche

Chiiz nke ocha bu ihe omuma. Na tandem na garlic na tomato, ọ na-aghọ a Gọọmet nri na ọ bụghị a bit na flavor bụ abụghị usụhọde ama oké ọnụ chiiz. Ọ - ihe ndabere maka onye magburu onwe ya na onye ọ bụla hụrụ nri ụtụtụ dị ka syrniki. E nwere ike jikọta cheese chiiz na ihe ọ bụla. Ihe bara uru bụ ngwaahịa a na mkpụrụ osisi a mịrị amị, akụ, obere abụba utoojoo, mkpụrụ osisi na tomato, mmanụ aṅụ na akwụkwọ nri. Na mgbakwunye na eziokwu ahụ bụ cheese cheese bụ ihe magburu onwe ya, ọ dịkwa mma, nakwa na ọ dịghị afụ ụfụ ahụ. Iji zere uru dị arọ, ngwaahịa a ka mma, n'ezie, ọkụ na-enweghị shuga, n'ihi na ọcha na-acha ọcha ntụ ntụ dị ize ndụ maka ịmịcha, ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị na mmiri.

Ọkụ dị ụtọ na-acha ụtọ

Akụkụ a na-etinye aka na otu n'ime njirimara kachasị mma nke ngwaahịa ngwaahịa a na mkpụrụ osisi kachasị amasị gị. O doro anya na cheese na-atọ ụtọ na-eri na banana. Mkpụrụ osisi a dị ezigbo ụtọ, nke mere na mgbe ị na-esi nri na ya, ị na-emeghị shuga. Obi cheese-eji megharịa ọnụ banana nwere ọtụtụ puku ọdịiche. A na-emepụta ihe ndị a ọnụ, na-eme ka mmiri ghọọ mmiri mmiri ma ọ bụ jiri ha mee ihe. Onye ọ bụla ga-ahụ ma ọ dịkarịa ala otu uzommeputa maka onwe ya na isiokwu a.

Nri ala na banana na-eri nri: kpochapụ

Ihe dị iche na nke dị mfe karịa nke ijikọta ngwaahịa abụọ a bụ ihe ha na-eji eme ihe mgbe ọ na-emetụta okpomọkụ na ihe kachasị mma. Ya mere, maka nkwadebe nke efere dị otú ahụ, ịchọrọ cheese cheese, unere, abụba ude ma ọ bụ ude ma shuga (ma ọ bụrụ na achọrọ). Ụdị dị iche iche nwere ike ịdị iche iche, maka uto ọ bụla. A ghaghị ịmị mkpụrụ n'ime obere iberibe, nha ha adịghị mkpa. Mgbe ahụ gbakwunye ude mmirimmiri, chopped unere na curd, nke e debere na nnukwu efere. Ị nwere ike ibu shuga. Nke ahụ bụ otú ahụ ihe ọma ọ na-enyo obi cheese na banana eji megharịa ọnụ na-enweghị mmiri. Ngwa ngwa, dị mfe, ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ!

Dessert na chocolate

Maka ezé ezi ụtọ, nakwa maka ndị fanyere ezi ọnọdụ na endorphin, e nwere ụzọ nchịkọta dị mma. Iji kwadebe efere dị ka cheese na banana na chocolate, ihe ndị na-esonụ dị mkpa: cheese cheese (ọ bụghị ihe karịrị 200 g), 20% ude mmiri (4 tablespoons), pasent 80, 80 g chocolate, obere banana, 4 h L. Sugar na pinch nke vanillin. Ọ bụrụ na ngwaahịa niile ahụ nọ n'ọnọdụ, ị nwere ike ịmalite ịkwadebe ihe ntanetị nke banana. Ntụziaka bụ nke a: a ga-akụrịrị ngwaahịa a niile maka mmiri ara ehi, n'ihi na ọ ka mma iji blender. Emela ngwa ngwa iji ude nile, iji malite na 60 ml, nke fọdụrụ 20 ga-achọ mgbe e mesịrị. Mgbe ahụ, a ga-agbakwunye otu banana ma gruel. Mgbe a na mkpụrụ osisi na obi cheese ga-eziga sugar na vanilla. Ugbua chocolate abiala. Ọ bara uru na-agbaze n'ime mmiri ịsa mmiri, wee wụsa mmanụ ahụ fọdụrụ n'ime ya, gbakọta ihe niile nke ọma. Ikpe maka obere: aka ekpe na-etinye na kremanki mbụ curd-banana ọka, wee n'elu ya na chocolate. Maka ịma mma, ị nwere ike ịgba alụkwaghịm site na iji nrịịpị.

Desset maka ndị na-eme egwuregwu

Ndị na-emepụta ihe na-emekarị ka ihe oriri na-edozi bred. Ụzọ nkwadebe dị mfe. Ọtụtụ mgbe maka mmiri ara ehi a (ihe dị ka 200 ml), banana etiti, na mmanụ aṅụ (ọ bụghị karịa 1 tbsp.), 100 grams nke cheese cheese. A ghaghị imeri ihe niile dị na mmanụ na-acha ọcha ruo mgbe e nwetara otu mmiri mmiri. Mgbe ụfọdụ, a na-agbakwunye ụdị mmanya ndị dị otú ahụ na flakes, àkwá (kpam kpam ma ọ bụ naanị protein), kefir, mkpụrụ osisi mịrị amị.

Achịkọ dị mgbagwoju anya-nri ntanetị

Foto dị n'okpuru ebe a na-egosi anyị otu mbadamba achịcha. Ònye ga-eche na n'ime nkwadebe ihe kachasị mkpa bụ cheese cheese? Ya mere, iji rie onwe gị ma mee onwe gị ụdị achicha ahụ, ị ga - achọ: 250 grams nke biscuits (na - enweghị nri, dị mfe, ị nwere ike cracker), 110 g nke bọta, nsen 2, sugar (140 g), pinch nke vanillin, ọkara kilo nke cheese cheese, 200 g nke ude mmiri na Otu ụzọ unere.

Nzọụkwụ mbụ bụ ikpo mmanụ. Ụzọ kachasị mfe ịme nke a bụ iji igwe onyinye microwave, ma ị nwere ike ime ya dị ka ọ dị na mbụ - na ịsa mmiri. A ga - ejikọta mmanụ na - ekpo ọkụ mmiri na kuki kuki nke ọma. Ugbu a, ịkwesịrị ikwe ka ọ dị jụụ ma kpochapụ ihe ntụgharị ahụ. Ya mere, ịkwesịrị itinye ihe niile dịka ma tinye ya maka awa ole na ole na oyi. Ọzọ bụ nkwadebe nke ndochi. Ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ, ya bụ cheese cheese, sugar, cream cream, banana na-egbuke egbuke, vanillin na àkwá gwakọtara na puree. Gruel nwere ike ime ihe dị ka efere onwe ya. Ma iji mee achicha, ị ga-etinyekwu mgbalị. Ya mere, a ga-etinye nju ahụ n'elu isi nke kuki na butter. Mgbe ahụ, a ga-eziga ụdị ahụ na oven, kpoo ọkụ ruo ogo 180 ma hapụ ebe ahụ ruo nkeji 40. Tupu iji ihe oriri a, ọ na-achọsi ike ka ajụkwa ya, na-ahapụ ya na oyi maka abalị dum. Ugbu a, ị nwere ike iji eji megharịa ọnụ ma na-elekọta ezinụlọ. Ezi agụụ!