Irè ndiife usọbọ maka ọbara ọcha

The ọbara ahụ mmadụ - na ọ bụ otu ákwà, naanị mmiri mmiri. N'ihi ya, ahụ na-akawanye nri na oxygen.

Blood na-enwe mmetụta nsí na pollutants. Ya quality emetụta dum.

N'eziokwu, ọ bụla ahụ nwere na-ebu onwe-ihicha nke ọbara, n'ihi ya, ọ dịghị abụ oké na penetrated n'ime obere capillaries. Ma n'ihi na mmetụta nke mpụga ihe na ahụ mmadụ na-ehicha onwe ọrụ na-adịghị rụrụ dị ka chọrọ. Isi akụkụ nke na-emerụ bekee na-anọgide na mkpụrụ ndụ, n'ihi na nke a na-akawanye njọ. Mgbe e mesịrị, a na-akpata nwere ike ime ka ọrịa dị iche iche.

mgbochi

-Eche ihe ọma na-ekwe ka ọbara kpochara, ọ dị mkpa na-eri nri, na-akwụsị ịṅụ sịga, n'ikuku nke mmanya, n'ihi na ihe ndị a na-eduga igbu egbu.

Kasị ewu ewu bụ ọcha ọbara site na mba ụzọ n'ụlọ. Nke a na nke ga-bịakwutere kpọrọ ihe nke ukwuu, n'ihi na ọ bụ a dị nnọọ mkpa usoro. Mgbe omume adahade ọgụ, mma n'ozuzu ike, ike ọgwụgwụ na ịda mbà n'obi gbatịrị.

Olee otú iji kwadebe ozu n'ihi na ọbara ọcha

Tupu itinye mba n'aka ọcha ọbara, ndị ọkachamara na nye ndụmọdụ iji kwadebe onwe anyị n'ihi na nke a na-eri anụ.

First mkpa ka anyị kpamkpam kpochapụ gị nri e ghere eghe, na-ese siga, sugar na nnu. N'ime 3 ụbọchị, ọ dị mkpa ka ọ ṅụọ ụfọdụ juices na-eri akwụkwọ nri. Nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị kwesịrị ịgụnye tomato, karọt, letus, apụl, celery, Jerusalem atịchok.

Ọ kasị mma na-eme ka ndị a na ngwaahịa salad. Ị nwere ike ịgbakwunye lemon ihe ọṅụṅụ, olive mmanụ ma ọ bụ flaxseed mmanụ. Jide n'aka na-etinye na a salad dịkarịa ala 1 kloovu nke garlic. I nwere ike iri nri ndị a iche iche, isi ihe - bụghị na-agụnye ke nri nke ihe ọ bụla ọzọ.

Mmanya na-kwere apple, carrot, udara, kranberị ma ọ bụ tomato ihe ọṅụṅụ. Juices nwekwara ike ịbụ mbuaha, ma tinye mmiri. Ọ bụrụ na ihe ọṅụṅụ bụ kwa ufiop, i nwere ike tinye ntakịrị mmiri (¼ nke olu nke ihe ọṅụṅụ).

N'ime izu ole na ole mgbe ọ dị ọcha nwere ike ikwu na-eri porridge, steamed vegetables, ọhụrụ mkpụrụ. Si mmiri ara ehi mepụta ọtụtụ ruru eru yogot.

Red dị ka ọbara

The kasị oru oma ndiife usọbọ maka ọbara ọcha, na-ekwenye ekwenye na-ezi mmetụta - nabata rie red oriri. Nke a pụrụ ịbụ beetroot, red kabeeji, mkpụrụ vaịn, berry, cherị, strawberries, raspberries na ọtụtụ ndị ọzọ na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.

Blood dị mkpa ka oge dị ọcha na-aba n'anya na nsị. Mgbe omume mma na agba na anya nke anụ ahụ nke ihu na ahu. On ihu-aghọ obere ihe otutu (-eto eto) na ndị okenye ndị inyom na-enye nsogbu ọchịchịrị tụrụ nwayọọ nwayọọ chefuo, na mgbe ahụ kpamkpam na-adịghị ahụ anya.

Esi ọcha ọbara na-aba n'anya

Fọrọ nke nta ọ bụla onye na-elekọta a ndụ dịkarịa ala otu ugboro-eji a ndiife usọbọ maka ọbara ọcha nke na-aba n'anya. Nke a na-eme mgbe a na onye chọrọ tufuo nke mmanya ogbugbu.

Ọ kasị mma na-ebu a usoro na a ọgwụ n'okpuru nlekọta nke a dibịa ọgwụ (karịsịa mgbe mmanya nsi), ma na a nta mmanya na-egbu, i nwere ike ime ya n'ụlọ, iji mpako na ịgba akwụkwọ.

Na a obere oge tufuo nke mkpụrụ ndụ ọbara nke na-aba n'anya, ị ga na-aṅụ mmiri mmiri na nnukwu quantities. Nke a pụrụ ịbụ a ịnweta mmiri, tii, mmiri ara ehi, bred, brine, anụ, ọkacha mma ọkụkọ efere ma ọ bụ a dị mfe na-agba ọsọ mmiri (na bi ebe ebe ọ bụghị nsí).

Akpa, gị mkpa iji ọgwụ - adsorbents. Adabara ọrụ carbon na niile ya emepụta. Kol ọṅụṅụ site ịgbakọ dose: 1 mbadamba kwa 1 n'arọ nke ahu aro.

Ndị kasị dị irè ọṅụṅụ na-esiwanye suppresses mmanya na-egbu - tii. Ọ na-atụ aro ka na-aṅụ 1 iko nke ọ bụla hour nke mmiri ara ehi na a teaspoon mmanụ aṅụ. Honey nwere ike diluted n'ime mmiri.

Esi ọcha ọbara ndị ọzọ nsi

The kacha mma ndiife usọbọ maka ọcha ọbara nke nsị-atụle kranberị ihe ọṅụṅụ. Na-aṅụ ya ga-abụ maka 3 izu. N'izu mbụ - ọkara a cup n'oge nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị. 2 izu kranberị ihe ọṅụṅụ kwesịrị otode ama 2 ugboro n'ụbọchị (nri ụtụtụ na ehihie), na nke atọ n'izu - 1 kwa ụbọchị.

The ndị mmadụ ndị rụrụ ọcha ọbara nke mpako na ịgba akwụkwọ (garlic, lemon, nettle epupụta na Dandelion mgbọrọgwụ), nwekwara obi irè nke ndị a na ngwaahịa.

Ọcha nke ọbara iji garlic na lemon

Ọ dị mkpa na-na peeled garlic, na lemon ihe ọṅụṅụ na a ruru nke 1: 2 (400 g, na 800 ml nke garlic ihe ọṅụṅụ). Mix Efrata, agwakọta nke ọma, na mgbe ahụ na ngwakọta e tinyere a ọchịchịrị jụụ ebe (na a friji bụ omume). Iji mee ka a usọbọ, gị mkpa iji otu iko mmiri na-etinye ya na 1 teaspoon nke ngwakọta, ịkpali na-aṅụ n'oge nri. Aṅụ a ngwọta bụ karịa 1 oge kwa ụbọchị.

Ọ dị mkpa ịmara na nke a bụ ọcha ọbara nke mpako na ịgba akwụkwọ nzaghachi natara dị iche iche. Nke a Ntụziaka dị ize ndụ ka ndị mmadụ na ndị na pathologies nke eriri afọ tract (mgbu, gastroduodenitis, ọnyá na al.), Ma urinary usoro (ọrịa akụrụ, urinary tract adrenal glands), karịsịa nnukwu nkebi.

A ndiife usọbọ maka ọbara ọcha na herbs

Iji kwadebe a decoction nke Dandelion, na mgbọrọgwụ mkpa naanị. Ha nwere ike dozie onwe ha na daa ma ọ bụ n'elu counter. Mịrị chopped mgbọrọgwụ Yet esi mmiri na kpụ ọkụ n'ọnụ ka esi (2 tablespoons na 1 cup mmiri). Ọ kasị mma obụpde ahihia obere okpomọkụ 7-10 nkeji, mgbe ahụ, gbanyụọ okpomọkụ na ka jụụ 40 nkeji. Were a decoction nke 0,5 iko na 15 nkeji tupu nri ụtụtụ, nri ehihie na nri abalị.

Jupụta ahu na vitamin na zuru, na ọ na-atụ aro iri nri naanị ọhụrụ na akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na herbs. The otu na-emetụta ndị Ntụziaka na uke. Iji kwadebe efere full nke vitamin, na-ewere ọhụrụ nettle epupụta. N'ihi na 1 cup of shredded epupụta ga-mkpa 3 iko nke vodka. Ọ kasị mma iji dozie tincture na a iko akpa. Ihe ngwakọta bụ na-esi ọnwụ 10 ụbọchị. Kweere na ọ dị nnọọ na-atasị, 2 ugboro n'ụbọchị maka 30-35 tụlee ka a iko mmiri.

Ọcha ọbara. Traditional Ezi ntụziaka maka mara mma anụ

Ọtụtụ na-enwe nchegbu banyere Ugboro akpụkpọ rashes, mbufụt na otutu, karịsịa na-eto eto, mgbe ụmụ okoro na ụmụ agbọghọ amalite. Dị mwute ikwu na, ọ bụghị mmadụ na-aghọta na ihe bụ nsogbu bụ bụghị naanị na mmiri ọgwụ ahụ ọdịda, ma na-na a steeti sel ọbara.

E nwere ụfọdụ ndị nnọọ na-adịghị njọ ụzọ nke na-edo ndị a na mkpụrụ ndụ ka mma ọdịdị akpụkpọ. Otu n'ime ha - n'ikuku na ihe efu afo ọkara otu iko na ngwakọta nke viburnum na marigold.

Iji kwadebe ya, ọ dị mkpa na-50 grams nke marigold okooko osisi, viburnum 2 iko (ihe ọṅụṅụ), 1 cup mmanụ aṅụ na mmiri. Iji malite Calendula wụsara 3 lita mmiri mgbe esi na simmered maka banyere 30 nkeji n'okpuru mkpuchi. Mgbe ahụ a na-ewepụ si okpomọkụ ma na-ekwe ka ajụkwa. Mgbe ahụ mkpa ka ị kpaa efere, tinye viburnum na mmanụ aṅụ, mix ọma na-enubanye a ite. Ihe efere na-etinye na friji, ebe ọ na-edebe edebe.

Ọzọ Ntụziaka - 300 grams nke garlic, 2 nnukwu lemon 2 apụl, berry 500 g na 400 g mmanụ aṅụ. All pịgharịa site a anụ grinder na nwere 2 teaspoons 2 ugboro n'ụbọchị.

Ruo ọtụtụ narị afọ, ọ na-eji nye ndị magburu onwe N'ihi bụ ọzọ ndiife usọbọ maka ọbara ọcha - ojiji nke leeches.