Kedu otu esi ahọrọ ugogbe anya?

Na nsoro nke oge okpomọkụ, oge eruola ka anyị chee banyere ichebe anya anyị. Ma ọ dị mkpa ka ị chọpụta ma anya ọ na-echebe anyị site na anyanwụ site n'enyemaka nke ugogbe anya maka anwụ ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ, ha na-eme ka njọ.

Ọ bụrụ n'ezie ịchọrọ ịchebe anya na anya gị, echela na iko! Ezi ugogbe anya anwụ agaghị adị ọnụ, ma anya gị agaghị ata ahụhụ, anyị na-atụ aro ịṅa ntị na iko Rayban. Ọ dị mkpa icheta otu ihe dị oké mkpa: ezigbo iko nchebe anaghị esi na plastic. Dịka ọmụmaatụ, ndị nwere ike ịhụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ahịa ọ bụla.

Nwa okorobịa Naive na-azụrụ ha na nnukwu ego. Ọ bụ ihe ejiji, ọ kachasị ọnụ ala! Ma ha anaghị atụ aro ka ha na-eje ije n'enweghị iko. Ophthalmologists nyere ọtụtụ ihe, si na nke a pụta na a gaghị ahapụ anya n'enweghị nchebe. Ndị dọkịta na-ekwu na mmebi nke akụkụ ahụ nke ọhụụ na ụzarị ọkụ UV nwere ike ịpụta ihe dịka awa ise mgbe anyanwụ rụsiri anya ike. Ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ịbụ ihe kachasị njọ. Cataract, ọkụ ọkụ ma ọ bụ njọ, ọhụụ ọhụụ. Ọ bụ ezie na anyanwụ bụ vitamin D, ma maka anya, ọ bụ ihe na-emerụ ahụ, ọbụna na obere doses!

Ọtụtụ ndị amaghị na n'oge oyi, anyanwụ na-enwuwanye ike n'ọtụtụ ugboro karịa n'oge ndị ọzọ. Site na nke a, ikwubi na n'oge oyi, ọ dị mkpa iyi akwagbe anya!

Tupu ịchọta àgwà ndị dị mma, ị ga-enyocha mgbe niile ka paspọtụ ma ọ bụ akwụkwọ. A ga-akọwa àgwà niile na akwụkwọ a! A ghaghị iburu n'obi na ihe na-eme ka mpempe anya mpempe anya, ka ha na-eleghara ultraviolet anya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịhọrọ iko dị ka ọchịchịrị dị ka o kwere mee. Enwere ụkpụrụ dị mkpa, otu nke ọlaedo, mgbe ị na-ahọrọ isi ihe. Elela anya ejiji! Ọ bụrụ na mmadụ enwupụta iko na ihu, ọ pụtaghị na ndị ọzọ ga-ele anya zuru oke.

Nke a bụ nnukwu ndudue na njuputa! Were naanị ihe kwesịrị ekwesị n'otu n'otu, ma zọpụta ejiji maka ịzụta ihe ndị ọzọ. Na, ma eleghị anya, ihe kachasị mkpa icheta abụghị iji zọpụta onwe gị ma họrọ ngwaahịa ngwaahịa. A sị ka e kwuwe, ụgwọ akwụ ụgwọ ahụ okpukpu abụọ, a kagbubeghị iwu a ma! Ọ bụrụ na ị bụ ndị na-ahụkarị ejiji ejiji, ma na-enweghị ya na ị gaghị emeli ya, ọ bụghị egwu.

Biko họrọ ugogbe anya maka anwụ site na ejiji ejiji, ma ọzọ, àgwà! Ka ị ghara imerụ anya, anya, ma ọ bụ ahụ ike n'ozuzu, n'ọnọdụ ọ bụla, ebe ọ bụ na akụkụ ahụ anyị niile na-ejikọta. Ma ọ bụrụ na akụkụ ọ bụla na-ata ahụhụ, n'oge na-adịghị anya, onye ọzọ ga-ata ahụhụ. Nke a dị mkpa ịmara mgbe ị na-ahọrọ ọ bụghị naanị isi, mana ọtụtụ ihe ọzọ.