Mbụ enyemaka maka ntachu: enyere onwe gị aka

Summer - kacha mmasị oge nke afọ ọtụtụ ndị. Na niile n'ihi na nke ezumike oge amalite, njem oké osimiri na dị nnọọ obi ụtọ e ji egbu oge. Ma ndị fọdụrụ n'ime oké osimiri na-agwụ elu adịghị kwa mma, na ihe nile n'ihi na ndị mmadụ dị nnọọ adịghị na-achọ ime ihe ndị kasị dị mfe ntụziaka na-esi anọ anyanwụ.

Iwu nke ọnụnọ na anyanwụ

Iji chebe onwe gị si ntachu, mma ime na mgbochi. Ihe mbụ uru arịba: sunbathing na ọbụna nnọọ ịbụ na anyanwụ adịghị atụ aro na oge site na 11 am na 16 pm. N'oge a, anyanwụ bụ ihe kasị arụsi ọrụ ike, na nwere ike imerụ ahụ. Ọ bụrụ na onye na oge a bụ n'okporo ámá, ị chọrọ ịbụ mgbe niile na ndò na-aṅụ a otutu ọmụmụ. Ọzọkwa jide n'aka na-eyi a okpu. Ọ bụ uru na-arịba ama na ha bara uru ọrụ na-eme a sunscreen. Ha ga-etinyere ọkara otu awa tupu na-aga ná mpụga, na mgbe na-egwu mmiri na oké osimiri. Ọ dị mkpa ka bulie ma na-sunscreen na SPF nyo si 15 30.

ogo Burns

Tupu nwoke mbụ enyemaka ga-nyere na ntachu, bụ iji chọpụta na iji, otú ihe na-ọkụ. Na nkà mmụta ọgwụ ọgbara, ha na-dịpụrụ adịpụ 4. The akpa ntaifiọk - kasị dịrị nchebe - bụ akpụkpọ nācha ọbara-ọbara na-ere ihe mgbu. Nke abụọ e ji ọdịdị blisters, atọ ogo Burns - imeghe blisters, nke a pụrụ anya site na -acha ọcha anụ. The anọ ogo - kasị dị ize ndụ - site na apa ọkụ pụrụ anya ọbụna ọkpụkpụ. Ọ bụ uru na-arịba ama na otu onye nwere ike na-aga n'ụlọ ọgwụ, ma ọ bụrụ na a nwoke akwụ a abụọ ogo ma ọ bụ karịa, ọ dị mkpa ka ha hụ dọkịta na akpa ntaifiọk apa ọkụ.

nzọụkwụ ndị mbụ

Ọ bụrụ na mmadụ na-aghọta na ọ na- ọkụ na anyanwụ, ọ maa mkpa mbụ enyemaka maka sunburns. Na mbu mkpa ka ị zoo n'ime ụlọ, n'ebe anyanwụ, n'ihi na ọbụna na ndò nke a onye na-emetụta UV ụzarị. Ọzọ, ọ dị mkpa na-amata ókè nke apa ọkụ - na ozu nke a nācha ọbara-ọbara ma ọ bụ blisters ugbua pụtara. Iji belata ihe mgbu, ị pụrụ a jụụ ịsa ma ọ bụ wụsa mmiri oyi. Mma ma, lee a jụụ saa, ebe ọ dị mkpa ka ọ wụsa ọkara a cup of starch. Ọ bụ oké dajụọ mmụọ akpụkpọ wepu nācha ọbara-ọbara. Mgbe mmiri usoro ihe ọ bụla ikpe enweghị ike ihichapụ na a towel, naanị nwayọọ promakivat akpụkpọ. Ị nwere ike mgbe ịtụ metụtara ebe agwọ anyanwụ ude, aloe ihe ọṅụṅụ, utoojoo ude ma ọ bụ yogot. Ọ bụkwa uru na-echeta na Burns tee na butter ma ọ bụ mmanụ a machibidoro kpam kpam! Ebe a bụ nke mbụ tupu ọgwụ enyemaka maka Burns. Ya ọ bụla mmadụ nwere ike inwe ọbụna n'ụlọ n'ejighị ụlọ ọgwụ.

ọgwụgwọ

Mbụ enyemaka maka ntachu natara, gịnị ka i kwesịrị ime? Next ga-emeso gị ahu, tufuo Burns. Ọ dị mma na ngwaahịa elu na ndị dị otú ahụ ọgwụ ọjọọ eme ihe dị ka mmanụ otite. Ma ha na-dị iche iche. Na otụk akpụkpọ ga-etinyere na-agwọ creams na ointments ike bara uru iji wepụ puffiness. Ọ bụrụ na mmadụ na-ele ihe mgbu, ọ bụ ike iji ọgwụ mgbu. Ọ dị mkpa ka anyị cheta na anyanwụ mgbe ọkụ a machibidoro kpam kpam, ọ dị mkpa na akpụkpọ a n'ụzọ zuru ezu gbakee. Ọzọkwa, ọ bụla ikpe enweghị ike ekịm na blisters na n'ọrụ dị ka a ọgwụgwọ maka mmanya ngwọta.

Nyere!

Na a ọnọdụ, mgbe enyemaka sunburns nwetara n'ụlọ, ọ bụghị irè, ịkpọ gị dọkịta. More nhọrọ mgbe ị chọrọ ịhụ a dọkịta:

• Ọ bụrụ na ọgbụgbọ, lethargy, vomiting;
• ma ọ bụrụ na ọnọdụ okpomọkụ bilitere n'elu larịị nke 38 degrees;
• ma ọ bụrụ na akpụkpọ bụ blisters na ahụhụ Burns ma ọ bụ karịa nke abụọ nke ukwuu;
• ma ọ bụrụ na mbụ ogo ọkụ, ma na-emetụta a akụkụ buru ibu nke ụmụ mmadụ na anụ;
• ma ọ bụrụ na e nwere a na ọnwụ nke nsụhọ;
• ma ọ bụrụ na ọkụ na nwa afọ mbụ nke ndụ.

N'ọnọdụ ndị dị otú, mbụ enyemaka maka sunburns, nọ n'ụlọ, ga-ezughi oke ma ọ bụ adighi ike. Ọ dị mkpa ka ha hụ dọkịta iji zere na-ezighị ezi pụta!