Ahụike, Ọrịa na Ọnọdụ
Mbufụt na pinching nke akwara sciatic. Ọgwụgwọ Ụlọ
A pinched sciatic akwara na-akpọ sciatica. N'okwu a, onye ahụ nwere mmetụta dị iche iche na-adịghị mma (ọkụ na tingling na azụ nke azụ), nke a na-ebute na hip na n'èzí. Nke a na - eduga na njigide mmegharị. Ihe mgbaàmà ahụ na-egosi na egosipụtara mgbọrọgwụ akwara na iwe, nke a na-emepụta akwara sciatic. Mgbe ufodu, ihe mgbu nwere ike isi ike nke na mmadu enwere ike ibughari onwe ya.
Pụọ n'iji ụgwọ nke sciatic akwara: ọgwụgwọ n'ụlọ
Obi abụọ adịghị ya, ndị dọkịta nwere ike inye aka n'ọrịa kachasị mma. Otú ọ dị, ọ bụghị mgbe niile ka ohere ị ga-esi lebara ha anya. Nke mbụ, onye ọrịa ahụ kwesịrị izere mmegharị na-akpata mgbu. N'ụzọ dị irè, a pụrụ ime nke a na corset pụrụ iche, nke na-eme ka mpaghara ahụ mebiri emebi guzosie ike.
Otu esi egbochi mbufụt
Enwere otutu ụzọ iji emetụta ncha nke ọgwụ akwara. Ngwọta n'ụlọ kwesịrị ịmalite na-ekpo ọkụ. Maka nke a, a na-eji okpomọkụ akọrọ: a na-etinye onye ọrịa na uwe nke woolen ha ma ọ bụ
Ụzọ ndị mmadụ si emetụta
Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè nke ọgwụgwọ bụ ịhịa aka n'ahụ na iji ọgwụ eme ihe na-egbu egbu, nke ga-enyere gị aka ịnagide nsogbu dị otú a dịka ncha nke akwara sciatic. Ọgwụgwọ n'ụlọ na-egosi na ị na-eji uzom dị otú ahụ: ọ na-ewe 300 g mmanụ aṅụ, na-ekpo ọkụ n'ime mmiri bat ma na-agbakwunye 50 g mmanya. Mgbe ahụ, site na ịhịa aka ọkụ, a na-etinye nchịkọta ndị na-esi na ya pụta n'ime mpaghara ahụ metụtara.
Bath na decoctions
Neuritis nke akwara sciatic na-emeso na dị iche iche herbal baths. Iji mee nke a, mee decoction nke aspen ogbugbo, ahịhịa, ma gbakwunye horseradish na turpentine. Ọ bụrụ na ọrịa ahụ adịghị ala ala, mgbe ahụ, ọ bụrụ na ị ga-eleta ịsa ahụ, ọ ga-adị irè. Ọzọkwa, ojiji nke birom broom bụ ihe a chọrọ n'aka mgbe ị na-eleta ụlọ steam. Dị ka ụfọdụ ndị na-agwọ ọrịa si kwuo, mmiri dị otú ahụ dị irè.
Ugwu
Ọgwụgwọ nke akwara sciatic na ụlọ site na enyemaka nke nettle bụkwa ohi. Maka nke a, a na - etinye mmanụ na nnu na ya. Mgbe a gwakọtara ihe ndị ahụ, a na-awụnye ha n'ime ihe a kwadebere tupu ha ebute ma mee ka obụpịa. Mgbe obi dị jụụ, a na-etinye ngwaahịa a n'ebe ọnyá na-etinye ya n'ime akpụkpọ ahụ.
Similar articles
Trending Now