Mgbe ị nwere ike ibudata pịa mgbe cesarean: ọkachamara ndụmọdụ

Ya mere, ebe a na ọ ẹkenịmde ọrụ, na stitches na-amanye onwe ya ịgbaso. Ọ ga-adị ka i nwere ike na-amalite a ọhụrụ ụzọ na otu gịrịgịrị na ndị mara mma iche-iche. Ma adịghị ọsọ ọsọ. Tupu ị ọsọ mgbatị na ọsụsọ na mgbatị, cheta a ole na ole Atụmatụ.

Ihe mbụ ọ bụla ikpe na ọ bụ omume ichefu mgbe ịwa - banyere shroud. Ọ ga-enyere ndị seams ngwa ngwa tightened, gbochie gbatia akara, ga-abụ nke mbụ na-zuru ike nke akwara nke afọ gị toned. Ke adianade do, gbalaga na-nwere mmetụta yiri a corset - akwusila n'úkwù na-eme ka ọ anya slimmer. Ya mere, tupu ị na-ajụ gị na dọkịta mgbe i nwere ike ibudata na pịa mgbe cesarean, nye gị uru obere ezumike na a di na nwunye nke ọnwa ekwujọ a-ọkiké, nke kwadebe gị maka nchegbu.

On gị akara!

Ọ ga na-ahụ na-echeta a nwanyi ahu e mere ka oge maka ghara ịgbanwe ya mkpa dị ukwuu dị ka bụ oge nke afọ ime, ie ọnwa itoolu. N'ezie, ọ bụghị nwaanyị ọ bụla ga-enwe obi ụtọ ịmụta na ị nwere ike ibudata pịa mgbe cesarean. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile mwute. First, ọbụna mgbe ịwa ahụ nkịtị na-eje ije ga-eme ka gị na uru ahụ na-arụ ọrụ. Cheta amalite na-eme oké njọ arụsi nwere ike ịbụ ma ọ bụrụ na na naanị ma ọ bụrụ na nkwonkwo na-kpam kpam! Ma ọ bụghị ị n'ihe ize ndụ na-eme ka ihe ọjọọ, na-eme ka ọ ka njọ.

Mgbe mgbe ịwa ahụ ga-isii ma ọ bụ ọnwa asatọ, ị nwere ike ịga a dọkịta na ịkpọ mgbe ị nwere ike ibudata pịa mgbe cesarean. Na na nwetara nnwapụta a ọkachamara, ị akpatre gaa mgbatị. The oge mbụ, ọ dị mma na-enye mmasị na ihe omume ndị na mmiri. Ha na-agba ọsọ a otutu mfe, ma ha na-arụpụta ma belata ihe ize ndụ nke ahụ erughị ala n'oge nnọkọ. Ọ bụrụ na ohere gaa na ọdọ mmiri ị na-adịghị, download pịa mgbe cesarean ngalaba nwere ike ịbụ na ụlọ. Ma na nke a na-ekwesịghị jikọọ a ọzọ ngwaọrụ - dumbbell arọ. Otu mmetụta ga na nso nso natara ya na-ewu ewu na fitball ọmụmụ ma ọ bụ Pilate. Ha anaghị achọ a elu-osisi ike, ma ngwa ngwa ka chọrọ N'ihi. Na nke ọ bụla, na-eso gị n'obi. Ọ bụrụ na n'oge omumu ị na-eche abdominal erughị ala ma ọ bụ ọbụna ihe mgbu, ọ dị mkpa iji belata ibu ma ọ bụ ọbụna n'oge nke stop ọzụzụ.

N'ihi na-arụsi ọrụ mgbatị kwesịrị ịmalite mgbe a ọnwa ole na ole. Na oge mgbe ị nwere ike ibudata pịa mgbe cesarean on simulators, abịa mgbe e mesịrị, mgbe uru ahụ ndị a dị nta gbanwee na-abịa n'ime udi. Ọ bụrụ na ị idebanye aha na a mma osisi, echefula na-agwa ndị nchịkwa i abdominal ịwa ahụ na e yigharịrị. Nke a ga-enyere ya aka ime a eru usoro ọzụzụ-ewere n'ime akaụntụ niile kwere omume ize ndụ.

Ọ bụghị otu pịa

Ọ bụ uru na-echeta na nwaanyị ọ bụla na mkpebi siri ike nke na oge mgbe ị nwere ike ibudata pịa mgbe a caesarean ga-eduzi nke mbụ niile na onye e ji mara nke ihe owuwu nke organism na-agbalị ịnọgide na ndị nke ọzọ. Ma nke N'ezie, dị nnọọ egosipụta ebughibu na tummy na ukwu na-adịghị enweta. Ka tufuo gbatia akara, iji pụrụ iche creams na gels, nke na-achọkwa na a na-ekpo ọkụ saa na a dobe mkpa mmanụ ga-bụghị naanị ekwe ikesiike akpụkpọ, ma ga-enwe a izuike mmetụta.

N'ezie, ajụjụ nke otú ifelata mgbe a cesarean, ụfọdụ omume na ndị ọzọ ego na-apụghị edozi. Ọ dị mkpa na-eso na oriri na-edozi. Nditịm amachi onwe gị na-aṅụ ọgwụ maka arọ ọnwụ bụ kwesịrị ya, n'ihi na nwa gị mkpa iji nweta site na mmiri ara ehi dị mkpa maka mmepe na uto nke vitamin na mineral. Ọzọkwa anyị ga-echefu na akpanwa laghachi ya nkịtị size n'ihi na mmepụta nke oxytocin mkpa a otutu sugar. Otú ọ dị, ọtụtụ ihe na-adabere na ato uto dịghị mkpa, ma ọ bụghị ihe niile ga-eme ka aga-ala n'iyi.