Ntụgharị uche maka ntụrụndụ nke psyche bụ ụzọ kasị mma isi gbochie esemokwu

Na ndụ nke onye ọ bụla n'ime anyị, ọnọdụ nrụgide na-eme kwa ụbọchị. Anyị na-eji ha eme ihe nke na anyị anaghị achọpụta mgbe niile. Ma nhụjuanya nke ha kpatara na-emetuta ọnọdụ ahụike na echiche uche. Ya mere, a ghaghị agharịrị nrụgide n'egbughị oge. Otu ụzọ dị irè bụ ntụgharị uche iji mee ka psyche dị jụụ. Ha nwere mmetụta ọgwụgwọ siri ike, mee ka mma dịrị mma. Ihe kachasị mkpa nke oge a bụ ịhapụ ileghara ihe niile na-eme anya kpamkpam. Ntị kwesịrị itinye uche n'ihe ụfọdụ. Otu esi eme nke a, ka a kọwara n'isiokwu a.

Omume maka ezumike

Iji mee ka esemokwu dị na oge, ịkwesịrị ịmụta ihe ole na ole dị mfe tupu oge eruo. Nke a na-enye gị ohere ịmepụta ntụgharị uche iji mee ka psyche dị jụụ ọ bụla n'oge ọ bụla. Ya mere, ọ dị mfe iji wepụ nsogbu nke nrụgide ngwa ngwa. Otutu ihe omume emere maka nke a nwere ike iyi nka:

1. Mechie anya gị, jiri nwayọọ nwayọọ na-ekpo ọkụ. Mgbe ahụ, ịchọrọ ịgụnye 4 wee mee ka ịme ume. Tinyegharịa mmega ahụ maka minit 3-5. Mgbe nke ahụ gasịrị, enwere mmelite mara mma.
2. Ọ na - ewe 10-20 Sekọnd ka ọ ghara imebi ahụ niile, wee zuru ike, na - etinye uche na ọnọdụ a. Tinyegharịa mmega ahụ ugboro atọ.

Nkwenye maka ntụrụndụ nke psyche nwere ike ime ka ọdịmma dị mma. Usoro mgbake dị otú a adịghị achọ mgbalị na-efu. Karịsịa n'ụzọ dị mkpirikpi dọpụ uche site na nchegbu anyị nwere oge ọ bụla ikpe. Minit ole na ole iji nọdụ n'oche oche, anyị fọrọ nke nta kwa ụbọchị. Ọ ka mma ime nke a, na-ewepụta uru kachasị maka ahụ.

Na-ejupụta na ahụ ọkụ

Nnọọ uru dị mfe na-atụgharị uche iji mee ka obi. Ntuchi nke ahụ na-eme mgbe ị na-akọwa onwe gị na oven. Ị ga-amalite site na arụ ọrụ na ahụ na mpaghara, wee jikọta ihe niile n'ime otu.

Iji mee nke a, nọdụ ala n'oche ma ọ bụ dinara na sofa. Mgbe ahụ, ị ga-adị ka ọkụ ọkụ. Ntughari uche a nke omimi miri emi na ngwo ogwu aru bu iji kpoo oku obula. Mgbe aru dum jupụtara ịhụnanya iche iche, dị mkpa ka ị na-ewetara onwe gị dị ka onye.

Ọbara - ike

Ihe dị irè bụ ntụgharị uche, dabere na nlele nke mmegharị ọbara n'ime ahụ. Ọ dị mkpa iche n'echiche ka ike na-esi n'ime arịa ndị ahụ. A ghaghị ime nke a n'ụzọ dị otú a:

1. Na-elekwasị anya na ụkwụ gị.
2. Mgbe ọ malitere ịmị ọkụ, gafee aka.
3. Na-eche mmụba nke ọbara na-arị elu.
4. Na-etinye onwe gị n'ahụ n'otu ahụ.
5. Iji ruo n'obi.
6. Mee ka anyanwụ kama.

Na omume a, enwere ịdọ aka ná ntị: mmadụ enweghị ike ịmetụta ọnọdụ nke akụkụ ahụ n'ime enweghị enwe ihe ọmụma pụrụ iche na nke a.

Mmiri

Ọ bụ ezigbo omume iji mata onwe gị na arịa. Ọ dị mkpa iche na ikike ahụ jupụtara na ike na-adịghị mma. Mgbe ị na-atụrụ ndụ, ọ dị gị mkpa 'ịwụsa' onwe gị na udo. N'okwu a, ọ dị mkpa iji kpochapụ ihe ọjọọ, na-ahapụ ya site n'aka ụkwụ. Malite ịwụsa udo site n'isi. Omume a kwesịrị ịnọgide na-agbanye ihe dịka 10-30 sekọnd.

Ọ dị mkpa iche na nnukwu mmetụta mmiri nke mmetụta uche na-ezighị ezi na-enwe nrụgide. Ọ ghaghị ịhapụ ahụ ya site n'ụkwụ na aka ya, ọkacha mma na-elekwasị anya na mkpịsị aka ya. Ọ dị mkpa ịnọgide na-ezu ike, iji gbalịa idozi ya dị ka o kwere mee.

Okwu maka Ntụgharị uche

Ike kachasị ike na ahụ bụ ntụgharị uche, nke na-esonyere nkwado ihe ederede. N'okwu a, a na-ebuli aro, ahụ dum natara ozi. Ihe kachasị mma maka ahụ na-eche echiche maka ịkwa ahụ psyche. Edere ederede naanị "site na onwe m". Gụ na amaokwu edemede nke onye ọ bụla dere, ma kwuo ya - ọ bụghị ihe ziri ezi. N'okwu a, ọ naghị adị mfe mgbe niile iji ghọta ma ọ bụ ghọta ya.

N'oge ntụgharị uche, ọ dị mma ịkpọpụta ederede ahụ. A ghaghị iji ya na àgwà ndị ị ga-arụ ọrụ. A chọrọ ka a kpọọ "site na", na-ekwenye na ọdịdị ya na okwu ọbụla kwuru. Ihe ederede edere bu ihe kariri onye n'adighi ike. Ma ọ bụghị mgbe nile ka ọ ga-ekwe omume ime mmega ahụ n'ụzọ dị otú a.

Ntughari uche mgbe nile maka izuike psyche bu ihe bara uru. Ha na-eme ka ọnọdụ anụ ahụ, akụkụ ahụ dị iche iche na mkpokọta ahụ ike dị mma. Nke a na-ewepu mkpọchi dị n'ime, mmalite nke chakras. Nke ahụ bụ, n'oge ntụgharị uche, a na-eme ka ọ dị ọcha na anụ ahụ na nke anụ ahụ.