Ọtụtụ mgbe ọrịa nwa: ihe-eme nne na nna

The udi nke na-arịa ọrịa ụmụ , pediatricians agụnye ndị nnukwu akụkụ okuku ume na ọrịa na nke-eme 4-5 ugboro n'afọ ma ọ bụ ọbụna ugboro ugboro. Ọ dị ize ndụ ọ bụghị naanị ya, dị ka ya nsogbu. Nke a nwere ike ma ọ bụ Sinusitis, bronchitis, allergies, ma ọ bụ goiter. Ụmụaka dị otú ahụ nwere ike na-arịa ọrịa na-enweghị okpomọkụ mgbe niile podkashlivaya ma ọ bụ ẹkama ya e si agbago. Ihu ọma, ndị nne na nna pụrụ ikpebi na ha na-abụkarị ndị na-arịa ọrịa na nwa. Gịnị na-eme na nke a, ndị dọkịta nwere ike nye ndụmọdụ.

Gịnị na-akpata nke Ugboro ọrịa nwere ike mata? Studies kpebisiri ike na ọ bụ, n'elu ihe nile, ogbenye nri, enweghị omumu, na-aṅụ sịga ma ọ bụ ndị nne na nna zie ọgụ megide a ndabere nke-adịghị ala ala ọrịa. Ya mere, nne na nna kwesịrị gbalịa wepụ ihe na-eme ka ọrịa. Ọ bụrụ na ndị dọkịta chọpụtara na nwa gị "na-arịa ọrịa nwa" ihe na-eme mbụ?

Ọ bụ ihe amamihe ileta ọgụ na-ahọrọ nri ọgwụ. Ọ hụrụ ugboro ugboro na-arịa ọrịa ụmụ. Ọgwụgwọ - bụ mgbe vitamin, immunomodulators na ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ na-amụba ahụ ihe nchebe. O nwere ike ịbụ interferons, herbal extracts ma ọ bụ preparations nke thymus gland, n'ihi na ihe atụ, pụtara "Immudon", "Wobenzym", "Viferon" na ndị ọzọ (ma ọ dịghị onwe!).

Ọ bụrụ na ị na-emekarị na-arịa ọrịa na nwa ihe na-eme ma? Ndị isi ihe bụ ka kwesịrị ekwesị oriri na-edozi nwa. The nwa ga-enweta ihe niile dị mkpa na vitamin na mineral na nri, oriri na-edozi kwesịrị inwe echiche ziri ezi ọdịnaya nke protein, abụba na carbohydrates. Wezuga si nri nke nwa nri ngwa ngwa, mmanya ọtọ bịrịbịrị na ibe. Amachi oriri nke confectionery na ngwaahịa, na ato uto na echebe.

Ọ dị mkpa iji hazie ụbọchị nke nwa ewu mode. O kwesịrị nnọọ na-aga ụra na-ehi ụra. -Echebe nwa gị site na overwork na-enye emega ya. Amanyere bụ iwu dị otú ahụ a na nwa naps, na-ekiri TV njikwa ma ọ dịkarịa ala awa 2 na-eje ije kwa ụbọchị.

Ndị nne na nna na-ajụkarị ndị dọkịta a ajụjụ a: "Olee mgbe ọrịa iwe nke nwa?" Isi usoro ndị tonic ịhịa aka n'ahụ, jimnazum, na-eje ije ụkwụ ọtọ na mmiri jụrụ oyi, ahịhịa ma ọ bụ pebbles. Ọ dị mkpa na-akụziri nwa gị aka ha mgbe ịhịa aka n'ahụ nke na ụkwụ, nke na-a otutu ihe, na-akpali akpali-arụ ọrụ nke niile akụkụ.

Iji ike ahụ ihe nchebe iji hụ na nwa kwesịrị ya na-adịgide adịgide ịdị ọcha na gburugburu ebe obibi. Nke nta nke nta na-akwụsị coddle ya, accustom na-a ịsa kwa ụbọchị. Bara uru stop itucha na mmiri jụrụ oyi ma ọ bụ sponging na a dee mmiri towel. Jide n'aka na-eme kwa ụbọchị mmiri ihicha na ọta akara na ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ventilet ya.

Amachi nwa gị na kọntaktị na ndị mmadụ na-aṅụ sịga na ezinụlọ ọgwụ, adịghị nwewa nweta Vol na ya na nwata na-erughị were chlorine-nwere elekọta mmadụ na-emegide nje ncha. Gbalịa na-ebelata ọnụnọ nke allergens n'ime ụlọ nwa: carpets na juu ụmụaka.

N'ihi na ọtụtụ ndị nne na nna, a nsogbu mgbe ha na-abụkarị ndị na-arịa ọrịa na nwa. Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na ị chọrọ ịga ụlọ akwụkwọ ọta akara? Gbaa gị toddler na-asa aka ugboro ugboro na-adịghị eji ndị ọzọ iko. Mgbe ubi, itucha ya nnu mmiri imi na ikwacha akpiri. Ọ bụrụ na o kwere omume, na-amachi nwa gị na kọntaktị na-amabughị.