Ọzịza nke ụkwụ - otú ya ọgụ?

ọzịza nke ụkwụ - a pụtara nkịtị nsogbu na-echegbu ma ndị ikom ma ndị ladies. Arọ na ụkwụ, ihe mgbu, ike ọgwụgwụ, na ọkọ - niile ndị a mgbaàmà, na-akpata nke edina anya miri.

Ọzịza nke ụkwụ: akpatara

The ebutekarị edema bụ, N'ezie, ike ọgwụgwụ, nke bụ eziokwu karịsịa maka ndị na-na-emefu ụbọchị niile ha ụkwụ. Ke adianade do, ụkwụ amalite iza ọzọ na okpomọkụ. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu na arọ na ụkwụ mkpesa banyere na-eme egwuregwu na ndị arọ arụ ọrụ ike. Ozizi ya nwere ike mere site n'ikuku nke a ọnụ ọgụgụ nke homonụ. Bụ dịghị onye bịara abịa nsogbu a na ka nwanyị dị ime. Ọzọ n'ihe ize ndụ otu - ndị na ngafe ibu ibu.

Ogo na ọmụmụ ìgwè ke ụkwụ nwere ike-erukwa na a dịgasị iche iche nke akụrụ ọrịa na urinary tract, na imeju, obi usoro, Lymph, thyroid. Budata ọzọ nsogbu na ọkọ na-chọpụtara n'etiti ndị agadi. Mgbe ụfọdụ, oké ụkwụ syndrome na-adị mgbe ndị protein erughi ke idem, nke a na-hụrụ ya n'etiti Fans nke a dịgasị iche iche nke siri ike diets.

Gịnị mere e ji ọmụmụ amalite imubanye na anụ ahụ nke ahụ? Nke a bụ n'ihi, bụ isi, mebiri nke mgbasa nke Lymph na ọbara dị n'ahụ. Ọzọkwa, e nwere mgbanwe na ịnweta itule, akpan akpan - potassium na sodium. N'ihi na kwesịrị ịrụ ọrụ nke ahụ ga-anọgide na a itule n'etiti abụọ ndị a ọcha. Na ikpe nke sodium larịị mụbara, intracellular ọmụmụ dị na mbara n'etiti mkpụrụ ndụ, na-akpata a ọkọ na ụkwụ.

Ọ bụrụ na ị na-mgbe niile na-aza ụkwụ, ị na-eche arọ, ike ọgwụgwụ na mgbu, ị kwesịrị ị na mbụ niile na-achọ ọgwụ na ndụmọdụ dị ka nke a nwere ike ịbụ a precursor nke varicose na a ọnụ ọgụgụ nke ndị ọzọ, ndị ọzọ dị oké njọ ọrịa.

Ọzịza nke ụkwụ: Ọgwụgwọ na nri

Dị ka ekwuola, edema - bụ n'ihi nke na-amụba ego nke sodium na ahu na mbenata potassium. Ọ bụrụ na ọkọ - nke a bụ nsogbu gị, ị kwesịrị ị na-agbanwe ihe oriri gị a obere bit.

Firstly, ọ dị mkpa iji belata ego nke sodium. Ya isi iyi - na ọ bụ nnu. Ọ bụrụ na ị na-na-akwado nke nnu, na-atọkwa ụtọ na oseose nri, ị kwesịrị ịkpachara anya. Gbalịa ibelata ego nke nnu a kacha nta.

Ọzọkwa, ọ dị mkpa iji juputa ego nke potassium. Ọ dị n'ime oriri dị ka pasili, radishes, kabeeji, peas, karọt, currants, squash, mkpụrụ fig, mmanụ aṅụ, apple cider mmanya, piom, mkpụrụ vaịn, ugu, mkpụrụ osisi grepu na apricots.

Ọ na-atụ aro ka na-aṅụ naanị dị ọcha mmiri. Zere carbonated ọṅụṅụ na biya, n'awa ole kọfị na tii.

Olee otú wepụ ọkọ nke ụkwụ n'ụlọ: egosipụta - ụzọ

Gịnị ka ị na-eme ma ọ bụrụ na ị na-na mgbede sonso ruru ụlọ na-apụghị ọbụna na-etinye na akpụkpọ ụkwụ na slippers, n'ihi na ụkwụ na-buru oke ibu? Na nke a, i nwere ike ime ihe ụfọdụ ndị dị mfe ma na ngwa ngwa usoro.

Iji malite, dina ala na-etinye ya n'okpuru ụkwụ ya a ole na ole Ohiri isi nke mere na ha bụ ndị dị n'elu isi. Ugbu a izurutụ ike dị otú ahụ a na ọnọdụ na mmiri mmiri bụ ike evenly agbasa ofụri idem. Ike ga-eji na moisturizer.

Cheta na ọzịza nke ụkwụ - bụ a nsogbu na a ga-agha, dị ka na uzọ ọzọ e nwere ike ịbụ na-atụghị ya pụta.

Ugbu a, kwadebe onwe gị a pụrụ iche saa ụkwụ. The mmiri kwesịrị lukewarm, fọrọ nke nta jụụ. Igbari ke ya ole na ole tablespoons nke oké osimiri nnu (na-anọghị i nwere ike iji ihe ndị nkịtị cookbook). Arụnye ụkwụ gị na mmiri na na-na otú dịkarịa ala, 20 nkeji.

Mgbe bath ịrụ ịhịa aka n'ahụ ụkwụ na ụkwụ - ọ bụ kpam kpam normalize ọbara na apụta na lymphatic drainage nke anụ ahụ.