Prevention of cancer: ihe ize ndụ ihe na ụdị

Adịbeghị anya ọgwụ ọganihu eme ka o kwe ịchọpụta ma na-emeso ndị a ọrịa na mbụ yiri oké ize ndụ ọrịa. Otú ọ dị, n'agbanyeghị na cancer ka ihe dị mkpa nke. Statistics na-egosi na kwa afọ si ajọ Filiks aa ke idem, na-egbu ihe 7 nde ndị ụwa (nke 300 puku ndị mmadụ na-ndị bi na Russia).

Cancer adịghị ime enweghị ihe ọ bụla. Ndị a ịkpata mmepe nke ụfọdụ ihe, na-ezighị ezi mmetụta na ahụ mmadụ. Nke bụ ya mere cancer etịbe? Olee ụdị preventative jikoro nwere ike inyere aka? Gịnị bụ cancer mgbochi ọgwụ (Ufa, Aurora, 6)? Azịza ajụjụ ndị a ga-ele anya.

The ndepụta ihe ize ndụ ihe

Ọrịa cancer pụrụ ịzụlite n'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ ịrịa, ma ọtụtụ mgbe ezi ihe kpatara ya bụ mmetụta nke gburugburu ebe obibi, adịghị mma si ebi ndụ. Ihe na-amụba ihe ize ndụ nke cancer na-agụnye:

• ise siga;
• ọrịa;
• ogbenye nri, ibu oké ibu, ha adịghị emega ahụ;
• ultraviolet radieshon;
• mmiri ọgwụ na omumu ihe;
• gburugburu ebe obibi mmetọ na mmetụta nke na-ezighị ezi na ihe na-arụ ọrụ.

Onye ọ bụla nke dị n'elu ihe a ga-atụle n'ụzọ zuru ezu, n'ihi na ha mgbochi nke cancer na-adabere.

ise siga

Otu n'ime ndị isi nsogbu nke oge a ọha mmadụ na - bụ ise siga. Statistics na-egosi na banyere 1.3 ijeri mmadụ na-aṅụ sịga na-emepụta sịga na ụwa. Ọ bụ carcinogenic, dị ka a dịgasị iche iche nke na-emerụ bekee ẹdude ke ya mejupụtara. Otu n'ime ha na-egosi nicotine, nke na mgbakwunye na nke na-ezighị ezi mmetụta nke na-eri ahụ na sịga, na-emepụta dependency. The bekee ẹdude ke ụtaba, imetụta na-edeghị ede uji eze, pharynx, nkọlọ, na nkọlọ, akpa ume, n'ihi na anwụrụ ọkụ na-aga site na ndị a owuwu.

Ise siga na-egosi na ndị ọzọ esịtidem akụkụ. The eziokwu na umi a tọhapụrụ n'ime ìhè banye site na mgbidi n'ime n'ọbara na-agbasa ofụri idem. N'ihi ya, na-ata ahụhụ na imeju, na afo, na-na akụrụ. Ọ bụ ya mere cancer mgbochi kwesịrị ịgụnye jụ ịṅụ sịga.

Na-abụghị na-ese siga gụrụ ụtaba anwụrụ ọkụ na-enwekwu ohere nke na-emepe emepe cancer. Statistics na-egosi na kwa afọ a nta karịa 20 puku mmadụ na-anwụ nke ọrịa cancer akpa ume, nke na-amalite na ha ruru n'ezinụlọ ise siga. Ọzọkwa uru arịba ama bụ na cancer kpatara ihe na electronic siga, na swiit, iji tufuo nicotine riri ahụ. Studies egosila na ha nwere carcinogens, na-egbu egbu ọgwụ ndị na-emerụ ahụ mmadụ. Of electronic sịga na swiiti pụrụ ịzụlite cancer nke ọnụ, na nkọlọ na pancreas.

ọrịa

Tupu mgbe ọrịa na-adịghị na-ewere n'etiti ndị na-akpata ọrịa cancer. Ndị ọkachamara na-eche na ha enweghị mmekọrita cancer. Modern ọmụmụ gbaghara echiche a. Ọ hụrụ na ihe 16% nke ikpe (n'etiti niile cancer) jikọtara-efe efe. Ugbu a cancer mgbochi na-agụnye na-agha megide ha. Cancer nwere ike ime ka:

• ịba ọcha n'anya na nje virus B na C (n'ihi na ha na-imeju cancer);
• mmadụ papilloma virus (-adịghị ala ala ọrịa na-akpata cervical cancer, vulva, ikpu, ike, utu);
• Helicobacter pylori (a nje bacteria bi na afo, na-akpalite mmepe nke ahụ sores, na-eduga ná cancer na-anọghị nke ezigbo ọgwụgwọ).

Ndị a na-efe efe akacha akpata ọrịa cancer. Akpasu cancer nwere ike ka na-na-erughị nkịtị ntule, na-abụghị cellular nje elekọta mmadụ. Dị ka ihe atụ, Epstein-Barr, herpesvirus, nke a na-ejikọta ya na Kaposi si sarcoma.

Ogbenye nri, ibu oké ibu na ha adịghị emega ahụ

Modern nnyocha gosiri na cancer pụrụ ịkpata na-ezighị ezi oriri na-edozi. Nri mkpọ na-ere na-echekwa, ibe nwere ya mejupụtara ize ndụ bekee emetụta na nkọlọ, afo, eriri afọ. Na likelihood nke na-emepe emepe cancer na-emetụta nri, si ebi ndụ. Karịsịa elu n'ihe ize ndụ nke cancer metụtara na-aba n'anya. The n'ụzọ ọ akụrisị mgbidi nke digestive usoro, akpalite mgbu, ọnyá afọ.

A nsogbu taa na-ewere oké ibu. N'ihi na extra padding emee a mgbagwoju metabolic aghara. Buru oké ibu ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ńsí eriri afo ọrịa, ọbara mgbali elu, rịaworo, n'oge atherosclerosis. Abiaghi cancer mgbochi dị mbuso ibu na-eduga ajọ ọrịa, ẹsụhọde nke operability na nkwarụ.

All ndị ọkachamara na-ekwu na òtù - bụ ndụ. Adịghị emega ahụ na-eduga ná oké nsogbu ahụ ike, ibu oké ibu na-akpalite. Ọ bụ ya mere otú a nke ndụ a na-ewere a n'ihe ize ndụ na-akpata. Ná mba ụfọdụ, ọ na-edu na-egosi na mgbakọ na mwepụ data. N'ihi na ha adịghị emega ahụ nke ịrịa ọrịa cancer eriri na 5% nke ikpe-erukwa, Estonia, 10% nke ikpe - na Canada, 15% nke ikpe - na Brazil, banyere 20% nke ikpe, na ọbụna elu - na Malta.

ultraviolet radieshon

Site n'oge ruo n'oge dị iche iche na mpaghara nke mba ẹkenịmde ụbọchị iri mgbochi nke cancer. The omume na-akpọlite mmata. People kọrọ dị iche iche ihe ize ndụ ihe, gụnyere UV radieshon, n'ihi na nke nke enwekwu ohere malignancy.

Isi ìhè isi - anyanwụ. Ụfọdụ ndị na-ndị na-emefu a otutu oge n'èzí, adịghị eji sunscreen ntecha, pụrụ iche mesịa na ugogbe anya maka anwụ, ihu na melanoma. Nke a bụ a dị ize ndụ ịza aza akpụ. Ọ bụ na akpụkpọ. Na obere okwu, ha na-achọta ya na mucous membranes, na retina. melanoma akpụkpọ ngwa ngwa na-aga n'ihu n'ihi na na-adịghị ike omume nke organism agbasa niile akụkụ ma ọ bụ hematogenous lymphogenous ụzọ.

Sanbyulleten "Prevention of cancer" - ihe gosiri ike muta akwụkwọ akụkọ, nke nwere ike hụrụ na ọtụtụ ụlọ ọgwụ. Ọtụtụ mgbe ozi e nyere na ya na ihe ize ndụ ọ bụghị naanị na anyanwụ. Ọtụtụ ndị pụrụ iche na-ekpughe onwe ha wuru ultraviolet radieshon na ịma mma salons maka tanning. Ọ bụ ọbụna ihe ize ndụ n'ihi na ahụ mmadụ. Ru ìhè bụ 10-15 ugboro ike karịa anyanwụ.

Na-eme ka ọ bụla sanbyulleten "Prevention of cancer" na-ezo aka na ultraviolet radieshon, ọ ga-ahụ kwuru na ọrụ dị mkpa na-egwuri site butere n'aka e ji mara na mmepe nke malignancies. Ọtụtụ mgbe, cancer nwetara site na ndị mmadụ nwere ngosi anụ ahụ, blond ntutu na green ma ọ bụ acha anụnụ anụnụ anya, e nwere ọtụtụ ntụpọ ojii n'ahụ na ahu. Na mmadụ na ọchịchịrị akpụkpọ e a ala omume nke melanoma.

Mmiri ọgwụ na omumu ihe

A ole na ole ruo iri afọ gara aga, nsọ ụmụ agbọghọ malitere kama mbubreyo site taa ụkpụrụ. The ugbu a na-emekarị na-ẹsụhọde afọ. Dị ka ihe atụ, ná mba abụọ - na United States na Norway. E nwere ihe àmà gosiri na ná mmalite nke narị afọ gara aga na United States malitere ịhụ nsọ na banyere 14.3 afọ, mgbe ke Norway - 14,6 afọ. Na 60s na 70s hụrụ a ọnụ. Ke akpa mba, afọ nke mmalite nke oge ịhụ nsọ nwaanyị bụ 12.5 afọ, mgbe nke abụọ - 13.2 afọ.

Akọwara n'elu ruru ka mma àgwà nke ndụ, kwesịrị ekwesị ọcha. Mbelata afọ a na-ewere na-ahụkarị, ma ọ bụghị mma, n'ihi na n'ihi na ọ na-enwekwu ọtụtụ afọ n'oge nke ara anụ ahụ na-gụrụ elu-etoju nke estrogen. A na-enwekwu ohere nke na-emepe emepe cancer na-eme n'ọdịnihu.

A-ezighị ezi mmetụta na ozu nke ọnụ na gbochie afọ na hormone nnọchi ọgwụ. The nwoke na a n'ụzọ zuru ezu na-amụ mmetụta nke homonụ, si otú ime usoro usoro ahụ na-akpatakarị na-atụghị anya ya pụta. E nwere ndị na ihe na-ebelata ihe ize ndụ nke na-emepe emepe ara cancer:

• ka ha na-amụ 30 afọ;
• mgbe ara (onye ọ bụla n'afọ nke ara na-ebelata ihe gbasara nke puru site 4.3%).

Ma ọmụmụ nke a na nwa mgbe na 30 afọ enwekwu ohere nke ọrịa ara ure site 2 ugboro. Nke a na-ekwukarị ka ndị ọkachamara, mgbe rụrụ na ọrịa mkparịta ụka. Prevention of cancer kwesịrị ịgụnye ihe mbụ atụmatụ na-atụrụ ime.

gburugburu ebe obibi mmetọ na mmetụta nke na-ezighị ezi na ihe na-arụ ọrụ

Ndị mmadụ ga-amụbakwa ohere nke na-emepe emepe cancer mgbe emetọ ulo oru umu anwuru, ọchịchị n'efu. Na nnukwu obodo ikuku na-ebibi site iyuzucha uzu oku. Bi ndị a niile nwere ike na-eche ihu ọrịa cancer akpa ume. Ịza aza ọrịa nke anụ ahụ, eriri afo na o kwere omume n'ihi na ojiji nke na-aṅụ mmiri na a elu ọdịnaya nke arsenic. Ọnọdụ dị otú ahụ na a hụrụ mmiri ná mba ụfọdụ nke South na Central Africa, na Chinese Ndị mmadụ Republic.

Ọ na-enwekwu ohere na-emepe emepe cancer na ndị mmadụ na-arụ ọrụ ize ndụ na-arụ ọrụ. Ndị a bụ ihe atụ ụfọdụ nke carcinogens :

1. The osisi nhazi ụlọ ọrụ na-atụle ga-emerụ osisi ájá. Ọ na-ezighị ezi na-emetụta gọzie gị oghere.
2. Na mmepụta nke roba na-arụ ọrụ na-emetụta 4-aminobiphenyl. Ọ na-emetụta ịrụ ọrụ nke eriri afo.
3. Eji na aerospace ụlọ ọrụ, beryllium na ya ogige emetụta akpa ume.
4. Asbestos, eji na imewe nke mkpuchi, ọkụ nchedo, esemokwu ngwaahịa, na-akpata ọrịa cancer akpa ume. Ọ bụkwa naanị akpata ajọ mesothelioma. Nke a na okwu na-egosi a obere na-egbu egbu ọrịa.

Mgbochi na-alụ ọgụ cancer

The puru nke na-emepe emepe a ajọ usoro na-ebelata mgbe rụrụ cancer mgbochi. Memo na ndị ga-emejupụta ndị na-atụ aro nke Òtù Ahụ Ike Ụwa, na-agụnye ndị na-esonụ:

• zere niile ihe ize ndụ ihe ahụ e depụtara n'elu;
• vasinet megide ibute ọrịa n'egbughị oge na-achọ ọgwụ na ntị na ihe omume nke-enyo anyị enyo ihe mgbaàmà;
• ịchịkwa ize ndụ na-emerụ ihe na-arụ ọrụ;
• obere oge na anyanwụ, na-eji ihe nchedo (enyoanya, mesịa, okpu).

Ọ dịkwa mkpa n'oge nchọpụta nke ịza ọrịa. Ekele adọ nchoputa ndị mmadụ na-gwọrọ nke cancer. E nwere 2 ụzọ nke oge mbụ nchọpụta. The mbụ n'ime ha - nke a bụ n'oge nchoputa. Na omume nke mbụ enyo mgbaàmà kwesịrị ịkpọ onye dọkịta. Na-emeso ọrịa na nzọụkwụ mbụ dị nnọọ mfe.

The abụọ usoro nke mbụ nchọpụta nke cancer - a echetakwa. Nke a na okwu na-ezo aka Ịhazi ule na asymptomatic bi na. Ihe mgbaru ọsọ nke echetakwa bụ ịchọpụta ndị mmadụ na-amalite cancer, ma ka na-adịghị na-egosipụta onwe.

Nutrition maka mgbochi nke cancer

Ọrụ dị mkpa na-egwuri site oriri na-edozi na mgbochi nke cancer. Quality nke na ngwaahịa, ha itule, enweghị na ihe oriri nke nri nwere carcinogens, - na isi mmiri nke cancer mgbochi. Ọkachamara nye ndụmọdụ ịzụlite a mgbochi atụmatụ maka cancer, na-eri obere abụba na-eri ihe mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri:

1. Na ihe oriri, ị nwere ike tinye agwa akwụkwọ nri. Ha na-ebu nnukwu ihe bara uru protein na ha mejupụtara. Ọ na-agụnye nile dị oké mkpa na-adịchaghị mkpa amino asịd, yiri na mejupụtara na protein nke mmiri ara ehi na anụ. Legumes vegetables bara uru, ma ọ bụ uru na-echeta na ha bụ nri ratụ ratụ (ogologo anọtụkwu na digestive tract, ime ka flatulence).
2. Ịrịba ama karịsịa bụ oroma na-acha odo odo-green mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri (karọt, tomato, ose, ugu, apricots, peach - ojiji nke ngwaahịa ndị a kwesịrị ịgụnye cancer mgbochi). Akwụkwọ nta weere na oriri na-edozi ọkachamara, nwere ihe ọmụma banyere eziokwu ahụ bụ na ndị a na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere a dịgasị iche iche nke carotenoids. Ọ anticarcinogenic bekee belata ihe ize ndụ nke kansa.
3. Nnọọ uru akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ leafy akwụkwọ nri (celery, dil, basil, pasili) na oriri ahịhịa mmiri. Na ha mejupụtara nwere ihe ink chlorophyll. Ọ lowers n'ozuzu cancer ize ndụ, egbochikwa mmepe nke ọrịa cancer akpa ume, nke eriri cancer, esophageal, afo, ọnụ, akpịrị, akụrụ, eriri afo.
4. The uru na ozu nwere cruciferous akwụkwọ nri (kabeeji, radish). Ha bụ ndị bara ọgaranya na sọlfọ ogige glucosinolates igbochi ntoputa na mmepe nke neoplastic Filiks.

Ihe oriri kwesịrị ịgụnye nwekwara ndị ọzọ na ngwaahịa na anticarcinogenic bekee mgbe rụrụ cancer mgbochi. Ntụziaka dị n'okpuru, e dere ihe a na ndepụta nke ndị dị otú ahụ bekee na ihe oriri.

Nutrition n'oge cancer ọgwụgwọ

Ndị mmadụ na-na-na-emeso n'ihi na cancer, nwere ihe isi ike na nri. Ọtụtụ mgbe, n'ihi na ọgwụ na ọgwụ nsogbu agụụ, e nwere iju uto ke inua. Ebe a bụ ụfọdụ Atụmatụ ndị ọrịa na-eche banyere ihe ga-abụ nri maka ọgwụgwọ na mgbochi nke cancer:

1. Na ndị ogbenye na agụụ na-agbalị na-eri obere ma ọtụtụ mgbe. Cheta na-ututu mmetụta na-emekarị mma. Gbalịa a na-eri nke ọma.
2. Mgbe a mgbanwe nke uto Ajụla nri, n'ihi na nri dị oké mkpa. Nnwale na-atọ ụtọ, ilu, nnu, acidic oriri na-ahọrọ ndị na-amasị gị ihe kasị mma. Mgbe dara uto eji ọlaọcha, plastic arịa.
3. Ọ bụrụ na akọrọ ọnụ eri nri dị iche iche na Efrata, sauces. Ị ga-adị mfe na-eri nri dị otú ahụ.

Clinic maka cancer mgbochi (Ufa)

Fọrọ nke nta ọrịa nile nwere ike isi gbochie. Ọ bụ ya mere oge a ụlọ ọgwụ na-enye ọrụ maka mgbochi nke ọrịa dị iche iche, gụnyere ọrịa cancer. Otu n'ime ndị a clinics emi odude ke Ufa. Ọ dị adị kemgbe 2001. Na mbụ, ọ bụ a cancer mgbochi ọgwụ (Ufa). Ọ e kere ke kpuchie nke mgbochi cancer omume. Nke a Clinic bụ nke mbụ ọgwụ alụmdi na Russia, nke e nwere cancer mgbochi. Ufa taa ama obụrede mbụre a nnukwu IMC "Mgbochi Medicine" - a multi-ọgwụ center, nke toro nke ụlọ ọgwụ. E nwere a dịgasị iche iche nke ike na-elekọta ọrụ na a dịgasị iche iche nke ntụziaka.

N'ịchịkọta, ọ bụ uru na-arịba ama na cancer - nke a bụ nkịtị aha nke a buru ibu otu ọrịa. The ọrịa pụrụ imetụta ọ bụla nke ozu kpamkpam, ọ bụla esịtidem ngwa. Cancer amalite si otu cell na-gụrụ na-ezighị ezi ihe. Ya mgbanwe dị nnọọ ize ndụ, n'ihi na emebiwo niile Filiks ke idem. Kwa afọ si cancer na-emekpa ndị akpa ume, afo, imeju, colon, ara, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke ndị mmadụ na-anwụ anwụ. Iji zere ọnwụ, ọ dị mkpa ka ntị na-adọ mgbochi nke ọrịa. Clinic maka mgbochi nke cancer na Ufa, ọgwụ emmepe na obodo ndị ọzọ nke Russia nwere ike inyere na mmepe nke mgbochi.