Recovery na ghara ịgbanwe mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia

Hernia - nke a bụ ihe gabiga ókè, na-eji maka ọgwụgwọ nke intervertebral diski e bibiri. Mgbe ihe dị otú ahụ ime ihe ahụ, onye ọrịa nwere kpara nnọọ ókè moto ọrụ, nke na-adabere na spain na iweghachi ike iduga a dịtụ ifịk ndụ, gị mkpa iji a N'ezie nke ghara ịgbanwe eru.

Ihe mgbaru ọsọ nke ghara ịgbanwe

Mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia ọgwụgwọ usoro ike ga-atụle ka dechara. Ọbụna n'agbanyeghị eziokwu na ịwa ahụ zuru ezu, onye ọrịa nwere ike ịbụ ogologo oge na-egosipụta akwara ozi mgbaàmà na ihe mgbu, dị ka nke ọma dị ka mebiri nke uche. Ihe kpatara ya bụ na ogologo oge hainia nsogbu na akwara endings eduga akpụ mmepe na iyatesịt, nke ịnọgide mgbe mwepụ nke mebiri emebi òkè nke intervertebral diski.

N'ihi nke a, mkpa ka ị na-eduzi a eru ghara ịgbanwe, nke ga-enwe otu nzube kpọmkwem:

• stabilization nke onye ọrịa na ụdi mwepụ nke ụlọ mgbochi;
• Iweghachi ike n'ezi ihe nke organism;
• mwepụ nke mmachibido mmega;
• neutralization nke akwara ozi mgbaàmà na ihe mgbu ọrịamkpokọta.

Mgbe ị họrọ a kpọmkwem ghara ịgbanwe usoro dibịa na-elebara ihe dị iche iche. Dabere na mgbagwoju anya nke na ime ghara ịgbanwe oge nwere ike ịdịru ruo ọnwa 12.

Recovery mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia, na-agụnyekarị physiotherapy usoro, ọgwụgwọ, physiotherapy na a gara ezumike.

ghara ịgbanwe ụkpụrụ

Ọ bụrụ na mgbake oge na-haziri n'ụzọ ziri ezi, ọ na-esonụ ụkpụrụ ga-emejuputa atumatu:

• agwọ ọrịa n'ihi na onye ndidi na-ahọrọ na-eji amamihe, na-ewere n'ime akaụntụ ya onye e ji mara;
• Ọ ga-rụrụ mbara nlekota nke onye ọrịa, metụtara na òkè nke dọkịta na-awa bụ ndị na-arụ ọrụ, dị ka nke ọma dị ka a ọkà mmụta ọrịa akwara ghara ịgbanwe.

Fọrọ nke nta niile ghara ịgbanwe jikoro isi ihe abụọ: mweghachi nke mmadụ nkwarụ mgbe ịwa ahụ na-egbochi e guzobere ọhụrụ hainia.

Ghara ịgbanwe mgbe mwepụ nke herniated ga-gaa na akaụntụ ndị na-esonụ ihe na-emetụta mgbake arụmọrụ:

• afọ na concomitant ọrịa nke ọrịa ahụ;
• oge na ogo nke ọrịa;
• ụdị ọrụ na e rụrụ.

ghara ịgbanwe nkebi

The dum mgbagwoju nke mweghachi jikoro nwere ike kere n'ime ọtụtụ isi nzọụkwụ:

1. Early. Ọ dịruru ruo 14 ụbọchị. N'oge a, rụrụ mgbochi na ọgwụgwọ nke ihe mgbu na psychotherapeutic support.
2. Ọ bịaghị n'oge. Na oge nke a na-adọ nwere ike ịbụ ruo 8 izu. Nzube bụ isi nke akụkụ a nke ghara ịgbanwe bụ ọkachamara mmegharị nke onye ọrịa ahụ iji onwe ha ndụ na ezinụlọ gburugburu ebe obibi.
3. Deferred ogbo. Ghara ịgbanwe mgbe mwepụ nke intervertebral hainia na nke a nwere ike adịru a ndụ. Ọ na-amalite oge, dị ka a na-achị, n'ọnwa nke atọ mgbe ịwa ahụ.

Isi na-agaghị emeli na-mkpa ka mgbake oge

The n'oge ogbo nke mgbake ga-aga nke ọma na isiokwu ahụ na-agaghị emeli na-esonụ na-eme na ihe omume:

• n'ịrụ anụ ahụ na-eme na-enweghị ihe a corset;
• arọ na-ebuli;
• eduzi ntuziaka ọgwụ na ịhịa aka n'ahụ;
• biking na ikere òkè na otu egwuregwu;
• ịnọ na-ọ bụla nọ ọdụ ọnọdụ;
• miri emi ma na-agbagọkwa mmegharị nke ọkpụkpụ azụ, nakwa dị ka nkọ mmegharị ke n'aka na n'ihu.

E nwere mgbochi, ugbu a na mbubreyo ghara ịgbanwe oge:

• ogologo njem na ihe ọ bụla ụgbọala;
• anụ ahụ na ibu (ọ bụla) na-enweghị mbido qualitative mgbatị;
• subcooling ejikwara azụ ebe;
• ogologo yi a corset;
• eweli akpọkwa erikpu karịa 8 n'arọ;
• N'ebe ọ bụla na-amanye postcho.

Ihe bụ isi ụkpụrụ na ikpe nke mgbochi mgbe ịwa ahụ bụ spinal nchebe na karịsịa ebe hainia e wepụrụ ọ bụla na nchegbu na hypothermia.

Dị Mkpa omume ozugbo mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia

Ghara ịgbanwe na postoperative oge kwesịrị ịnwe na-eso ihe:

• Nsonye na mmemme nke Russian Federation (dị na physiotherapy uche);
• Nkwanye na ịdị ọcha spa ọgwụgwọ;
• electrophoresis, ultrasound ma ọ bụ laser ọgwụ mgbu enyemaka na mma nke ọbara mgbasa;

• gidroprotsedury (chọrọ maka n'ibu ebutu nke ọkpụkpụ azụ) na kinesitherapy;
• neutralization nke mbufụt, ọkpụkpụ mweghachi na analgesia site na iji pharmacological ụzọ nke ọgwụgwọ.

Physiotherapy ọgwụgwọ adọ

Ghara ịgbanwe mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia bụchaghị ga-agụnye ụfọdụ physiotherapy agwọ ọrịa:

• Apịtị eyiri. Ha analgesic, Resolving na mgbochi mkpali mmetụta.
• Electrostimulation (interstitial). Ọ na-enyere weghachi irighiri akwara na e merụrụ emerụ, na budata mma oriri na-edozi nke ọkpụkpụ na cartilage.
• Ultrasound usoro. Ha were na-eme ka mgbake, ibu na mmetuta nke nri ngwa ngwa anụ ahụ na mkpụrụ ndụ.
• Magnetik ọgwụ. Na ya aka, ọ na-eweghachi agagharị, budata belata ihe ize ndụ nke ọzịza, ihe mgbu na mbufụt. Nke a na usoro ọgwụgwọ na-enyere iji rụọ ọrụ metabolism.

• Ghara ịgbanwe mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia-agụnye iji ihe nnọọ elu ugboro ọgwụ (EHF). Nke a na Usoro a na-eji maka toning uru na akwara njikọ, nakwa dị ka mma ọbara ekesa. Na EHF irè ebelata mbufụt na ihe mgbu.
• Iontophoresis. Mkpa mgbe ọ dị mkpa inye miri penetration ọgwụ site akpụkpọ. Ọ bụ irè na-akpali ndị mgbake nke ejikwara ebe na dochie mgbu.
• Phonophoresis. Nke a usoro nke na-ewebata ọgwụ ọjọọ n'ime ahu site ultrasound. n'ibu edinam na-eji neutralize edema na mbufụt.

Iji okpomọkụ na oyi na-atụ

Ghara ịgbanwe mgbe ahụ n'ihi mwepụ nke intervertebral hernias pụrụ ịgụnye ndị ụzọ, nke na-dabeere na mmetụta na ejikwara akụkụ nke azụ site okpomọkụ.

Utịp ke spinal kọlụm site na okpomọkụ a rụrụ na-emekarị site paraffin ngwa. Ndị dị otú ahụ na usoro nwere ike budata melite ọbara na Lymph mgbasa, belata mbufụt, weghachi conduction nke akwara esi gboo na dochie muscle apịajighị apịaji. Ọ dị mkpa ịmara na paraffin na-contraindicated na ndị ọrịa bụ ndị a chọpụtara na ọrịa imeju nke imeju, ọbara mgbali elu, ụkwara nta na a dịgasị iche iche nke etuto ahụ.

Ma oyi na-atụ, mgbe ahụ, ya na ezi obibia (mkpa ịkpọ onye dọkịta) a na-eji ozugbo mwepụ nke herniated diski. Mgbe ice pụrụ inye aka belata ihe mgbu, inyeaka muscle spasm ma belata ogo mbufụt (nke a bụ n'ihi constriction nke ọbara arịa na, mmọdo, belata ọbara eruba).

The isi omume mgbake mgbe ịwa ahụ

Ndị ọrịa bụ ndị nwere mwepụ nke intervertebral hainia, ke akpa ụbọchị mgbe nyefe ka ugw na-atụ aro na-arụ dị mfe omume:

• ekwe na idozi ikpere;
• ịrụ okirikiri mmegharị nke ụkwụ;
• azụ na ẹsụhọde a nkwụsị;
• Anam Udeme ikpere na afo na mgbe idozi ụkwụ (na ị chọrọ ịrụ a ugboro ole na ole).

Ndị dị otú ahụ na omume ke ama okodorode intervertebral hainia bụ nnọọ uru, ma na-agba ọsọ ha, kwesịrị dịkwuo ibu evenly (spain ekwesịghị ṅụbigara).

Emega ahụ kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere mwepụ nke a hainia na lumbar mpaghara, ọ bụ uru arịba ama na mgbake oge mgbe ndị dị otú ahụ ịwa ahụ na-agbatị ndụ. Ya mere, ọ dị oké mkpa na-enwe ndidi zụrụ onwe m ịrụ oké mkpa kwa ụbọchị mmega. Anyị na-ekwu okwu banyere atọ isi mmegharị:

1. Push-acha ọkụ. Nke a bụ a dị mfe omumu, ma, ọ chọrọ ịrụ kwesịrị ekwesị (na a ogologo azụ). The ọnụ ọgụgụ nke repetitions nke 10 ruo 15. Mgbe n'ịrụ push-acha ọkụ mkpa eloda ikuku n'oge ẹsụhọde nke ahụ na ya, na-ebuli.
2. Ghara ịgbanwe mgbe mwepụ nke lumbar intervertebral hainia Ọ na-agụnye ndị na-esonụ omume: dina ya azụ ụkwụ ga-akpọlite anya n'ala na-eme rotational mmegharị ka ịgba ígwè. Ga-amalite na 10-15 repetitions, ịba ụba ọnụ ọgụgụ ha karịrị oge ruo 100-150. I nwekwara ike ịgbanwe larịị nke loading n'oge omumu site n'ịgbanwe ụkwụ elu n'elu n'ala.
3. Squats. Ịrụ a ije n'ụzọ ziri ezi, ị chọrọ n'okpuru, ma ọ dị mkpa ka ọ nọrọ na bench. Deep squats mgbe ịwa ahụ na ala azụ bụ nnọọ contraindicated. Ọzọkwa na nke a dị mkpa ịrụ 10-15 repetitions.

Ọ bụrụ na ị na-eme ndị a ihe omume n'ụzọ ziri ezi na ụbọchị ọ bụla, na ọkpụkpụ azụ ga-kwadebere maka nchegbu nile ụbọchị. Echefula banyere dọkịta prescriptions.

Inwe mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia

Omume iji weghachi spain ga-a dọkịta, na-eji ihe onye obibia, nke ndị dị otú ahụ ihe na-sonye na akaụntụ dị ka ejikwara spain na atụmatụ nke ọrịa. Na nke a, e nwere ụfọdụ n'ozuzu ikwu maka ike ọkpụkpụ azụ mgbe ịwa ahụ na-akwadebe ya maka adị kwa ụbọchị ibu. Anyị na-ekwu okwu banyere a mgbagwoju mmega nwalere:

• Dina gị azụ, ehulata gị na ikpere na itughari aka na aka n'ala. Mgbe ga-ebulikwa n'elu n'ala nke pelvis ma jide ya na nke a na ọnọdụ 10-15 sekọnd. Mgbe e mesịrị, ndị njigide oge nke pelvis ga-ada ruo 1 nkeji.
• Ụgha na gị azụ, aka ịgafe ya n'obi na ya ụkwụ kpebisiri na ikpere. The agba ga-enwe megide obi. Site voltaji abdominal mọzụlụ ịkpọlite ndị toso na-atụ ma jide ya na a ọnọdụ maka 10 sekọnd. Ị nwere ike mgbe ahụ na-amalite ọnọdụ na zuru ike uru. Igosi mmega kwesịrị 10-15 ugboro, jiri nwayọọ nwayọọ na-amụba ọnụ ọgụgụ nke repetitions.
• Mgbatị mgbe ịwa ahụ iji wepụ intervertebral hainia agụnye ọzọ ije na supine ọnọdụ: ị ga-eji nwayọọ nwayọọ ehulata gị na ikpere, jigidesiri ha ya obi. Na nke a, na voltaji ga-obi gluteal uru. Mgbe ọ dị mkpa iji zuru uru nke ike ma jide kpebisiri ụkwụ maka 40-45 sekọnd. Mgbe ahụ ị nwayọọ nwayọọ na-agbatịnụ ha.

• Were a amalite ọnọdụ na ikpere kpebisiri ụkwụ na ogwe aka. Mgbe a mgbe ị chọrọ sere aka nri na n'aka ekpe ụkwụ ha wee a kehoraizin ọnọdụ. Buru ha na ndị dị otú a na ọnọdụ dị mkpa maka 10-60 sekọnd. Otu ije na-ugboro ugboro na aka-ekpe-na ụkwụ aka nri.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ mgbe a wasịrị wepụ intervertebral hainia pụtara a ije: dina gị afo, bịada gị elbows nso isi gị. Ọzọ, ị chọrọ ma aka ịgbatị na bulie gị elu ahụ elu, caving na lumbar mpaghara. Ma, ọ dịghị mkpa ka Gbapụtanụ n'úkwù anya n'ala.
• M mkpa na-edina gị afo na-edebe aka n'okpuru agba. Mgbe nke a elu, na ji nwayọọ nwayọọ na ọ dị mkpa ịzụlite a ogologo ụkwụ, mgbe ahụ ji nwayọọ nwayọọ na ala dị ka nke ọma (ije na rụrụ alternately). Taz n'otu oge ga-anyịnya.

ọgwụgwọ baths

Ụzọ ọzọ nke spain mgbake mgbe ịwa - bụ iji a dịgasị iche iche nke baths, nwere a ọgwụgwọ mmetụta:

• Radon baths. Mkpa ka mma mgbasa ma na neuromuscular conduction.

• Turpentine. Eji maka resorption nke n'ichihịa na adhesions, nakwa dị ka welie mgbake usoro.
• Herbal baths ekwe hapụ erughị ala na uru na-ebelata ihe mgbu.
• Ghara ịgbanwe mgbe ahụ n'ihi mwepụ nke herniated intervertebral ga-irè mgbe eji hydrogen sulfide na sulfide bath na-akwalite resorption nke mkpali foci, melite mgbasa, normalize muscle mkpi na mmetuta nke anụ ahụ mebiri emebi.

mmiri agwọ ọrịa

Nke a na ụdị usoro bụ akụkụ nke mgbake usoro mgbe ịwa ahụ. Anọ na mmiri nwere a-atụrụ ndụ mmetụta. Ma ọ dị mkpa iburu n'uche eziokwu ahụ bụ na mgbe mwepụ nke a hainia Ịnọ ebe mmiri contraindicated. Admission Whirlpool, nakwa dị ka ọdọ mmiri sessions ga adịru karịa 15-30 nkeji.

Ma dousing na mmiri oyi, ha na-bara uru n'ihi na ha bụ ndị bara uru na mgbake nke akwara endings na-akpali muscle ọrụ. Oke arụmọrụ dị mkpụmkpụ perfusion.

N'ihi na ọ bụ ike iji mara na usoro nke na mgbake mgbe mwepụ nke intervertebral hainia - bụ a mgbe nile na-arụsi ọrụ ike n'elu niile na akụkụ nke onye ọrịa. Ọ bụrụ na anọgide na n'ụzọ ziri ezi na-arụ ihe nke ọgwụgwọ omume ma na-agbaso dọkịta ntụziaka, ọ nwere niile Ohere maka a zuru na-arụsi ọrụ ike si ebi ndụ.