Tea matum si Thailand: otú ime biya?

The tii ahịa na-egbu ya di iche iche. Ebe i nwere ike ịchọta bụghị naanị maara niile na nwa na-acha akwụkwọ ndụ na iche. Na-adịbeghị anya, na nso kwukwara a nnukwu ọnụ ọgụgụ nke osisi umu, n'etiti nke Thai tii matum.

Mkpụrụ osisi ịgbapụta: mere eme

Indian n'ógbè buru ibu bụ home ịgbapụta osisi na-agba na ndị ọzọ na aha: osisi ma ọ bụ nkume apple, matum. Mkpụrụ ya na-eji maka na njikere nke na-agwọ tii. Kwuo nke ọgwụ Njirimara nke osisi nwere ike dị na ndị kasị ochie ọgwụ treatises nke Ayurveda usoro, nke e dere na Sanskrit. Eri mkpụrụ osisi na-eji dị ka a nri dị mma, nakwa dị ka eji ọgwụ omume.

N'ime oge ahụ, osisi igbasa na mpaghara nke South Asia, gụnyere ke Thailand.

Description of osisi

Ịgbapụta osisi - a nnọchiteanya nke ezinụlọ Rutaceae. Mkpụrụ ya na-atụle ihe bara nnọọ uru ka ahụ ike, otú ahụ ka Thai ndị mmadụ kwadebe ha tii matum.

Ọdịdị nke mkpụrụ yiri ihe apple ma ọ bụ quince. The n'obosara bụ mkpokọta 20 cm. The agba ọchị site na isi awọ-green na odo-agba aja aja. Mkpụrụ nwere a oké na ike ike bee, na ya Ọdịdị ya pụrụ iji tụnyere nutshell. Ọ bụrụ na ị na-emeghe-achaghị acha mkpụrụ pulp ekewa agba nke oroma. Ọkpụkpụ nwere a na-acha ọcha na agba. Na tozuru okè mkpụrụ pulp Ọdịdị nwere a nnyapade na acha aja aja. Mfri eke mfri ụtọ na utoojoo uto.

Ebe mkpụrụ osisi na-eji?

The osisi a na-akọ na ọtụtụ Asian mba:

• Sri Lanka.
• Thailand.
• Malaysia.
• India.
• Indonesia.

Ọtụtụ mgbe, osisi nwere ike dị na ohia.

Mkpụrụ nwere nnọọ ike shei, nke bụ ya mere osisi a na-ezo dị ka nkume ma ọ bụ osisi apple. Enweghị pụrụ iche ngwaọrụ, ha dị nnọọ ike na-emeghe.

The mkpụrụ osisi na-na-eji na mmepụta nke a dịgasị iche iche nke ihe oriri na-aba n'anya. Site na ha jikere ice ude, compotes na jams, mkpụrụ salads. Ma karịsịa na-ewu ewu tii matum na-eji mịrị amị mkpụrụ osisi ịgbapụta. Ịzụta mkpụrụ ndị Thai ọhụrụ ahịa fọrọ nke nta emeghieme. Mkpụrụ na-ere ma na-mịrị amị n'ụdị ma ọ bụ dị ka a tii.

bara uru Njirimara

Eri mkpụrụ nke osisi, dị ka e kwuru na Ayurveda, bụ n'etiti iri kasị bara uru. Ọrịa ndị dị ka afọ ọsịsa, gastric ọnyá afọ na duodenal ọnyá, ọnyụnyụ ọbara na ndị ọzọ na digestive ọrịa pụrụ ịgwọta agwọta iji tii matum. osisi bụ n'ezie pụrụ iche Njirimara:

• Mkpụrụ osisi nwere nnukwu ego nke mineral na vitamin.
• A ọṅụṅụ mere si mịrị amị mkpụrụ osisi ịgbapụta osisi na-enyere iji weghachi nsia peristalsis na normalize ndị digestive tract. Nke a gị n'ụlọnga bụ irè n'ihi na ihe mgbu na afo, bloating, cramps na afọ ọsịsa.
• Matum tii nwere mgbochi mkpali na expectorant edinam, n'ihi ya, ọ na-eji maka ọgwụgwọ nke oyi. Ha na-emeso bronchitis, tonsillitis, akpịrị na akpịrị na ndị ọzọ akụkụ okuku ume na tract ọrịa.
• Mịrị mkpụrụ osisi nwere nti utịp ke obi usoro, melite dịghịzi Filiks ke idem.
• Arọ-ese siga na akpa ume doro anya nke nicotine, ọ bụrụ na ọ ga na-aṅụ tii matum.

Bara uru Njirimara nwere bụghị naanị mkpụrụ osisi ịgbapụta. N'ihi na ọtụtụ narị afọ bi South Asia eji ogbugbo, na mgbọrọgwụ na epupụta nke a osisi maka ọgwụ nzube.

Vitamin na mineral

The mejupụtara nke mkpụrụ mejupụtara matum mkpa Chọpụta ọcha na vitamin mkpa maka nkịtị ndụ mmadụ:

• Iron. Nke a na umi bụ maka na oxygenation nke ahu. Enweghị na-eduga ná ọrịa ndị dị ka anaemia.
• Calcium. Nke a bụ ihe dị mkpa Chọpụta mmewere na-emetụta guzobe ọkpụkpụ, bụ idem ke ọbara clotting na metabolism nke carbohydrates, na mmiri na sodium chloride. Enweghị nke umi akpalite mmepe nke osteoporosis, na-eduga ná ndakpọ nha nha ọnọdụ njọ ebe nchekwa ma na-enwekwu nervousness.
• Site. Nke a microcell bụ integral ATP asịd maka metabolic Filiks ke ahụ mmadụ. Site bụ a mejupụtara nke DNA na RNA, nke na-ebu mkpụrụ ndụ ihe nketa ọmụma aka guzobe nke ọkpụkpụ na eze na-arọ.
• Vitamin C na-enyere ọgụ na-efe efe na-adịghị oxidize vitamin, na-akawanye n'ime ahụ.
• Vitamin A bụ a regulator nke dịghịzi Filiks.

matum tii ruru ya pụrụ iche Njirimara na-na-ewu ewu na Thailand na karịrị. Ọtụtụ ndị njem bụ onye letara obodo, na-alọta ezumike, me ya ka a ugbu ka ndị enyi gị na ndị ezinụlọ. N'ezie, nke a bụ a oké onyinye, dị ka a na ihe ọṅụṅụ ọ bụghị nanị na-atọ ụtọ, ma na-bara uru.

ụzọ brewing

Ịzụta tii epupụta nke osisi na mkpụrụ osisi - na bụghị ihe niile. Mkpa ka ị mara otú ka tii matum. Olee otú ime biya a ọṅụṅụ, na-elerukwu anya.

E nwere ọtụtụ ụzọ kwadebe:

1. Were 2-3 Mpekere nke Fikiere mkpụrụ osisi na wunye 1 liter nke esi mmiri. Anyị na-esi ọnwụ na ọṅụṅụ nke 20-30 minit.
2. Enubanye pan 1 liter mmiri. Tinye 3-4 Mpekere tii matum. A obụpde ma wepu si okpomọkụ.
3. Otu slice of osisi na mkpụrụ osisi na-etinye na a cup of a olu nke 200-300 ml. Yet na esi mmiri akpa na ka ime biya maka 5-7 nkeji.

Na uto nke tii bụ mma na-atọ ụtọ, a bit dị ka ihe infusion nke liquorice. Okpukpo na aghụghọ ndetu nke vanilla na cinnamon. Iji mee ka ihe ọṅụṅụ ọzọ nụchara anụcha uto, ọ na-agbakwụnye Mint, wayo ma ọ bụ lemon. Sweeten tii, i nwere ike iji sugar ma ọ bụ mmanụ aṅụ.

Na ekpo ọkụ ugbu oge na ọṅụṅụ mere ịgbakwunye ole na ole ice cubes.

contraindications

Tea matum si Thailand bara uru ma okenye ma nwata,. The naanị contraindication inweta ihe ọṅụṅụ bụ onye ekweghị ibe nọrọ nke mkpụrụ.

Uru n'ihi na ime ndị inyom na ụmụaka

Ebe ọ bụ na mkpụrụ osisi ịgbapụta nwere mkpa, bara uru mineral na vitamin, na-aṅụ nke ha na-atụ aro iji ka nwanyị dị ime. Tea ga-enyere ike ahụ nke ga-eme n'ọdịnihu nne na nwa.

N'ihi ntozu nke nwa na-ewe nnukwu ego nke Chọpụta ọcha na vitamin, nke o na-ewere si nne-aru. matum tii ga-enyere iji ju ha ebuka.

Ịgbapụta Na mkpụrụ osisi nwere calcium, otú ọ dị mkpa n'ihi na e guzobere nke ọkpụkpụ na ọkpụkpụ anụ ahụ nke na-nwa. Otú ọ dị, na enweghị a Chọpụta mmewere na-eduga ná eziokwu na ndị inyom na-adịwanye njọ ezé na ntutu isi, kenkuwa mbọ n'ebe ahụ. Pregnancy bụghị naanị na o kwere omume - na ọ dị mkpa ka ọ ṅụọ matum (tii).

Nyocha nke ọṅụṅụ

Ọtụtụ n'ime anyị compatriots ndị na-agbalị ihe nke Thai tii, ahapụ a ọṅụṅụ naanị mma nzaghachi. Ghọta na ya pụrụ iche uto, nakwa dị ka mma Njirimara. Ọtụtụ na-eji ọkụ na-ekwu na tii bụ nnọọ irè maka oyi. Mgbe a ole na ole na-aṅụ ịhazi oriri e mma na ọrịa na-arịa. Tea nwere a mmetụta dị mma na eriri afọ tract na-enyere na-ewusi dịghịzi usoro.

Ndị ọzọ na-ewu ewu teas si Thailand

Thai ndị mmadụ dị nnọọ ụtọ nke dị iche iche teas, nke nwere osisi uto (ihe ọ bụla ikpe, n'ihi na Russian na European ụmụ amaala). Tụlee ndị kasị ewu ewu na-aṅụ a na mba:

• Ginseng tii. Nke a ọṅụṅụ nwere a kpọmkwem uto na okpukpo. Ma, dị ka Thais, o nwere a rejuvenating mmetụta na-enyere aka na-ahụ na ezi udi. Ginseng tii nwere mmetụta bara uru na ọhụụ na ọbara, ọ na-enyere mma na ebe nchekwa. Thai dọkịta nwere ike ikwu na-aṅụ a onunu iji mma ọgụ.
• Oolong. Nke a akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii iche. Ọṅụṅụ dị iche creamy flavor na a ìhè Milky na uto. Adịghị tinye ya ngwa nri ma ọ bụ sugar, dị ka tii ga-atụfu ya eke flavor. Ezie na ọṅụṅụ nwere a nwayọọ uto na a nta ụtọ aftertaste, ọ bụ ike stimulant. Ọ na-atụ aro iji ndị mmadụ na-emekwa ụfọdụ na egwuregwu.
• Lemongrass. Nke a ọṅụṅụ nwere antidepressant na analgesic Njirimara. Ọ na-brewed si Fikiere tii epupụta na lemongrass. Njikere ọṅụṅụ nwere lemon-esi ísì ụtọ na na okpo ọnụ na e nwere ndetu nke lemon na kọfị mixes na ngwa nri. Ozi oyi.
• Thai-acha anụnụ anụnụ tii. Kwadebe osisi ọṅụṅụ si epupụta nke orchids. Tea nwere a pụrụ iche ndo nke-acha anụnụ anụnụ. Ya bara uru Njirimara na-agụnye ọbara ọcha, na ebe nchekwa mma, ichebe na mma nke ụda olu nke ele.
• Jasmine tii. The ọṅụṅụ nwere Jasmine petals na doo-eto eto akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii. Ọ na-esi isi a obere atọ ụtọ, ma uto a na-eche astringency. Ọṅuṅu-akwalite ntụrụndụ na-enyere na ịma jijiji, ehighị ụra nke ọma na ịda mbà n'obi.