Sports na FitnessAzu

The azụ maka azu kaapu ji aka ya

Ya mapụtara oge, ọtụtụ ndị na-ara ka nkwadebe nke gia na azụ maka ịkụ azụ ozugbo site azu. Nọdụ ala na uwa, na-agbachi nkịtị, na bịara n'ikperé mmiri nke osimiri ka ọ bụ ụfọdụ nke ọdọ mmiri - bụ onye kachasị elu ụtọ maka ọtụtụ n'ime anyị. Na mgbe ị na-aga na a na azu njem bụ ndị ọma, na-akpali - ọ bụ nanị chi.

Ọtụtụ mgbe esonyere a azu picnic nzukọ, na mgbede ọkụ, igwu mmiri na mgbe esie ọhụrụ, ísì na-atọ ụtọ ofe na beckons gburugburu. Efere a eje ije gbagwojuru ndị richness nke uto na isi ka ọ bụla ụlọ oriri na ọṅụṅụ nri.

Iji esi nri a na-atọ ụtọ ofe, mkpa ka ị-egbute azụ. Masịrị ya na richness ga-efere na ite ma ọ bụrụ na anyị na-esiri ụfọdụ nnukwu azụ. Ka ihe atụ, azu kaapu. Nke a bụ a pụtara nkịtị azu na nnọọ ụtọ. The azụ maka azu kaapu bụ nnọọ ihe kwesịrị ekwesị ebe a. Na anyị ga-agwa gị otú ị na-esi nri ya.

Ọ dị mkpa ka juputara kwadebe maka azu kaapu ụfọdụ ọ na nko gị azu mkpara. Dị ka ị maara, tupu ị malite ịkụ azụ, i kwesịrị ịhọrọ a ebe otutu n'ime mmiri a ntakịrị azụ na a kwadebere tupu n'ụlọ.

The azụ maka azu kaapu nwere ike ma zụta n'ime ụlọ ahịa, na mere aka ha. Ezi ntụziaka maka nke a, kwere m, a otutu.

E wezụga a n'ụzọ kwesịrị ekwesị kwadebere ụrà mkpa ihe ọzọ - ihe mara ka ịga nke ọma bụ maa gị aka. The oge mgbe ị na-atụba na-azụ bụ na azu kaapu - na mmiri, mgbe na-akpata na-ama okokụre, na mgbe ọ na mechaa dịkarịa ala otu izu. Nke a na oge na-abịa na njedebe nke May - mmalite nke June. Na ebe a na oge dị mkpa iji na-amalite na-arụ azu maka azu kaapu. Karp na n'ụba ifịk ifịk kwadoro mgbe mmiri okpomọkụ nke banyere iri na anọ degrees. Ọ bụ mgbe ahụ, na ọ na-abịa oge iji kwadebe pụrụ iche mixtures - ụrà na-aghaghị ịbụ ọgaranya na-edozi.

The azụ maka azu kaapu na spring nwere ike kwadebere si ihe ọ bụla. Si poteto - na osisi tiger nut. Ọfọn, ị ga-ekpebi ihe dị na gị fingertips.

Poteto na-obiọma arịọ ka obụpde, ma ghara ikwe ka ya seethe, kama a obere Dowar. Obere kartoshinu mee na ihe siri ike ụdị, na ibu ihe bee n'ime cubes nke chọrọ obere size. Cubes nwekwara ike-eji dị ka nozulu. Nke a azụ maka azu kaapu - ọ bụ a nkwa nke ihe magburu onwe N'ihi. Jiri anyị ndụmọdụ na azu kaapu bụchaghị-ebe gị onu, na mgbe e mesịrị n'efere dị mbadamba.

Ọ ga-sịrị na ọtụtụ na-echekwa taa na azụ mere nduku isi duhie azụ. Ma ihe pụrụ ịdị mma ma odi mfe ụdị poteto!

Ọzọ azụ maka azu kaapu - ọ bụ ihe niile maara nke ọma ọka.

Magburu onwe azụ na ụdị mkpụrụ nke ọka, nke n'ụlọ ndị a obere uzuoku si - bụ isi ihe ịga nke ọma gị. I nwekwara ike iji na-emebu mkpọ ọka na counter nke nri ụlọ ahịa, mmetụta dịkwa ịrịba ama.

Anyị ga-achọ na-ekwu na ọka na-arụ ọrụ nke ọma na ebe ndị mmiri bụ urukpuru na ala bụ fọrọ nke nta adịghị anya.

More mgbagwoju na-abọ ya maka azu kaapu azụ - nke a bụ na-esote ngwakọta. Ọ na-emi esịnede milled ṅara n'ọkụ sunflower osisi, millet porridge, achịcha crumbs, ọka ntụ ọka na ikekwe flavor. The ọhụrụ na azụ ga-kwadebere n'oge catch, mma. Mgbe ị dị njikere mee ka azụ n'ime mmiri ahụ, tụgharịa ya na obere bọọlụ na izmazhte n'ime osimiri apịtị. Ọ ga-ekere òkè dị mkpa na a ga-enyere gị aka imeta ndị chọrọ N'ihi.

Azu kaapu ga-esiri ọtụtụ ndị na-atọ ụtọ efere. Ma mbụ ọ dị mkpa enwetaghị, na nke a - na-eri nri. Jisie!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.