Tubular roba expander na ịṅụ. Omume na tube expanders

A tubular expander ahazi n'ụdị a roba gbalaga na ịṅụ, bụ irè multi-ọrụ ngwaọrụ mma na ibu ọzụzụ òtù n'ụlọ. Ịwa ngwaọrụ eliminates ojiji nke barbells na dumbbells, keukwu omumu akụrụngwa, na-eme ka o kwe omume na-eme ka ibu na N'ezie nke nkịtị mmega.

oru

Iji jiri ihe ọ bụla roba tube expander na ịṅụ? Site n'ọrụ nke ngwaọrụ amalite:

1. Na-eti ọkpọ, ọkachamara mgba, na ndị ọzọ Fans nke karat, nke na-achọ-aga n'ihu nke mmepe nke ike na ikike nke ahụ nke ya.
2. People bụ ndị buru ibu na-adịghị enwe ohere na-agakarị n'ụlọ a mgbatị.
3. Ndị mmadụ n'otu n'otu na-ahọrọ mgbatị n'ụlọ na-achọ iji nweta ihe ọzọ ibu arọ na omume na esiri-acha ọkụ, inupụ-acha ọkụ, abdominal muscle ọzụzụ
4. Na-eme egwuregwu bụ ndị na-arụ powerlifting. Na nke a, na tubular expander na-eme ka o kwe omume na-amụba na ọkwa nke na-eguzogide mgbe arụ iche iche iche iche nke inwego.
5. Weightlifters ndị chọrọ ka mma arụpụta ihe deadlift.
6. Na-eme egwuregwu ndị dị mkpa iji mee ka azụ uru na-eduzi ịrụ ndinyanade mbịne.

ụkpụrụ nke ime ihe

Mgbe ihe na-eme egwuregwu na-agba ọsọ na igwe na ibu larịị ozugbo emetụta ike nke ike ndọda. Ya mere, mgbe ibu ígwè na muscle bụ a ukwuu ike karịa mgbe projectile na-lowered. N'oge ojiji nke roba expander, ibu na-adabere na-agbanwe mkpụrụ eguzogide simulator, larịị nke nke bụ yiri ma na mkpakọ na-agbanwe mgbe agbatị kpuo. N'ihi ya, uru ahụ na-na-na mgbe niile na-erughị ala.

N'oge na-azụ na-agbanwe expanders na mmetụta na-erughị ifịk anụ ahụ, obere uru, nke bụ maka ịnọgide na-enwe a anụ ahụ itie ke ohere. Ya mere, na-arụ a mgbatị na a igwe ịgba ọsọ, ihe na-eme egwuregwu mgbe maara kpọmkwem ihe ike a na-etinyere na onye na ibe ya.

quality

Buru tube expander, ị kwesịrị ị na ntị ka ihe onwunwe nke rụpụta. Ezigbo variant na usoro nke àgwà - a simulator na a pụrụ iche hexanoic ikpa isi. Ikpeazụ ukwuu gbatịrị ndụ nke ngwa, akpan akpan, chebe roba nke zuru na nke ikpeazụ ezumike.

Ọ bụrụ na imewe adịghị egboro nke ikpa isi kwesịrị ilekwasị anya ikpe na otu nnukwu oké roba. Ọkacha mma ugboro ugboro iji gbatịa expander tube tupu ịzụrụ. Ọ bụrụ na elu nke ihe onwunwe na-enwe na-acha ọcha streaks ma ọ bụ blemishes, ọ dị mma na-enye mmasị na ndị ọzọ nhọrọ.

ịṅụ

Ịhọrọ uru expander roba tube na ịṅụ mere nke sturdy, eguzogide n'ibu mmebi ma na-abụghị ileghara ihe onwunwe. Dị ka omume-egosi, ọtụtụ adaba eji na-na ngwaọrụ, nke ịṅụ nwere textured, o siri ike n'elu. Nke a na atụmatụ na-enye mma adhesion na-eme egwuregwu aka na-arụsi ọrụ ike omume. Siri ike ịṅụ chebe megide mmadụ na mberede ukwu nke simulator na mmerụ ahụ.

ibu larịị

Eleezie, site n'ịhọrọ eluigwe na ala gripper tube, ị kwesịrị ị na ntị ka agba nke ngwaahịa. Hue na-ekere òkè nke a ngosi, nke na-egosi ndị na-eguzogide nke simulator.

Ọ bụ kacha obibi, na iji a roba tube expander odo. Nke a n'onwe-enye a kacha nta ibu larịị na adabara beginners na-eme egwuregwu, na-eme egwuregwu bụ ndị na-agbake site unan, na fairer mmekọahụ, n'ebe dị anya n'ebe mgbe mgbatị.

Banyere green ngwaọrụ, nke ikpeazụ na-adịghị dị iche nke ukwuu na-eguzogide egosi dị ka gara aga n'onwe, ịba ụba ibu naanị ubé. Ya mere, elu na-eme egwuregwu ga-elekwasị anya na roba expanders red. Dị ka isiokwu a-acha anụnụ anụnụ tint, otú ahụ na ngwaọrụ na-e n'ezie na-eme egwuregwu.

Ụfọdụ na-emepụta obibi akara na-egosi na ọdịdị nke simulator eguzogide na ahụ. Na-adịghị ike ibu larịị akara na nọmba "1" ajụ - "2", na ya nwere ike "atọ" uru.

ogologo

Mgbe ị na-ahọrọ roba expander ekere òkè dị mkpa ọ bụghị nanị na ya iguzogide, ma ogologo. Ịnyagharịa ebe a na-anọchi na kwa nke gị ahụ nke ya. Ọ bụrụ na ndị ekwedo nke ngwaọrụ bụ kwa ogologo, ọ nwere ike shortened site na ekekọta a ole na ole mara akpụ.

ọzụzụ ohere

Ị nwere ike igosi ndị na-esonụ omume na tube expanders:

• vetikal traction;
• kwụ nzube na a eguzo ma ọ bụ ọdụ ọnọdụ;
• ọcha na mesiri ike na biceps na triceps;
• omume maka abdominal mọzụlụ;
• jerks, bụ ndị nwere ike ibu a dochie anya tightening.

All nke n'elu ohere nke roba expander bụ mkpa abụghị naanị n'ihi na ahụmahụ na-eme egwuregwu. The ojiji nke ngwaọrụ na a agafeghị oke larịị nke na-eguzogide adabara ndị mmadụ na-eche na ọ dị mkpa n'ihi na ndị ahụ na ezi udi. Ke ofụri ofụri, simulator dị mma maka ndị nile chọrọ n'ókè ụfọdụ iwelie olu nke muscle uka.

Tube expander na roba ịṅụ - omume

Iji agbanwe simulator nwere ike inye ibu nta niile muscle iche iche: abdominal ebe, ogwe aka ya, ụkwụ ya, ubu na azụ. Nhọrọ maka ọrụ nke ngwaọrụ na-adabere naanị na onye ọrụ pụrụ ichetụ n'echiche. Otú ọ dị, ọ dị mkpa inye ụfọdụ bụ isi omume na ojiji nke ngwaọrụ.

Iji nwee obi, ogwe aka na ubu mọzụlụ gbatịa ezu akwụsị n'etiti akụkụ nke na-agbanwe tube, etinye gị ụkwụ ubu-obosara iche na ịghọta ịṅụ. Sochiri dilution ịrụ ubé kpebisiri ogwe aka n'akụkụ.

Ọzọ nhọrọ na-elekwasị anya na-ewusi ike na toso, na-egosi doo nke a yiri ndokwa. The naanị ihe dị iche na ihu ọma Anam Udeme ogwe kpebisiri na elbows na obi. Movement nwere ike rụrụ alternately.

Igosipụta uru apata dị mkpa ijide aka adịgide maka ụkwụ. Next ụkwụ gbara alụkwaghịm na aka na laghachiri n'ọnọdụ mbụ. Dị ka na aga na ikpe, na ije nwere ike rụrụ alternately na onye ọ bụla ụkwụ.

Iji hụ na ibu na abdominal mọzụlụ, iji nọdụ ọdụ n'ala na nādabere n'ihu ubé. Expander ịṅụ na-enwe na aka, na akpa na-arụ maka ụkwụ, kpudo n'ụkwụ. Ọzọkwa ọkọlọtọ rụrụ flexion na ndọtị nke ụlọ.

N'ihi ya,

Rubber expander na ịṅụ - onye nke kasị mma nhọrọ maka ọzụzụ a anụ ụlọ na gburugburu ebe obibi. Ya ime ihe na nchekwa anaghị achọ pụrụ iche na obosara nke oghere na ụlọ, na klaasị nwere ike haziri na bụla free nkeji. Na ọzụzụ na-tinye n'ọrụ fọrọ nke nta niile muscle iche iche, ndị nke e leghaara anya na N'ezie nke nkịtị mma.