Afọ ọchịchị nke nwa: ndụmọdụ nke pediatrician

Olee otú i kwesịrị a na nwa na-eri? Mgbe na otú ihe o kwesịrị na-ehi ụra? Mụta banyere nke a na ndị ọzọ na atụmatụ na ụmụ eme.

Gịnị mere m mkpa ọgwụgwọ?

My-eme kwa ụbọchị bụ bara uru na mmepe nke nwa. Baby ga-ehi ụra na-eri n'otu oge. Ọ dị mkpa ahu. N'ihi ya, ọ adapts a ụfọdụ oge na-amalite na-arụ ọrụ cohesively. N'oge kwesịrị toddler ga-enwe obi ụtọ na-oriri na-adị njikere mgbe nile maka bed ma ọ bụ n'ihi egwu na-ejegharị. Ọzọkwa nwa afọ mode (elekere kpọmkwem na nkeji nke ya mmiri na-adịghị chọrọ, ma ụfọdụ ókè dị mkpa) na-enye ohere ị na-ekesa oge, ya mere, ka ndị nne na ike na-esiwanye nwere oge na-mejuputa atumatu igbunye a oge maka onwe ha. Ọ bụrụ na ị na-eso ndị ọchịchị nke ụbọchị, ị ga-obi ike, mgbe ị kwesịrị esi nri nri crumbs mgbe na-amalite iji kwadebe ya bed, i nwere ike inwe oge na-eme maka onwe gị.

Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na ị na-adịghị agbaso ndị ọchịchị?

Whims na mgbe nile na-eti mkpu, obi nkoropụ, iro ụra, anya impairment, anam idem emem nke ndị nwere ọgụgụ isi ikike na - na ike, ma ọ bụrụ na ị na-adịghị eme ihe kwekọrọ-afọ nwa mode.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ịgbanwe ma ọ bụ bibie ihe na-emebu eme kwa ụbọchị, ị ga-abụ ike na-eme ya, e nwere ọtụtụ nsogbu na nwa. Agba nkịtị na ndị ọchịchị ahụ ga-achọ ihe oriri na-ehi ụra n'oge kwesịrị ekwesị, na ị ga-adị njikere maka ya. Ị ga na-agbalị mee ka obi jụrụ nwa ewu, ya mere, ọ na-echere maka ọzọ, ma, ọ ga-mgbe niile na-enweghị afọ ojuju.

nri

-Amụ ije na-eri na ụfọdụ oge, nke mere na ahụ na-akwadebe maka ya mgbaze. udia ọchịchị nwa afọ kwesịrị ikpebisi ike na ndabere nke atụmatụ gị na atụmatụ nke na-elekọta nke crumbs. Ndị isi ihe - iji hazie nri n'otu oge. Na-emekarị, nwa ọhụrụ ga-eri 4-5 ugboro n'ụbọchị.

Ndika eme kwa ụbọchị site hour

1. Morning 9:00. Ígwè, na saa na nri ụtụtụ. Maka nri ụtụtụ, e kwesịrị afọ nwa ara ehi ma ọ bụ mmiri ara ehi porridge, ma ọ bụrụ na ọ dịghị nwere allergies. Ọ dị mkpa na-enye ihe egg ma ọ bụ ọbụna a sie ọkụkọ egg nkochi ime akwa, mkpụrụ puree, na-adịghị ike tii na-acha ọcha achịcha.
2. Na-eje ije site na 10 ruo 11 am.
3. Mgbe a na-eje ije na-eme na egwuregwu na nwa. N'oge a, pipsqueak mma assimilate ọmụma ọhụrụ na abụghị na ike gwụrụ.
4. Nri 12,00. Na-adịghị ike tii, ihe ọṅụṅụ, jelii ma ọ bụ otu iko na-ekpo ọkụ mmiri ara ehi. Baby biscuits, cheese ma ọ bụ yogot.
5. Na-eje ije.
6. Day, 14,00. Na nri abalị, nye nwa gị ala-abụba ọkụkọ ofe, na akwukwo nri ofe, mkpụrụ compote na-acha ọcha achịcha.
7. Ụra.
8. Nri 16:00. A ezi nhọrọ maka nri - bred, yogot ma ọ bụ mmiri ara ehi, obi cheese ma ọ bụ mkpụrụ puree, nakwa dị ka kuki.
9. Nri abalị - 18:00. Ka anyị n'oge a na nwa gwere na minced anụ, jelii na-acha ọcha achịcha.
10. Mmiri Ọgwụ na 19:30. Anaghị akwọ nwa ozugbo a nri, ma ọ bụ tupu alakpu ụra.
11. Nri abalị tupu alakpu ụra - 20:00. Nye nwa gị oriri nwere mmiri ara ehi - bred, mmiri ara ehi porridge, ma ọ bụ breastfeed.
12. 20:30. A obere ije.
13. 21:00. 12-hour ụra.

nrọ

Ụra-afọ nwa anaghị akwụsị na ezumike n'abalị. The nwa nwere ike ae na a oge mgbe o nwere ihe na-eme, o nwere na-ehi ụra na na n'etiti nri.

Naps. The kasị mma nhọrọ maka na nwa n'ụbọchị - 2 ụra oge nke otu awa ma ọ bụ ọkara otu awa ọzọ. Ma ọ bụ nke abụọ na-ehi ụra oge pụrụ ịdị ala - 30-40 nkeji. Ọ bụrụ na nwa gị na-emefu na ya na-ehi ụra n'abalị karịa 12 awa na ike probodrstvovat ụbọchị 4 awa, ọ ga-egboro a n'ehihie ụra oge nke 2 awa ma ọ bụ ubé ogologo. Nke a ga-hoo haa na-abanye nwa afọ mode. Atụmatụ na oge na ọnụ ọgụgụ nke ndị na nrọ i nwere ike na-adịghị mkpa. Ị dị nnọọ mkpa na-eso ndị kasị ala nke nwa na a ụfọdụ ego nke na-ehi ụra n'abalị na n'oge ụbọchị na-ekpebi ya mode.

Ụra abalị. Children n'okpuru 1 afọ mkpa ụra 11-12 awa n'abalị. Ọ na-enyere ha iji zuru ike na n'ụzọ zuru ezu ngwaahịa elu na ike maka ụbọchị dum.

N'ozuzu nwa afọ ga-ehi ụra ọ dịkarịa ala awa 13 kwa ụbọchị. Ọ na-emetụta ahụ ike ha, nke uche na nke anụ ahụ ikike.

na-eje ije

Ụmụaka chọrọ ume ọhụrụ ikuku. Nke a mma ha izugbe ọnọdụ na ọnọdụ. Na ụbọchị mode, ị nwere ike ikpokọta a ije na-ehi ụra.

Ọ bụ uru na-egosipụta na nwa na-eje ije a ọkara awa tupu na-aga bed na 20:30, ọ bụ naanị mgbe nke abụọ nri abalị. Inhaling oxygen, ọ ngwa ngwa dara n'ụra na nbata-uzọ nke ulo-ya.

mmepe

Iji jiri niile ike nke ụbụrụ, ọ dị mkpa iji zụọ. Na mmepe nke ụbụrụ ka mma ebe nchekwa na anya, na-amụba na ọkwa nke ọgụgụ isi. ụbụrụ ọzụzụ dị mkpa maka ụmụaka. The kasị akpali ọrụ maka ụmụaka - ọ bụ a egwuregwu. Ya mere, ọ na-anọgide na-ahọrọ pụrụ iche klas na ghara igbochi ụgbọ elu nke ya pụrụ ichetụ n'echiche. Na mode nke ụbọchị nwa afọ ga-agụnye fun egwuregwu na mama.

The nwa ọhụrụ bụ nnọọ ekwe omume na-enye mfe sorter na pyramid. N'ihi na ụmụ nke afọ na-agbala pụrụ iche akwụkwọ - katọn ma ọ bụ na-akpa ákwà, na nnukwu na-egbuke egbuke foto na ntakiri ederede. Na enyemaka ha, ị nwere ike ịme na nwa gị ka a dịgasị iche iche nke ụmụ anụmanụ, na agba, akpọkwa, wdg Ma ọtụtụ ihe, ihe anyị nwere ike ghara ichefu - .. Physical development. Na crumbs nwere ike na ga iri ari, na-agba ọsọ, na-awụlikwa elu.

Ikekwe na nwa na-ozugbo ga-esi na-amụta izi egwuregwu, otú ị chọrọ inyere ya aka. Klas ga na-amasị nwa, mgbe ahụ ọ ga-enwe obi ụtọ na isonye na Games, n'otu oge ịzụ ụbụrụ gị.

Gịnị na-eri nri?

Na nwa afọ mode na-agụnye naanị ndị na ngwaahịa nke na-ọma etinye obi gị dum site na ha adịghị emerụ mgbaze. Mma ghara inwe ahụ ike nke gị crumbs.

Mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na ngwaahịa ndị dị oké mkpa na nri nwa afọ. Obi cheese, puddings, yogurts, chiiz durum, eke butter (na Mash ma ọ bụ porridge) siri diversify nri. Họrọ ndị mmiri ara ehi na ngwaahịa, nke na-arụpụtara dị ka ụkpụrụ ụmụ oriri na-edozi. Na ọ bụrụ na-adịghị na-eri nri crumbs nke kubie ume na ngwaahịa, dị ka na-emerụ bacteria dị na ha nwere ike ime ka oké njọ mmebi ahụ ya.

The mbụ ngwaahịa, nke ga-abụ na mode (menu) nwa afọ, ruo ogologo oge kwesịrị porridge. O nwere ọtụtụ nri ga na-akwado ahụ crumbs, na-enyere ya na-eto. Ke adianade buckwheat, osikapa na oatmeal nwere ike inye ọka na wheat. Mgbe afọ otu afọ nwa nwere ike gbara bụghị nanị ezi puree porridge, ma na-ọma na sie. Obụpde ha n'ime mmiri ara ehi ma ọ bụ mmiri na-eje ozi maka nri ụtụtụ. Na nwa afọ mode, ndị a na ngwaahịa ga-achọ ka ịbanye.

ka na-acha ọcha kama rye nri. Si rye pụrụ ibilite gbaa ụka Filiks ke gootu, nke bụ ya mere nwa afọ mgbu.

Ị nwere ike ịmepụta a-eme kwa ụbọchị nwa afọ ruo ọtụtụ awa na ụbọchị. Ọtụtụ ihe na-eme, ọ bụghị nanị ụbọchị ọ bụla na a na-awa, ma ọ bụla izu na a ụfọdụ ụbọchị. Ya mere, nwa, i nwere ike inye noodles, ma ọ bụghị na nnukwu quantities - ruo 30 g ọ dịghị ihe karịrị ugboro abụọ n'izu.

Mashing vegetables nwere buru ibu nke na eriri, ezi ikwo ihe ha crumbs-eme ka ha mfe mgbari. Họrọ ka puree na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke nwa bụghị anabata. Ná 1 afọ, ị nwere ike inye a kama na-adịghị ike ofe na broths na akwụkwọ nri na dabere anụ.

Adịghị akụzi a nwa-atọ ụtọ. Ọ na-amalite na eziokwu na ọ na-agbalị inye sugar. Ọ dị mma na-eji dochie ya na fructose. Nye ya ọhụrụ mkpụrụ osisi, nke na-eto eto na a nyere oge. Ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere a oké bee. Ọ ga-ewepụ, ebe ọ bụ na ọ na e dere ọzọ vitamin karịa anụ onwe ya. Mkpụrụ osisi na-mma egweri n'ime a puree, mgbe nwa ahụ ga-esi ọtụtụ vitamin.

Ọ bụla ọhụrụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-ẹkenam n'ime nri nwayọọ nwayọọ, na obere òkè. Ya mere, ị pụrụ ịhụ mmeghachi omume nke organism nwa ha ka ya digestive usoro iji kwadebe maka ọhụrụ ngwaahịa. Daily ọnụego - 200-250 Na (menu) mode-afọ nwa, ndị a na ngwaahịa kwesịrị ịgụnye amanyere bụ iwu.

Dị ka a onunu adabara juices, na-adịghị ike mkpụrụ teas, mkpụrụ ọṅụṅụ na jellies. Ha na-enye dị 100 ml nke ụbọchị ọ bụla. Ma ihe dị mkpa maka mgbaze mfe mmiri dị ọcha. Ọ dị mma obụpde ka ọ na oyi na-atụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ. Ọ ga-abụ na-ekpo ọkụ, bụghị elu karịa ahu okpomọkụ.

Na 1 afọ nwa ahụ na-eto eto n'ike n'ike, ya mere na o kwesịrị ọzọ "ụlọ ihe" - edozi. Dabere anụ ga-abụ nnọọ uru. Cook si ya Goodbye cutlets, meatballs na e ghere eghe. Gụnye na ihe oriri nke iberibe nri nke 60-80 grams nke anụ kwa ụbọchị.

Gịnị kwesịrị ịbụ mode na nwa afọ na okwu nke oriri na-edozi? Ị pụrụ inye a efere nke imeju - puddings, imeju patties, achịcha, ofe. Ndị dị otú ahụ nri nwere buru ibu nke vitamin dị ka A, B, D.

A di na nwunye nke ugboro n'izu, esi nri azụ n'ụdị ọ bụla (ndị ọzọ karịa eghe). Àkwá na-mkpa, nke na-emekarị nyere maka nri ụtụtụ, 3 àkwá a izu bụ ezuru. Adịghị nnọọ sie nsen, ma kwadebe ha omelets na souffles.

Na i nwere ike na-enye afọ eyen?

Ekwela ka nwa na 12 ọnwa nke ato uto. Factory ato uto, achịcha na biscuits nwere ike ibu nnọọ na-adịghị mma bekee nwere ike imerụ nwa gị. Ọ dị mma ka gị na nwa mkpụrụ osisi na tomato, nke a na-ezi dịgasị iche iche nke ya menu.

Na nwa afọ menu bụkwa ekwesighi na-agụnye citrus mkpụrụ osisi na a dị ọcha ụdị. Ime ka nfụkasị Jeremaya mere na chocolate na ngwaahịa, ke adianade do, ha na-akpali ndị ụjọ usoro nke nwa. Nke a pụrụ ịbụ ihe ọjọọ n'ihi na ahụ ike ha na mmepe.

The mushrooms nwere a protein mkpa maka uto nke aru, ma maka crumbs nke ngwaahịa a bụ ihe siri ike na mgbaze, n'ihi ya, ọ dịghị mkpa ka na-enye ya n'ụdị ọ bụla. Ọzọkwa, agụghị oké gbarie akụ. Ezie na ha bara uru, ma ọ bụghị na otu afọ nke ọgbọ.

Mma mgbe njikere ama oyi kpọnwụrụ meatballs na akwụkwọ nri na-eme ka a nri nke ha maka crumbs. Ma otú ahụ na ngwaahịa nwere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke na-abụghị eke nchekwa na stabilizers. Mma kwadebe onwe gị nri na akwukwo nri owuwe ihe ubi.