Akpagide ụkwụ. kpatara ọrịa

Ụfụ akpọ ịsụ contractions nke striated uru na akpasu esịtidem na mpụga stimuli. The na uwa nke a ọrịa bụ iche iche. Ọdịdọ na-abịa dị iche iche tinye mgbalị na osisi ike.

Akpagide ụkwụ: akpatara

N'eziokwu, ihe mere ndị dị otú ahụ anomalies nwere ike ịbụ na ọtụtụ ndị. Ka anyị tụlee ihe ndị kasị ihe.

1. Ọ bụrụ na a onye belatara ijeụkwụ, ihe mere nwere ike mebiri nke ndu ma ọ bụ electrolyte mejupụtara ọbara. E. Na ahụ e nwere ụkọ ụfọdụ Chọpụta ọcha (potassium, calcium, magnesium).
2. Ihe mere maka ọdịdọ nwekwara ike ịbụ a enweghị vitamin D.
3. Ọ bụrụ na a onye belatara ijeụkwụ, ihe mere nwere ike a enweghị oxygen - obodo hypoxia.
4. E cramps na ọkachamara plan, overvoltage uru nke aka ma ọ bụ ụkwụ. O nwere ike ịbụ na-eme egwuregwu ma ọ bụ ndị ọrụ a na-ejikọta ya na ibu ígwè na ahụ siri ike.
5. Ọ bụrụ na a onye belatara ijeụkwụ, ihe mere nwere ike a enweghị sah Macaw ke iyịp.
6. Ọrịa ọrịa nwekwara ike belata ụkwụ n'ihi oké oriri nke sugar-mbenata ọgwụ ọjọọ.
7. Ọ bụrụ na mmadụ na-ebelata ya ụkwụ na aka, ihe mere nwekwara ike ịbụ na osteochondrosis. Ihe niile na-eme maka a mere na akwara ozi na-apụta nke ọkpụkpụ azụ na-abịakọrọ, na-eme imebi ime na irighiri akwara maka moto ọrụ.
8. Malitere ịrịa nje, dị ka influenza, nwekwara ike see akwara endings, nke na-eduga ná cramping aka na ụkwụ.
9. Strok ma ọ bụ mgbe a na mgbake oge pụrụ ịkpasu-enwe nsogbu propulsion mpaghara.
10. Mmanya ókè ke idem.
11. Ọ bụrụ na onye ọrịa na-eweta ụkwụ mọzụlụ, ihe mere nwere ike ịbụ na ike ọgwụgwụ, n'ihi na ihe atụ, otu nwoke ogologo-arahụ. Na ihe mere nwere ike na-edina na-adịte ọnụnọ maloprovetrivaemom ụlọ.
12. Ọzọ mere - a butere n'aka ihe na-akpata.

Ịgachi cramps ga-eche na ọ dịghị ihe ọzọ ga-esi na-aga a oge na dọkịta. Ị nwere ike ịlele na ọkachamara dị ka a ọkà mmụta ọrịa akwara, phlebologist (maka ọgwụgwọ nke venous ọrịa ọkachamara), endocrinologist, vaskụla dọkịta na-awa.

Gịnị na-eme?

Dị ka ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ, na nke a, i nwere ike na-atụgharị ahụmahụ nke omenala na nkà mmụta ọgwụ.

Lemon ihe ọṅụṅụ na-adọga na cramps

Ntụziaka dị mfe ma dị irè. Ọ dị mkpa ọcha onye ọrịa a ụkwụ ete na lemon na-ekwe ka nkụ. -Asa ụkwụ gị na-adịghị mkpa, ma gaa ọzọ ji kpachie oghere. Igosi na usoro a ga-abụ na ụtụtụ na mgbede izu abụọ na a kwa ụbọchị.

Gbalịa celandine

Mee maka ọgwụgwọ nke aka na ụkwụ ewekarị ọdịdọ, a pụrụ iche ude. Iji mee nke a, na otosịrị iru nke 1 na 2 ghota na mix na ihe ọṅụṅụ nke celandine na Vaseline. Izu abụọ nke kwa ide ude na sore uru tupu alakpu ụra.

Eyịm anyị nsogbu

Always ichekwa yabasị bee, amaghị ebe na mgbe ị kwesịrị ya. Decoction nke bee asa ntutu isi gị, ka hip baths maka hemorrhoid, ọbụna mee ihe n'ogige si pests. N'ihi na anyị na Ntụziaka ị ga-mkpa a njuaka saa husk, nke a na-wụsara a iko esi mmiri 15 nkeji. Tupu na-aga ụra dị mkpa ka ị na-aṅụ a decoction kwadebere - mgbe cramps gaghị nsogbu n'obi, na-ehi ụra ga-esi ike.