Akpata akọrọ akpụkpọ nke ahu. Proper nlekọta anụ

E nwere atọ isi ụdị nke anụ: mmanu mmanu, na nkịtị na-akọrọ. Ke ibuotikọ emi m chọrọ na-enyocha ihe mere akọrọ akpụkpọ nke ahụ ahụ na ihu na ndị okenye na-eto eto ụmụ.

ala

Ná mmalite, ọ ga-kwuru na akọrọ akpụkpọ bụ na ya ọgwụ aha. Ya mere, nke a nsogbu ahụ ike a na-akpọ "xerosis". Na nke a, ihe na-akpata ọnọdụ a na-na-na mpụga, nwere ike ịnagide ha site ntecha na ọgwụ. More siri ike ọrịa na-arịa, nke a na-esonyere akọrọ akpụkpọ - ya ichthyosis. Na nke a, akọrọ akpụkpọ Ịgbanwe ndidi na-enye ya ọ bụghị nanị anụ ahụ kamakwa obi mgbawa.

symptomatology

Ọ bụrụ na mmadụ na-emekpa site nkụ nke anụ ahụ, ihe mere nke a nwere ike ịbụ ihe kasị iche iche. Otú ọ dị, Achọrọ m ikwu banyere ihe mgbaàmà na-erukwa na nsogbu a.

1. Akọrọ akpụkpọ a na-esonyere a mmetụta nke constriction. Karịsịa gbaa ya nwere ike ime mgbe na-ewere a saa.
2. Akọrọ akpụkpọ anya dehydrated, wrinkled.
3. I nwekwara ike ile ike ike, kama ezigbo akpụkpọ.
4. People na nsogbu a na-emekarị na-echegbu itching. Ọ pụrụ ịbụ nnọọ ike.
5. Akọrọ akpụkpọ bụ fọrọ nke nta mgbe scaly. Ekpepụsị nwere ike ịdị nnọọ iche fọrọ nke nta imperceptible ka nnọọ ike.
6. Akọrọ akpụkpọ nwere ike ịgbawa. Ọtụtụ mgbe a cracks igba obara, na-afụ ụfụ.
7. Ọfọn, ihe mgbaàmà ọzọ - nācha ọbara-ọbara nke anụ ahụ na mmachi ebe nke ahu.

Mgbe ịhụ a dọkịta?

Ọ ga-asị na ndị ọzọ na-na n'elu mgbaàmà nwere ike jisiri onwe ha. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọ ka mma na-achọ enyemaka a dọkịta. Nke a ga-eme na ndị na-esonụ mgbe:

1. Mgbe ọnọdụ na-adịghị mma, n'agbanyeghị niile e ji.
2. Mgbe akọrọ akpụkpọ reddens.
3. Ọ bụrụ na ndị itching na nkụ nke anụ egbochi a onye na-adị kwesịrị.
4. Ọ dị mkpa ka ha hụ dọkịta ma ọ bụrụ na mgbe scratching akọrọ anụ ọnya egosi, na ọnyá-ya.
5. Ọfọn, na-achọ enyemaka a dematọlọjist dị mkpa na ihe omume ahụ na-anụ a shelled na a mara mma ọtụtụ ebe nke ahu.

Mgbe ahụ - banyere ihe mere e nsogbu a.

ihu igwe

Ugbu a, anyị nwere na-atụle bụ ahụ na-akpata akọrọ akpụkpọ. Mbụ niile m chọrọ ikwu na otu n'ime isi ihe mere bụ ọnọdụ ihu igwe. N'ihi ya, ụdị anụ bụ ihe nkịtị n'etiti ndị bi n'ebe oyi na mpaghara na ala iru mmiri. Ke n'etiti mpaghara nke ndị mmadụ na-amalite na-ata ahụhụ site na akọrọ akpụkpọ Ọtụtụ na oyi.

Heating, ntụ oyi

Gịnị bụ ụfọdụ na-akpatara ndị akọrọ akpụkpọ, na ahu na-eche ihu? Dị ka ihe atụ, ọ na-eme ka mmepe nke kasị nkịtị nsogbu nke kpo oku ma ọ bụ ntụ oyi ụlọ ọrụ. Usekwu, ntụ oyi, Central kpo oku, convectors - ọ bụ ihe niile dị nnọọ dries ikuku, karị, na akpụkpọ. Iji zere nsogbu, ọ dị mkpa iji humidify ụlọ ebe akụrụngwa na-arụ ọrụ. Ọ ga-eti na ezigbo iru mmiri bụ na nso nke 55-65%.

ekpo ọkụ saa

Gịnị bụ ihe ndị mere maka ahu ka nwere akọrọ akpụkpọ ntutu? Ya mere, a onu a na-nwetara site ndị na-amasị na-a na-ekpo ọkụ saa ma ọ bụ ịwụ. N'ihi na ndị na-amasị ikwommiri na mmiri ruo ogologo oge, e nwere a ele mmadụ anya n'ihu emeghasịkwa nke lipid mgbochi nke anụ. Nke a na-akpata nkụ. Ọ bụkwa uru kwusịrị na ọ bụ kasị mma izere kwa chlorinated ọdọ mmiri.

ncha

Tụlee kwalitekwa akpata akọrọ akpụkpọ nke ahu. Ka ihe atụ, ndị dị otú ahụ a na steeti nwere ike ime ka aka ike ncha nke abịanyere, nakwa ụfọdụ ịsa gels. N'ezie, na ya Ọdịdị, ha na-akpọ surfactant - surfactants, nke ime elu lipid oyi akwa nke anụ ahụ. Nke a na-akpata a sensashion nke nkụ.

anyanwụ

Olee ihe ọzọ nwere ike ịbụ ihe mere akọrọ akpụkpọ nke ahụ ahụ na-eche ihu? N'ihi ya, a na-ezighị ezi pụrụ isi kwuo na anụ dị ka a nkịtị anyanwụ. Ma ọ bụ kama, ya UV ụzarị. Ha na-enwe ike iru site na elu oyi akwa nke anụ - epidermis, dermis pụtara ìhè nke ukwuu. Na kwa ugboro ugboro ruo ogologo oge n'ebe ìhè anyanwụ na ụmụ mmadụ pụrụ ọbụna inwere site na data osisi rụzie elastin na collagen, enye ịrị elu nsogbu ndị dị otú ahụ dị ka anyanwụ elastosis (nke, ndammana, Bilie oké akọrọ akpụkpọ).

ọrịa ụfọdụ

Ọ bụrụ na mmadụ na-emekpa site nkụ nke anụ ahụ, ihe mere nke a nwere ike na-edina na ọrịa ụfọdụ. Gịnị nwere ike ịbụ?

1. Atopic dermatitis. Nke a bụ otu n'ime ụdị nke eczema, nke na-emetụta ndị akọrọ na mmetụta ọsọ ọsọ anụ.
2. Psoriasis. Nke a bụ a dị oké njọ na anụ ọrịa. Na nke a, ihe ọtụtụ na-guzobere, e na-obi tara mmiri patches na akpụkpọ. Ọ bụkwa otu n'ime ịdọkapụta mgbaàmà - oké itching.
3. Hypothyroidism ma ọ bụ ndị ọzọ thyroid ọrịa. Na nke a, na ahu mbelata ọrụ nke sebaceous na ajirija glands na-akpata oké akọrọ akpụkpọ.
4. Keratosis pilaris. Na nke a onye ọrịa nwere otutu obere etuto na anya dị ka otutu. Ha na-enye anụ ahụ a ike ike n'ile sandpaper. Nke a na ọrịa a na-esonyere oké nkụ nke anụ.
5. Ksreoticheskaya eczema. The ọrịa bụghị nanị na-akpata nkụ nke anụ, ma ọ cracks. Na nke a, na akpụkpọ-aghọ nanị ire ọkụ, nnọọ itchy, itchy na sore.
6. Ichthyosis. Mgbe ọrịa na ụmụ mmadụ na anụ growths ii, yiri akpịrịkpa. ha na agba nwere ike ịdị iche iche site na-acha ọcha na agba aja aja. Na nke a, na akpụkpọ-aghọ nnọọ akọrọ, gbawara. Oke na-egbu mgbu na-cracks na ọbụ na ọbụ aka ya.

mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ ịrịa

Dọkịta na-ekwu na akọrọ akpụkpọ nwere ike ketara eketa. Ọ bụrụ na mmadụ na ahụmahụ ndị dị otú ahụ nsogbu, ị ga-agwa, ọ bụghị na-ata ahụhụ site na ọrịa ndị dị ma ọ bụrụ na okenye ikwu.

beriberi

Gịnị bụ ndị na-akpata nke ahụ akọrọ akpụkpọ n'oge oyi? Ya mere, nke a nwere ike ịbụ ihe ndị kasị vitamin erughi. N'ezie, n'oge mgbụsị akwụkwọ-oyi oge na onye na-enweta nnọọ nta bara uru microelements. N'ihi nke a, ọ na-enwe aru dum na akpụkpọ karịsịa. Iji ụdị nsogbu nwere ike ime ka erughi ìgwè ndị dị otú liposoluble vitamin dị ka A, B na E.

n'ihe ize ndụ dị iche iche

Ebe atụle ahụ akọrọ akpụkpọ (akpata na ekpepụsị), ọ bụ na-uru na-ekwu banyere ndị na-isi na n'ihe ize ndụ:

1. Fans nke na-ekpo ọkụ mmiri ma ọ bụ baths.
2. Bi nke mba na oyi na-atụ climates.
3. Ndị agadi.

banyere ụmụaka

Iche iche chọrọ tụlee ihe mere akọrọ akpụkpọ ahụ nke nwa. Gịnị mere e ji a ọnọdụ mgbe nwere ike hụrụ na a nwa? Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere nwa ọhụrụ crumbs, ahụ akọrọ n'oge akpa izu nke ndụ ha - nkịtị. Ihe bụ na n'afọ nwa oge niile bụ na ọmụmụ, nke moisturizes akpụkpọ ahụ ya. Mgbe ọmụmụ nke crumbs ebe obibi mgbanwe n'ụzọ dị ịrịba ama, mere mbụ ụbọchị ole na ole na umu ọ bụ nnọọ akọrọ. Ọ bụchaghị ga-lubricated na nwa mmanụ. Mgbe mgbe, nwa akpụkpọ adapts. Gịnị bụ ndị ọzọ na-akpatara ndị akọrọ akpụkpọ nke ahụ ahụ na ihu nke nwa?

1. Oke akọrọ na-ekpo ọkụ ikuku n'ime ụlọ. Ndị nne na nna kwesịrị iburu n'uche na okpomọkụ na ụlọ ebe nwata mụ, kwesịrị 18-22 ° C, iru mmiri - na-erughị 55%.
2. Ezighị ezi na-asa ahụ. Ụfọdụ nne na nna ka na-asa ụmụaka nọ potassium permanganate. Na ọ bụ nnọọ akọrọ akpụkpọ nke nwa. Ọzọkwa imetụta ọnọdụ nke anụ kwa ike ma ọ bụ mmiri ọkụ.
3. Care ngwaahịa. Baby mkpa ka ị na-ahọrọ nri ngwaahịa n'ihi na ahu na-elekọta. N'ihi ya, ncha ma ọ bụ ịsa jel ga nwere a na-anọpụ iche onye Onyenwe anyị +. Shampoos na foams kwesịrị ịbụ kwa egbuke egbuke ma na-adịgide adịgide senti. Nke a pụtara na ha mejupụtara nwere fragrances na nwere ike ime ka nfụkasị Jeremaya mere. Ọ dị mkpa ka na-ekwu na ọ dị mkpa ka competently ịgakwuru oke nke omo.
4. Ọ bụrụ na nwa ọhụrụ ahụ dị nnọọ akọrọ akpụkpọ nke ụkwụ, nwa ga-aga ụkwụ ọtọ dị ukwuu dị ka o kwere omume (n'ụlọ, ma ọ bụghị na n'okporo ámá) ma ọ bụ karịa na-emeghe akpụkpọ ụkwụ.
5. Iji crumbs akpụkpọ ume na anaghị akọrọ, niile nke nwa si uwe (gụnyere akpụkpọ ụkwụ) ka nke eke ihe.

Na niile ndị ọzọ, oké nkụ nke anụ na-adịghị na-aga mgbe ojiji nke ụfọdụ ego, nwere ike na-egosi na nwa na-arịa ọrịa. Na nke a, ị ga-hoo haa ịhụ dọkịta na-arụ ụfọdụ ule.

nsogbu xerosis

Ọ bụrụ na oge dịghị aka akpụkpọ, xerosis pụrụ ịzụlite n'ime a ọzọ dị oké njọ ọrịa. Ya mere, ndị dọkịta na-ezo aka na isi nsogbu:

1. Atopic dermatitis.
2. Folliculitis (mkpali mgbe ntutu follicle).
3. Ofufe Ọrịa nke subcutaneous anụ ahụ.

mgbochi

Anyị atụlekwu isiokwu: "akọrọ ahụ akpụkpọ: akpata na ọgwụgwọ." Ya mere, ka e wee ghara ime ihe a dịgasị iche iche nke ọgwụ ọjọọ, dị nnọọ ezu ime mgbochi. Nso, ndien, a ga-eme?

1. Moisturize. Ọ bụrụ na a onye na ọdịdị nke akọrọ akpụkpọ, ọ dị mkpa ka humidify. A mma-iji ịchọ mma creams nke dabeere bụ collagen, lecithin, propolis, hyaluronic acid, nakwa dị ka a mgbagwoju nke vitamin na mineral. Otú ọ dị, ebe a anyị ga-echeta na kwa ugboro ugboro ojiji nke moisturizers nwere ike ime ka akpụkpọ onwe gị fọrọ nke nta na-enweghị ike na-ejigide mmiri.
2. Elekọta mmadụ. Ndị na-akọrọ akpụkpọ, na-adịghị eji kwa ike ike scrubs. Mgbe na-asa ahụ ma ọ bụ showering mgbe niile kwesịrị ịtụ ahu abụba ude. Na atụtụ ude ke ini etuep, dị gị mkpa iji otu bụ nke a akụkụ nke ube oyibo ma ọ bụ Shea butter.
3. Power. Akọrọ akpụkpọ kwesịrị ọ bụghị nanị moisturize, ma na-azụ na nri. Ya mere, anyị kwesịrị ịna-masochki, nke na-emi esịnede pine nut mmanụ ma ọ bụ jojoba mmanụ.
4. Exfoliate. Jide n'aka na-nwụrụ anwụ ebe nke anụ a ga-ewepụ si ahụ. Iji mee nke a, ọ kacha mma na-ahọrọ ji otu ihe mmanụ ma ọ bụ ude isi.
5. Nhọrọ nke uwe na akpụkpọ ụkwụ. Iji zere ihicha nke anụ ahụ, ihe niile uwe a ga-mere nke eke ihe (karịsịa uwe ime). A na-emetụta akpụkpọ ụkwụ.

ọgwụgwọ

Gịnị ka ị na-eme ma ọ bụrụ na a nwoke na-emekpa site akọrọ ahụ akpụkpọ? The ọgwụgwọ nke a nwere ike ịbụ na ngwa nke ntecha na ọgwụ ọjọọ. Ma oké enyemaka iji nagide nsogbu a, na omenala ọgwụ.

1. Na ikpere na elbows. Ọ bụrụ na mmadụ nwere ndị a akọrọ ebe nke anụ ahụ, na-enyere aka imeri nsogbu nke ndị nkịtị lemon. Ya mere, n'ihi na nke a dị mkpa ka anyị abụọ owu pad, ha afanyekwa na lemon ihe ọṅụṅụ. Ọzọkwa, 10 nkeji bụ niile na ọ ga-etinyere nkụ akpụkpọ. Ime otú ahụ kwesịrị-adị ọzọ karịa 3-4 ugboro n'izu ogologo oge ka nsogbu ahụ agaghị akwụsị. A kacha nke 15 ụbọchị ị ga-ahụ na-arụpụta. Ke adianade do, elbows na ikpere ga-jie ejiji nke ọma anya.
2. The ụkwụ na ikiri ụkwụ. Ọ bụrụ na a nnọọ "akọrọ" ụkwụ mmadụ, merie nsogbu dị iche iche. Otú ọ dị, ihe ịga nke ọma ga-esote set nke usoro. Ya mere, kwa ụbọchị ụkwụ nwere ise n'elu na mmiri ọkụ na oké osimiri nnu. Mgbe nke ahụ gasịrị, n'okpuru na-agba ọsọ mmiri itucha ụkwụ, otshelushivaya na ndị nwụrụ anwụ anụ. Eji na-asa na ncha adịghị mkpa. Mgbe usoro, ụkwụ ga-lubricated na abụba ude. Ezigbo na-esiri ndị nsogbu nke akọrọ akpụkpọ ụkwụ sunflower, olive ma ọ bụ flaxseed mmanụ.
3. Aka. Mbuso akọrọ akpụkpọ nke aka , ị pụrụ iji a ude na-eme ka n'ụlọ. N'ihi na nke a mkpa anụ ezi na mutton abụba. Mark dị mkpa Efrata ke hà n'ike-n'ike, mgbe ahụ, - gbazee na a mmiri saa. A ngwakọta nke jụụ na ebe na friji. Ọ dị mkpa ịtụ gị aka otu ugboro n'ụbọchị na alakpu ụra.
4. Face. Ịnagide na-akọrọ ọdịdị ihu anụ nwere ike inyere a decoction nke flaxseed. Iji mee nke a, onye teaspoon nke osisi a ga-enịm ke otu iko jụụ mmiri dị ọcha. All a na-etinye na ọkụ, na-a obụpde. Mgbe nke a na nkà mmụta ọgwụ na-ewepụ okpomọkụ, jụụ. Ha kwesịrị ịtụ ihu ugboro abụọ n'ụbọchị - ụtụtụ na mgbede.
5. Isi. Mbuso akọrọ akpụkpọ nke ahụ mkpa iji "ikike" nke bath. Iji mee nke a, na-ekpo ọkụ mmiri ga-kwukwara na ngwakọta nke broths si chamomile na flaxseed (100 ml). N'ọnọdụ dị otú a bath ga-edina 10 nkeji (ma ọ bụghị ihe karịrị 15). Na-eme ka ndị dị otú ahụ na usoro kwesịrị a di na nwunye nke ugboro n'izu. The mmetụta ọ ga-ahụ anya ka anya dị ka o kwere omume.