Akpata ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya

Ọ bụrụ na ị na-adịbeghị anya malitere oge ịnụ na ị bụ "eleghị anya nnọọ ike gwụrụ" na gaghị aghọta n'ezie ihe na-eme ndị ọzọ na-a ọgwụgwụ - anya n'enyo. Ọ bụ nnọọ ike ịbụ na i nwere ihe ọ bụla gbara ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya. Ha na-enye echiche nke ike ọgwụgwụ na mmetụta nke aba ime anya, na na na malitere ntị ka ndị mmadụ unu nso. Ndị na-akpata nke ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya dị iche iche.

Dark okirikiri n'okpuru anya - na ọ bụ nnọọ a nkịtị aesthetic nsogbu. Ọdịdị nke okirikiri-egosi omume nke a ike nsogbu ma ọ bụ na-agba ọsọ site na ogbenye ndụ nhọrọ.

Ndị na-akpata nke ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya

• anatomical atụmatụ nke ihe organism;
• -adịghị ala ala na ọrịa (gbasara obi ọdịda, ọrịa akụrụ, wdg);
• mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ ịrịa;
• abụghị ọkụ ọkụ;
• Mụbara pigmentation nke anụ;
• mberede arọ ọnwụ ;
• general ike ọgwụgwụ;
• ogologo ikpughe na anyanwụ (ọdịdị nke a akpọ pigmentation);
• mgbe ịṅụ sịga na-aṅụ mmanya;
• allergies ka airborne bekee ma ọ bụ nri, ntecha;
• ogbenye mgbasa, enweghị oxygen na ọbara;
• ezughi oke ego nke mmiri na anụ ahụ;
• awa na-arụ ọrụ na kọmputa.

Iji ghọta ihe na-akpata nke ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya, ị mkpa ịgakwuru ndị bụ isi nke Mmebe. The anụ gburugburu anya bụ ugboro anọ thinner n'akpụkpọ ahụ na ndị ọzọ na ebe nke iru, Ọzọkwa, ọ bụ nnọọ ike. Dark okirikiri na-anọchi anya site na translucent akpụkpọ agaghinihu ọbara na capillaries. Nke a ọbara na-adịghị oxygenated, n'ihi ya, ọ bụ mara mma ọchịchịrị, ọbụna a bluish agba.

Ọ nwere a mkpa akpụkpọ ahụ n'etiti anya akpụkpọ subcutaneous anụ ahụ. Ọ bụrụ na akpụkpọ bụ thinner, ọdụdụ anụ ahụ n'okpuru anụ na-amalite na-iputa. The ọzọ ogbo nke ọdịdị nke ọchịchịrị okirikiri nwere ike ịbụ a ọzịza nke anya (akpọ akpa). Mee ngwangwa usoro nke thinning akpụkpọ nchegbu, enweghị anya na-elekọta anụ ahụ, ndị ogbenye nri, enweghị mmega.

Karịsịa ike na omume nke oghom mmetụta n'ụdị ọchịchịrị okirikiri nwere nrụgide ọnọdụ. Ha imebi akpụkpọ gị oriri na-edozi na-edu ndú ka eziokwu na si ahụ nnọọ nwayọọ nwayọọ na-amalite iji wepụ nsị. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa na-agbalị ka tufuo nchegbu isi iyi. Ebe ọ bụ na ịga nke ọma nke ọ bụla ọzọ jikoro iwepụ okirikiri n'okpuru anya na-ekpebisi ike na isi ihe na-akpata.

Ke ofụri ofụri, a ọgwụ ọnọdụ, okirikiri n'okpuru anya na-adịghị kpọmkwem ihe àmà nke ọ bụla ọrịa. Nke a bụ mpụga mma, e ji mara nke a kpọmkwem onye. Otú ọ dị, nnọọ ole na ole kwere nke a mma bụ na o kwere omume na-echekwa na ngosi. Dị ka a na-achị, a narị ugboro n'ime otu narị ndị mmadụ na-agbalị ka tufuo nke a mma, ma ọ bụ ọ dịghị ihe ọzọ zoo ya.

Nchedo n'okpuru-anya okirikiri

Na nke a, ndị kasị mma usọbọ - mgbochi nke ọchịchịrị okirikiri. Ikekwe ịlụ Bibie ha ozugbo na ihe niile ga-ekwe omume, ma ime otú ahụ, nke mere na ha na-egosi dị ka obere ka o kwere omume, ọ bụ nnọọ ihe na-apụtakarị ọrụ. Ndị na-akpata nke ọchịchịrị okirikiri n'okpuru anya na-atụ aro ụzọ obibi ha.

1. The ezi mode nke ụbọchị

Ọ bụrụ na ndị okirikiri adịghị butere n'aka, ọ bụ nnọọ irè obibi ha na-ekwe omume, na-edo na ezi mode nke ụbọchị na-eme. Ọ dị mkpa na-enye onwe gị ezu ụra. Adult mkpa 7-8 awa nke ụda ụra na ahụ ike n'ụzọ zuru ezu naghachi.

2. Healthy ndụ

Ọ na-agụnye ndị kwesịrị ekwesị oriri na-edozi, nke na-achọ ihe oriri n'ụbọchị ego nke calories na ahụ mkpa, nakwa dị ka saturation nke ya vitamin na mineral. Ike nri adighi anabata.

Gbalịa ọzọ mgbe na ikuku na-enyere ahụ restock oxygen.

Bugharịa ihe, kpachara anya ka gị dum ụbọchị gafere na kọmputa.

3. Nye elu àgwà ọjọọ, ma ọ bụ ọ dịghị ihe ọzọ belata ha a ezi uche larịị.

Sịga nwere ike "na-arụ ọrụ ebube", ndị kasị ịtụnanya ụzọ site na egosipụta na anya anyị na bluish-aj u. Sịga ọkụ adịghị ekwe ka mkpụrụ ndụ jupụta oxygen, nke na-eduga ná thinning nke akpụkpọ ya na ngwa ngwa ịka nká.

4. Lezienụ pụrụ iche anya ka vitamin C. Ọ bụ ọgaranya citrus mkpụrụ osisi. Nke a abụghị nanị bara uru ma na-nnọọ ụtọ. Vitamin C bụ a ọma ewusi ọbara arịa.

5. Cheb'obi gị akpụkpọ si ọcha. Ọ bụrụ na-ekpo ọkụ, na-eji a sunscreen. Ọzọkwa, ogo nchedo kwesịrị iwere na ọ dịghị ihe ọzọ 15 iji chebe mmetụta ọsọ ọsọ anụ gburugburu anya si UV ụzarị, na anyanwụ-agba agba n'ahụ mmetụta.

Olee otú iji tufuo nke n'okpuru-anya okirikiri?

1. Nzuzo mpikota

Flannel ákwà tinye ke oyi na-atụ mmiri, na-etinye on emechi anya maka 5 nkeji. Ọ bụ ihe amamihe na-ekpeghachi usoro ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Nke a Kechie enyere warara ọbara arịa na tufuo ọkọ na ichihịa gburugburu anya.

N'ihi na ndị dị otú ahụ compresses dị mma tii akpa na Mpekere nke ọhụrụ kukumba.

2. masking ude

Nke a adịghị ikpochapụ na obodo, ma na ọ ga-eme ka ihu gị ọzọ aesthetic na oge nke karịsịa doro okirikiri. Iji mee nke a, na-eji a pụrụ iche anya ude matting. Na agba na ọ ga-a ole na ole shades Mkpa ọkụ tonalnika ihu.

3. Were oge ịhịa aka n'ahụ na ihu na olu. Ọ mma ọbara na Lymph krovoottok, aka ọzịza, ọzịza nke veins, nke na-anya n'okpuru anụ nke eyelids.

4. adaba na jimnazum n'ihi na anya, ọdịdị zuru oke nke nke na-ebelata ka ugboro ugboro nke kwụ, vetikal na okirikiri mmegharị anya n'okpuru mechiri emechi lids.