Face nkpuchi nke oatmeal - oké ọnụ ụzọ mara mma.

Dị mwute ikwu na, mgbe anyị nwere na-adịghị ọbụna iri abụọ na iri atọ na-adịghị, ndị mirror nwayọọ nwayọọ na-akwụsị ime ihe, e nwere enweghị afọ ojuju na ha dị, nke wutere mmezu nke-apụghị izere ezere mmetụta nke oge na akpụkpọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ndị ikpe bụ na-gaa na ha onwe ha aka, ọ bụghị naanị nwere ike na-egbu oge akpụkpọ ịka nká, ma na-etinye ya na afọ na-abịa. Karịsịa n'ihi na nke a, onye ọ bụla n'ime anyị nke nwere niile ngwaọrụ na atụmatụ: ihu masks si eke ngwaahịa na dị n'ime ụlọ.

Magburu onwe n'aka ime onwe gị n'enyo, ga-eche ihu nkpuchi nke oatmeal. Ọ bụ nnọọ ihe dị mfe, ma o nwere ike ime onwe gị n'ụlọ. The ojiji nke a nkpuchi ga-enye gị ihu a ike na radiant anya. Ekele ya were mma Ọdịdị nke anụ - nkpuchi nro na nourishes ya. Ke adianade do, ihu ọtụtụ nke oatmeal bụ ezi cleanser na ọcha - otu n'ime ihe ndị bụ isi na iwu nke mara mma.

Face nkpuchi nke oatmeal maka ihe niile anụ ụdị.

Were 1 tablespoon oatmeal na ude (ala-abụba).

Mix a Efrata na tinye lemon ihe ọṅụṅụ 1 ngaji, ma naanị tii.

All mix ọma ọzọ.

The nkpuchi dị njikere. Na tupu-ọcha ibé dapụtara ngwakọta. Mgbe 15-20 nkeji, ị nwere ike itucha na mmiri ọkụ.

Otú ọ dị, akọrọ anụ ahụ, nke a nkpuchi na-atụ aro maka nwe ọzọ n'onwe.

Face nkpuchi nke oatmeal maka akọrọ akpụkpọ.

Were a tablespoon nke oat flakes na ihe oriri na mmanụ (ọkacha mma olive). Ebido dapụtara ngwakọta na-agbakwunye crude egg nkochi ime akwa nke ọhụrụ nsen. Mgbe ọma Ịgwakọta, nkpuchi bụ njikere ma ọ nwere ike na-etinyere. Mgbe 15 min wepu ngwa si ihu iji jụụ mmiri.

Ewere nkpuchi, na-agbalị iji zuru ike, ị nwere ike atụgharị na soft music na-edina ala na anya gị na-emechi.

Mgbe potassium ngwakọta na-ewepụ ihu, ọ na-achọsi ike ịtụ moisturizer.

N'ihi ya, itinye a nkpuchi na a mgbe niile, ị ga-adịghị anya na-ahụ na ndị mirror oyiyi nke ị ga-amasị ndị ọzọ na ndị ọzọ. Ihu gị ga-aghọkwa onye enviable freshness.

Ma, n'agbanyeghị otú ihe ọma a nkpuchi dịghị mkpa ka ihe mgbochi n'iji otu n'onwe. Taa, anyị maara na a otutu Ezi ntụziaka, ma n'oge ochie ma n'oge a nlekọta anụ ahụ adịghị egbochi a-agbalị. Iji mezuo nke a, ọ dịghị mkpa ịga ọnụ ụlọ ahịa, na na mkpa iji gaa na kichin.

Nye gị akpụkpọ a ezigbo, hichaa pores, nakwa dị ka iji nweta ihe smoothing mmetụta na-enyere nkpuchi esịnede egg-acha ọcha. Mee ya ka ọ dị mfe, ma ọ bụrụ na ọ bụghị kwa umengwụ agbaji ihe egg.

Face nkpuchi na-acha ọcha.

The gbajiri egg-ekewapụ ndị protein. Ọ maa jijiji a obere bit.

Tinye ya na akpụkpọ mgbe ọ na-kpochara. Mgbe ọkara awa itucha na lukewarm mmiri.

Iji eme na ume gị anụ ahụ, na protein, tinye mmanụ aṅụ, ma ọ dịghị ihe karịrị a teaspoon. Nke a nkpuchi ga-eji naanị otu ugboro n'izu na-etinye ihe karịrị 20 nkeji.

Ke ofụri ofụri, na-nkpuchi nke mmanụ aṅụ na-na-ewu ewu n'oge na-adịbeghị. Na nke a bụ eziokwu. Jiri ngwaahịa maka nlekọta anụ ngwaahịa, nke na-agụnye mmanụ aṅụ nnọọ mma na-enye aka. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ aṅụ, n'ihi na ha ngwa adịghị ka ogologo-echere.

The akpụkpọ nke ihu gị ga-aghọ nro na silky mgbe nnọọ ole na ole ngwa nke dị mfe na inweta na Ọdịdị nke ahụ nkpuchi.

Face nkpuchi na egg na mmanụ aṅụ.

Nkochi ime akwa nke otu egg Mash na mmanụ aṅụ (1 Ọrụ Nchịkwa. Ngaji)

Tinye olive mmanụ (1 tbsp. Ngaji)

Bido. Ọ ga-eji ozugbo.

-Asụ na mmiri. Dị na mbụ, mgbe minit 15.

N'oge na-adịghị eji ihu masks na na esie ya n'ụlọ si eke ngwaahịa ga-eme ka ihe ndị ọzọ uru na-alụ maka ihe mara mma karịa iji ihe oké ọnụ Ịwa ahụ na ndị ọzọ na-egbu mgbu usoro. Ke adianade do, ọ bụ ọtụtụ ihe dị ọnụ ala karịa.