Sports na FitnessN'èzí Sports

Atụba isi: na-atụba na ngwá na ndekọ

N'oge ochie oge, ọnụ ọgụgụ nke n'ezie sports bụ ihe karịrị nanị. Otú ọ dị, mgbe ndị ndepụta nke mbụ Olympic Games bụ akụkụ nke a ịdọ aka ná ntị, dị ka na-atụba kernel. Na taa, e nwere mpi bụghị nanị ndị ikom kamakwa ndị inyom. Ke ibuotikọ emi ị ga-enwe ike n'ụzọ zuru ezu karị ịmụta isi iwu nke ụdị mpi, okwu e ji, nakwa dị ka otú kwesịrị ekwesị mepụta atụba kernel.

Isi

Atụba kernel - a mpi maka ejection ka a nso nke egwuregwu na ngwa. The ọrụ nke na-eme egwuregwu - a ịkwa ije n'aka-eme ka a otutu. Site n'ụzọ, na-arụ nke a ịdọ aka ná ntị nwere ike ọ bụghị ọ bụla na-eme egwuregwu, n'ihi na ọ na-achọ ka nwere ezi nchikota na pụrụ iche na ume anụ ahụ. Iji mara, na Olympic Games inyom na egwuregwu malitere ịṅụ naanị kemgbe 1948. Record na-atụba ntọala na USSR e guzobere mba na-eme egwuregwu Natalia Lisovskaya. Na 1987, o kewapụrụ ndị projectile na 22,63 mita. The asọmpi e ẹkenịmde ke a mechiri emechi arena. Afọ asaa tupu mgbe, na 1980, dị ka ndị Soviet Union ẹkenịmde Olympics. Otu ụdị nke egwuregwu bụ atụba kernel. Ụwa ndekọ (Olympic) n'etiti ndị inyom e guzosie ike German na-eme egwuregwu Ilona Slupianek. Ọ kewapụrụ ndị projectile na 22,41 mita. M ga-asị na otú anya ọ dịghị onye ike ịka ya N'ihi.

Ihe bụ isi iwu nke zoo

Ọ bụla egwuregwu ịdọ aka ná ntị nwere ọtụtụ chọrọ, na egwuregwu na-adịghị ma e wezụga. The ala nke na-eme egwuregwu na-eme ka a ogbugba, kwesịrị okirikiri na a dayameta 2.135 mita. Na-eme egwuregwu na oge nke mpịakọta bụ 35 degrees oru size, bụ nke dị na etiti nke a na mpaghara. N'oge ndị si iwu na-eji isi maka atụba arọ nke 7.257 n'arọ, n'ihi na ụmụ nwaanyị ọ na-anabata iji 4-pound projectile. Sports ikwu ire ụtọ ga izute asaa ọkwa elu roughness. Nke a egwuregwu na-emeri na-eme egwuregwu bụ onye mere ọtụtụ ogologo nso ogbugba. Ọzọkwa, ya anya tùa site ná mpụta akụkụ nke ngalaba ulo oru ebe thrower emi odude, ka a n'ókè nke omume nke ntọala. Ọ bụla na-nwere ohere ime ka 6 mgbalị. N'ihe ebe ọnụ ọgụgụ nke ndị na-eme egwuregwu gafere 8 ndị mmadụ, ke ama okosio 3 họrọ kacha mma. Na ha na-anọgide na iwu iji chọpụta na-eto eto.

Akụkụ nke ịdọ aka ná ntị

Tupu ọ bụla anwa ndị na-eme egwuregwu na-ewe a ọnọdụ gburugburu. The isi bụ ofu na olu ma ọ bụ agba. Na mgbe pushing ji kwesịrị nke a ọnọdụ. Ọ na-na-achọ na projectile emeghị kpafuo n'ofè ubu akara. N'oge mpi, naanị otu aka kwesịrị ka a aka. Ọzọkwa, iji dị n'aka (atụ, uwe) na-nditịm ajuru aju. Amali elu na-eme egwuregwu ga-gụnyere na ihe omume ahụ na oge nke na-atụba ya gafere akara ma ọ bụ ọbụna na steepụ na ya akpụkpọ ụkwụ na onu. N'eziokwu, ọtụtụ ndị na-eme egwuregwu na-eji a nuance ka ha onwe ha na nzube. Ihe atụ, mgbe ha na-achọ ọzọ ọdịda, na ha chere, mgbalị e atụle.

ala eji

Usoro-achụpụ isi mejupụtara a ọnụ ọgụgụ nke echiche nke uru a ga-atụle. Ndị a gụnyere:

- na projectile ụgbọ elu - nke a bụ ndị na-agba ya nke o kpọkọtara aka doro anya nke na-eme egwuregwu;

- mpịakọta n'akuku - a bara uru na-hiwere site kwụ n'ahịrị na ike ọsọ vector nke egwuregwu àgwà;

- elu nke isi nke - bụ oge site n'ókè nke nkewa na n'elu nke ngalaba ulo oru;

- n'akuku nke teren - a bara uru na-ekpebisi ike site na guzobe nke edoghi na jikọọ n'ókè nke ntọhapụ nke ndị projectile na n'etiti ya ọdịda.

Site n'ụzọ, nyere echiche nkịtị na ụdị nile nke jighị ọsọ.

ụgbọ elu na-adọ

Conventionally achụpụ isi nwere ike kere n'ime 3 akụkụ. Ha bụ:

- osooso;

- isi mgbalị;

- na braking usoro.

N'oké ụgbọ elu na-adọ na-rụrụ na-enweghị mmetụta nke ihe na-eme egwuregwu n'okpuru iwu nke na-arụzi ụgbọala. Mgbe ihe na-eme egwuregwu na-eme osooso, na projectile e nyere mbido ọnụego (anyị na ọ bụ ihe dị ka 2-3 m / s). N'oge na-egbu nke abụọ paragraf nke rapidity nke projectile ụgbọ elu na-amụba site 4-5 ugboro. Nke a na-enweta site na kpụ ọkụ n'ọnụ na-arụ ọrụ uru na ogwe aka, ubu ọkiké na kpọmkwem omume nke ala ahu. The isi ọchịchị nke ọma otutu bụ na-eme egwuregwu ga "na-eme" nke a kernel, ọ bụghị ka na-aga mgbe shei. Nke ahụ bụ, njehie-free push na-adabere na ziri ezi ememe nke yinye muscular mgbalị. Adị ndị na-eme egwuregwu nwere ike igba ntọala ruru ya na ahụ na technical readiness. Nga ụgbọ elu projectile ijeụkwụ manyere ihe ezigbo uru nwayọọ nwayọọ. Ọzọkwa, na-adọ nke "isi mgbalị" a bara uru na-ewe karịa ogo uru kasị, nke na-eme egwuregwu nwere ike ịmụta. Na na ikpeazụ oge ọ na-aga ọsọ nke mmega akụrụngwa.

Ụzọ na-amụba ike ọsọ nke ntọala

Iji mee ka ihe ịga nke ọma otutu, na ụgbọ elu na-achọrọ na-enye projectile a oké swiftness. The uru nke a oke na-adabere na nke ịdị adị nke ndị agha nakwa dị ka mmetụta na muscle isi, nke pụtara na a ogologo oge nke osooso.

Iji mezuo nke a, onye ọ bụla na-eme egwuregwu na-eji a kpọmkwem usoro nke mmetụta na projectile. E nwere 4 isi ụdị nke ụzọ:

1. ịgbatị ụzọ na ike.

2. Eme utịp ke projectile.

3. Iji belata oge nke ntọala.

4. Jiri niile dị n'elu ụzọ.

Na-eme egwuregwu n'ihi na mgbe nile na-ọzụzụ budata enwekwu muscle ike. Otú ọ dị, nke a bụ a ogologo usoro, nke nwekwara ike-adịru mgbe ebighị ebi. Na nke a na-ejikọrọ na eziokwu na ahụ nke onye ọ bụla nwere ya kacha. Dị ka a maara, ndị bụ isi na ọnụego na-abawanye na-adị n'oge nke "isi ike." Ma, olee otú iji nweta a na-agba nke ibu? Mgbe niile, ihe na-eme egwuregwu bụ na isiike kpuchie nke iwu na mmachi ebe mgbakọ ịkwa. Ọtụtụ na-eme egwuregwu na-achọ iji nweta amplification ọnụego, na-eme mgbanwe ndị na-osooso na-adọ. Nke ahụ bụ, kama nke a ogologo, na mberede osooso na iji rotational usoro. Na naanị Baryshnikov mere na Usoro nke ịkwa na adiana. Dị ka e gosiri, onye ọ bụla ụdị atụba kernel nwere ya mma na-adịghị mma na-eme. N'ihi nke a, ọ fọrọ nke nta ọ bụla na-eme egwuregwu na-ahọrọ ndị kasị mma nhọrọ dabere na onye e ji mara na ike nke organism.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ig.birmiss.com. Theme powered by WordPress.