Chizu Saeki, na niile nzuzo nke na-eto eto si Japan

Na 2004 a akwụkwọ pụtara Chizu Saeki "Revolutinary Japanese nlekọta anụ" na Japanese bookshops. N'ime ụbọchị, a na broshuọ na a ole na ole na iri na abuo na peeji nke ghọrọ a bestseller. Ọ Japanese beautician Chizu Saeki kpughere ihe nzuzo nke nwanyi mara mma mgbe ọ bụla afọ. O wetaara iri dị mfe iwu, na-eso nke, ọ bụ ike ịnọgide na-enwe anụ ahụ na-eto eto na agadi.

Ọ bụghị otú ahụ ogologo oge gara aga akwụkwọ a sụgharịa Russian, na anyị compatriots ndị ike ịhụ ji anya irè nke mmemme mepụtakwara site Chizu Saeki. Ya ụzọ ndị dị mfe na inweta onye ọ bụla n'ime anyị. Ha anaghị achọ nnukwu expenditures nke oge na ego. Ya mere, ebe a na ọ na-achị.

Ịchị otu. n'anya onwe gị

Ụkpụrụ mbụ bụ nnọọ obere, ma ọ bụ ihe kasị mkpa. Dị ka ma ama Japanese inyom, anyị kwesịrị ịgba mbọ na ịma mma, na-achọsi. Beautician kwuru na mbụ niile ị ga-achọ ịbụ ndị mara mma. Mkpa ka ị na-ewetara onwe gị na-egbuke anya, ezigbo onye na Rosy akpụkpọ, na mkpa na-eji ire ụtọ oval ihu. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị nwere ike na-amalite iji mejuputa ihe omume Chizu Saeki "A revolutionary nlekọta anụ ahụ Japanese." Professional na ịma mma ụlọ ọrụ, ọ, karịa onye ọ bụla ọzọ, maara na mpụga mkpesa na-adịghị esonyere site na a nwaanyị maka ndụ ma ọ bụrụ na ọ dịghị nwewa ya. Ya mere, na-echeta ochie Soviet film, ihe atụ, na ihe nzuzo nke na-eto eto na ịma mma nke Chizu Saeki amalite na okwu nke onwe-hypnosis, "m - kasị maa mma na mma."

Nke abụọ Ọma. Ịmụta ile anya n'enyo

Ọ dị mkpa ka anya na mirror na mgbe nile nyochaa ahụ ike nke anụ ahụ. Mgbe zie agba ayama exude wrinkles kwesiri ngosi agba. Rejuvenate ihu maka afọ iri abụọ, iji bulie a obere agba. Beautician Chizu Saeki rụrụ ụka na nri na n'aka ekpe ọkara nke ihu abụghị otu afọ. Kpebisie ike na nke party chọrọ pụrụ iche anya, ọ bụ kwe omume site n'otu mirror. Ị ga na-amụmụ ọnụ ọchị, na-enweghị na-akpụ akpụ egbugbere ọnụ ya na-eweli nkuku. N'ihi ya, na otu aka ga-enwe ihe wrinkles. Chizu Saeki adụ ọdụ n'akụkụ ntị - n'akụkụ nke a nke na-ata, ụra na ya, ma ọ bụrụ na ị na-teta, ị ga-ahụ na a ọ na-aghọ ihe ire ụtọ.

Good postcho bụ nnọọ nwata. Physical ndinyanade mbịne omume, nakwa dị ka ike azụ na abdominal mọzụlụ ga-enyere na-anya na-adọrọ adọrọ ọbụna nnọọ agadi. Kemgbe ọtụtụ afọ, ndị inyom na-etinye obere oge ka ha dị - ezinụlọ melite, na ụmụ anyị tolitere, mere a ọrụ. Nke a dị mwute, ebe ọ bụ ịnọgide na-enwe a ọma anya na ahụ ike nke onye ọ bụla na-enwe ndụ ihe karịrị onye fé ya n'aka-ya.

Nke atọ Ọma. Watch maka akpụkpọ ọnọdụ

Kwa ụtụtụ kwesịrị ikpebi na steeti ooh, ekwedo na akpụkpọ ụda.

Degree humidified kwupụtara dị ka ndị a. Ọbụ aka ya abụọ ga-na etinyere na cheeks. Isi mkpịsị aka dina n'azụ na earlobes. Ejighị ya kpọrọ pịa ọbụ aka ya cheeks na ntọhapụ. N'okpuru nkịtị iru mmiri palm a obere glued anụ. Ọ bụrụ na nke a anaghị eme eme - mere akpụkpọ ejigide mmiri ma na-achọ ndị kwesịrị ekwesị na usoro.

Iji ghọta otú agbanwe akpụkpọ, ọ ga-abụ ọma tuo na abụọ mkpịsị aka ozugbo na ka na-aga. Nọmalị, ikpa ozugbo laghachi ya n'ọnọdụ mbụ.

Ụda nke anụ gburugburu anya na-ekpebisi ike site na imposition nke aka na cheeks na a nta ndinyanade mbịne nke anụ kwupụta ntị. Ọ bụrụ na ndị N'ihi ihe a gburugburu anya pụtara kwụ ọtọ, otú akpụkpọ achọ mmezi elekọta - moisturizing na ịhịa aka n'ahụ.

Lines na ebe aka anụ gburugburu anya gosiri na esereese. N'oge a na-anụ bụ kpam kpam nke na-enweghị abụba, ya mere, ewekarị ihicha si na guzobe wrinkles. Site na "okwukwa ụkwụ" na-eme ya a kutu aka na pad gị index, n'etiti na mgbanaka mkpịsị aka. Preliminarily, bụ akpụkpọ anụ kwesịrị kpochara nke ntecha na itinye pụrụ iche mmanụ ma ọ bụ ude maka eyelids.

The na-achị anọ. Na-elekọta gị aka

Akpan akpan ntị Chizu Saeki akwụ ụgwọ aka. Ma ọ bụghị naanị n'ihi na ha na-eto ochie ngwa ngwa ma na-egosi ndị ọzọ na-ekwu eziokwu na niile afọ, kama n'ihi na ha - anyị isi nnyemaaka na-elekọta nke onye. Lotions, creams, serums, emulsions na mmanụ kwesịrị-etinyere na-ekpo ọkụ aka. Mkpịsị aka na aka ga-adụ ma mbọ - mkpụmkpụ. Naanị na nke a anyị pụrụ ịtụ anya-arụpụta ezi ịhịa aka n'ahụ, na ịhịa aka n'ahụ (Chizu Saeki ya na-emesi) - otu n'ime ndị kasị dị irè e si agwọ ọrịa ogologo okorobịa akpụkpọ.

Na aka ndị na-adụ, ọ bara uru mgbe a ọnwa na-eme ka paraffin eyiri. Nke a na usoro bụ ihe adaba na-ebu na ụlọ. All ọzọ na-atụ aro Chizu Saeki bụ nnọọ mfe iji mejuputa n'ụlọ. Ka aka, mgbe ahụ, otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, dabere na ọnọdụ ha, na-aka a ga-uzuoku si na mmiri ọkụ, na-agbasa mgbochi ịka nká ma ọ bụ abụba na-edozi ude, na-eyi plastic uwe na ha - owu, na na-na-ọma maka 1-2 awa. Dị ka a N'ihi ya, aka ga-adị ka a nwa. Ọ bụla rụọ n'ụlọ na detergents ma ọ bụ cleaners mgbe niile kwesịrị nyere na-echebe uwe.

Iwu ise. N'ịbụ ọcha ihu

Sachapụkwa ikpa Japanese beautician-akacha ege ntị. Ya mkpa ime ọ bụla n'abalị, n'agbanyeghị ma ọ bụ na ihu ntecha ma ọ bụ. Exfoliating scrubs na chemical peels na-ama Japanese anaghị nabata: "Jiri pụrụ iche creams na lotions," - kwuru Chizu Saeki. The akwụkwọ, e dere site a na-eme cosmetologist, a otutu anya na-akwụ ụgwọ ìgwè ewu na sachapụkwa ikpa. Wepụ ájá na etemeete Saeki agwakọta na ịhịa aka n'ahụ, hydration oriri na-edozi.

Ọcha n'akpụkpọ amalite na anam-elu remover. Beautician akụzi gị otú ị na-eme ya nri. Ị mkpa iji pịnye dị n'ọbụ a obere ude ma ọ bụ butter na-ekpo ọkụ. Na aka nke ọzọ na-etinye na-ekpo ọkụ ude na ise ihe - na cheeks, ọkpọiso, imi na agba. Mgbe ahụ ịfegharị aka na-agbasa ude niile ihu ya. Mgbe ude igbari unyi, ọ ga-ewepụ. Tinyegharịa ugboro abụọ ọzọ. All mkpịsị aka mmegharị ga-ẹkenịmde ke ebe eme ka ntụrụndụ nke uru ahụ. On a chọrọ karịsịa n'ịkwụsi Japanese beautician Chizu Saeki. The akwụkwọ nwere circuitry ịhịa aka n'ahụ edoghi na akụ na-egosi na ije nke mkpịsị aka. N'ụzọ kwesịrị ekwesị mere ịhịa aka n'ahụ na-arụ ọrụ ebube, na-ekwu Saeki, na tinye na-ezighị ezi edoghi na, ya, agadi ọtụtụ afọ.

Mgbe mwepụ nke etemeete akpụkpọ kwesịrị ịdị njikere iri mgbochi ịka nká, moisturizes, nourishes, tightens ma ọ bụ bleaching mmadụ. N'ihi nke a, iwere towel, tinye na mmiri ọkụ, squeezed na karịrị na ihu. Mgbe mma ubé, na towel ga-ewepụ ozugbo rinsed mmiri oyi. Ọzọ, wring ma tinye gị ihu. Tinyegharịa ọtụtụ ugboro. Nke a na usoro na-ọma gbakwara site ọbara arịa na bụ mgbochi nke rosacea. Rụchaanụ ọ kwesịrị a na-ekpo ọkụ towel, nke ga-ekpughe na oge - ọ dị mkpa maka ọzọ ogbo. Ndị dị otú ahụ iche na compresses n'ụzọ zuru okè toned ọbụna ndị kasị umengwụ akpụkpọ.

The ikpeazụ nzọụkwụ nke mgbede na-elekọta kwesịrị a miri emi ihicha - etinyere dee mmiri akpụkpọ ekpepụsị, ekpuchi ihu na a ákwà na slits maka anya na ekpe nke 10-15 minit.

Na ụtụtụ, tupu meykapom, nnọọ asa na ịhịa aka n'ahụ na-anụ. Chizu Saeki ọdịdị ihu na-atụ aro a ugboelu nke dị ọcha mmiri. Iji mee nke a, na-a plastic kalama na a ahịhịa, wụsa mmiri n'ime ya, ma, jigidesiri a karama nke aka, edu a ugboelu nke mmiri na ịhịa aka n'ahụ e. Iji mee ka ọ ghọtakwuo ihe a pụtara Chizu Saeki foto nke ngwaọrụ adade ke akwụkwọ ya. FLAC Nke a bụ nnọọ ekwe omume na-eji dochie roba ntụtụ a mkpa ibe ma ọ bụ a ịsa sooks, bụrụhaala na mmiri nrụgide bụ ike.

Ịchị Six. Iji ude mmiri nkpuchi

Moisturizing ude mmiri na-eji a nkpuchi. Nke a na usoro a na-kacha mma mere ugboro abụọ n'ụbọchị - ụtụtụ na mgbede. Ọ ga-aghọ akụkụ nke kwa ụbọchị ọcha ememe, tinyere ezé ihicha na ihe ndị ọzọ.

Ude Chizu Saeki bụ emulsion esịnede mmiri, mmanụ na emulsifiers. Beauticians nwere ike ikwu iji tinye ya na maka nkeji iri. First sụrụ na steams ihu. Mgbe owu pad gwara mmiri kpuchie na a oyi akwa nke ude mmiri. Ndị a discs na-enịm na ọkpọiso, agba, nasolabial folds, imi, cheeks. Na-ahapụ 20 nkeji. Ude na nkpuchi si Chizu Saeki na-arụ ọrụ ndị ọzọ rụọ ọrụ nke ọma mgbe wiil na-kpuchie na polyethylene film na slits n'ihi na anya, imi na ọnụ.

Mgbe ụfọdụ, kama iji diski mere nkpuchi si owu ákwà, ma ọ bụghị adaba - mfe na-etinye ụkwụ na pịa na n'elu egbugbere ọnụ nso imi akwa nke imi na ngwe nke ihu. Karịsịa na ala na Ntụle oval.

Ịchị Seven. Serums na creams - nanị mgbe 30

Chizu Saeki ekwere na ndị inyom bụ ndị na-eme ememe nke 30 ncheta, kwesịrị karịsịa enyịn afọ metụtara akpụkpọ mgbanwe. Nsogbu anya na-ewere ọnọdụ na-eto eto, na-amalite na-eto eto na-agwụ n'oge 30. Nke a bụ nanị ụfọdụ afọ 15. Ndị fọdụrụ nke anụ a na-ewere tozuru okè, ma na-elekọta banyere otu. Ọ na-ewe nanị mgbe nile, ie kwa analysis nke anụ ọnọdụ, na ya pụta - ọcha, moisturizing oriri na-edozi. All a ga-mere na njikọ na nri ịhịa aka n'ahụ, na-ekwenyesi Chizu Saeki. Book cosmetologist, ọ ga-kwuru, n'ụzọ dị ukwuu lara nsogbu ya bụ tozuru okè, kama na-eto eto anụ ahụ.

Saeki adụ ọdụ inyom tupu n'itinye ọ bụla ude ịtụ ihu ọbara. Ọ bụ karị karịa ude, na-adị mfe banye n'ime n'ime mkpụrụ ndụ nke epidermis. Ebe ọ bụ na ọbara anaghị chebe anụ si na gburugburu ebe obibi mmetụta na ọ bụghị kwesịrị ekwesị dị ka ihe ndabere maka anam-elu, ọ dị mkpa imechi ndị kwesịrị ekwesị ude.

Ịchị asatọ. Kpachara Anya ultraviolet

The kasị ebibi ihe na-akpata akpụkpọ Japanese beautician kwuru ultraviolet ụzarị. Japanese inyom, na iche European inyom mgbe nile chọrọ iji chebe akpụkpọ si ntachu. Mbụ na-eji na-echebe osikapa ntụ ntụ, jiriwo mmiri, na ugbu a - pụrụ iche ego na inhibit melanin mmepụta nke anụ mkpụrụ ndụ.

Ugbu a, ndị ozone Layer n'elu mbara ụwa anyị bụ otú mkpa, na mgbe ụfọdụ ndị na-abụghị existent, na kpughere ebe nke anụ gụrụ egwu n'afọ ikpughe. Nke a bụ ihe kpatara nke kasị ọrịa cancer. N'ihi nke a, ị na-ahọrọ a ụbọchị ude, mmasị e kwesịrị onye nwere ihe kwesịrị ekwesị Njirimara, na-ekwusi ike na akwụkwọ ya Chizu Saeki. Nchedo nke jọgburu mmetụta nke anyanwụ na ụzarị ga na-amalite dị ka n'oge na-adịghị dị ka o kwere na mgbe mechie, ọ dịkarịa ala ka ogologo dị ka ozone Layer gbakee.

Ịchị itoolu. The akpụkpọ ga-ezu ike

Intensively ilekọta akpụkpọ, anyị ga-echefu na akpụkpọ sel na-na mgbe niile na-arụ ọrụ. Oke nri bara ụba bụ nnọọ ize ndụ dị ka a zuru ezu ejighị ntecha. The ikpa kwesịrị zuoro ntecha dịkarịa ala otu ụbọchị n'izu. Nke a ụbọchị pụrụ ịbụ ọtụtụ ugboro n'okpuru dị iche iche ọkụ na-enyocha onye ahụ na-ekpebi na ihe iseokwu kwesịrị na oge-esonụ n'izu. Ịrara otu ụbọchị ike nke a, ị ga-enwe ike na-achọpụta mpụta nke afọ tụrụ, blackheads ma ọ bụ vasculature, ma si otú ha kwụsị mmepe na nzọụkwụ mbụ.

Atụla egwu na-enweghị na mbụ anam-elu ị ga-ele anya ọjọọ. The usoro rụrụ ke eyo tupu izu ụka, ike na-eme ka akpụkpọ ahụ ike, ezigbo onye na radiant, kwuru Chizu Saeki. Nyocha nke ndị inyom bụ ndị na-eji na-atụ aro site na ya akwụkwọ, na-ekwu na ndị dị otú ahụ ụbọchị ha na-enweta Ekele karịa na weekdays, mgbe ihu nke a zuru set nke ntọala, onyinyo, mascara, ime ihiere, lipstick, concealer, shimmer, na na. d. etc .. Ha na-gwara na ha bụ ọtụtụ prettier na rejuvenated. Ekweta, ọ bụrụ na ị na-na na n'elu iri atọ na ị ntecha n'enwetaghị otuto ọdịdị ahụ ya bụ ihe mere pụtara?!

Ịchị-iri. iri nri

Quality ngwaahịa na nri itule nke Chọpụta ọcha - a nkwa nke mara mma ihu na ahu, kwuru, sị Chizu Saeki. Ọ na-enye ya iri ebiet ya ogo nke ịma mma nke ndị inyom nke ọ bụla afọ ọnọdụ.

Mmiri na ego nke na-erughị otu na ọkara lita - a mkpa nke ọma metabolism. Water quality e kwesịrị nlebara anya pụrụ iche. N'ihi na ịṅụ ihe ọṅụṅụ, nakwa dị ka ihe na njikere nke ịchọ mma na ngwaahịa, kwesịrị ekwesị na-adị ndụ, doo anya, ọgaranya Chọpụta ọcha ma ịnweta salts, mmiri. Mma, ma ọ bụrụ na ọ bụ ice, gbazee ma ọ bụ site na a ọma artesian ọma.

Erimeri na azụ ga na-ebe nke anụ ezi na beef. N'ozuzu, mgbe 30 ego nke anụ na ihe oriri a ga-ebelata. Animal protein ga-enwetara site na fermented mmiri ara ehi na ngwaahịa - cheese, bred, cheese. Site n'ụzọ ọ na - mgbochi nke osteoporosis, nke bụ mfe iji gbochie karịa na-emeso.

Akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi na table kwesịrị egosi karịa nri. Ọ bụrụ na ị na-ajụ ọ gaghị ekwe omume, nye mmasị na mmiri na bran witi ma ọ bụ rye ntụ ọka. The Japanese mee achịcha na achịcha mere si osikapa ntụ ọka. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe niile bara uru. Ntụ ọka kwesịrị nke a crude, osikapa agba aja aja. Mgbe ahihia agaghị imerụ. Peeled, polished osikapa - a kpọmkwem ụzọ ibu oké ibu na-arịa ọrịa shuga.

Iri ahịhịa mmiri oké mmetụta na ọnọdụ nke ntutu isi ma mbọ. Japanese inyom atụgharị isi awọ ukwuu mgbe e mesịrị ka ndị bi na Europe. Nke a bụ n'ihi na eziokwu na bụ ugbu a na ha nri ndị ọzọ na ngwaahịa nwere collagen, na ọ na-maara na-kacha mma etinye obi gị dum ntutu bulbs, na-enye ndị ntutu isi a jupụta na agba na luster.

Nutrition kwesịrị a nta, na òkè - obere. Tupu nri ga na-aṅụ otu iko mmiri. Nke a na-enye ohere ule nke saturation nke nnọọ obere òkè ma na-akwalite mma mgbaze.

Mere Chizu Saeki nwere ike na a ga-atụkwasị obi

Agbụrụ - a echiche nke dị n'ime ụwa nke mmadụ. Nwada Saeki onwe ya na o siri ike na-eji ihe ntecha. Ọ nwere ike ghara a na-akpọ mara mma n'oge a n'ụkpụrụ iwu, ma ihu a mara mma nwaanyị bụ otú enyi na enyi ma nọrọ jụụ na ọ chọrọ ikwere. Ọ na-egosi na telivishọn a otutu, enye ajụjụ ọnụ, okwu na ndị mmadụ.

Chizu Saeki TV na ihuenyo na-egosi na a nso-elu - nwaanyị a na-emetụbeghị plastic ịwa ahụ. Ọ na-ama na '73 (ọ mụrụ na 1943), ma ọ anya magburu onwe, ọtụtụ obere karịa ya afọ. Na nke a n'agbanyeghị eziokwu ahụ Chizu eduga a nnọọ ọrụ ndụ, na ya kwa ụbọchị n'ihe jupụtara ịgba - karịrị afọ 40, na nke a obere nwaanyị na-arụ ọrụ na ubi nke mara mma. Ọ ugbu a na-ejisie a netwọk nke ịma mma salons, na-arụpụta lotions nke mmepụta, na-eduga a TV show, na-ede akwụkwọ na-arụsi ọrụ ike na-ekwurịta okwu ya Fans.

Ya Atụmatụ ndị dị mfe na-apụtakarị. Anyị dị nnọọ mkpa chọrọ ịghọ mara mma. Ma mgbe ahụ (Chizu Saeki adịghị ike gwụrụ nke ugboro ya), obere mgbalị, ị nwere ike nweta ihe ịtụnanya na-arụpụta.

Chizu Saeki na-ekwu na na-amalite na-elekọta onwe ha bụ mgbe akaha. Ọbụna dị nnọọ overdried na omume rụrụ n'akpụkpọ ahụ ya mgbe a izu agwọ ọrịa na moisturizing, ịhịa aka n'ahụ, nkpuchi na ike inweta a ike na agba na a ọma ụda.

Book Chizu Saet dere maka udi nke ndị inyom bụ ndị akụkụ nke ọha mmadụ adịghị kwa na emebiwo akwanyere ha afọ, ya bụ, ka anyị na nne na nne ochie, ma ọ bụ mkpụrụ obi, ha na-adịghị dị ka ochie dị ka, n'ezie, na-ede akwụkwọ nke "Revolutinary Japanese Skin Care ".

N'ajụjụ ọnụ Chizu Saeki chọpụtara na European inyom na afọ agbasaghị ogide a na-eduga itie ke ọha mmadụ na ndị ezinụlọ ya, na Japanese, on Kama nke ahụ, ihe karịrị afọ, na-agbalị pụọ n'ime onyinyo. N'adịghị ka ndị ogbo ha Saeki bịara mara mgbe na-eme ememe mgbaafọ 50. The akwụkwọ beautician etinye ha onwe ha na ahụmahụ ejiji. Na nke a na-emetụta ndị inyom na afọ, Atiya, nke na eziokwu, na-adịghị akpali nnọọ mmasị European nke nna ukwu nke mara mma. Anyị na-na na eze òtù nzuzo ntorobịa, na-ekweta na ị na miri 50, ọbụna na-ekwesịghị ekwesị. Aro nke European cosmetologists fọrọ nke nta mgbe degaara ndị na-eto eto ma ọ bụ ndị na-achọ tọrọ 30 (na parentheses anyị mara na nke a bụ fọrọ nke nta mgbe n'ihi nke plastic ịwa ahụ).