Masks maka baths maka ihu. Masks maka slimming bath. Masks maka ntutu bath

The nrọ nke nwaanyị ọ bụla - na-eto eto na ndị mara mma ná ndụ gị nile. Ọ bụ uru na-arịba ama na ihe ka ukwuu nke a adịghị mkpa, niile Ezi ntụziaka na ụzọ nke anyị nne ochie ahụwo ọzọ. Otu n'ime ha - a nleta bath, nke, na mberede, na-abụghị nanị na-agwọ ahụ ma mkpụrụ obi.

ụfọdụ nuances

Jide n'aka na-arịba ama na ọtụtụ ndị masks na ike ga-eji na baths, ekwesịghị etinyere ma ọ bụrụ na a onye na-aga n'ime a uzuoku ụlọ. Ihe kachasi mkpa na-eleta ụlọ - nsacha nke ahụ ahụ, nke na-emepụta site na pores nke onye: na ajirija niile unyi na-achọghị na ahụ nke ahu. Ma ọ bụrụ na, sịnụ, na ihu bụ a nkpuchi, eke usoro nke ọcha na onye ga-emebi, na chọrọ mmetụta nanị na-agaghị na-enweta.

ahu ọcha

E nwere ọtụtụ dị iche iche ọdịiche nke ịchọ mma na ngwaahịa na-akwanyere ya ùgwù site na nzube ha na usoro nke nkwadebe. Ndị a nwere ike zụrụ, na home nkpuchi baths kwadebere onwe ha nke dị iche iche Efrata. The sawụna saa ma ọ bụ mma na-amalite na-ọcha scrubs, masks nwere a ekpepụsị mmetụta. Ebe a bụ Ntụziaka nke mbụ nke ndị a: ọ dị mkpa iji ngwaahịa elu na mmanụ aṅụ (200 g) na oké osimiri na nnu (250 grams). The Efrata na-agwakọta ma ịhịa aka n'ahụ na okirikiri mmegharị etinyere aru dum. Otu ụkpụrụ ahụ na-arụ ọrụ ndị nkịtị table nnu, weere na soda. Anyị ịrụ data mkpachapụ mma na uzuoku ụlọ, n'ihi na nke a usoro nke ọcha n'ụzọ zuru okè ga-emepe pores na-enyere ahụ site na akpụkpọ wetara ọ bụla achọghị ahụ. Mgbe exiting uzuoku nkpuchi na-asa pụọ na mmiri ọkụ. Otú ọ dị, ị kwesịrị ị na anya nyochaa, ka ahu ka n'anya na sikrob. Na mgbe ahụ, mgbe banyere 10-15 nkeji i nwere ike na-amalite a dịgasị iche iche nke rejuvenating agwọ ọrịa.

edozi Nkpuchi

Ebe a bụ Ntụziaka maka toputa nkpuchi maka a saa ihu. Iji mee nke a, onye egg nkochi ime akwa weere na sunflower mmanụ (1 tsp) na Brewer si yist (1 tablespoon). Mgbe ọma Ịgwakọta nke niile Efrata na-etinyere na ihu nkpuchi nkeji na banyere 15. Mgbe niile na-asa oyi na mmiri ọkụ, chọrọ oge. The ngwá ọrụ nwere magburu onwe ekwukwa n'akwụkwọ Njirimara, n'out oge Anam Udeme na anụ.

whitening nkpuchi

Next a usoro nke na-akwadebe a bleaching nkpuchi maka bath ọdịdị ihu: na hà n'ike-n'ike, nwere ike ịbụ a tablespoon, mix cheese na akọrọ ahịhịa mmiri. Etinyere na ihu arọ nke banyere 20 nkeji, mgbe ahụ, na-asa na mmiri. N'ihi ya, na-erughị anya bụ ọchịchịrị tụrụ, na ndị ọzọ na afọ metụtara markings na ihu.

Maka mmanu mmanu akpụkpọ

Olee otú iji kwadebe a ọcha nkpuchi maka saa ihu? E nwere ụzọ magburu onwe ka tufuo blackheads ma melite nsogbu akpụkpọ. Iji kwadebe a ịchọ mma, ọ dị mkpa ka idebaihe oat flakes na weere ke hà hà na ha na oké ude. All etinyere na ihu maka 10 nkeji, mgbe ahụ, asa oyi na mmiri ọkụ. Nke a nkpuchi bụ magburu onwe aka akpụkpọ blackheads, smoothes wrinkles ihe ma na-mma na odidi.

nri

Ihe na-akpali bụ eziokwu bụ na nke mbụ oriri nwere ike chepụtara na mkpu saa maka onye. Iji mee nke a, nanị ete on a grater kukumba na itinye ngwakọta na ihu gị n'ihi na 15-20 nkeji. Ọfọn nkpuchi etinyere n'etiti eleta ndị uzuoku ụlọ. Otu ụkpụrụ ọrụ na lemon. Iji ebipụ a iberi si na ya na-agbasa ezi onye. Asa apụ mgbe 10 nkeji. Ndị a ego na-adabara ndị chọrọ ka n'ihu whiten anụ.

Mbubere na egbugbere ọnụ

Na saa, ị nwekwara ike mebie gị anya n'egbugbere ọnụ dị iche iche obi ụtọ na usoro. Ya mere, anya ga-bara uru Ukwu nke grated poteto. Ma i nwere ike dị tinye na elu lids owu pad tinye ke tii epupụta nke nwa tii, na ọbụna mma - na brewed chamomile. Egbugbere ọnụ na saa kwesịkwara-echebe. Ọfọn ha dị nnọọ teghị mmanụ aṅụ.

The njedebe nke bath nke ụbọchị (a onye)

Mkpa na-ihu ọtụtụ mgbe bath. Mgbe bath ụbọchị na-abịa na njedebe, na-eji ndị a wetting mmadụ. Ọ bụ omume na-eji ude, abụba gbara ụka ude ma ọ bụ a ngwakọta nke na mmanụ aṅụ na mmanụ oliv na hà n'ike-n'ike. The ngwaahịa etinyere ihu maka banyere 10 nkeji mgbe ahụ jiri nwayọọ rinsed anya. Jiri ude mgbe a ga-gaghị adị mkpa. Nke a bụ oké nkpuchi maka ihu (Turkish baths bụ na-ma ọ bụ Russian - dịghị mkpa). Ọ dịkwa mkpa ka anyị cheta na ihe ọma mgbe iji onye ọ bụla nkpuchi na-ehichapụ ihu na ice cubes. O nwere ike ịbụ ihe ndị nkịtị na friji mmiri, ma i nwere ike camomile akpụkọta. Ndị dị otú ahụ na usoro ndị na-aj u na akpụkpọ, na-enye ya a eke pink hue.

Hair masks

Dị nnọọ mkpa ọ bụkwa ndị masks maka ntutu saa, n'ihi na ị mkpa iji weghachi ahụ ike nke dum organism na mgbagwoju. Ya mere, kwa, na-enye ndị ntutu isi a ọma nkezi nke vitamin na support. Iji kwadebe nkpuchi nke ntutu isi ọnwụ, mkpa ka ị na mix na mmanụ aṅụ na mmanụ oliv na hà n'ike-n'ike, ihe niile ụlọ akwụkwọ ji agwụ n'ime ntutu na-ahapụ maka 20 nkeji. Mgbe ahụ nkpuchi-na-asa oyi na ncha ntutu. Anyị na-arụ mkpachapụ mkpa akpọ a uzuoku ụlọ, na mgbe ahụ na n'elu isi-ya wears a ìhè ịsa okpu. Ị nwere ike ime ka a nkpuchi nke ike ntutu bath nke bred. Iji mee nke a, ọ ga-ụlọ akwụkwọ ji agwụ n'ime isi, na-etinye na a plastic akpa na ntutu isi na-anọdụ maka ọkara otu awa otú ahụ. Mgbe nke a na-akpa bụ wepụrụ na-aghaghị ịbụ otú dị ka ọzọ 15 nkeji, na-ama na mgbe na-asa apụ niile n'isi. Mgbe bath, ị nwekwara ike itucha ntutu gị. N'ihi na olu nwere ike moisten ha ụtọ biya, maka lightness na fluffiness - wepụ si epupụta nke a birch broom.

ibu Loss

Nnọọ na-ewu ewu n'etiti ndị inyom na-nkpuchi saa n'ihi na arọ ọnwụ. Gịnị nwere ike mere ka ọ dịkarịa ala a ole na ole "mbanye" Cellulite? Magburu onwe kwesịrị ekwesị n'ihi na nke a na mmanụ aṅụ. Dị ka ngwaahịa, biko agbasa afo na thighs na ìhè na ịme ọpịpị ukporo ka ịhịa aka n'ahụ na-ahụ. Nke a ga-eme ka anya dị ka mmanụ aṅụ chawa ọcha, ma ọ na-emekarị na-ewe ihe karịrị a di na nwunye nke nkeji. Mgbe ahụ, na ihe niile na-ọma na-asa oyi. Otú ọ dị, anyị ga-echeta ghara iji ukwuu mmanụ aṅụ, n'ihi na elu na okpomọkụ ya na-agbaze na ike ga-esi n'ime anya. I nwekwara ike ịkwadebe ndị na-esonụ nkpuchi maka bath n'ihi na arọ ọnwụ. First, i kwesịrị mix 4 tablespoons mmanụ aṅụ na arọ ude, na dobe a di na nwunye nke tablespoons nke ọkacha mmasị gị mkpa mmanụ. Nke abụọ, ị nwere ike dị nnọọ ete ahụ na nnu (ọ dị mma na-eme ya mgbe mbụ gara uzuoku ụlọ), onye anụ bụ mwute - ke nnu tinye ntakịrị mmanụ aṅụ. Mgbe nke ahụ gasịrị atụgharị soft towel na-anọdụ na uzuoku ka nkeji 5. Mgbe exiting uzuoku idebaihe nkpuchi nke 10-15 nkeji na juputara asa niile. Ndị a masks oké mmetụta ahụ abụba, nke nta nke nta na-ere ha.

eyiri

Good n'ihi na arọ ọnwụ na-eji saa eyiri. Iji mee nke a, i kwesịrị ngwaahịa elu na film, N'ezie ọ ga-ike a griin haus mmetụta. The ahu (ma ọ bụ chọrọ òkè) nwere ike ụlọ akwụkwọ ji agwụ na mmanụ aṅụ ma ọ bụ kọfị na-ejikọta, asụla-ọbọp na wepu ya maka ihe dị ka ọkara otu awa. Mgbe ahụ, na-ọma dị nnọọ ka ịhịa aka n'ahụ ndị kasị mfịna ebe. Next mkpa ka ị na-aga ọzọ na a uzuoku ụlọ, ma na-enweghị ihe nkiri ahụ, nọdụ ala n'ebe ahụ n'ihi na a mgbe. Mgbe ahụ, na-ọma oblitsya mmiri ọkụ na zuru ike dịkarịa ala minit 30.

Ozu ke bath

Ọ bụkwa ihe dị mkpa n'ụzọ kwesịrị ekwesị na-elekọta gị ahu mgbe niile bath usoro. Good maka na ojiji kọfị mgbakwasị. Ọ n'ụzọ zuru okè nro na akpụkpọ na-enye ya a mma ezigbo ụda. Na maka humidification nwere ike tee na yogot (jide n'aka na itucha ya). Ke idaha emi, ude na-azụ ga-adị mkpa maka ahụ.