Gịnị na-eme ma ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị dandruff na a nwa?

Fọrọ nke nta niile nne iche mgbe nwa ha na-arịa ọrịa, ọbụna ihe obere. N'ihi na ụfọdụ, ọbụna ọdachi bụ na mbụ dobe ma ọ bụ ọkọ. Ma ihe ma ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị dandruff na a nwa? Ndị isi ihe - adịghị atụ ụjọ ma na-ege ntị na ndụmọdụ na-enye ke ibuotikọ emi.

Na-akpata dandruff na a nwa

Mere dandruff na-egosi na a na nwa? Ọtụtụ mgbe ndị ikpe na ala ọgụ. Nke a nwere ike ime ka ndị na-esonụ:

1) Ọrụ nke ụjọ usoro ma ọ bụ endocrine gbajiri.

2) Na ahụ kọrọ vitamin nke otu B.

3) The ike abụghị echiche kwesịrị ekwesị ma ọ bụ na mie digestive usoro.

4) The ahụ nke overwrought mmetụta uche na psychological ibu arọ.

Ọ bụrụ na ị chọrọ ịzọpụta nwa si dandruff, mgbe ahụ i kwesịrị tụleghachi ya nri. Ịmanye nwa nwere dị ka ọtụtụ mkpụrụ, akwụkwọ nri, herbs kpam kpochapụ eghe oriri. E nwere a dị ezigbo mma salad na nwetaghachi ozu na vitamin B. Iji kwadebe ya, ị ga-mkpa iji ezi imeju, agwa, cheese, wheat, akwụkwọ nri, pasili na herbs. Ezi imeju na akụrụ agwa ga-akpa obụpde. Maka salads, jiri ihe oriri na mmanụ na ihe ọṅụṅụ oroma. I nwekwara ike ịgbakwunye otu obere nnu na ose nụrụ ụtọ.

Ihe ọzọ dị mkpa bụ mbuso ojiji nke pụrụ iche mgbochi dandruff shampoos, nke dị ugbu na-echekwa a nnukwu ego. Shampoos - ọ bụ na-ezi ihe, ma ọ bụghị na a kagbuo ndiife ịgba akwụkwọ na-ukwuu odi mfe na ndị ọzọ ịrụ ọrụ nke ọma. Mee ihe infusion nke herbs yarrow, pasili, Mint, rosemary, nettle, sage na anise na asa ha ala.

Ọ bụrụ na ị na-ahụ onwe gị dandruff na a na nwa na-adịghị eru afọ abụọ, ọ bụ ukwuu odi mfe na-asa ntutu isi gị na a oké ncha scum na mmanụ. Oil eduga nkịtị ọrụ nke sebaceous glands na-egbochi overdrying ahịa ala isi. M nwere ike ikwu na-eme ka a pụrụ iche ị nweta mmanụ. N'ihi na ọ anyị mkpa: na-ekpo ọkụ oriri na mmanụ, green tii, Jasmine petals, eucalyptus epupụta na marjoram. Anyị na-esi ọnwụ 14 ụbọchị tupu ojiji, mix tincture kwa ụbọchị. Mgbe ụgbọala dị njikere, na-etinye na ntutu isi 15 nkeji mgbe na-asa ahụ.

Iji gbochie ntutu ọnwụ na ụmụ, nke na-esokwa dandruff, ahịa ala isi kwesịrị kpochara na pụrụ iche herbal n'aka. Ha nwere ike zụta n'elu counter ma ọ bụ mee ka onwe gị. Ide ngwaahịa gị mkpa soft ịhịa aka n'ahụ mmegharị maka 5-7 nkeji. Iji kpuchido ntutu si ihicha si, mgbe usoro na-atụ aro na-asa isi nke sie mmiri na kelp na ịchọ mma ice.

M wee kpọtara a ụzọ ole na ole obibi nke a wetara ọrịa, ma ọ bụrụ na ị chọrọ tufuo nke nsogbu dị ka ngwa ngwa o kwere omume, jiri niile nke ụlọ ọrụ na mgbagwoju. Ka ihe atụ, n'ụbọchị mbụ ị na-eji ụlọ ahịa zụta ncha ntutu maka dandruff, nke abụọ - pụrụ iche ahịhịa, na nke atọ - phyto-na ngwaọrụ na na na. Ọzọkwa, na-adịghị na-eleghara anya kwesịrị ekwesị oriri na-edozi, na-eri oriri ọgaranya vitamin. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe niile n'ụzọ ziri ezi, mgbe ahụ, nnọọ anya na nwa dandruff kpamkpam.