Ecotherapy: otú inyeaka nchegbu na-enyemaka nke oké ọhịa

Wood mgbe nwere a pụrụ iche ebe ke obi na uche nke ndị mmadụ gburugburu ụwa. Na 1982, ndị Forestry Agency nke Japanese Government nabata a mba usoro na ubi nke ahụ ike ọha. E bipụtaghị ya ka ịgba ndị mmadụ ume na Japan na-ekwurịta okwu na ọdịdị na-erubere ha osisi.

ecotherapy

Nke a ecotherapy dịtụ mfe, n'ihi na nzube bụ nanị iji bụrụ nọ n'ọhịa. Mgbe ị na-"oké ọhịa na-asa ahụ", ọ dịghị mkpa na-eje ije ma ọ bụ na-agba ọsọ. Ọ legidesie anya naanị ịnọ na oké ọhịa na iku ume.

Echiche na oge nọrọ n'ime oké ọhịa, mma anụ ahụ na echiche ike abụghị ihe ọhụrụ, kama na-esite na ọtụtụ oge ochie na omenala na omenala. Taa, ọ dị, ọmụmụ enen ndị a echiche. Ụfọdụ n'ime pụtara uru nke "oké ọhịa na-asa ahụ" na-iji belata mmepụta nke nchekasị hormone cortisol, na-amụba na ọkwa nke obi ụtọ, melite ike na-elekwasị anya na uche.

Mmetụta nke "oké ọhịa na-asa ahụ" n'ogo nke cortisol

Otu Japanese ọmụmụ nke ụkpụrụ ọma kọmitii nke oke ohia ụkpụrụ na ọhịa na ngwaahịa, na-ewepụtara na ndị na-amata ọtụtụ mmetụta nke "oké ọhịa na-asa ahụ" n'ogo nke cortisol. The na-eme nnyocha chikọta 280 sonyere na mata 24 ọhịa maka ule. Onye ọ bụla nnwale gụnyere otu ìgwè nke 12 ndị na-eje ije ma ọ bụ n'ọhịa, ma ọ bụ na ebe ndị mepere emepe.

Nha nke cortisol e duziri na nnyocha center ụtụtụ tupu nri ụtụtụ, nakwa dị ka tupu mgbe ije. The ule E duziri ụbọchị 2. N'ụbọchị mbụ, ìgwè ahụ na-ekewa n'etiti obodo mepere emepe na ọhịa Okirikiri, na n'ụbọchị nke abụọ, ndị sonyere gbanwere.

The results gosiri na mmetụta nke oké ọhịa emewo ka a ọnụ ke cortisol etoju nakwa dị ka ọbara mgbali na obi ọnụego.

Ọzọ pụtara mma psychological mmetụta

Ndị ọzọ ọmụmụ gosiri na "oké ọhịa na-asa ahụ" nwere nti psychological mmetụta. N'isiokwu a, na-eme nnyocha na-eji a na ọnọdụ ọnụ ọgụgụ na jikoro ịda mbà n'obi, na enyi, ahuokika, ibu iro, vitality na ọdịmma.

498 ọrụ afọ ofufo abuana ke ọmụmụ, nke were ụbọchị 2. N'ụbọchị mbụ ha na-na-enyocha mgbe a ije nọ n'ọhịa. On ụbọchị nke abụọ ndị nnyocha na nke sonyere zara ajụjụ a na-achịkwa gburugburu ebe obibi.

The results gosiri na mgbe "oké ọhịa na-asa ahụ" iro na ịda mbà n'obi na sonyere ebelata, mgbe ubara vitality. Ọ bụ na-akpali mara na, dị ka results, mmetụta ka ukwuu na elu nchegbu. Nke a na-amụ na-egosi na "oké ọhịa na-asa ahụ" ike bara uru dị ka a mee ka nchegbu kwụsịlata, nke nwere ike, n'aka, belata ihe ize ndụ nke psychosocial ọrịa.

Rụọ dịghịzi usoro

Ọzọ uru nke "oké ọhịa na-asa ahụ" bụ na ha mma ịrụ ọrụ nke dịghịzi usoro. Ọtụtụ ọmụmụ gosiri na-abawanye na ọnụ ọgụgụ nke eke na-egbu mkpụrụ ndụ (NK-mkpụrụ ndụ) mgbe ikpughe na oké ọhịa na obodo mmepụta - mkpa mmanụ mere si osisi.

NK-mkpụrụ ndụ na-emepụta a ngwa ngwa dịghịzi omume megide virus-oria mkpụrụ ndụ na-arụ ọrụ iji gbochie kpụworo etuto ahụ. Ha na-enwe ike mata, agha na-egbu nje na mkpụrụ ndụ, nke na-enweghị isi histocompatibility mgbagwoju. Researchers ndị mbụ gosiri na mmepụta nke NK-mkpụrụ ndụ na-ụba na ndị ikom na ndị inyom na n'ihi na ihe karịrị 7 ụbọchị mgbe a ngwụsị izu na n'ọhịa, mụụrụ ọzọ ọmụmụ ke 2010.

Nke a oge, ha na-achọ ka tụọ mmetụta nke a otu ụbọchị njem n'ọhịa na dịghịzi usoro nke mmadụ. Iri na abụọ ọrụ afọ ofufo abuana ke ọmụmụ ije n'ọhịa maka 2 awa n'ututu na n'ehihie. The na-eme nnyocha were ọbara na mmamịrị samples tupu njem na n'ime 8 ụbọchị mgbe nnwale. The results gosiri na anticancer ọrụ nke NK-mkpụrụ ndụ na-edozi amụbawo, mgbe ha nwara "oké ọhịa na-asa ahụ."

Si n'obodo ahụ pụọ!

Burugodị na ozi a, anyị pụrụ iji obi ike na-ekwu na i kwesịrị a njem nke obodo ma ọ bụ na a oké ọhịa dị nso ogige nke a izu ụka. Were a ngwa ngwa ije n'okpuru osisi, na mgbe ahụ ebe a na-anọdụ ala na-eche maka oge. Eme miri ume ma na-echeta na ihe mgbaru ọsọ bụ nanị na-eji oge nọ n'ọhịa. Ke adianade do, ị nwere ike aga n'ọhịa na ndị enyi, ọtụtụ ihe, na a oké ụzụ ụlọ ọrụ na-egbochi gị iji zuru ike. Jide n'aka na, mgbe ndị dị otú ahụ na njem ị ga-apụ nke n'ọhịa na a ọhụrụ uche. Ọzọkwa, oké ọhịa ga-enyere gị zuru ike na inyeaka niile nchegbu. Na-amụba ike na-asị na ọ dịghị, ị ga na-eche ya ozugbo ozugbo ị rụchaa gị ecotherapy!