Eggnog ụkwara. Ntụziaka ndiife usọbọ

Ọtụtụ oyi na-ebu a ụkwara, tufuo nke bụ dị mfe dị ka o yiri na akpa ilekiri. Ụfọdụ ndị na-agbalị obibi a wetara ihe mgbaàmà nke na-eji oge a na ọgwụ. Na ụfọdụ na-ahọrọ iji naanị omenala ụzọ. Ka ihe atụ, anyị nne ochie na-eji dị otú ahụ ikpe na-eji eggnog. The classic Ntụziaka maka ụkwara ga-adade ke taa isiokwu.

Brief Historical Background

The omumu nke anwansi bullet a na-ewere Poland. Ya anya ka na-ekpuchiworị omimi. Dị ka otu n'ime ihe ndị kasị ezi uche na nsụgharị ya e chepụtara site a osisi aha ya bụ Gogel, bụ onye bi na a obere obodo Mogeleve.

Na-agụ egwú oge ahụhụ si na ọnwụ nke olu. Nsogbu a nwere ike itinye a cross na ya ga-eme n'ọdịnihu ọrụ. Ya mere, ọ na-anya aku na search maka a pụrụ ịdabere na-esi enyere mmezi mebiri emebi akwara ụda olu. N'ihi ya, e nwere eggnog ụkwara, na Ntụziaka nke nke ọbọhọ anyị na mgbe ụfọdụ. Na nke a mmanya, nke dabeere na ihe egg, i nwere ike tinye mkpụrụ, tomato, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi, koko, mmanụ aṅụ, rọm, brandi ma ọ bụ mmanya.

The mejupụtara na bara uru Njirimara

Ọ ga-kwuru na na mgbakwunye na-magburu onwe palatability, pịa na sugar na egg nkochi ime akwa nwere a curative mmetụta. The mejupụtara nke ngwaahịa a bụ onyinye Vitamin H, E, A, D na B. Ọ nwere a zuru ezu ego nke ayodiin, chromium, manganese, zinc, ígwè, ọla kọpa na beta-carotene. E wezụga eggnog ụkwara, onye Ntụziaka na-dị n'okpuru, ọgaranya microelements dị ka sodium, magnesium, sọlfọ, site, calcium, chlorine na sodium.

Ọ bụ otú ahụ a mejupụtara, na n'ihi niile na-agwọ Njirimara nke ngwá ọrụ a. Ọ bụghị nanị na ihe n'ụzọ dị irè mma dịghịzi usoro, ma na-ahụ n'ụzọ zuru okè na-enyere aka rụọ ọrụ ahụ adịghị ike agha. Iji eggnog nwere mmetụta bara uru na mucous membranes nke akpịrị, eliminates mgbu na akpịrị, na-ebelata mbufụt na-enwekwu ndị agụụ. Ke adianade niile pịa egg nkochi ime akwa na sugar na mee ngwangwa expectoration site coughing.

Aro maka nkwadebe na ojiji

Iji eggnog ụkwara (onye Ntụziaka pụrụ ịchọta n'okpuru) me naanị uru, ike, ọ dị mkpa na-eji nanị elu-edu ngwaahịa.

Àkwá kwesịrị bụghị nanị ọhụrụ, ma na-dietary. N'ihi na ndị a na nzube ya bụ ekwesighi iji a home ngwaahịa nke na-enyo enyo àgwà. Tupu ị na-agbaji ya àkwá, ọ ga-juputara kpochara na-akọrọ. Nke a ga-tufuo pathogenic ntule na-ebi n'elu shei. Na arịrịọ kama ọkụkọ àkwá nwere ike nnụnụ kwel. Adịgide obere yiri ka ime ka nfụkasị Jeremaya na-ebu obere cholesterol.

Were eggnog ụkwara Ntụziaka na-ọma na-eji ọbụna anyị nne mutara nne nne, ọ dị mkpa otu ugboro n'ụbọchị. Mee ya ka mma na mgbede.

contraindications

Eggnog ike-atụle a na-fledged ọgwụ. Ọ na-enyere aka budata adị n'elu usoro nke sputum agbapụta n'ahụ na-ebelata ihe mgbu mgbe coughing. Tupu ya were, ọ na-achọsi ike ịkpọtụrụ a ọkachamara. Ka ọ bụla ọzọ ngwá ọrụ, na ọ nwere ụfọdụ contraindications.

Ya mere, eggnog apụghị-eji site na ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga mellitus nke ụdị ọ bụla. Ke adianade do, ọ bụ nnọọ contraindicated na ụmụ obere karịa otu afọ, ndị chọpụtara idiosyncrasy egg nkochi ime akwa na ndị ọzọ na Efrata.

Eggnog: ọgwụ ụkwara

i nwere ike ngwa ngwa na esi nri ya a ọrụ ebube agwọ enweghị nsogbu ọ bụla n'ụlọ. Iji ụbọchị, ọzọ na nkà mmụta ọgwụ mara ọtụtụ dị iche iche ntụziaka, ma na-ewu ewu ka eji kpochapụwo version.

Iji mee ka a yiri ihe ọṅụṅụ gị mkpa iji abụọ ma ọ bụ atọ na àkwá, ikewapụ egg yolks si ọcha na nlezianya Mike ha na a di na nwunye nke teaspoons shuga na a tuo nke nnu. Ịpịa nwere ike ọ bụghị naanị na a igwekota, ma na-emebu whisk. Nke a ga-eme ruo mgbe dị otú oge dị ka olu anaghị amụba site banyere ọkara.

Mgbe ahụ mkpa ka ị tupu-chilled edozi ịgbakwunye a teaspoon shuga na a tuo nke nnu, na mgbe ahụ a ọma shake elu na jikọọ na nkochi ime akwa uka.

Eggnog: ọgwụ ụkwara maka ụmụaka

ndị dị mkpa mmiri ga-kwadebere tupu oge eruo maka nkwadebe nke sweet na nkà mmụta ọgwụ. Na nke a, ị ga-mkpa:

• A tablespoon nke sugar.
• A ụzọ ọhụrụ nsen.
• Teaspoon nke koko ntụ ntụ.
• A obere cinnamon.
• Ọkara a teaspoon nke butter.

Iche na nkochi ime akwa protein na-achọkwa na sugar ma jiri nlezianya na Edhere. Ihe uka na ẹkenam koko, cinnamon, butter, na-edozi. All whisk ọma na a igwekota ruo mgbe N'ụbọchị nke abụọ, mụ ụfụfụ, wukwasi n'ime a mara mma cup.