Elu diastolic nsogbu. Na-eme ihe, mgbochi ụzọ

A na-akpọ ọbara mgbali arịa mgbidi nke ekesa ọbara iyi. Hà ọbara mgbali na millimeters nke mercury.

People, karịsịa ndị na nsogbu ahụ ike na-abụkarịkwa ndị a ọgwụ okwu. Na ihu ọma na ihe ọmụma ha na ubi nke ọbara mgbali nanị echiche nke elu ma na ala nsogbu.

Nke elu ọnụ ọgụgụ a na-akpọ systolic mgbali (systole). Nke a bụ ndị kasị elu larịị, nke na-aha na ngwaọrụ na oge nke ujo, ọbara ejection akụkụ ekpe ventricle n'ime aorta.

The ala ọnụego nke mgbali - diastolic (diastole). Ọ e dere n'oge ezumike nke obi muscle.

Ihe mere maka ụba diastolic mgbali na-kpuchie ke Disproportionation vaskụla olu na-ekesa ọbara, na ọ bụ a na-esi ingestion nke a umi nke renin. Nke a biologically ifịk umi-eme ụba diastolic mgbali amụba mmepụta nke adrenal hormone.

Ọ bụrụ na elu diastolic mgbali bụ n'ihi nke mụbara mmepụta nke renin, akwụkwọ e mere ka ndị ịga onye idepụta ọgwụ ndị na-egbochi ya edinam.

mgbali agụ na a ọnụego nke 80 120 nwere ike ịdị iche iche dabere afọ. Dị ka a nwa, n'ihi na ihe atụ, nwere ala na ọnụ ọgụgụ na-na iche na nke arụmọrụ toro. Dị ka omume-egosi, ịgbanwe ma egosi. The kasị elu ọnụ ọgụgụ kasị elu nke ọrịa metụtara na elu systolic mgbali dara na 50-afọ-agadi. Iji oge a nke ndụ na mbụ ụba diastolic mgbali n'ihu na-Nọsi'ike, na ọbụna mbelata ubé mgbe e mesịrị. Dị ka ọtụtụ ndị dọkịta na ndị mmadụ n'elu 55 afọ, na-ata ahụhụ site na ọbara mgbali elu, na-abaghị fluctuations na diastolic ọbara mgbali nwere ike ghara ịkwụ ụgwọ dị ukwuu anya.

E nwekwara a na-nkewa site okike. Elu systolic ọbara mgbali bụ ihe nkịtị na ndị inyom, mgbe elu diastolic nrụgide bụ ihe irksome nwoke bi.

Lifestyle, ya na-elekọta mmadụ okirikiri-eme fluctuations nke elu na nke ala nsogbu. N'ihi na ndị mmadụ ọrụ, na-achọ bi elu ọzọ a na ụba systolic nsogbu. Ọtụtụ mgbe ndị mmadụ na-eche egwu, ikpe ọmụma, ndị dara mbà n'obi na ọnọdụ pụta ụwa elu diastolic nsogbu.

Na nke nke ọgwụgwọ nke elu diastolic ọbara mgbali ukwuu ntị ga-akwụ ụgwọ iji mgbochi nke ọrịa. The nanị ezi ngwọta bụ, n'ezie, a nleta na nke dọkịta. Ọ bụ nanị ya nwere ike inye ezi ndụmọdụ na ọgwụgwọ nke elu diastolic nsogbu. Na ahụmahụ nke mgbochi kwa, e kwesịghị ego.

Iji belata diastolic mgbali agụ mkpa iji ihe kpọrọ ihe-oriri gwusia. Ọ dị mma na-ahapụ ruo mgbe ebighị ebi na nnu, e ghere eghe, n'ihu, dị ka mgbe niile, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, mmiri ara ehi na ngwaahịa. Afụkọ kwesịrị àgwà kwa nri. Sugar ga-anọchi na eke sweetener - mmanụ aṅụ, n'ezie, ọ bụrụ na ọ bụghị adịghị anabata. Magburu onwe ga ọcha arịa teaspoon nke biiti ihe ọṅụṅụ n'ihu na-eri.

Ọ bụrụ na a nnọọ elu nke diastolic nsogbu, na ọ dịghị mkpa ọgwụ, ọ dị mkpa iji pụtara ụzọ nke nsogbu: onye ọrịa kwesịrị itinye na bed iru ala na cervical spain na abụọ ịmanye a mpikota onu nke ice. Olee otú i nwere ike na oyi na-atụ ogologo, na mgbe ahụ Mike ebe a ụfọdụ mmanụ. N'oge a dị mkpa ka ị kpọọ ụgbọ ihe mberede.

Ọ bụla onye na-ata ahụhụ site elu diastolic mgbali kwesịrị icheta na ụfọdụ ejighị ihe kpọrọ àgwà ọgwụgwọ bụ a precipitating akpata nsogbu, ọrịa strok, nkụchi obi, na ọrịa ndị a na-mgbe ụfọdụ akwụsị gbagburu.