Esi wepụ ihe ọjọọ ume?

Ọ bụghị mgbe niile ka mmadụ na-enwe ike "ịchọpụta" mgbe ya na-eku ume na-aghọ stale. Ọ ga-adị ka ị na-eche ezi, ma n'ihi ihe ụfọdụ ndị enyi gị n'oge a na mkparịta ụka ị na-agbalị ịnọ n'ebe. Na dị nnọọ ma eleghị anya, ụfọdụ n'ime ndị bụ ezigbo amaja ekwusi okwu nsogbu.

Tupu anyị na-agwa gị esi wepụ ísì si n'ọnụ, anyị ga na-agbalị ime ka a mata ndị na-akpata na-eduga ya. Na e nwere ọtụtụ ihe mere nke a.

Ndị kasị mfe ma dị mfe na-eme nhọrọ - iji rezkopahnuschey nri. Onye ọ bụla maara na ọ bụrụ na ọhụrụ uto nke garlic ma ọ bụ yabasị, na "na-esi ísì" ọnụ nyere. Ọ bụrụ na nsogbu gị bụ naanị na ịhụnanya nke gabiga ókè ísì seasonings, mgbe ahụ, zaa ajụjụ nke-esi wepụ ísì si n'ọnụ, mfe. Enyemaka ịnagide isi ike na-emekarị na-eleghara ezé mgbe eri, na-eri mints ma ọ bụ jiri a-enye ume ọhụrụ ọnụ ịgba. Bibie nke ndị isi na-enyere ndị nkịtị pasili, dị nnọọ mgbe oriri nke nri na garlic na-ata a ole na ole Sprigs nke herbs. Na, N'ezie, tupu ị na-aga na a ahịa ma ọ bụ ọrụ, ebe ị chọrọ imechi na kọntaktị na ndị mmadụ kwesịrị izere ịṅụbiga mmanya ókè aromatic ngwa nri na seasonings.

Ọzọ ihe na-akpatakarị isi - aṅụ mmanya na-aba n'anya na ihe na ise siga. A bụ otu n'ọnụ - tuo àgwà ọjọọ ka a kacha nta. Nke a ngwọta bụghị naanị eliminates wetara isi, ma na-erite uru ahụ ike.

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, anaghị aṅụ mmanya na-adịghị na-eri garlic, ma dozie nsogbu nke esi wepụ ísì si n'ọnụ bụ ekwe omume, mgbe ahụ, ị ga-akwụ ụgwọ a nleta dọkịta eze. Otu n'ime ihe ndị kasị akpata ihe ọjọọ ume - na e nwere nsogbu na-edeghị ede oghere.

Ọnụnọ nke untreated caries - a ụyọkọ nke putrefying bacteria ke inua, dị ka a n'ihi nke ndụ nke na-egosi na-asọ oyi ísì. Ọ dịghị obere mgbe ka nsogbu na freshness nke ume na chịngọm ọrịa.

Ihe e dere ede, nke a na-kpụrụ a enweghị ọcha - ọ bụ na-otu nke na-akpata isi. N'ihi ya, chee banyere otú wepụ isi si n'ọnụ, jụọ onwe gị ma ị na-eme nkwanye nke ụlọ maka onu na-elekọta? Ị mgbe niile ezé gị nke ọma, na-eji ọ bụghị nanị na a atu, ma floss interdental ohere? Hichaa n'elu ma ire na cheeks? Ọ bụrụ na azịza nke ajụjụ ndị a dị na-adịghị mma, mgbe ahụ, na-eche nesvezhesti ume adịghị mkpa.

Ịma aka "arọ" ume nwere ike ọ bụghị naanị eze nsogbu, ma akpịrị. Na ọrịa na-adịghị ala ala tonsillitis, pharyngitis na ndị ọzọ yiri ọrịa nwere ike ịbụ nsogbu na freshness nke ume, ọbụna ma ọ bụrụ na ha ejiri nlezianya na-edebe niile iwu nke idebe ihe ọcha. Na nke a, mgbe idozi nsogbu, otú obibi ọjọọ ume, na nnọkọ-ikpé onye - emeso ndị kpatara ọrịa.

Ọ bụghị nanị na nsogbu na ya akpịrị, ma ọrịa ndị ọzọ nwere ike ime ka ísì ụtọ. Nke a Sinusitis, na eriri afọ ọrịa, na gbasara akụrụ odida. Na nkenke, ọ fọrọ nke nta ọ bụla daa ọrịa nwere ike isi metụta freshness nke ume.

Mgbe ụfọdụ, nsogbu nwere ike ịbụ oriri nke ụfọdụ ọgwụ. The eziokwu na a òkè nke ọgwụ ọjọọ na-ebelata ego nke asu emepụta. Dị ka a N'ihi ya, bacteria bi na ọnụ, na-amalite proliferate, na-eme isi na-egosi. Nke a pụrụ isi kwuo ya nwere ike inye diuretics, ọgwụ na-akụjụ, mgbochi depressants.

N'ihi ya, iji ghọta otú iji kpochapụ ihe ọjọọ ume, mkpa ka ị chọpụta ihe mere ya na omume na, ma ọ bụrụ na o kwere omume, iwepu ya. H na ka ihe ndị ọzọ ụfọdụ nwere ike etinyere itucha, nke na-agba ume na omenala na nkà mmụta ọgwụ ume freshening. Ka ihe atụ, otu onye nwere ike iri nke Fikiere pepemint (ma ọ bụ iri abụọ ọhụrụ epupụta) na ime biya cup nke esi mmiri. Ostuzhennoy infusion eji maka ṅachasịrị. N'otu nzube, ị nwere ike ịkwadebe a decoction nke akpu ogbugbo, chamomile okooko osisi, strawberry epupụta. Tee itucha mkpa ọ dịkarịa ala ugboro anọ a ụbọchị.