Ezi salads maka ụbọchị ọmụmụ. Ezigbo salads maka ụbọchị ọmụmụ: Ezi ntụziaka

A na-ele ụbọchị ọmụmụ anya dịka otu ụbọchị kachasị egbuke egbuke na nke kachasị ụtọ ná ndụ onye ọ bụla mgbe ịchọrọ inwe ezumike n'ihe niile. Ọbụna ụdị nri ndị a pụrụ iche maka ụbọchị ọmụmụ nwere ike inyere aka na nke a. Iji mee ka ọ bụghị naanị ha onwe ha kamakwa ndị ọbịa ahụ bụ nnukwu nsọpụrụ.

Anyị na-eme ka anya gị nweta ntụziaka na-egbukepụ egbuke egbuke maka nri ọka. Na-atọ ụtọ salads ụbọchị ọmụmụ icho mma ezumike table, na ike ihe ikuku nke pụrụ iche nkasi obi na ezinụlọ ịhụnanya. Na na, mgbe njedebe nke ihe omume, ndị ọbịa ga-eju afọ, ị gaghị enwe obi abụọ.

Salads maka ụbọchị ọmụmụ

Nchịkọta anụ ọhịa na isiokwu a dịgasị iche iche, nke mere na enwere ohere ịmasị ọbụna ndị ọbịa kachasị mma na ndị na-eme ihe ọjọọ n'oge ahụ.

"Nrekpopulu"

Iji kwadebe gị ga-achọ:

1. Na-esi sie (na peeled) poteto n'ime ego atọ ma ọ bụ anọ.
2. Anwụrụ ọkụ ọkụ na-aṅụ sịga - 400 grams.
3. Chicken egg - 5 iberibe.
4. Ngwakọta cucumbers dị ọkụ - 3-4 iberibe.
5. 200-250 grams nke mushrooms mkpọ (ọkachamara).
6. Na apụl.
7. Ngwakọta painiapulu yiri mgbaaka - 5 yiri mgbaaka.
8. Okpokoro walred - 1 iko.
9. Mayonezi na nnu nụrụ ụtọ.

Nkwadebe

1. Ihe ndị dị n'elu nke salad n'ọdịnihu ga-egbutu n'ime obere cubes, nnu na oge ya na obere mayonezi.
2. Ihe kpatara ya, gbanwee gaa na efere ma kesaa ya na ndụdụ ma ọ bụ ngaji ka e wee nwee ike ịmịpipa.
3. N'elu nma icho "painiapulu" ahu na akwukwo kporo, mushrooms ma obu oliv - iji huta.
4. Echefula banyere ọdụ nke e mere site na leeks.

"Sunflower"

Tupu ịmalite usoro nri, buru n'uche na ọ bụghị ngwaahịa ndị a na-atọ ụtọ ka a na-enweta nri kachasị ụtọ ma dị iche iche maka ụbọchị ọmụmụ, ma site na chopped chopped na chopped. Ya mere, ịkwadebe ihe ndị ọzọ ị ga - achọ iji:

1. Chicken sie ma ọ bụ smoked fillet - 300-400 grams (na-ewere obere ihe ma ọ bụ na-adabere na mmasị onwe gị).
2. Ngwakọta ọka - gram 400.
3. Nsen - 3-4 iberibe.
4. Champignons ke marinade - 560 grams.
5. Otu karọt buru ibu.
6. 1 yabasị.
7. Mayonezi, nnu nụrụ ụtọ.

Tupu ị malite nri, kwadebe ma belata ihe ndị na-emepụta n'ime obere cubes. Ugbu a na-edozi ihe ndị a na-arụ n'ime usoro n'usoro a.

- 1 oyi akwa: chicken fillet.

- 2 oyi akwa: carrots.

- 3 oyi akwa: mushrooms.

- 4 oyi akwa: yabasị.

- 5 oyi akwa: àkwá.

- 6 oyi akwa: ọka.

Na usoro nke ịmepụta salad echefukwala ikpocha akwa oyi akwa ọ bụla na Mayonezi, ma mee ka ha dị nnu ma gaa na mma. Maka nke a, na-ejide osisi nduku na n'akụkụ, ma tinye oliv n'elu, nke ga-enye efere ahụ zuru oke nke onyinyo ahụ. N'otu oge ahụ, ọ ka mma icho mma tupu ị na-eje ozi kpọmkwem, dị ka ibe nwere ike ịmị mmiri ma 'daa', n'ihi ihe efere ga-efunahụ ọdịdị na ọdịdị ya.

Ugbua ugbu a, o kwere omume na ihe oriri ndị dị iche iche maka ụbọchị ọmụmụ abụghị ọrụ siri ike, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-abịaru usoro nkwadebe ha na mkpụrụ obi na ịnụ ọkụ n'obi.

"Starfish"

Iji kwadebe ya ị chọrọ:

1. Achịcha na-acha ọbara ọbara - 450 grams.
2. Chiiz - 200 grams.
3. Egg - 3 iberibe.
4. Poteto sie n 'edo, nke a na-akpabu, na nkeji 2.
5. Cucumbers (ohuru) - 2 iberibe, na ntakịrị salted - 1 ibe.
6. Bulb.
7. Mkpọ ọka (maka ịchọ mma).
8. Dill.
9. Nnu, ose na Mayonezi ihendori.

Nkwadebe

1. The ụdị kwadebere tupu oge eruo ka kukumba, bee n'ime 5 ibe nke na-eje ozi dị ka ihe ndabere maka na-eke na-atọ ụtọ ụzarị azuokpo.
2. Nsen grate na nnukwu grater.
3. Tinye ha n'elu cucumbers.
4. N'elu elu ya na chopped yabasị.
5. Site na otu mpempe azụ na-ebipụ iri iri nke akụkụ nke ogidi.
6. Achịcha ndị fọdụrụnụ na-ata ma tinye ya na eyịm.
7. Wụsa yabasị na cheese.
8. Dụchaa ọkpụkpụ ọ bụla na Mayonezi.
9. Mechie ha na kporo kukumba sliced.
10. Nri poteto na kporo kukumba iri ma jikọta ya na dil na nnu.
11. A na-eji nwayọọ gbasaa na klas cucumber ọhụrụ ma kpuchie ya na azụ, mgbe ọ na-akpụ kpakpando.

Na ịme nri dị iche iche maka ụbọchị ncheta ọmụmụ ha na-adọrọ mmasị karị, echefula banyere ihe ha chọrọ mma. Na nke a, ihe kachasị mfe nke imepụta site na iji oka achịcha kacha mma. Ọ na-adaba na njirimara zuru ezu ma nyekwa efere akwụkwọ egwu.

Nchịkọta maka ịme nri na-atọ ụtọ nwere ike ịdịgasị iche na ọ bụghị nanị n'ụdị dị egwu na nke a na-adịghị ahụkebe, kamakwa n'ime ọdịnaya.

Salad ọkụkọ Jamaica

Iji kwadebe ụdị ihe oriri na nri ahụ n'ezie, ị ga-achọ:

1. Ọkpụkpụ chicken fillet - gram 550.
2. Chinese (ma ọ bụ Peking) kabeeji - 300 grams.
3. Nri na akwukwo nri - 25 grams.
4. Utoojoo ude - 150-200 grams.
5. Mkpụrụ pears (ụtọ) - 2 iberibe ọkara nha.
6. Ọkụ Chicken - 200 grams.
7. A di na nwunye teaspoons nke mọstad.
8. Mmiri Lemon - 40 ml.
9. Black ground ose bụ nkeji iri na ise.
10. Nnu nụrụ ụtọ.

Nkwadebe nke a, na mberede, efere onwe ya, mgbe ị lere anya na mbu nwere ike iyi ihe dị mfe. N'ezie, ọ bụ eziokwu! Otú ọ dị, ilebara akụkụ nke salad ahụ anya - ihendori - maa ya uru! Ọ na-adabere na ya nụ na nyocha nke ndị ọbịa. Ya mere, ebee ga-amalite?

1. Nnukwu nnụnụ na-asacha mmiri n'okpuru mmiri na-agba agba ma bee n'ime obere cubes.
2. Fri na mmanụ na-esi nri ruo mgbe eriri uhie.
3. Salad, gbanye aka gị ma gbasaa na efere.
4. Kwadebe anụ n'elu ya.
5. A na-egbutu pears ma ọ bụ ọkụkọ.
6. Nyefee na efere ọhụrụ oyi akwa.
7. Imeju, belata ya, gbanye ihe dị ka nkeji abụọ n'iji bọta (ude) mee ihe.
8. Njikere imeju (tinyere mmiri mmiri na-emepụta n'oge nri), nyefee ya na blender ma gbanye ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon, ude mmiri, mọstad, nnu na ose ruo mgbe ejiri nwayọọ nwayọọ na -eme ndo.
9. Wunye ihe ndori n'elu salad ma fesa ya na ose.

Ntụziaka ụmụaka salads

Ezigbo salads maka ụbọchị ọmụmụ abụghị nanị ihe ùgwù nke ndị toro eto. Ụmụaka, dị ka nne na nna ha, na ọbụna karị, nwere ikike ọ bụla inwe mmetụta nke anwansi n'ụbọchị pụrụ iche na ọṅụ maka ha.

Ọ bụghị ihe nzuzo na tebụl oriri ụmụaka ga-abụ ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, ma na-egbukepụ egbuke egbuke, mara mma na echefu echefu. Ma gịnị ma ọ bụrụ na ichetụ n'echiche ejirila dị ala ma echiche ndị ahụ agbaala? Atụla ụjọ. Nchịkọta maka ịme nri na-atọ ụtọ ga-enyere aka n'ịmepụta mmetụta dị mkpa maka nwa gị.

"Ogbe ogbe"

Nke a salad Ntụziaka - zuru okè ma ọ bụrụ na ị chọrọ ihe ọhụrụ efere bụghị naanị n'ihi na nwa ahụ na ndị enyi ya, ma n'ihi na ndị ọzọ na ezinụlọ.

Ị ga - achọ:

1. Anụ ọkụkọ na-echekwa ma sie ụtọ - 500 grams.
2. Azụ anụ, ike sie - 3 iberibe.
3. Chi siri ike bụ 250 grams.
4. Isi uhie yabasị, nke a ghaghị ịmalitere na apple cider mmanya n'ime ego 5 teaspoons.
5. Ọhụrụ cucumbers - 2 iberibe ọkara nha.
6. Tomato na-enweghị pulp - 2 iberibe.
7. Mayonezi maka impregnation.
8. Oliv maka mma.

Nkwadebe

1. Bee mkpụrụ tomato ahụ n'ime obere mkpa.
2. Kukumba chọrọ grate, nnu na, mgbe ha na-enye mmiri, gwakọta ya na igbapu.
3. A na-eji obere fillet ọkụkọ gbanye n'ime cubes.
4. Chiiz na àkwá bịa atọ na nnukwu grater.

Ọzọ, ịkwesịrị ịdọrọ ihe niile na-edozi n'ahịrị n'ime efere agwụ.

- 1 oyi akwa: ara.

- 2 oyi akwa: yabasị.

- 3 oyi akwa: àkwá.

- 4 oyi akwa: chiiz.

- 5 oyi akwa: a tomato nke ga-aghọ onye nke a acha uhie uhie uhie nke anyụ.

Ya mere, echefula ịlaghachi site na nsọtụ abụọ na sentimita iji mee ka icho mma na chi chi. N'ịrụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-eme kukumba. Ugbu a, ọ na-anọgide na-eme ka salad ahụ mma na mkpụrụ oliv, nke ga-ede ọkpụkpụ, ma jeere efere ahụ nri na tebụl.

Top salads na a nwa ụbọchị ọmụmụ mgbe niile pụtara ọṅụ na-achị ọchị obi ụtọ ụbọchị ọmụmụ, na-esote ihe e kere eke bụ ihe ọzọ gosiri na nke a.

"Azụ"

Iji mepụta ya, ị ga - achọ ngwaahịa ndị a:

1. Azụ na nri mkpọ (eg, salmon pink) - 300 grams.
2. Poteto na oke nke 4 iberibe.
3. Ngwurugwu Chicken - 5 iberibe.
4. Leeks - 1 ụyọkọ.
5. Oliv maka mma.
6. Mayonezi ihendori maka impregnation.

Site nzọụkwụ mbụ nke nri, gbalịa inye ọdịdị azụ azụ n'ọdịnihu.

- 1 oyi akwa: chopped poteto.

- 2 oyi akwa: chopped chopped onion.

- 3 oyi akwa: ọkara azụ azụ.

- 4 oyi akwa: ọkara nke ndị na-edozi protein.

Na ndị na-edozi edozi, yolks na oliv, azụ azụ zadekoriruyte iji nye nkọwa zuru ezu nke salad.

Ọ dị mma na a ga-esi nri ngwa ngwa maka ụbọchị ncheta ọmụmụ ngwa ngwa ma dị mfe - na - enweghị ihe ọhụụ ma ọ bụ na-enweghị isi. Ha ga-eme ka ha ghara ịhapụ onye ọ bụla.