Gịnị bụ a umi okpukpu na m ụkwụ. Isi ihe mere

Dị ka ọgwụ ọnụ ọgụgụ, ihe fọrọ nke nta iri asatọ percent nke ndị mmadụ bi na mbara ala na mgbanwe etiti oge e a mberede nkọ constricting mgbu na ụkwụ uru. Nke a wetara onu - umi okpukpu. N'ọnọdụ ebe daa ọrịa emee infrequently, ọ ga-eme ka a onye na-atụ egwu. Otú ọ dị, omume nke mberede mgbu budata belata àgwà nke ndụ. Ata ahụhụ site na ọdụdọ ma ụmụaka, na ndị agadi, ma ndị kasị susceptible ka ọrịa a agadi.

Gịnị bụ umi okpukpu na ụkwụ? Na-akpata dị otú ahụ wetara na-egbu mgbu pụrụ ịbụ ndị na-esonụ:

- mbufụt;

- arịa ọrịa shuga;

- zoro unan;

- enweghị calcium ma ọ bụ magnesium;

- nchegbu;

- enweghị vitamin D;

- ewepụghị;

- thyroid daa ọrịa;

- hypothermia;

- ufiop emega ahụ.

Ezughi oke ego nke ịnweta ọcha na ahụ nwere ike ịbụ n'ihi na-ewere ọgwụ ụfọdụ na-egbochi ha absorption. Ndị dị otú ahụ ọgwụ ọjọọ eme ihe na-adsorbents (e.g., rụọ ọrụ carbon).

Power akọrọ nri na anaemia - na nke ahụ bụ ihe mere e ji a umi okpukpu na m ụkwụ. N'ụzọ dị mwute, ngwa ngwa ijeụkwụ nke oge a ndụ doo obere oge anyị ga-eme ihe obibi ha onwe ha ike na iwepụtakwu oge n'èzí. Nke a bụ ihe ọzọ na ihe mere e ji a umi okpukpu na m ụkwụ. Pathology nwere ike ịbụ n'ihi oké caffeine na nicotine mbanye n'ime ahu. Ya mere, ọ dị mkpa iji belata oriri nke kọfị na iji belata ọnụ ọgụgụ nke sịga na-ese siga kwa ụbọchị. Mgbe ugboro ugboro muscle apịajighị apịaji ga-eri a ole na ole nke sugar.

Mere ụkwụ cramps bụ a ugboro ugboro omume? Na ikpe, mgbe ha na-kpọkwasịwo a ogologo oge nke mmetụta nke arọ, ihe mgbu na ọzịza na ala na nsọtụ, ọ na-emekarị na-egosi mmalite nke varicose veins. Ọ bụrụ na onye ọrịa na-ewere diuretics na-atụ aro maka ọbara mgbali elu, na ọ ga-aka ịza ajụjụ nke mere na e a umi okpukpu na m ụkwụ. Akwara cramps na-abụkarị n'ihi nke gbasara obi pathologies na-eme ka electrolyte ahaghị nhata.

Ụkwụ cramps bụ a ugboro ugboro omume n'oge ime. Ha-eme na mbụ trimester n'out oge na toxemia. Isi kpatara nke a wetara onu na-atụle ga-a mgbanwe a nwaanyị larịị nke Chọpụta ọcha.

The mkpa mmetụta na omume nke wetara na-egbu mgbu sensations na ụkwụ na nwere a na-arịa ọrịa na ha mgbasa. Ọ nwere ike ịdị a N'ihi ya nke ọrịa dị iche iche nke ahu. The uru n'otu oge tụfuru ndị dị mkpa ego nke nri na spazmiruyutsya.

Of akpan akpan nchegbu bụ na ahụ erughị ala na ụkwụ cramps n'abalị. Ọgwụgwọ kwesịrị na-amalite na a nleta na nke dọkịta na-achị achị na-likelihood nke oké njọ nke ọrịa. Na ọnụnọ nke pathologies ya ga na-akwado ihe kwesịrị ekwesị ọgwụ. Site n'abalị cramps Ezi ntụziaka nke omenala agwọ ọrịa na-gwara ụkwụ bath nke decoction nke thyme ma ọ bụ chamomile, elderberry na hawthorn. N'ihi na nke a usoro, i nwere ike iji epupụta nke ukpa, birch buds ma ọ bụ elderberry.